SOS：气温低+空气污染时，不要跑动，会窒息！（现在，冬天不能跑步！）
【SOS：姚爸姚妈家里一定要安装使用空气净化器！】
SOS：特别重要：PM2.5实际起到作用是在进入身体之后，影响身体功能代谢产生作用，破坏一个循环！当你步行时71的PM2.5，不会影响到循环，但是，当你跑步时，单位时间吸入量就是710，妥妥的重度污染，再加上空气温度低，空气刺激性强，所以，冬天尽量不要跑步，最好不要跑步。大自然正常的PM2.5，几乎可以达到个位数，目前为止就连丽江也不行！
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SOS：气温低+空气污染时，不要跑动，会窒息【冬天不能跑步】