SOS：控制环境的pm2.5和湿度，可以有效的降低咳嗽的次数和剧烈程度
SOS：湿度控制在50%左右，各种细菌不容易滋生，非常有意义
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：1
SOS：走到哪儿都有的四大问题源头：时间，空间，温度，气
SOS：环境建筑结构发生改变的时候，一定要注意脚下
SOS：上次说过了，桥，只要它叫桥，它就跟路不一样，桥上下都冷，桥面特容易结冰，所以很滑，尤其要注意
SOS：古人有下马上桥，现在就应该减速上桥
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
SOS：要有环境的状态概念：人的状态和环境的状态是不一样的，比如天冷了，咱们人可以加衣服，但是，田野里的菜，它能加衣服吗？它们耐受环境的时间有多长？
No：2
SOS：做人要尊敬天地，人不可不敬天
SOS：天地自有其位，我们要懂得咱们在天地之间的位置
SOS：世道自有其运行规律，如果太把自己的想法当回事，太觉得自己的想法可以约束所有人，那就不是很好了
SOS：居安自守当为人生常态
SOS：人不一定要战胜别人，但是，一定要学会自保
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：3
SOS：正常的生活是系统
SOS：系统是很多复杂的流程循环，那么，这几年因为一清的缘故，所以，系统的各个位置的员工补充和食品以及其他物品的用度等等的控制都不容易那么严，容易出现问题
SOS：人对食物和吃饭常常没有概念，所以，大家以后最好要有概念，不要随意就吃喝，要先确认一下，尤其要守常道，莫远行，对于不常见的人事物以及状态，不要想当然的觉得可以，一定要查清楚再做决定
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：4
SOS：硬件管控全局
SOS：位置有自己的氛围场
SOS：位置包括但不限于：时间、空间、温度、气，年龄、性别、身高、体重，身份，环境，职业，长相等等
SOS：每个人都有自己的看法，而且有不同看法的人甚至在生活之中在各自所从事的领域之中都可以得到很好的生活状态
SOS：并不是有不同看法就会存在一定一个好，一个坏，重要的原因是咱们没有理解慎独的概念
SOS：瘦子想要增肥，胖子想要减肥，哪个有错呢？
SOS：所以，最重要的不是对错，而是，你所认可的人事物，你要让他处在他的环境里，而不是拿出去让所有人欣赏，因为别人的位置，阅历，想法，喜好都有可能跟咱们不一样，所以，不必太纠结事情到底是对是错，而是要先看这件事情所处的位置，正所谓：物各在其位，方能尽其用
SOS：位置很重要，什么东西在什么位置，咱们一定要有概念，可以更好的辅助咱们生活
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：5
SOS：硬件管控全局
SOS：世上所有的东西都有边缘和极限，只有人的思维没有边缘和极限，一瞬间就觉得可以做成很夸张的事情，别人十年未必做到，他一瞬间就觉得可以了，人的思维也会将所有的东西拉平，或者错误定位，这样就会以为自己拥有很强的实力或人脉，这样不是很好
SOS：这个是：大额猜票不能异地兑换，我以前还看见过社交软件添加好友十几个就因为过于频繁被拉黑，打电话几十个，过于频繁被限制等等
SOS：现实生活中有很多的限制，这些都是限制各项能力的，所以，当一个人觉得自己很强的时候，你很可能是想太多了，因为你能做到的有效的部分很少，所以，大家千万不要有大的想法，人生守分最为要紧，守分可以安稳的生活，尽量不要有奇怪的大的想法。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：6
SOS：租车意味着想要使用不属于自己的东西，而且，车的金额比较大，租车不像上网一样那么简单，它正好是一种人心境的体现
SOS：大家最好丰厚起点，守分生活最为要紧
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：7
SOS：非洲草原上有一种叫鬣狗的生物
SOS：这种鬣狗，看着动物的时候，眼神很真挚，善良，甚至是可怜，但是，它绕到动物的背后的时候，经常去咬人家的屁股，它是残忍的吃了别的动物
SOS：来和去是两条不一样的路，大家做事尽量考虑完备，最好在有相应约束的规矩之内做事
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：8
