SOS:为本条附加贝娜和我自己最强大的重视:晚上起床上厕所,一定穿好上半身外套,外出穿越两个不同温度的环境,记得不要一下子就彻底进去,进入前和进入后都站在门口(开门的情况下)先缓冲一会儿,至少五分钟。
SOS:任何事情都要考虑并给与缓冲时间!