SOS：特别重要：无形的静态伤害！
【无形的静态伤害已经发现：空气（风）、食物、水、屏幕、细菌、辐射（电器运行时会产生辐射，靠近容易损伤脑细胞，导致老年痴呆）】
SOS：一条在脏水里生活的鱼，你把它放到盛放了清水的盆子里，它会吐出脏水。
SOS：如果一个人呆在一个不通风的房间里，甚至房间看上去通风，你在里面呆半个小时，一个小时也不会有不通风的感觉，但是超过一段时间，你就能感觉到不通风。
SOS：这样的房间，空气很脏，长期呆在这样的房间里，人会吸入很多的灰尘，最后导致身体内部组织出问题。
SOS：所以，这种静态伤害特别危险，搞音乐一般是在一个封闭的场合，dear姚爸姚妈，一定要注意这个特别厉害的威胁！
2020年10月16日
SOS：以前我说过人的生存根本是空气、水、食物。
SOS：以前我喝用自来水烧的开水会加重咳嗽，喝桶装水不会有这种情况。
OS：实际上，你到河里钓一条鱼，回家放盆里养，它会吐出脏水。
SOS：人，一来是空气环境，二来是水环境，这两个都会进入自己的身体，必须要特别注意。
SOS：今天我自己安装净水器，它送了一个测试水中杂质的笔。
SOS：自来水290，净化之后的水21，桶装水0
【10月26号再监测时，净化之后的水到了个位数6】
SOS：前段时间我说过，我家厕所水箱坏了，那天我拿开盖子一看，里面有一层水垢，更久之前，我说过，碗用自来水洗干净之后，因为碗里有水，时间长了，碗底有杂质颗粒。
SOS：所以，水环境的污染和空气的污染同样危险，你喝没有净化过的水，必然会让你的五脏六腑更加难受，容易出问题，轻则引发咳嗽等等，重则特别危险，所以，一定要安装净水器！喝真正干净的水！
2020年11月7日
SOS：以前我在闲鱼上买过一个二手的备用电脑，我用我之前的那个电脑，好几年都没有任何问题，用那个备用电脑，短短几天时间，眼睛看东西就出现模糊的情况了。
SOS：后来，我赶紧换回来用之前的电脑，那个备用电脑平时不常开，眼睛很快就逐渐恢复了。
SOS：8月份的时候，我那个电脑又出问题了，我又拿备用的电脑出来用，结果视线很快开始模糊了，今天我自己电脑修好可以正常使用，我没用那个电脑，眼睛视物立刻改善了很多，要注意类似情况！注意类似的隐性伤害！
SOS：手机、电脑都一样，一定要注意屏幕，如果你发现以前用某个牌子的手机、电脑，眼睛一直没有感觉到异常情况，有一天换了一个使用，发现眼睛看东西模糊，赶紧换回来用以前的那个，不要潜移默化的就以为是眼睛自己的自然变化，这很重要，姚爸姚妈谨记！
2020年11月9日
SOS：注意无形的静态伤害之细菌！
SOS：脚气引起私处病很奇怪吗？现实真有！
SOS：人身体各个位置的皮肤，敏感程度是不同的呢！
SOS：你用手碰了海椒粉，不会有明显的痛感，但你要是手沾了海椒粉的情况下上厕所摸一下下面，马上下面就火辣辣的痛！
SOS：便前洗手，内衣和其他东西要分开洗！
2020年11月22日
SOS：注意接触性的“隐形伤害”
SOS：举例：在水泥地面跳绳，时间长了脚痛，跑步时间长了脚痛，多穿两双袜子，在柔软的地面跳绳。
SOS：举例：腰椎突出一截，坐的时候背弯曲像是拉弓一样，中间一块会突出，这个时候，趴在床上休息，突出的那一截受到重力影响会下沉，这是非常好的自然恢复方式，不过，趴在床上的时候，最好在胸口垫上软绵绵的枕头，至少让胸口不会感觉到痛！
【SOS：2020年11月，我买了个12斤的呼啦圈，那天在广场上转了四十分钟，结果回去就腰肌劳损了，人身上的肌肉随着年龄增加，不经常锻炼会退化，因此，不要突然做特别重的重活，做事要循序渐进，任何事情都要考虑缓冲时间！】