SOS：考虑环境应该成为常态化概念
SOS：液态、气态，影响的是整个环境
SOS：不是靠近源头影响才存在，处于那个环境，影响就来了
SOS：第二种状态：人对常规的第二种状态控制力要强一些，不常规的第二种状态控制力很小，考虑的范围很小，所以，当不常规的第二种状态出现时，一定要保持距离，格外的小心谨慎
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：9
SOS：特别重要的两个知识点
SOS：忍莫如慈
SOS：网开一面
SOS：忍莫如慈，我在一本书上看到的，瞬间感觉很妙，曾老师曾说韩信曾经在河边看见一个女人洗很多衣服，韩信问她难道不累吗？女人说我不是洗衣服而是在练习洗衣服
SOS：网开一面：曾经看一个故事说帝王打猎，前左右都有网，只有后面没有，麋鹿冲过去就放走它
SOS：帝王尚且如此，咱们心态也该学习人家
SOS：不过，学习归学习，该有的态度和防备要有：门的概念，房龙概念，有监控，有相应约束力的公共区域，不随便管闲事
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：10
SOS：物各在其位，方能尽其用
SOS：努力就一定能成功？
SOS：努力不一定成功？
SOS：在努力上纠结呢，大概是还没有入门，没有摆正一个东西的位置，努力是必然的，只不过方法很重要，方向很重要
SOS：很多事情，你讨厌的可能是一个没有摆正位置的伪命题，它不是问题的根源，所以，大家一定要把一个东西摆在正确的位置上去审视问题，这样才比较容易得到有效的答案
SOS：真正精细的东西，可能只是在一个小环节上有一些差别，比如一些需要焯水的菜，你没有焯水煮出来，口感就不一样，但是，焯水实际上也只需要几分钟而已，差距并不大
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：11
SOS：曾经看一个新闻，说的是两个女人去赶海，往前走一段距离，结果涨潮了，正当她们准备回去的时候，回头发现后面已经被海水淹没了
SOS：所以，环境问题是同时发生，各个区域都一样，人的体温只要跟环境形成落差，必然会一直受凉，所以，车上常备两套棉衣才好
SOS：要有一天之内换两套衣服御寒的概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：12
SOS：人生不如意之事，十之八九，可与人言无二三
SOS：那么，那些不可以说五六呢，怎么化解才好呢？
SOS：答案：家的温暖
SOS：一个人在暴雪之中行走，回到家，家里的温暖让他身上的雪自动融化，这是非常妙的东西，这才是宝，要重视
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：13
SOS：特别重要：第二种状态
SOS：这几年，因为一清的缘故，很多的东西呢，它本身很容易出现第二种状态，而且，这些都是突然的情况，容易让人措手不及
SOS：所以，大家尽量要有第二种状态的概念，并且做到：丰厚起点，常备一些东西，这样，如果出现第二种状态也不容易特别慌乱和无法处理的忧愁
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：14
SOS：人是立体的生物，咱们生活在三维空间里面
SOS：曾经看一个洞穴潜水的新闻，一个人下潜了只十几米就迷路了，后来就没找到了
SOS：大家不要忽略一个事实：我们平时生活中遇到的事情几乎都是在：水平面上，且是没有靠近身体发生的呢
SOS：不仅是大雪，大风，大雨等等，只要贴身都会给人造成巨大影响
SOS：衣服外面是一个状态，衣服里面是一个状态，贴身是一个状态，不贴身是一个状态
SOS：咱们以后遇到事情得先看它处于哪种状态，如果只是不贴身的表面的东西，可以再忍一忍，如果到衣服里面透风，贴身寒冷，就要立刻引起注意，做出有效处理
SOS：车上常备两套棉衣，要有一天之内换两套衣服御寒的概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：15
SOS：特别重要：第二种状态
SOS：在第二种状态之下，各种东西和状态就都不一样了
【SOS：咱们以为可以考虑很多东西，实际上第二种状态之下，大脑极有可能只允许有一个强烈念头】
SOS：不要随意的相信别人，不要随意多管闲事
SOS：坏人想到的首先是他自己，坏人以自己的状态作为环境的最强状态，不能有人比他更好，更强
SOS：坏人在做事之前，做事之中，做事之后，都可以流露出善良而可怜的眼神
