看懂下面的流程，首先得懂三个东西。
第一：平衡意识：当你脑子里产生一个执念的同时就会产生一个与之相反的念头
【举例：第一：走夜路，提醒自己不害怕，结果越来越害怕。第二：姚妈在街上看见两件喜欢的衣服，身上只带了能买一件的钱，不管挑那件，都会后悔，就算向朋友借钱，两件一起买了，也会后悔。第三：战国七雄，六国讨好秦国，害怕秦国，讨好秦国】
第二；每个人脑子里的想法可以分成三部分：自己的想法，身体的本能，别人的想法【你特别喜欢一个人也不可能不看岛国电影发泄欲望。】
第三：每个人都默认脑子里的念头是自己的念头，并且会遵照执行【某人说谎说某事，你正好听进去了，潜移默化就会把它当成规则，当成自己的想法约束自己。】
下面是一个无辜者精神压力的产生步骤，希望姚爸姚妈一定要仔细看。
第一步：姚爸姚妈什么都没想，每天专注自己的生活。【思维无定向，可以任意方向的去想，且无压力。】
第二步；网络上出现了一些不实的报道，询问做过还是没做过【潘多拉魔盒概念种子出现 ，你被拉到这个思维，思维马上定向了，只有开和不开两种思维方向。】
第三步：平衡意识：所有人都关注你的时候，你特别紧张，特别想表达自己的念头，你没有开潘多拉魔盒，可是，当你 产生一个执念的时候就会产生一个与之相反的念头，时间一长，你的心就会认定这个念头，所以，进入定向思维之后，开或者不开都会发生。
【第三步思维是非常倒霉的一个思维，因为你是正确的，也非常可能会被动的认定自己在平衡意识状态下产生的对事情的认定，但是，这实际上是害怕才会导致的错乱。】
SOS：举例：一个胆子小的人，别人说你去杀人啊，他特别害怕杀人这个念头，他一直否定，平衡意识下，他就会肯定，最后默认脑子里的念头就是自己的念头，所以，他就杀人了。
SOS：希望姚爸姚妈特别注意不要给自己压力，当某个念头出现在脑海的时候，先想一想，这个是自己的念头，还是被迫产生的念头 ，另外，同时也得明白，人的思维和意志，如同树藤一样，其实是很弱的 ，不可能完全受自己控制的，如同树藤可以被弯曲成椅子的模样，所以，被迫产生某种想法的时候，要学会释然！
SOS：还有一点，现在社会妓女意识形态下，套路满天飞，你在这样的环境里生活、工作，如同在脏水里洗手，难免会让手脏，只要自己不是始作俑者，不是类似行为的发起者，只是被迫的自我保护，那都不算错，不要良心过意不去。
孔子的话可以作为依照
言必行，行必果，硁硁然，小人哉”可以这样理解：说话信用诚实，行为坚定果决，这是不问是非黑白，只管自己贯彻言行的小人啊。
这句话出自于《论语·子路》第20章，子贡与孔子关于“怎样做才能称得上‘士’”的问答对话
SOS：言下之意就是不能跟小人讲诚信，你知道他要害你，他跟你约定三点来害你，你还赶在三点来赴约？
孔子言：知之为知之，不知为不知 ，是智也！
SOS：这句话的意思是应该知道的，告诉他，不应该知道的，不告诉他，这才是智慧。
老实憨厚是要讲条件的 ，咱得懂！！
SOS：希望姚爸姚妈不要有太大的压力，关键时刻可以通过想我来减小压力，这个方法真实可靠还好用，可以试试！