SOS：老年人体内的水分含量比年轻人减少15%，年纪大了，一定要多喝水！
SOS：皮肤是身体最大的散热器官，流汗之后，汗水里的油会覆盖皮肤毛孔，导致皮肤无法散热，因而很热，所以，洗澡一定要用可以破坏皮肤表面油层的沐浴露，建议使用舒肤佳香皂，我就用的舒肤佳，用沐浴露搓不下泥，用舒肤佳一下就下来了！
【夏天打雷时，不能洗澡，即便不是太阳能热水器也不能洗澡，即便有避雷针，也不能洗澡，一部分原因是会有感应雷，很危险！】
SOS：记得要购买洗澡用的搓背器！
SOS：要有热辐射的概念：昨晚我热的睡不着，开风扇也很热，问题在哪儿呢？
SOS：答案：一是我的皮肤油腻，二是白天大太阳，房间内的窗帘等物体吸收了阳光短波，晚上释放出长波，长波无法穿透玻璃，不能出去，只能在房间里不断地辐射，被我的身体吸收，这个时候就是开风扇也是很热，因为风不能减弱辐射。
SOS：这种情况下，应该打开门窗，开风扇的同时，在房间放一盆水，水可以吸收热辐射的波，通风一段时间就能好很多，姚爸姚妈谨记！
【SOS：特别注意热量传导的三种方式：热传导、热辐射、热对流，其中，不可能通过电风扇降温的叫热辐射。】
热辐射：夏天温度高，房间的各个物品吸收热量，晚上辐射出热量，这种辐射是波，不是普通的热量状态，这种情况需要做到开门窗，同时在房间里放上几盆凉水 ，因为波会溶于水。
SOS：夏天开空调可以降温，第一，它是有风，第二，它是有水汽，这个水汽就是用来吸收热辐射的辐射波的，如果你感觉开了空调，房间仍旧很热，你会下意识的降低温度，因为温差大了，空调内部的零件降温，水汽才会在上面凝结，顺着通风系统进入房间，吸收热辐射波，因而才能真正的降温！
SOS：有空调自然开空调最好，没有空调，或者不愿意使用空调，那就要记着这个热辐射的应对办法是在房间放置几盆凉水！
2021年6月4日
SOS：热传导中有一个很特殊的方式叫：热辐射
SOS：热辐射是一个特别厉害的东西
SOS：举例：太阳照射在你身上，即便你吹风，这股热也不会消失
SOS：辐射是波
SOS：夏天有时候大太阳，天不热，天上全是云，没太阳很热，特别热，闷热，怎么回事？
SOS：其实，这就是云层阻挡了地面辐射的红外线返回宇宙，红外线在地面与云层之间不断地反射，对吸收它的东西进行加热
SOS：吸收蓄积热量的东西：一般是布、棉之类的特别厉害
SOS：同时，有人在的地方会升温，因为人体内部有三十六度的温度，时刻往外散发着热量，呼吸的时候也会带出热量，加热环境
SOS：所以，去一个地方，在一个房间内居住，尤其是卧室，一定要看这里是否通风，通风可降温，不通风会特别特别热，容易中暑！
SOS：辐射是波，关闭窗户，波不能出去会反复加热房间内的人和物，太热也要开窗！
SOS：通风是相对空气流动量！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
2021年7月12日
【单一种与混合物】
【我对事情的了解也是逐渐提高，我并不是知道所有事情，所有元素，如果某一条知识应用到你的生活里，你发现没有用，还起反作用，立刻停止！】
【SOS：我说的关于红外线的影响，其实是存在的，但是，就目前我买了一个除湿器回来用之后，我发现，湿气的影响比红外线要更厉害一些，所以SOS：一定要购买除湿器，这对年纪大的人来说，真的真的特别重要！】
SOS：这几年的高温是肯定没跑的了，江南区域最好购买空气除湿器
SOS：有了它，湿度降低，房间内不会闷热，你出汗能很快蒸发降温！还可以防止风湿！
【SOS：刚才试验了一下，真的很不错！】
