SOS：要注意：默认信息的偏激性
SOS：举例：现代人总想靠近大自然，以为进入森林、无人的地方就是靠近大自然，其实这就是理解错误，人是群居性动物，我们所谓的靠近大自然，其实就是在森林边缘，人少的地方呆着，不是一个人进入危险的森林。
SOS：举例：在本地，一个默认的表示嘲讽的手势，在别的区域的人看来，那就是一个表示称赞的手势，有一天，那个区域的人来到这个区域，给你做这个手势的时候，不要立刻愤怒，你得想想看，他是不是那个意思。
SOS：因此，当某个念头冒出时，你得先审视这个念头是否合理。