SOS：血糖升高就会有疲劳想睡觉的感觉
SOS：吃了饭，吃了甜食之后就是这样
SOS：尤其像咱们吃的多的人更是这样
SOS：在外面卖的东西，不加糖的很少，所以，小憩一定要注意环境
SOS：很可能在某一个位置一坐就睡了
SOS：特别重要：吃饭之后在哪儿坐，要先观察四周的环境，不要在当风和靠近冷辐射的区域坐
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：1
SOS：女人血液含氧量远远低于男人，肺活量也小，稳定的供氧量是很少的，所以，去空间小、人多的地方，一定要询问女人的感受，家里要做到真正通风。【全是女人！】
No：2
SOS：冬天来了，水质会变差
SOS：举例：夏天用净化器净化水，用时30分钟，后来到三十五分钟，以前是半盆废水水，现在冬天是一盆废水
SOS：这里的废水指的是干净的，但里面用tds-3检测器检查，含杂质三百多点的水，就像用锅烧开水会出现水垢的水
SOS：净化后的水，烧开没有水垢！
SOS：由此可见，冬天喝水要特别注意
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：3
SOS：不通风的房间潮湿！
SOS：举例：我的房间不通风，打开除湿机显示72%的湿度，我父母房间通风，我用除湿机替他们房间除湿的时候，常常看到最多65%的样子
SOS：所以在不通风的房间呆着！一是要制造风源，静音小电风扇或空调，二是要除湿，除湿机
SOS：空调本身可以除湿，但不愿意使用或不能使用的，可以购买除湿机。
【SOS：南方：冬天湿冷，夏天湿热，购买使用有效果的除湿机！】
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：4
SOS：人的身体血液组织液的密度、浓度，生理状态都跟20度的白开水很相似，这也就是说，你只有喝白开水才解渴。
SOS：吃东西、喝饮料等等之后，一定要喝温热的开水。
No：5
SOS：冬天嘴唇干燥，舔嘴唇会越舔越干燥！【原因：口水跟组织液的密度也不一样，它要更浓一点，会让嘴唇更出水，也就缺水干燥咯！】
No：6
No：7
SOS：紫外线可以杀菌
SOS：原则上是不能长时间呆在阳光不能照射到的地方
SOS：紫外线不能穿透玻璃，所以，不能长时间关闭窗户呆在汽车内，开车前先打开两侧车门通风
SOS：家里：不能在24小时内阳光都不能直射的地方站着或睡觉
SOS：不要说地下车库通风，如果只有这个通风问题并且被解决，燕子为何不下去搭窝呢？
No：8
SOS：人的身体是跟外部连接的，有一些通道，不随你的主观意念决定出入量和物品
SOS：举例：吃饭说话咳嗽、鼻子进水、耳朵进水等等
SOS：冬天呼吸一段时间会感觉凉胃，因为冷空气会带走胃里的一部分热量，多喝热水！
SOS：特别重要：风大、迎风的时候会难以呼吸，尤其是在寒冷时更是如此，一定要注意保暖，合适的围巾可以在关键时刻捂住口和鼻子，非常重要，注意认真挑选
SOS：现在城市：PM2.5严重，迎风呼吸会更困难，黄沙满天的地方一样！
SOS：会带来寒潮的地方，平时温差、水气问题也严重，这里很明显是两种状态，有水的地方会产生大风，这种有至少两种环境的地方，风的方向是胡乱吹的，不止一个方向，很难寻到一个不迎风的地方，所以，一定要做好防风措施
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：9
【SOS：特别重要：要在纯粹的自然环境里有一定的防备和地位！】
SOS：以后会越来越冷，任何的电器设备等等，不属于自然环境里有的取暖装备，再多也只是一方面
SOS：一旦出现大风雪，供电、运输路线中断，你咋办？
SOS：所以，棉衣棉裤棉袜手棉鞋套帽子围巾等等， 保暖的物品一定要准备
SOS：特别重要：最重要的是通风系统，不管到哪儿，都会遇到通风的问题：汽车、房间、行走在风中，怎样才能有效通风又防冻，这些都是要自己多研究的，通风系统是每个人每时每刻都会面对的系统，但绝大多数人完全没有概念！
SOS：从今天开始研究学会处理通风问题！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
SOS：这个故事告诉我们很重要的三件事情
SOS：第一：人的肝脏有解毒功能，但是这种解毒功能是对应的当地的食物，你突然吃别的东西，肝脏没有这方面的解毒功能，这就很危险【SOS：举例：水土不服】
SOS：所以，吃东西，一定要吃平时常吃的东西，年纪大的人更要注意这一点，食物存放时间别太长，存放时间太长，毒素太多，肝脏解毒功能消耗太大很危险
SOS：第二：最好的被认可的教育方式，就是对等教育，夫妻、父母之间，你让对方别怎样，你也要遵守这样的规矩，这样彼此的心才平衡！
SOS：第三：任何人事物都可能成为过敏源，最常见的过敏是牛奶！这要特别注意！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：11
SOS：巧立名目的本质：罔顾事实+捏造一些偏向于他的规矩
SOS：举例：曾经有个米国人，想到我们国家来偷大熊猫，他打的名声是拯救大熊猫
