SOS：血液循环对于身体来说非常重要，可以保护身体，平时不要久坐，每天至少走5000步，不能外出的情况下要试着盘腿，坐在那里交叉腿就行，每天至少五分钟
SOS：手指甲比脚指甲长得快是因为手的血液循环好，提供的养分多，脚的血液循环弱，提供的养分少，血液是维持身体健康，身体自我调试的一个重要渠道，需要保持全身畅通
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
2021年4月22日
【缘分有多神奇呢，早上发现上面的规则，晚上就发现下面这个规则，两个刚好可以联系在一起，太巧了！】
SOS：保护体内的血液循环系统，正常的血液循环要通过全身！
SOS：这个的情况是单个心房，而且大，它有一定的存留量，这也就是说在血液循环的过程中，总是有一部分血液延长了时间进入肺部，所以，容易被细菌感染，容易造成极大影响。
SOS：现代人每天坐的时间多，血液粘稠，容易形成血栓，本质上跟这个是一样的，没有区别，所以，一定要锻炼身体，保护血液循环环境！
SOS：不要久坐，每天至少走5000步，不能外出也要至少盘腿（双腿交叉坐着）五分钟
