SOS：温度：注意温差，老年人体温调节中枢反应慢，多注意环境温度。【SOS：吃油腻的东西同时吃冷的东西，容易得肠胃炎、胰腺炎等等】
SOS：水；夏天热，人容易口渴，口渴的时间会缩短，老年人喝水少容易得白内障，多注意喝水。【SOS：特别注意：只有白开水、矿泉水、茶水才真正解渴，这些水的密度接近血液和组织液】
SOS：细菌：夏天的细菌繁殖力最强， 食用、使用的东西，有效存放时间必然缩短。吃东西考虑细菌繁殖问题，皮蛋上细菌繁殖快，少吃皮蛋。【特等重要！】
SOS：灰尘；这是一个一年四季都会提到，夏天最强的词，夏天干燥，灰尘很多，平时多注意，另外，空调不能抽出室内灰尘，定期打扫很重要。