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：16
SOS：特别重要：硬件管控全局
SOS：一清影响环境对吧？
SOS：一清下的硬件管控全局
SOS：位置有自己的氛围场，这些都是真实存在的东西，不管什么时候，硬件是根本，大家最好不要忽略硬件去做事
SOS：只要你去做的事情，别人的硬件可以抵消，别人就很可能不会给咱们机会
SOS：守分就是守位置，要有这个概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：17
SOS：思维对接接口
SOS：很多事情，只是顶着某一个状态，氛围，下面的人还有很多不符合状态的想法
SOS：所以，为了解决这种问题，常常有两种办法，第一种：礼节+德行，咱们与人接触，尽量和有礼节，有德行的人往来，大家厚德载物，不容易做一些奇怪的事情
SOS：第二种办法：自己平时多一些阅历，多知道一些思维对接接口，遇到重要的事情，要落在合同，文件，最好是互联网上，因为互联网有痕迹，可以复查，避免对方说谎话逃避责任
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：18
SOS：世上大多数的人事物，都是有边缘和极限的，只有人的思维没有边缘和极限
SOS：这就导致：一个人在各种状态的时候，都以为自己很强
SOS：咱们年纪大了，各方面的能力呢，可能也就不如以前了，很多事情，待遇等等也不太一样了，所以，咱们自己要有概念，自己要学会有概念的去划分区域，什么地方可以给到1:1，什么地方是：1:3，什么地方可以给公平的环境呢，咱们就在这个位置多分配一点时间，对吧？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：19
SOS：特别重要：心要宽
SOS：这个世上有好人就有坏人，这是必然的事情
SOS：所以，大家不必因为一些不好的遭遇而特别难受，不要太过于怨恨，珍惜和感恩生活中那些良善的事情，同时也特别要先学一学怎么才能保护自己，要对高低起伏的小聪明有概念，要有门的概念，房龙的概念，按时进入建筑物，长城何为？入侵则无助，朝贡可小助
SOS：一个人要先守分，自己过得正常了，才能适当的给与别人一点点的帮助，切记在古代，善就是合理的意思，否则，为何会有升米恩，斗米仇一说呢？对吧？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：20
SOS：特别重要：第二种状态
SOS：守常道，莫远行
SOS：大家对于不常见的第二种状态，尤其要保持一定的距离，要有警戒心
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：21
SOS：这个世界上没有永远的主角，太过刻意的做事，容易导致不好的效果
SOS：大家在可以的时候，要学会：随遇而安
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：22
SOS：硬件管控全局
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：23
SOS：特别重要：一个状态和一个过程是两回事
SOS：人常常把很多事情当成是一个状态，因而导致很多认知错误
SOS：举例：一个人去住酒店，房间有烟味，他以为打开门窗通风一会儿就好了，结果，它那个烟味是熏在房间里的，一整晚都有，很难受
SOS：举例：24小时差距图，这个人现在做了一件坏事，你以为他只是这个时候才坏，有没有想过他每天浸润在这样的想法里，他做事一直是如此的态度，你以为他跟你讲公平吗？
SOS：同样的道理，咱们年纪大了，身上的力气可能不太够，他这种情况，不是摔一下就是摔一下，他很可能是整个范围无法有效控制，所以，要有概念和防备
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：24
SOS：特别重要：硬件管控全局
SOS：特别重要：第二种状态
SOS：很多人没有第二种状态的概念，然而，世事多变，如今一清缘故，更容易出现更多第二种不常见的状态，所以，大家对第二种状态要有概念和相应的防备
SOS：最重要的一个状态就是：守分
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：25
SOS：特别重要：位置有自己的氛围场
SOS：位置很重要，很多事情，只有站在咱们现在所在的位置去看，才能得到一个正确的有益的答案，如果抛开位置去谈事情，那样只会无底线的生气和难受，非常不好呢
