SOS：找机会发脾气和忍耐不住发脾气有极大区别。
找机会发脾气的人特别为自己着想，减少和这种人来往。
忍耐不住发脾气的人，他是长期忍耐你，最后忍不住才发脾气，这样的人，他是一直对你好，包容你的人，他的脾气爆发，你应该学会认真的思考他说的问题。
一对相爱的夫妻，更应该认真思考对方每次爆发脾气时指出的问题 ，因为这些对对方来说真的就是有着极大影响的缺点。
SOS：女人通常以环境制约为平衡考虑，男人以单个事情的公平考虑，所以，夫妻之间相处的时候，女人一定要好好想一想，一些你认为你这样做，对方没办法反对，最终也会认同的事情，你对他施加了制约，他心里也会窝火，你的自以为是可能就是以后对方暴怒的原因。
男人考虑问题：明天搬家，今天让邻居帮忙买了一个锅，锅价50，男人给50。
女人以及性子阴柔的人考虑问题：明天搬家，今天让邻居帮忙买了一个锅，锅价50，女人不给，因为明天搬家之后就去了很远的地方，邻居找不到，以后不会再有联系。
【SOS：特别重要：姚爸姚妈在外面尽量少接触陌生女人、性子阴柔的人】
【身体的自我保护调试】
SOS：（2020年4月之前）前一段时间，我每天晚上看报纸到十一点半左右，早上七点起床去我奶奶家把我得帕金森的爷爷从床上搀扶起来，【我爷爷护理的钱，我奶奶给了我，我给了我妈去给我交社保和医保，一千多刚好足够，不用担心我的生活。】
继续，然后在奶奶家吃饭，有时去帮我奶奶到地里给种的菜浇水，通常会花费一个多小时。我回来就练车，看书，工作，一直持续到晚上十二点左右才躺下休息。
那么，事情的重点来了，我记得我在167岁青春期的时候，我的性欲最强盛的时候，也不过每天2-3次，这是很少的一部分时间，大多数时候是1次，很少是没有。
我以前觉得我的这种行为很奇怪，后来发现这是身体必须的行为，它是我的一部分，我因此就不怪自己了。
当然，事实上，我的性欲的确比一般人强很多。
SOS：重点是，前一段时间，我每天脑子都非常疲惫的时候，我的性欲竟然莫名其妙增加到了2-3次，有时，甚至可以达到一天4次，凌晨，中午，晚上都特别特别想，我以前以为自己是越来越变态了，可是，我转念一想，我是个特别自律的人，很多别人做的事情，我都不敢做，一直很守规矩，我都憋不住，那肯定不是我主观上的原因。
SOS：所以，这个问题，我想了很久，直到这一条知识【身体的自我保护调试】被我意外发现，我才明白，我每天高达4次的性欲不是我自己变态，而是我的身体为了保护我，自动开启的一种保护调试。【SOS：大脑不想让我太累，不想让身体太过于紧绷的一种自我调试】
SOS：不知道大家懂不懂，其实就跟你很久没有吃肉，很想吃肉是一样的道理，这是身体的一种自我调试，只是很多时候，我们都没有意识到这个东西的存在，所以，现在我知道这个事情之后，我不敢让自己太累了。
SOS：我是个大脑会随时随地想问题的人，一个脑力工作者，一天24小时，只要我醒着我就会考虑事情，很多跟我一样的人，姚爸姚妈也一样，我们基本是每天24小时不睡觉的时间都在工作，因此，特别要懂得让自己学会休息。
SOS：当你积压了太多愤怒而爆发的时候，基本也是身体的一种调试 ，不要太苛刻的要求自己，这样对身体不好。
SOS：切记：只要大脑在思考问题，就是在工作！