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SOS：食盐吃的太少会营养不良，四肢乏力。

SOS：举例：以前读书的时候，我曾经有一段时间，有过某个想法，我每顿吃两个面包，一天就吃六个面包，这样就能省一点钱去上网，后来发现，吃了面包之后，一天就不行了，中途，尽管我吃很多甜食也没有任何的用处，以前不知道，现在看来，其实是我当时没有摄入食盐，没吃食盐，吃再多别的甜的好吃的，一样是营养不良，四肢无力。

SOS：盐吃多了不好，但是吃少了也绝对不行，姚爸姚妈一定要适度摄入食盐。