SOS：信息分为主要信息和次要信息，当你和一个好友聊天时，她说的话就是主要信息，旁边人的流言蜚语就是次要信息。【SOS：这个时候你就不会太在乎次要信息。】
SOS：但是，当你抑郁、孤单的时候，你的大脑就没有主要和次要的信息区分，别人说的话，你会照单全收，这样会很痛苦，因为现代人对语言控制不强，那个字的意思代表很强烈的意思，但他只是有一点那个想法，你听了就以为有那么重的讨厌，这对自己伤害极大！
SOS：强烈要求：姚爸姚妈之间要常联系，你们相互之间连接形成主要信息渠道，这样，别人不好听的话就是次要信息，姚爸姚妈就不会因为别人的话太过难受！