SOS：今天发现一个很有意义的事情。
SOS：夏天来了，为什么那么容易上火呢？
SOS：大家都知道，夏天太热直接吹凉风会让热散不出去，最后变成内热，内热就会上火、失眠！吃冰淇淋，吹冷空调会导致内热。
SOS：不过，有一个，大家忽略了，这个就是凉水。
SOS：天太热，身体温度高，我们就想喝一瓶矿泉水，喝一瓶农夫山泉，虽然不是冰冻的，但是，温度和体温也有较大的差距，同样具有把热凝聚在体内的作用。
SOS：所以，一年四季想要让自己不内热、上火，一定要喝温水！
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SOS：喝凉水上火【一等重要，姚爸姚妈必看】