SOS：挑选并常备一些喜欢吃的糖果和糕点
SOS：现代的各种蔬菜水果都是有农药的，各种加持，不是自然状态
SOS：自然状态才正常：自然状态：工作、休息，白天工作，晚上休息
SOS：太阳光晒一晒没关系，灯光下呆的时间长了会抑郁
SOS：所以，咱们过度干预之后的蔬菜水果，营养不太够啊
SOS：咱们吃这样的东西容易：营养不良，而且，因为蔬菜水果自身的营养不够，咱们特别容易饿的快，容易低血糖，女人血液供氧能力弱，容易吃饱，吃的更少，特容易饿，因为这一点，女人特别容易低血糖
SOS：低血糖会浑身无力，所以，咱们一定要特别重视，不管男人女人，一定要准备一些零食，在低血糖的时候可以补充血糖，这是非常重要的现代生活必备条件
SOS：大家要多注意，多小心
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
