SOS：走动与核心疲劳的概念
SOS：曾经看一个新闻：一个租房的年轻人，不常上厕所，退房时，房东发现：房间之内放了一百多个装满的瓶子
SOS：一个人太过疲劳就会不想动弹
SOS：我发现两个关于走动有意思的事情
SOS：张至顺道长走路很快，他说人家给他起个诨号叫草上飞
SOS：我以前看一个视频，内容是：梦参f师和南怀瑾先生聊天，聊到有趣味的地方，南怀瑾先生竟然主动往前凑身连连做了几个不说的手势
SOS：这两位，张至顺道长103岁，南怀瑾先生94岁，这两位年纪大，知道的东西也多，为何不用自己的思维去解决所有的问题，他们彼此递一个眼色不就懂了吗？结果，他们反倒是身体动作很常用，这个走动很常用
SOS：试想一下，别人说不好听的，咱们直接离开，心情就不会很糟糕，逐渐就恢复了好心情，心情就会很不错
SOS：举例：一个骗子，一个无赖骗了咱们，伤害了咱们，他不可能为他的行为付出对等的责任，难道，咱们心中气愤要在他家门口叫骂三五天，三五个月，三五年？
SOS：所以，有些事情，有些人，它是没有办法回弹的，不是在这里丢了，就能在这里拿回来，这个时候，只能咱们自己去转变观念，咱们自己要学会走动，学会及时止损的离开，这样才有意义，可以避免太过生气，避免脏水洗手
SOS：但是，问题是：现代人核心疲劳，完全不想动，怎么办？
SOS：答案：有效的控制环境！寻找有效的第三方武德，要有脏水洗手没有用的概念
SOS：大家要多注意，多小心
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
