2020年10月10日
SOS：不浪费时间是一回事，但是记得不能太累，一个人每天思考很长时间，那他所需要的休息时间也会对应增加，如果太劳累，会本能的睡不着，身体会让你熬夜休息，就像夏天中午大太阳，不能去菜地里浇水一样，不能用强硬的办法对身体。【SOS：睡前半小时不能思考，大脑很累的情况下睡觉，会养成抑郁症。】
SOS：如果是这样，那对身体不好，不如浪费点时间在事情上，这样少做一些事情。
SOS：条件反射会养成习惯，长期很快的做事情，以后就会习惯这样做，但是，身体不会习惯，身体有很多要求，必须考虑。因此，一些适当的事情，要给予适当的时间。
SOS：什么东西最浪费你的时间？
SOS：答案：思维惰性
SOS：以前，我强调过，外来物品的重要性，家里的水龙头坏了，前面坏了两次，你很快修好，这次是第三次，你以为和上面两次一样，结果前两次徒手修了五分钟就好了，这次徒手修了一个多小时没用，拿钳子来，几分钟搞定了。
SOS：思维惰性：人认定一件事情之后短时间内无法改变。
SOS：举例：签合同，谈好了，上面是谈的合同，下面是另外的合同，你不知不觉就签了。
SOS：举例：理发店、美容店等等，服务员前面跟你说一些让你说好的事情，然后拿出所谓的高价化妆品，你稀里糊涂就答应了。
SOS：所以，思维惰性告诉我们，人在一段时间内，无法改变自己确定的想法。
SOS：但是，有时候这个时间过长了，我们可以缩短这个时间来节约时间，这就是外来物品的重要性。
SOS：另外，思维惰性，一个人把你吃准了【这是非常危险的事情，自己要有相关的概念！】，你反复的跟他强调，他还是不听，这个时候就需要让你的朋友来做事，毕竟，他吃准你了，没有吃准别人！