SOS：类风湿关节炎要避免寒冷、潮湿、过劳等刺激！
SOS：晚上会降露水，环境会变得潮湿，不能露宿
SOS：地面的温度变化快于空气，冬天来了，你感觉不太冷，然后脚最冷，但你的感知定位是空气温度，实际你的脚感觉到是地表温度。
SOS：地表温度远比空气温度更低，冬天来了，鞋子要保暖，鞋垫要厚要暖！
SOS：辐射分为正辐射和负辐射，热辐射是正辐射，冬天，墙壁、地面等等比较冷，你靠近它们，你的身体温度会被吸收，这就是冷辐射！
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SOS：感知定位错误地表温度≠空气温度【一等重要，姚爸姚妈必看】