SOS：特别重要：这种人说话贱，做事狠，且顶的名声好，咱们不容易正面与他对抗，只会让咱们在吃亏之后【SOS：看不明白他，且又克己奉公的要求自己！】这样会让自己特别痛苦，且这种事情在生活中特别常见，一定要小心！
SOS：遇到了就叫他：鬣狗人、刁钻人！可以不让自己太生气！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：12
SOS：特别重要：PM2.5的影响有多严重呢？
SOS：我来告诉你：空气中的PM2.5指的是对应的悬浮颗粒，它会先从呼吸道进入肺部，然后，通过肺部进行的血液二氧化碳与氧气的转换进入血液，然后借由血液流遍全身，可能导致浑身上下的多个组织出现问题
SOS：所以空气PM2.5颗粒跟水里的杂质是一样特别重要的，因而一定要控制
SOS：家里要安装使用净水器，按时间更换滤芯，确保水质
SOS：家里、车上、随身携带的空气净化器，这些要根据自己的情况做准备，这个真的非常重要，一定要记住！
SOS：我用的是某多上买的五百多的小米2s空气净化器，大家要买有效的空气净化器
SOS：dear：姚爸姚妈谨记！
No：13
SOS：开着灯玩儿手机，关着灯睡觉
SOS：你感觉到眼睛胀的时候就是眼压升高了，这个时候既不能立刻睡觉，也不能再看手机，准确的做法是看书或者看现实生活中的别的非电子的东西
SOS：等到眼睛不胀后再睡觉
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：14
SOS：写这个字和挂字的人才是真正的没有文化
SOS：老祖宗早就说过了，类象相同：看上去像那个字，它就会带来那个字的影响，所以尽量不要去跟喜欢挂这种字画的人打交道，这样的人大多是两面派，很危险，不诚恳，要小心
No：15
SOS：非礼勿视
No：16
SOS：平时最好要学会盘腿，我现在已经会单盘了，学会单盘之后，我再蹲下拿东西，没有那种大脑明显充血缺氧的感觉
SOS：年纪大的人骨头硬，不适合盘腿，所以只要像北方人那样双腿交叉着坐就行了
SOS：慢慢来，我最初只能坐五分钟，现在可以半小时了
SOS：2012之后的世界跟2012之前的世界的确有极大的区别，你看看现在的网络，这很显然已经进入另一个时代了
SOS：未来世界气候变化多端，而气温的高低，气候的变化对心脑血管影响巨大，所以，我们自己要学会改善血管情况，盘腿是一个非常重要的有效方式！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：17
SOS：一个人因为情感、欲望导致身体分泌激素，产生的冲动是没有概念的，他就是那个念头，那个念头就是他
SOS：验证：道：路子野：你看电视上很多案子破了，你多看几期就会发现里面有警察会说还有很多悬案还没破
SOS：所以，道，路子野，相当一部分事情，不会在你想象中的时间里完成，所以，咱们平时做事要循旧规矩，走老路子，用老办法，要小心！
SOS：验证：家的概念很重要：小白鼠泡水里三天的那个实验，还记得吗？
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：18
SOS：被为难时的两种办法
SOS：曾仕强先生说华夏人做事永远有三个答案，西方人只有两个答案
SOS：是和不是只是两个极端
SOS：别人问我们，一些难回答的问题，咱们不必直面回答他的问题，只需要：不接话或者回答差不多
SOS：毕竟有一些难堪的问题是没有办法直面回答，并且会压迫自己神经的，不接话或者回答差不多挺好
No：19
SOS：做人不能只考虑自己的想法
SOS：996
SOS：你还想去日笨旅游吗？
No：20
SOS：人遇到常识范围之外的事情，常常是不承认、不接受的，还会故意歪曲事实，咱们要有概念！
No：21
SOS：可怜的女人
SOS：这种事情，我早就说了解决办法【SOS：吃准效应，寻找有效的第三方武德】
SOS：现在，主要来说一说这个高温的问题：高温一方面的原因是因为：高湿度
SOS：因为一些原因：不能吹空调，吹风扇的人，难道只能忍受暴热、爆冷吗？
SOS：答案：其实不是，只要我们买一个除湿机将房间内的湿气除掉，这样就不会太热，虽然除湿机工作会制造热量，但是，它把湿气除了，没有湿热的辅助会凉快很多，大家一定要注意购买除湿机
SOS：有除湿机可以降低好几度，不会有贴着热的感觉，出汗凉快
SOS：有些人喜欢用电风扇吹头发，老是吹不干，现在用除湿机除湿之后的房间，吹头发很容易干呢
SOS：夏天避免湿热，冬天避免湿冷，非常不错，价格不贵，我花五百多在某多上购买的志高除湿机，人家保证两年有问题，包邮包修，非常不错，效果也不错
SOS：大家记住，不管我给你推荐什么，一定要买有效的，有效才有用，不要买鸡肋物品，如：玩具手电筒！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：22
SOS：居家也很累
SOS：感恩你的贤内助！
SOS：人的大脑的血管有96000公里
SOS：今天我吃饭的时候突然想到这个问题，然后灵光一闪，就想到了这个96000公里
SOS：我们总觉得一个人在家就很清闲,其实，你想一想，在跑步机上跑步是不是有锻炼效果？你觉得你在外走多远的路，假如，你的妻子在家不停的工作，不停的做家务，她一直在走动，她跟你在外面走动有什么分别呢？
