SOS：特别重要：所以，环境里有流动的空气是必须的，一定要有风源的概念，没有风源也要制造一个风源！ 【SOS：这个风源的存在，不是一定要让它对着你吹风，而是要让整个房间的空气流动起来，空气不流动，你呼出的气就会形成气房，这样很容易缺氧昏迷！】SOS：有风和无风的区别
SOS：人的身体是一直在制造热量的，一直在散热，有风可以维持恒定的温度
SOS：没有风，环境体感温度就会高两度，然后因为人体内部温度达到37度，呼吸产生的气体温度37度，人感觉舒适的温度大概在21-23度
SOS：这就意味着呼吸会让环境升温
SOS：而且人呼出的气，会在身体四周形成一个气房，温度会提高很多
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
2021年10月11日
SOS：特别重要：90度局！
SOS：现在，我们的生活，每天几乎都会待着正方形、长方形这样的空间里
SOS：我以前说过，你在一个房间里必须要有风源，因为人呼出的气如果没有流动的风，它会蓄积在你的身体四周，这个空气的含氧量低一些，反复的呼吸就会再度降低含氧量，最终可能会昏迷，所以，房间需要一个风源
SOS：风源分为：自然风源和人造风源
SOS：自然风源就是窗户，产生的风方向不确定。但空气负氧离子多，但现在空气污染严重，我一般是晚上开窗留拳头大小空虚，纱窗全覆盖，房间里飘窗前架设屏风，【SOS：架设屏风的原因是让风能进来，又能遮蔽睡觉的区域，拉窗帘是完全覆盖的，空气很难进来】打开小米2s空气净化器，净化到个位数之后调成自动模式，开启小风扇睡觉
SOS：现在空气的含氧量降低，所以，风源特别重要，风源可以打破气房供氧，现在很多人喜欢关窗户，关窗帘睡觉，这样没有风源很危险，如果不愿意开空调，最好买一个没有声音的小风扇，不管你是不是要睡觉，在你关闭窗户的时候，开启小风扇，这样，你在房间里会更容易呼吸
SOS：这对于年纪大的人来说非常重要，甚至对于每个人来说都非常的重要
SOS：我今天要说的重点其实就是这个风源，这个小风扇的朝向
SOS：45度，二分之一最好！
SOS：整个房间就是一个90度局，风源的朝向决定了风在房间内的流动方向
SOS：记住，风源不一定要对着你吹，但是，最好要跟墙壁形成45度角，这样的风可以覆盖整个房间，让你觉得更舒适！
SOS：大家一定要注意！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
2021年10月12日
SOS：通风系统跟你时刻相关
SOS：通风和气味有很大联系，气味可能会让你咳嗽
SOS：开门和关门，通风效果是完全不同的，据我所知，除了房车，大部分汽车都没有很明显的，很成熟的通风系统
SOS：不管你走到哪个环境，都要首先考虑和改善这个环境的通风情况
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
