SOS：容错率
SOS：年纪大了，特别要跟会宽容的人待在一起
SOS：年纪大了，遇到的问题是很多的，问题范围变大，这个要特别注意
SOS：举例：运动鞋，我穿鞋的时候常常踩到鞋的脚后跟，那里有一个很硬的支撑片，原本是竖立的，我经常踩，它就弯曲下来，很硬的抵着脚后跟上面很难受，以前也遇到过这种闹心的事情，后来用剪刀把它挑出来了
SOS：咱们年纪大了，力量喝速度都会降低，所以这种踩运动鞋脚后跟的事情很容易发生，不仅是这一件事情，很多事情都容易出现额外的困难，咱们要记住这些困难，另外要有在这方面多花一点时间的概念
SOS：大家要多注意，多小心
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
2022年2月27日
SOS：每个人都应该学会做饭，以及相关问题的处理办法
OS：吃饭，家内事物，需要多少时间处理？
SOS：如果你一个人生活过，你就会发现，其实，你每天吃饭洗碗、处理内务也需要花费很多时间，而这些都是贴身的，这是必须要自行进行考虑的，而且一定要寻找最优答案的事情
SOS：人每天都需要补充能量，人的能量来源于食物，如果吃的不好，吃的不对味，身体是立刻就会变得很弱的，这对于年纪大的人来说不是好事，非常危险，所以，咱们年纪大了就要特别注意家内的事情，最好学会做一些食物和有效清洁家内的空间，这样才能更为正常的生活。
SOS：餐馆里的食物还是少吃为好，我曾经早上吃过油条，其他时候吃过人制作的那种混合肉丸，当时很便宜，大概十块钱一斤，但是，吃完之后有一种很明显的身体气场不适应和新陈代谢不适应的感觉，年纪大的人，身体代谢能力更差，所以，年纪大了，咱们最好吃自然环境里的东西，不要吃那种人造的食物，而且要做的合自己胃口
SOS：食物的好坏直接关系到身体的舒服与否，如果家里会做饭菜的那个人出远门，身体素质至少会降低30%，所以，咱们最好自己要学会做饭，否则，吃不好很容易出现连带危险
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
2022年2月28日
SOS：年纪大了，咱们遇到的问题会越来越多，范围越来越大，一定要学会借用外物的力量，同时要审视环境，审视自身状态
SOS：道，路子野！
SOS：大家要多注意，多小心
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
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SOS：容错率：年纪大了，意外问题增多【一等重要，姚爸姚妈必看】