SOS：以部分改变开始！
SOS：以整体逐渐改变开始！
SOS：人做事的时候，未必了解事情本身的变化，做了一件事情之后发现跟自己脑子里想的变化状态不同，因此便认为没有改变而放弃。
SOS：举例：锻炼身体
SOS：举例：小时候我很好奇天亮是个什么样子，我一直以为天是一下就亮了，其实天是逐渐亮起来的呢。有一次，巧合，我早上五点起来等天亮，我就好奇天是什么时候亮的，后来因为天变化慢，心里感觉到无聊，对这个逐渐的过程失去了兴趣，但是天的确是变亮了！
SOS：做事时，先想想事情本身自然发生全过程的状态，然后再动手。
SOS：前一段时间，我妈挖一部分边角地的花生，害怕被雨水淹了发芽！她把花生扯起来了，没有挖下面的土。我呢，我就以为花生跟土豆一样，毕竟小时候家里种地，我去挖过土豆，土豆就是扯起来，下面土里还有很多。
SOS：后来，我就兴奋的拿着编制口袋去挖，准备满载而归，结果我挖了半小时，只挖了一把花生。
SOS：后来，我才了解到花生跟土豆是不一样的呢。