SOS:夏天不要剧烈运动,更不要在运动之后立刻停下喝凉水
SOS:剧烈运动会使血管中的血脂上升,喝水之后容易形成血栓,影响很大,尤其吃凉的东西给头部降温特别快,尽量不要在剧烈运动、吃油腻的东西之后吃凉的东西