SOS:醒后卧床五分钟然后再起来
SOS:醒后不能立即小便【会头晕】
SOS;起床后不要立即外出
SOS:起床后将被子翻过来,晾片刻再叠【除去被中的水分和气体,不然会成为微生物大量繁殖的温床,引发咳嗽等】