SOS：自己的规矩的重要性
SOS：我说过人的基本生存条件是个体加环境，环境是不可缺少的一部分，那么，晚上太冷可不可以把头钻到被窝里睡觉呢？
SOS：答案是不能，但为什么我们很多人喜欢而且的确将头钻到被窝里会暖和一些呢？
SOS：实际上，这就是我说的基本生存条件：个体+环境，不钻被窝，被窝里的温度提升慢，钻被窝，鼻子出气，被窝容易暖。
SOS：钻被窝可以给被窝提升温度，等被窝暖起来之后，再探出头睡觉，会舒服很多。
SOS：自己的规矩最适合自己生活，贴身的一些规矩，自己要记忆一下，做事最好要有一套自己的规矩