SOS：时效：房间内有个窗户，窗户很大，你估计每分钟能进多少空气，然后你就可以在房间里锻炼身体吗？
SOS：答案是否定的！因为在这里没有具备时效起作用的条件！
SOS：以前我说过，房间要打开两面墙上的窗户，或者打开房门和对面墙上的窗户，形成对流，房间才会通风。
SOS：可能窗户的通风量可以达到，但它有个条件，房间两面墙上必须都要有门或窗户，也就是通风口，这样才能跟大气联通成一个整体。
SOS：你一个房间，只开一面墙上的窗户，房间的气压和外面大气压形成抵抗，二氧化碳比空气重，外面的空气进不来，你在房间里锻炼不是自己在戕害自己吗？
SOS：小心血管问题！
SOS：还有一个，你在家里面没有感觉，出来到外面刚走一会儿就想上厕所，什么原因？
SOS：答案：外面的空气好，氧气多，吸入的氧气进入身体，助力五脏六腑运行，再加上你自己也在运动，所以会加快新陈代谢。
SOS：健身房可以是因为人家有完善的通风系统，它的标准跟你普通的住宅房也是大不一样的，要懂！
SOS：教室的窗户多吧？有实际效果吗？
