SOS：自己的一套极限在自己身上，我们应该将自己的情感对应在这套极限上面。
SOS：你尽最大努力画出的画不太好，别人画的很好，大家都嘲笑你，所以，你心里很自卑，你以为自己有问题？
SOS：实际那就是你的极限，你已经尽了最大努力，没什么好难过，甚至应该骄傲。
SOS：好比你去工作，人家做的好的拿高工资，咱们不太行，工资低一点，本质上，他还不是看你自己水平？
SOS：有人可能会说我把那件事情做好就是了，我可以提升我的水平，的确如此，但是生活中遇到的事情太多了，人的时间有限，不可能学精每一件事情，而人每天都要生活，所以，要有关于自己的极限概念，对应控制自己的情感非常重要！
SOS：举例：丘吉尔挤牙膏
SOS：当然，这套极限在自己身上，自己也会逐步成长，自己要有一定的学习能力，只是不要太过于对一些暂时不能达到的状态产生强烈的情绪。