SOS：真正的极限在你自己身上，要以自己为标准看事情！
SOS：立定跳远，你的极限是只能跳两米，规定上要求的是两米五，就算你跳一百次，一千次，你也只能跳两米，而且这是你身体的极限，多次不甘心反复尝试之后，可能会晕厥，甚至发生不幸
SOS：百米跑步，你只能跑15秒，标准是10秒，你要跑10秒，只能晕厥或发生不幸。
SOS：特别重要：同样，你做一件事情，你很想完成，可你付出了所有的努力，最后还是失败了，你后悔，你怪自己？亲，醒一醒，别傻了，那就是你的极限，你已经做到能够做的最好了！
SOS：认清真正的极限，以自己为标准可以避免一些不必要的麻烦！