SOS：所以不要觉得自己在外面忙，妻子在家里休息，一天时间比较下来，你未必比你妻子走的距离远，所以要有这个概念，不要没有底线的生气
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：23
SOS：特别重要：贪求未知,讨厌已知是人的本能
SOS：适当的扩大交友生活环境
SOS：特别重要：你所需要考虑的永远是一个环境的问题
SOS：你在一个环境里呆的时间久了，慢慢改变，坐久了慢慢站起来
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：24
SOS：特别重要：温度对心脑血管影响极大，今年，我们这边的小区里不好的事情还不算少，相对多一些
SOS：年纪大的人要特别注意保暖，呆在温暖的房间里面
SOS：年纪大的人，身体产生热量的能力减弱，相对产生热量减少，大自然温度一样，热量流失一样，年纪大的人更冷，所以要特别注意保暖，身体保暖，房间保暖
SOS：大家要多注意
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：25
今日份幸运，刚才看趣头条，我就看到了
926
刚才看见的，按照我的性格，如果是昨天看见，我昨天就发了，回头又第二次截屏了，主要是想强调，这就是幸运！
SOS：你所需要考虑的永远是一个环境的问题，年轻人思维不成熟，容易不计后果做错事
SOS：咱们第一不要激怒他，第二要跟他提他父母家庭来约束他
SOS：特别重要：第三：我们要明白，有些事情就是他自己的选择，咱们的想法不能超过他的选择，好几次看见说父母跟孩子吵架，约束孩子过头，孩子跳楼自杀的，每个人都有自己不同的想法，作为父母不应该按照自己的想象让他成为一个什么样的人，而是在保证一个安全环境生长的情况下，逐步的去了解孩子的性格，看看他愿意干什么，看看他自己是个什么类型的人，因材施教，合理的教育最好
SOS：这样的相处，不管什么结果，这样才会是最好的结果
SOS：咱们可以想想：这个世界上有不同工作的人，很多都是一样的家庭，甚至父母管的严的，最后还是普通人，有的则是成为了高材生
SOS：这些其实不是教育的问题，而是天性的问题，有的人注定就是那个性格，所以你按照自己的想法做事，他只会感觉到难受
SOS：咱们想想看，一个人也不会永远严格要求他自己，对吧？
No：26
SOS：特别重要：身体是一个整体，一个地方痛可能引起其他地方跟着痛
SOS：头痛时可能引起全身性的痛苦，要注意，要小心！
No：27
SOS：不能用力打孩子屁股
SOS：女人的血液含血红蛋白较少，血红蛋白运输氧气，有的夫妻、情侣之间喜欢D屁股，捆绑啊，拿捏的死死的啊
SOS：最好不要这样，这样很危险！
SOS：配合上一条看看，D屁股、捆绑等等，导致贫血也会头痛
SOS：大家最好要有概念
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：28
SOS：现代人说的话跟事实往往有很大差别，任何事情，尘埃落定再说
SOS：说和做完全是两回事
SOS：要拓宽思维对接接口，不要一上来就想到生死，那样太傻了
No：29
SOS：尽量不要在车上睡觉，因为车上不能自由翻身，容易导致肾衰竭
No：30
SOS：细菌在有水的地方，滋生速度是超快的，耗氧大，产生有害气体多
SOS：保温杯尽量别拧太紧，现泡现喝！
SOS：厕所、厨房的毛巾、擦碗布等等，用完之后一定要清洗好，把它挂起来，这样水散失快，不容易让细菌滋生太多，产生难闻气味
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：31
SOS：两个东西发生交互是必然会存留另一种物品的残留物和气味
SOS：道生一，一生二，二生三，三生万物，证明三是万物之始祖
SOS：这种生可以代表变化，三个不同作用的东西就可以千变万化
SOS：所以，手上抹了脏东西想要去除！可以用纸巾、水、毛巾等等，一定要第三种物品才行
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：32
SOS：你要在一个地方休息、小憩、睡觉，一定要看这个地方的空气是否干净，是否有明显的空气尘埃沉降
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：33
SOS：现在很多地方要健康码
SOS：很多年纪大的人的手机字体调的比较大，手机认证实名时，发送验证码填写的情况下，手写的情况下，输入法键盘过大，往往会遮挡主最终的同意按键，在这个情况下要把手写调成26键的拼音输入键盘，最后才能通过！
No：34
SOS：今天开车带我妈去社保局的领悟
SOS：社保局有好几个门，平时是随意从哪个门进入都可以，因为疫情的原因只能走前门，绕一个大圈
SOS：再加上外面停车位紧张，往往要走很远停车，所以会走很长距离！
SOS：我妈脊椎不太好，一路走，一路抱怨
SOS：我跟她说以后把我家自行车放在后备箱里面，来了可以骑自行车
SOS：仔细一想，这个办法是可行的，一般的公共办公大楼，前门跟后门的距离是很大的，年纪大的人身体难免有骨病，如果不会头晕，骑自行车是一件好事
