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SOS；人的情绪并非完全由自己控制，【注意环境】
发表时间：2020-02-26  作者：洪***子
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SOS：环境温度超过30度时很难入睡，给我们的提醒：






SOS：；No1：人的各种状态并不只是受自己的情感控制，人的可调控范围非常小。






SOS：No2：晚上睡不着的时候先想想是不是室温过高了，调节室温，不要想当然就以为是情感问题，乱想一通，这样没有用。