SOS：1：运动后血液集中在体表肌肉2：吃饭后，血液集中在肠胃（血液是消化获取食物营养和能量的搬运工）3：洗澡时，血液会朝着体表皮肤、肌肉汇聚。
【SOS：饭后立即洗澡导致消化不良，（胃低于37度就不工作了，冬天看小孩儿喝一杯饮料就不饿了，不是不饿，冷饮下去肠胃不蠕动，大脑反应不饿）
SOS：运动后洗澡导致血液大量汇聚在体表皮肤、肌肉，容易供血不足，缺氧昏厥！】
SOS：容易被忽略的运动：家在2楼，爬楼回家,在家里挪动东西。总之：大多让你加速喘气的过程都可以看做运动，这个过程中，血液都会朝着肌肉汇聚,此时不宜洗澡。