SOS:吃的少,肚子饿的时候,不能喝茶!因为这个时候,血液里的糖含量低,也就是低血糖。糖是细胞活动直接的供能物质,低血糖,细胞活性低,供氧不足。这个时候喝茶,茶里面有东西和血细胞中的血红蛋白中的铁离子结合,血红蛋白供氧能力下降,会直接晕倒!
SOS:肚子饿时不喝茶,吃的少时不喝茶,切记!