No：35
SOS：现代空气污染，家用水都需要安装净水器，所谓的纯正的白开水已经不存在了
SOS：那个环境已经被破坏了
SOS：净化之后的水就跟瓶装水一样，所以，脾胃虚寒是必然的，要了解关于养胃的方法，同时，咱们一定要喝开了之后的温开水，养胃，不要勾兑，勾兑是阴阳水喝了容易拉肚子
No：36
SOS：验证：社会技女意识形态
SOS：这种概念要有！
No：37
SOS：控制环境很重要
No：38
SOS：验证：默认状态下的意识框架！
SOS：豆浆八十度就会开，但此时的豆浆完全没到一百度，有毒，不能喝，煮豆浆要多煮一会儿！
SOS：四大问题源头，时间、空间、温度、气
SOS：不同的物品，沸点不一样，纯水才是100度，热饭菜等多热几分钟
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
SOS：豆浆八十度就会开，但此时的豆浆完全没到一百度，有毒，不能喝，煮豆浆要多煮一会儿！
SOS：四大问题源头，时间、空间、温度、气
SOS：不同的物品，沸点不一样，纯水才是100度，热饭菜等多热几分钟
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
SOS：温度变化带来的影响可以在瞬间完成，常备两套衣服在车上，随时根据天气变化更换衣服
SOS：验证：溺水30-180秒，人会失去知觉
SOS：人在水里一分钟能走十米就了不起了
SOS：记住：永远不要跟水开玩笑，水是生命之源，里面细菌极多，尤其在当下PM2.5极大的环境里！
SOS：一个被忽略的概念：一个物体会不会燃烧，主要是看有没有达到它的着火点，温度超过着火点就会燃烧，不需要火焰直接接触！
SOS：遇到火灾，立刻逃离现场！
No：42
SOS：特别重要：晚上，刚才我关闭门窗之前，我用PM2.5测试了一下，空气的PM2.5大概在180--195之间。
SOS：这是什么概念？
SOS：180的PM2.5是重度污染！我以前半夜咳醒，这是罪魁祸首！
SOS：大家一定要购买有效的空气净化器！
SOS：冬天来了，空气会越来越脏！
SOS：我是在某多上买的小米2s空气净化器
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：43
SOS：现在的空气环境很糟糕，今天早上刚才测试的，大家一定要购买有效的空气净化器
SOS：车上、家里、随身都有！
SOS：大声唱歌，肺呼吸空气的量是坐着休息的12倍，所以，喜欢唱歌的人，一定要控制环境，安装有效的空气净化器！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
、
、
No：44
SOS：尽量不要去任何跟憋气相关的场所
SOS：人憋气只要30——180秒就会失去知觉，这是非常危险的事情！
No：45
SOS：昨天晚上看黄金一百秒，里面有个女选手，她的父亲在她三个月还是三岁的时候就走了，她的母亲在她19岁读大一的时候也走了
SOS：她很坚强，白天上课，晚上去酒吧驻唱！
SOS：我觉得她最厉害的地方是她的名字，一个女人，她的名字竟然叫“岳伟”
SOS：一个女人，气血虚弱，她说她靠自己，这是会被所有人嘲笑，会被她自己觉得很失落、很失望的事情，所以，对家里的女人好一点，多跟她聊聊天
SOS：姚爸要对姚妈和奶奶好一点！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：46
今日份幸运
好巧啊，娜娜
SOS：人年纪大了，没有父母照应，钱的来源就只剩下工作赚钱，而后辈越来越多，花销越来越大，生活越来越现实！
SOS：所以，老年人越活越不容易
SOS：姚爸姚妈要互相关心对方，关心奶奶！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
【SOS：图片被删除了，说的是一个老年人买红薯226块钱，他多输入一个零变成了2206快给别人，后来一起去警察局，接待他的那位警员，肩膀上的编号是126xx】
No：47
SOS：买东西，一手交钱一手交货，商家的态度会好一些
SOS：我曾经买甘蔗，先给了钱，他就先去忙别人的，没有及时帮我把甘蔗去皮，别的事情也一样
SOS：物各在其位，方能尽其用，这个道理要多领悟领悟！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：48
SOS：要有气态环境概念
SOS：干冰气化，体积增大800倍！
SOS：气态和固态、液态一样，它是一个状态，但这个状态无形，很危险，你也无法改变，所以一定要多小心，多注意！多预防！
SOS： 不要去非氧气的气体发生的环境！
SOS：人只要憋气30-180秒，就会失去知觉，所以，所有可能憋气的地方都要特别小心！
SOS：一定要留意！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：49
SOS：那天看曾仕强先生视频，曾仕强先生说了一句话，我觉得很重要
SOS：曾仕强先生说父母应该教育孩子，因为孩子在家如果没人教育，在外面就会很吃亏，吃尽苦头，如果在家里教育很好，在外面就少吃苦，过的很好
