SOS:甘蔗是补铁水果之王
SOS:姚爸姚妈年纪大了,呼吸不太畅快,主要原因是缺铁,可以嚼一些柔软的白甘蔗,这玩意儿补铁!
SOS:因为甘蔗有糖,吃了之后容易蓄积内热,吃甘蔗之后,同一天之内最好散步走一走