SOS：非常重要的宝藏
SOS：特别重要：正常生活的条件＝身体（物质）+意识（份额）
SOS：身体不能过劳，不能一点不吃东西
SOS：意识份额：人的大脑会自动思考，你发现你常常会有很多的想法，现代人希望不断做事来让自己没有想法，实际上这是错的，物质太多，身体太劳作，想法会越来越多
SOS：所以：意念份额正常休息状态是：一个份额：就是所有的想法都收敛到变成一个想法：举例：遛狗、看电视新闻、看电影、玩儿一个喜欢的游戏，听一首歌、看一个短篇小说等等
SOS：总之：身体份额支配物质不能太多，同样不能没有，可以少，但不能没有
SOS：意念份额也一样，休息时单一，工作时多一点
SOS：身体代表的物质量多少，正好跟现实的拿起、放下一样
SOS：意念份额，正好相反：越没有事情做的时候想的越多，所以，当想法太多的时候，可以去做一件吸纳所有想法，变成一个想法的事情
SOS：所以，人体最正常最中道的休息状态＝身体支配物体（一件常规）+意念份额（一份常规）
【这种状态活动如同散步：最好加在睡眠之前，毕竟现代人工作太累了，疲惫，直接睡觉就犹如电脑开很多软件，直接关机一样，非常危险】
【因为疲劳是第二种状态，人体各项能力降低，要先休息一下，散散步，把自己放空再睡觉。】
SOS：大家可以想一想，你平时习惯晚上洗脸洗脚，这一天，你不洗，你就用水冲一下脚，那感觉马上就不一样了
SOS：大家要多注意，多小心
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记