SOS：随后，曾仕强先生说了一句很重要的话：他说：小孩儿对父母是没有恨的，因为小孩儿对父母有一股纯粹的感情，你教育他，他会知道你是对他好，所以就不会恨你
SOS：同样的道理：夫妻之间，彼此也该将一些自己觉得很重要的道理告诉对方，对方就算不做也不会太生气，因为他知道你是对她好
SOS：这一点很有帮助
SOS：大家要多注意！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：50
SOS：这个告诉我们，男人沉默，善于隐藏，女人话多，喜欢骗人，原因：真传一句话，假传万卷书
SOS：因为现实是男女交互的，所以现实来看，男人善于隐藏在女人身后，一个女人做什么事情，必然是身后有团伙的，一般，一个女人说请你到哪儿单独聊聊，只要你过去，那里至少还有好几个人在等着
SOS：所以，跟女人谈话，尽量不要转换地点
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：51
SOS：原则上跟身体、食物相关的所有东西都要特别重视！
SOS：什么食物？什么时候？什么物品盛放？
SOS：这个世界上除了纯净的蜂蜜有很长的保质期之外，别的东西都有食用期限
SOS：大枣只有两年的保质期
SOS：这个概念一定要有！
SOS：大家要注意！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：52
SOS：用纸要注意，买好一点的纸
SOS：以前培训的时候，我带了卷纸两次不同，旁边那个女的，第二次用纸的时候问我以前的那种纸没有了吗？
SOS：我这才发现，原来女人对厕纸会有特别的感受，实际，男人也一样，我妈买那种便宜的纸，我那天上厕所不好用啊，难受
SOS：所以，用的纸要尽量买好一点的纸
No：53
SOS：验证：仇恨守恒定律：只要你伤害过一个人，就算你说的很隐晦，他也会用余生所有的时间来回想这件事情，哪天想到了，她就恨你，同样，如果你明显伤害了一个人，他就会一直记得这件事情，但是很多人，受了伤害是没有办法去报复回来的，所以会一直难受，尤其是很多人的情况
SOS：验证：别人反复强调就是你的弱点：那个网红自杀的那个，不管一件事情有多么正常，多么应该，你做的多么正当，只要有一群人在你面前反复的强调，你就会害怕，这个东西就会成为你的弱点
SOS：验证：因为长江水东流，你就跟自己过不去？
SOS：人喜欢走上坡路，人有好有坏，基本定成人性本恶，走上坡路，可以避免很多伤害！
SOS：特别重要：现代社会有超前消费，各种人花了钱，他会挖空心思把所有可以利用到的空间、办法用来赚钱，指不定就有人给他钱，让他来骂你。
SOS：现代社会人心向钱，是典型的山地剥卦，剥卦的卦辞是不利攸往，一对多就是山地剥，很多人问你一个人问题，很多人针对你一个人就是山地剥，你一个人看很多书就是山地剥
SOS：现代社会，人是人命为基本的，山地剥卦，有钱剥钱，没钱剥命，所以，咱们要学会隐藏自己，避免一些人不正常谋财想法的伤害
SOS：鬣狗人性，牢记心间。鬣狗团伙问题，牢记心间。
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：54
SOS：北方蟑螂很小
SOS：体积小可以让它们的身体散热少
SOS：同样，就算北方人比南方人高大，他们身体的毛孔啊，生活方式啊，他都适应了，所以南方人去北方一定要特别注意当地人的生活习惯
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：55
SOS：女性用厕所真的很频繁，而且有些地方没有男女厕所之分，比如苍蝇饭店
SOS：所以，外出一定要注意厕所，避免用厕所紧张
No：56
SOS：特别重要：小人关
SOS：小人关：一个员工在他的岗位上工作时间长了，熟悉了各种环节过程，故意找一些套路来赚不该赚的钱，要小心！
SOS：以前去几公里外的一个亲戚家，到那里超市买东西，我奶奶选了一桶菜籽油，我当时看了一眼价格56，到柜台，那个女的说59，我说上面写的56，我拿的56的，另一个女员工配合演戏说价格牌掉了，柜台女让我换一个59的就行
SOS：仔细想一想，当时如果没发现，她就赚三块钱了
SOS：小人关哪里都有，咱们到一个地方最好先问清楚再做事，避免被人巧立名目小人关！
SOS：有些事情不是因为你有理就能获得公平，而是你待着人多的公共区域才获得的公平！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：57
SOS：不要跟私欲很重的人呆在一起，不要跟特别壮、胖的人呆在一起
SOS：人是激素生物，受激素影响很厉害，一个胖子，一个特别壮的人，他一饿，他就会发脾气，谁知道他会做什么呢？
SOS：特别重要：世界上跟你一样的人很少，控制环境
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：58
SOS：温度对心脑血管的影响是极大的，同时温度对人体的影响是可以在瞬间完成的，所以，一定要注意保暖！
SOS：要有准备两套棉衣在车上，一天之内可以换着穿的概念
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：59
