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SOS:适度的发泄是生活必须行为【一等重要,姚爸姚妈必看】
发表时间:2020-09-26  作者:洪***子
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SOS:心理活动指的是神经的复杂反应,人的心是不会思考问题的,千万不要忽视心理活动。



SOS:人的身体会进行自我调节,当你很累的时候,你的身体会本能的让你做休息、娱乐的事情【吃糖、吃甜品,吃糕点,大吃一顿等等】,这种事情可能就是精神刺激的释放,不要在心里太压抑,因为一次无法释放,神经会指导身体发出第二次、第三次发泄的命令,一次次的憋住不发泄只会损害身体。




SOS:记住,这个时候必须要发泄




SOS:当然也不能过度发泄,要懂得尊重和保护自己。