SOS：以前我说过人有静态和动态两种状态
SOS：静态是生活中的常见状态，那么有什么是非常重要，静态之下不能完成，需要动态才能完成的吗？
SOS：答案：有：饭后血液会变得粘稠，喝水再多也只有一定的调节作用，更多的做不到，尤其是吃了油腻的东西之后需要走一走。
SOS：然而，这种走一走经常被忽略，晚上也不可能出门，躺在床上又会觉得难受，那么应该怎么办呢？
SOS：家里有院子就在院子里走一下，家里没有院子，要有概念在通风的窗口附近范围认定一条散步的路，来回走，同样有效，而且非常重要！