OS：这个世界上跟你一样的人很少
SOS：现在有9000万年轻人独居
SOS：这是什么概念？
SOS：在家里的时候，你想买什么，做什么事情，你的父母会根据实际情况约束你，这样，你可以少花很多不必要的钱，或许还能有积蓄
SOS：但你如果一个人独居，你的想法谁来约束，别人觉得好的东西，对你来说可能完全没用，买来干什么？
SOS：现代环境：花了钱再想要回来是特别不容易的事情，赚钱难，花钱多，超前消费，社会压力大，没有父母规劝，单独居住的人会感觉越来越无法正常生活
SOS：这样的环境，你觉得安全吗？
SOS：所以，奉劝那些单独居住的人要好好想一想你单独居住能否正常生活
SOS：另外，最重要的是大家要控制环境！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No:60
SOS：防风也很重要，防风衣，防风帽子，记得购买！
SOS：防风也很重要，防风衣，防风帽子，记得购买！
No：61
SOS：女人特点：喜欢做精细的事情，手的力量很强
No：62
SOS：女人为什么喜欢聊跟吃相关的东西呢？
SOS：女人的血红蛋白少，供氧少，力气都蓄积时间短，再加上月经等等，非常容易虚弱，吃东西可以补充能量，所以，久而久之就喜欢上聊跟食物相关的事情
SOS：如果你身边的女人经常聊食物，可能就是长期没吃饱，这个有点危险，吃好一点
SOS：不要一上来就生气
No：63
SOS：建筑物在修建时，考虑的范围是很有限的，遇到下雨、打雷天气，尽量呆在房间内，不要去其他地方
No：64
SOS：这几年会因为一清原因，导致大自然水循环系统紊乱
SOS：你想一想你曾经渴望或设想过的情况，一只蝴蝶煽动一下翅膀就能引动一次海啸
SOS：一清来了，几十亿人活动范围减小，呼吸强度减弱，你说大气水循环系统会不会出问题？
SOS：你用过塑料或玻璃水杯吗？是不是倒入冷水涮洗了水杯之后再到开水就容易热胀冷缩爆炸？
SOS：现在一清也一样啊，夏天热，冬天冷，一回事，所以，特别重要：不要去那些明显露在外面，或者过于陈旧的建筑物、汽车等附近。
SOS：dear：姚爸姚妈,谨记！
No：65
SOS；能见度低、晚上，尽量不要穿黑色的衣服
No：66
SOS：洗脚一定要把脚上的泥垢和皮屑搓掉，否则晚上睡觉，脚在被窝里有脚臭气味，容易引起咳嗽，甚至引起支气管炎
SOS：如果在外面，无法洗脚，可以准备塑料袋将双脚套住睡觉，或者，准备一个单独的不穿的衣服，单独盖在脚上，保暖
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：67
SOS：你赚到钱，你只是单方面的，你要与人发生交互，才知道这个份额的钱有多大价值
SOS：现代人鬣狗人性，哄抬价格，暗中有规矩，做事要找光鲜、明亮、留痕、明码标价、价格高要有第三方监督的地方
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：68
SOS：人制造的东西，绝大多数都有“开、关”两种状态，小心被夹手等等
No：69
SOS：验证：常道：超出你做那种事情该出现的范围之外的东西，最好要退避，不要想当然的认为是普通东西
No：70
SOS：特别重要：种子效应：任何人事物从发生到成熟之间有一段时间，这个时间段内，各种条件未成熟！
SOS：大家要小心戒备
SOS：dear：姚爸姚妈！谨记！
No：71
SOS：在家外的地方，很多东西都是将就用的次品，不要在上面施加太大力量。小心摔倒！
No：72
SOS：淋雨之后尽快洗澡，头发打湿之后，衣服裤子鞋袜等等打湿之后都可以使用吹风机，尽快干燥
No：73
SOS：现在的车，物品等等，二三十年就报废，因为会生锈、老化，证明什么？这些东西产生的气很多，很快，影响很大，尽量减少靠近这些东西的时间
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：74
SOS：服用降压药，不能吃柚子
SOS：现在高血压有好几亿，这个非常重要啊，不要胡乱吃啊
No：75
SOS：验证：很多地方看着能去，实际不能去
SOS：硬件管控全局：男人多，女人少，情欲是和吃饭睡觉上厕所一样，每天都会想到的事情！
No：76
SOS：温度可以在瞬间发生骤变，对人的影响可以在瞬间完成
SOS：室内室外、车内车外完全是两个季节，车上要准备两套棉衣备用，要有一天之内可以随意换两套衣服的概念
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：77
【效能概念】
SOS：自行车和汽车的区别：有些事情，汽车可以做到，自行车不能做到
SOS：这种差别概念是一种效能概念，我们要有这种概念
SOS：举例：汽车能完成一件事情是因为在它原本的概念之上
SOS：人全身总共206块骨头，一双手54块，一双脚52块，证明手脚都是极为复杂的结构，就像汽车一样
SOS：汽车能很高效的完成一件事情，但不能同时完成第二件事情
SOS：举例：晒衣服的时候，不要一边拿衣钩，一边整理衣服，这样，你会发现很慢，很不适应，应该先整理好衣服，再用衣钩挂上晾晒，这样是最节省时间的方法
SOS：大家要注意
