SOS：抱一个重物，身体不同姿势，所使用的力量大小不同，蹲着抱容易，抱到胸口高度很累，举高到头部更累。
SOS：有时候，我们不需要将物体搬的太高，也能达到自己的目的，所以，姚爸姚妈年纪大了，搬东西要多注意了！
SOS：举例：将一个西瓜抱到只有膝盖高度的茶几上面，不用抱太高！
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SOS：抱重物，高度不同，力量大小不同【一等重要，姚爸姚妈必看】