SOS：长时间坐着的人容易脑溢血
SOS：站立状态是人体最正常的状态
SOS：前几天我说过，我在我们小区里锻炼身体，拉这个东西，累了，我就松手想坐着休息一会儿，结果脑袋马上就晕了。
SOS：坐着的时候，下半身血液循环减弱，血液长时间集中在上半身，尤其是冬天。运动时没事是因为运动施加压力，心跳加速，血液流速快，可以进入下半身，坐着时的阻碍减弱，但只要停下来就不行了
SOS：人的身体要面对：气体、固体、液体三个状态
液体是血液
SOS：躺着的时候，身体血液虽然均匀分布，但是，受到重力方向与人体站立方向垂直，流动性弱，不能用大力，容易缺氧！
SOS：dear姚爸姚妈，久坐之后起身出门亦或者下班出来之前要在温暖的房间里站一会儿，让身体上半身和下半身的血液循环达到一个平衡状态，这样，大脑不容易充血头晕！
SOS：思考时也要特别注意环境，思考时，大脑产生的热量大，身体的热量，大部分是由血液循环共给，思考时，大脑内的血液也多，此时，供热，血管舒张，风一吹容易受凉，脑袋发晕，感冒！
SOS：今天很巧啊，1826，9是18，我娜心意！