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：78
SOS：验证：道，路子野：这个世界上跟你一样的人很少
SOS：特别重要：记住啊：互联网上聊的再好，他给你买东西、定东西，那也是陌生人，见陌生人一定要特别谨慎！
SOS：见陌生人之前一定要告诉家人
SOS：大家一定要记住！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：79
SOS：看到这个网红女保安的这个情况，我就不得不再说三点了
SOS：第一：给人一毛钱就要要回去三毛钱性格的人，他请你吃东西，千万不能去啊，你吃了他一顿，他会想办法让你还给他，你还给他一顿，他还会自然而然的觉得你还欠他两段，你还得再还给他两顿。
SOS：现实生活中，这样性格的人不在少数，尽量减少并且最好不要跟他们有太深的接触和往来
SOS：第二：交互与循环加剧：规矩在陌生的时候最有效，一个人越来越了解你，他对你的侵犯心就越来越大，所以，要么跟人保持一定的距离，要么就不跟人来往，要么遇到事情就控制环境，或者打电话叫警察，叫第三方武德帮忙解决问题！
SOS：第三：吃准效应：一个人把你吃准了，不管你怎么做，他都有认知，他知道你的极限是什么，一直逼你，一直逼你，比如你是一个开店的，这个耍无赖的天天到你的店里来问你要钱，你一次两次的忍他，有一天，你忍无可忍，你拿把菜刀出来说再不走我砍你，他还冲你笑，然后把脖子伸出来让你砍，他知道你是好人，不会做这种事情，他把你吃准了，你懂吗？
SOS：所以，当我们被人吃准的时候是特别难受的，一定要找有效的第三方武德，找没有被他吃准的人帮忙解决问题，不要自己做事，因为你被他吃准了，你做什么，他都有概念，你凭自己是无法挣脱的，所以，需要第三方武德！
SOS：大家一定要注意！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记
！
No：80
OS：验证：这个世界上跟你一样的人很少
SOS：控制环境，保持距离！
No：81
SOS：液态是生命的本源状态，要确保身体液态环境正常，盘腿可以帮助身体改善血液环境，对身体有很大的好处
SOS：年纪大的人，正常的两腿弯曲盘坐就行，同样有很好效果
SOS：一百块钱有多重要？
SOS：中老年人，可能因为父母不在，钱的来源只剩下工资，但是后辈越来越多，花钱的地方越来越多，所以，生活会很难过，首先自己要明白这个概念，合理花费，其次，减少不必要的往来，不要一个十杆子都打不到的人，为了钱，跑来叫你一声爸妈，你一激动给他钱，自己下顿饭都没着落，所以，做事要先保证自己能正常生活，且要看事情的性质！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：82
SOS：验证：一件事情，女人更容易陷入其中，无法自拔
No：83
SOS：特别重要：道，路子野：这个世界上跟你一样的人很少，要特别小心
No：84
SOS：要有一天穿两套不同衣服的概念
No：85
SOS：娜娜是在夸我吗？
SOS：家里常备绷带等一些急用药
SOS：这个打破记录，这个概念是不一样的，以前是自然循环系统的记录，现在是人为原因导致的记录
SOS：自然的是整个生态系统循环，人为的不是循环，后续还可能出现连锁反应
SOS：大家一定要小心
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：86
SOS：只要一个人反复强调一件事情，不管这个事情是什么事情，它必然会成为你的弱点
SOS：人是激素生物，条件反射会产生激素，任何一种激素多了，都会让人难受，尽量不要超前消费
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：87
SOS：特别重要：任何建筑形势发生改变的时候，开门的时候，请一定要注意脚下
SOS：这次一清原因导致的连锁反应会很多，脚为人的根本，年纪大了更不能摔跤，所以，一定要多注意
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：88：
SOS：在湖贝如果被年纪大的人说东说西，咱们可以不用理会，这种操作力量，你听她的干什么呢？
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
SOS：验证：只要有两个人就会产生争斗
SOS：验证：场所明里有一套规矩，他暗里还有一套规矩
SOS：验证：敬而远之
SOS：验证：给人一毛钱便宜就要要回去三毛钱便宜性格的人，不能要他东西，不能吃他东西
SOS：一个人，他给人一毛钱就要要回去三毛钱性格，他可能会做好事吗？他可能有善良的一面吗？
SOS：答案：有！
SOS：你想啊，一个人，十天时间，三天善良，七天邪恶
SOS：一个人无法超越他的性格做事
SOS：这个人给人一毛钱便宜就要要回去三毛钱的性格，他今天正好是三天善良的时间，他是诚心诚意的愿意给你一些好处，他的确是诚心的
