SOS：人脑时钟功能：少部分神经细胞传输重要资料给其余神经细胞。
两种调节方式：
第一种：按照自然的天黑天亮运转，开启一天。
第二种：按照人自己的生活习惯。
SOS：所以，你想知道自己明天什么时候干什么，在什么时间起床，可以看看今天自己在对应时间干什么，在什么时间起床，很有用处，姚爸姚妈多参照。
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SOS：人体生物钟【今天和昨天各个时间的情况大体相同】