SOS：身体力量与身体内的血液、液态、气态的关系
SOS：曾经，我们这里一个老人在夏天秧苗田里面淹死了，说他身体很好，没有病，秧苗田，很浅的水，怎么会淹死呢？大家要知道，人只要30—180秒之内没有呼吸到氧气，就会失去知觉，人的力量呢，来源于身体的血液情况，人站着的时候是最正常的状态，血液运行通畅，力量最充足，一个人站着和他躺在床上，力量是不一样大的，而这位老人家，他倒下去之后，身体血液提供的力量不充足，水里滑，他呼吸不到氧气，血液供氧少，提供的力量更少，皮肤触碰水，血液转入皮肤之下，供氧更少，力量更小，所以，没有力气站起来，他就淹死了
SOS：曾经看一个新闻，一个壮年人在一个不到一人深的河道里没有了，原理是一样的，人的力量是逐渐减小的，除非你能一直呼吸到氧气，否则，你的力量会越来越小
SOS：同样的道理，一个女人，气血虚弱，不论年纪，倒下之后，不靠别人，很难再站起来，所以，自己要多注意一下
SOS：特别重要：大家要知道，这个世界上没有恒定的东西，所谓的恒定=循环vs循环
SOS：举例：太阳照射大地，下午比上午照射的时间长，所以，下午常常比早上暖和，对吧？
SOS：举例：天气炎热，你只有一直开风扇，一直开空调才行，对吧？
SOS：人也一样，人活在循环系统里面，平常时就是人相对的最强状态，如果循环系统出现问题，比如喝酒，比如皮肤接触到水，比如空间狭小，或者有别的气体，或者不通风，没有氧气供给，人的力量都会减少，所以，你知道的自己正常状态下的各种能力就是最强的能力，其他状态下，你的力气和能力就减小了
SOS：生活中，一旦出现事情，常常容易失去各种能力，容易出现摔倒了爬不起来的情况，所以，咱们要多注意一下这些情况，咱们年纪大了，洗澡的时候，尽量买洗澡凳子，坐在凳子上洗澡，一次不要让太多水浸润皮肤，否则容易无法呼吸，因为血液都跑到皮肤下面去了，身体主循环的供血供氧就不是很好了，站起来还容易头晕，可以怎么办？
【SOS：特别重要：第二种状态：疲劳状态：人的身体在疲劳状态之下，各项能力至少减半，这个时候，力气更小，而年纪大了，身体可能不是很舒服，你确定每天晚上都能睡的很好吗？所以，咱们一定要有疲劳状态的概念。】
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！