SOS：特别重要：但人的性格，他是一段时间，一个循环，今天诚心对你好，给你一毛钱，明天他的性格约束下，想要问你要回三毛钱，你还给他一毛钱，他还觉得你欠他两毛钱，还要问你要，你不给，他就跟你吵架，隔天来给你道歉，然后又是一个循环，对于这样的人，最好的办法是：敬而远之：原谅他了，但咱们不跟他有什么关系，他过她的，咱们过咱们的，问着你了，见面打个招呼，OK，结束，懂吧？
SOS：这是很好的一种生活态度
SOS：特别重要：但是，这件事情，最重要的是：一个人明面上有一套规矩，私底下还有一套规矩，绝大多数人，钱就意味着很重的想法，不要随意的去接受，尽量不受
SOS：最重要：咱们尽量只呆在有相应约束力的公共场合，这一点一定要明白
SOS：大家要注意
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
SOS：人性本恶概念
SOS：有人说人性本善，有人说人性本恶，还有说善恶都有
SOS：我个人觉得这要根据我们的习惯来看，我们一般是用脑子里的概念去和陌生人接触，这就比较危险了，因为你可能会莫名其妙的觉得所有人都是好人，但这是很错误的事情
SOS：因为人喜欢走上坡路，所以，我个人觉得将环境定性为人性本恶，这对于人的生活来说是非常有意义的，所以，一定要注意，要小心。
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记
！
SOS：站立状态是人体最正常的状态
SOS：睡觉时要保证头部比身体高五厘米，且睡觉时，人的身体会自动翻滚
SOS：所以，车上不能正常睡觉，一定要多注意，汽车后座尤其不能正常睡觉，在这里睡觉必然会导致血管问题，要特别小心，就算要睡，尽量在前排睡觉！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
SOS：这款袜子降价了，快去买！
SOS：防臭又保暖！
SOS：往后几年冬天会格外冷一些
SOS：前年我第一次买，穿上一双穿凉拖鞋过冬天，地点在四穿
SOS：去年穿前年穿过的，里面再加一层夏天薄袜子，一样过冬了
SOS：这几年冬天会特别冷，现在降价了，快去买吧！
SOS：道：路子野，要和我获得一样效果，你得买同一个类别的才行！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
SOS：以前看过一个新闻，一个北方人在网上买了一只小乌龟，运到北方的时候，乌龟已经冻僵了
SOS：四大问题源头：时间、空间、温度、气
SOS：冬天来了，有人觉得空气干燥，不需要用除湿机，这个想法对吗？
SOS：答案：不对
SOS：现代的这种居民楼，它是不怎么通风的，有的房间通风很差，我的房间就是这样，我买的五百块志高除湿机，我拿到我父母房间帮他们除湿，打开一看常常是58、59、61、62左右，在我的房间呢？很多时候是75、76，有时候甚至到了81
SOS：老实讲，除湿机从70-80%除湿到70%以下是很快的，一两分钟就完成了，我的房间不太大，但是，如果不除湿，你就会一直处于这个高湿度环境，对于身体来说危害是很大的，所以除湿非常有必要
SOS：可能有人会说：这么快就解决问题，哪儿有这样的问题，这样好的事情？
SOS：我可以很负责的告诉各位，的确是有这样的状态，人憋气30——180秒就会失去知觉，而一个气场的变化可能只需要短短几秒钟
SOS：湿气也是气的一种，所以，它有这样的情况
SOS：湿气冬天湿冷，夏天湿热，影响极大，除湿非常有必要，但是你最多隔两个小时，你要开门开窗通风一次
SOS：不要觉得麻烦，这样才能获得正常的生活
SOS：大家多注意
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：95
SOS：边缘意味着不纯，呆在边缘位置，任何边缘都要小心可能会有意料之外的不好的突发情况
No：96
SOS：中年人压力大，不要随意招惹他们
No：97
SOS：北方缺水问题严重，水少的地方，自然把水看的很重
SOS：人很难找普通人借水，上次看一个视频，一个老人做好事被打，用双手呼救，结果围观400人，没有一人帮他
SOS：水会影响体内的液态环境，水特别重要
SOS：你只能去商店购买，可惜，北方地广人稀。商店很少，而人喝水又很必要，喝水需要反复喝水，间隔时间短，若是脱节，你在寻常人家里得到健康的水是很不容易的呢。
SOS：平时放一箱矿泉水在车内
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：98
SOS：现代人缺乏B族维生素，容易暴躁易怒，咱们在外面做事，尽量要小心谨慎，宁可吃点小亏，不要跟人争斗
SOS：验证：道，路子野，这个世界上跟你一样的人很少，一样的状态也很少，你以为是一个简单的东西，但对于别人来说可能非常的重要，这个时候做事要格外小心，尽量不要伤害他们
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：99
SOS：现在环境压力太大，压力会在别人看不见的地方释放
SOS：尽量呆在有相应约束力的公共区域！
No：100
SOS：往后几年的各种情况都会比前面更厉害， 变化范围更大，更严重
SOS：守中道，莫远行！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
