SOS：每个人都默认自己脑子里的念头全是自己的【实际上，脑子里有：身体本能、自己想法、别人的想法三部分。】
SOS：平衡意识：当带有执念产生某个念头时，同时就会产生一个与之相反的念头。
SOS：举例：比如买衣服，不管你买哪件衣服，只要你想买，买了就会后悔。家暴至住院不敢离婚，因为恐惧对方，所以心中产生了爱上对方依赖对方的想法。
好比我们每个人都曾遇到过混子，我们在和混子打交道的时候，心里害怕混子，却又不自主的想讨好混子，这是一种自然的身体反应。
SOS：举例：小明害怕混子，小明的胆子又小，混子欺负小明，说有本事你就拿把刀去杀人啊。【这个时候，小明脑子里就接收了：拿把刀去杀人的念头，然后小明很害怕这个念头，一直想压制、排斥这个念头，根据平衡意识，小明脑子里就会产生一个与之相反的认可这个念头的想法，SOS：再加上人默认自己脑子里的想法都是自己的想法，所以，逼急了，小明就会去拿刀砍人。】
SOS：实际例子：雪莉的死，有人在她的微博下留言，两年之内不结婚淡退就死，雪莉一直很排斥，结果平衡意识下，她就接受了这个念头，自己上吊自杀了。
SOS：诈骗电话说：我们是公安局的，怀疑你参与了一件敲诈的案件，你的资金来路不明，让你把资金转到另外一张卡上。你吓得不行，觉得很奇怪，脑子里就想自己没有参加敲诈案件啊！【实际公安局只会现场办案，就算电话短信也是让你去某某某公安局报到，不会在电话里说事情，这就只是一个诈骗电话。】
SOS：黑社会大佬张子强要来找你麻烦，你吓的不行，实际张子强这个人早几年就已经死了。
SOS：注意，害怕是不需要条件的，没做任何事情一样会害怕。
SOS：所以，利用平衡意识可给人强加念头，我们每个人脑子里都有一部分是别人的念头，这种念头，我们不用觉得紧张、尴尬，因为它不属于我们自己呢。