SOS：位置包括但不限于：时间、空间、温度、气，性别、年龄、身份、状态，职业、身高、体重等等
SOS：举例：曾经，我小时候买东西经常被人收高价，一直以为是自己的运气不好，后来发现是自己长得看上去太老实了，后来，我就想到一个办法，咱们买东西，尽量购买能够明码标价的，自选的东西，这样就不太容易遇到奇怪的坑
SOS：那么，一个人要了解自己的位置，有什么办法让自己了解呢？
SOS：答案：三点：第一：谢天谢地，第二：不忘祖先，第三：敬畏圣贤
SOS：原因：天地最大，下大雨了，你不可能还去做一件事情，这是给人自己定位，不忘祖先是因为祖先做的事情，咱们有很好的参考价值，或者换一个位置去想问题，如果站在爷爷辈，曾祖辈去看问题，大概会是一个什么想法，这是位置的确定，敬畏圣贤是进一步明白道理，知道这件事情应不应该这样做，圣贤既然这样说了，必然有他的道理，所以，尽量要遵循
SOS：这三个加在一起，就是给咱们定位准确的呢，非常有意义，要重视
SOS：那么，根据次序，我们可以看到一个很重要的事情，前辈的话比之圣贤更要厉害，毕竟，父辈，爷爷辈可以利用前辈的事情来教育小孩儿，那么，如果父辈，爷爷辈的话跟圣贤的话有出入，那该怎么办？听谁的呢？
SOS：答案：听你身边最亲近的人的，当然，这也要受到圣贤的话得一定约束，只要不是太奇怪，都可以听从，毕竟，身边亲近的人很重要
SOS：这个跟天地君亲师是一样的呢，举例：曾经看一个故事，抱琴的时候，天下打乱，一伙山贼因为没有文化，找到了一个有名秀才，希望秀才能带领他们，秀才将此事告诉母亲，母亲说：我看你祖上也没有什么有名之人，现在只是推拖不得，暂且应下无妨，等到日后遇到更适合的人，把权利交给他就行了。
SOS：此人听从母亲的话，这样做了。
SOS：后来，大汉建立之后，他不仅保住性命，甚至还成为了一个太守。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：26
SOS：位置很重要，位置有自己的氛围场
SOS：所谓名分，大概就是位置的意思
SOS：既然能够传下来，那一定是有道理的，尽量要遵循，要学会理解其中的深意
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：27
SOS：拓宽：默认状态下的意识框架
SOS：30厘米深的水可以把一辆汽车冲走
SOS：平时尽量不要靠近不熟悉的水域，比如下大雨之后河水漫过桥面，尽量就不要过去了
SOS：人有各种边缘和极限，要有概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：28
SOS：特别重要：走到哪儿都有的四大问题源头：时间、空间、温度、气
SOS：四个东西相互影响，所以，事情常常翻番，咱们遇到的问题，常常翻番
SOS：一个概念要有啊：唯一是一个伪命题
SOS：举例：人要睡觉，就要有卧室，人要吃饭就要有厨房，人要上厕所，就要有厕所，所以，人的居住环境里至少需要有三个功能不同的房间，每个房间都需要清理，都可能出问题
SOS：所以，很容易遇到翻番的问题
SOS：大家要谨慎、小心了
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：29
SOS：这可真是一个欺骗小朋友的好办法
SOS：不过，转念一想，世上的知识无穷无尽，人的时间有限，能力有限，谁又不可能被别人当成是小朋友呢？
SOS：那个领域，你懂吗？
SOS：怎么样防止呢？
SOS：答案：守分，守常道，莫远行，不熟悉的东西，尽量不要参与
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：30
No：31
SOS：硬件管控全局
SOS：大家要知道，年龄越大，内卷越厉害，等等，我们能常去的地方就越少，所以，大家要多关注一下自己的生活环境
SOS：比如出现第二种状态怎么办？举例：疲劳状态
SOS：哪个窗口是有流动空气的窗口呢？
SOS：大家要知道，一生之中，在家呆的时间是最多的，而且是最不容易生气和有奇怪遭遇的地方
SOS：所以，对于家的各种环境和状态要仔细的考虑考虑，大家要学会丰厚起点
SOS：只有有效的丰厚起点，咱们才能正常的面对各种问题
SOS：大家最好要重视
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：32
SOS：特别重要：第二种状态
SOS：大家仔细观察一下就很容易发现一个很有意思的事情：男人常常是一个状态，就算变化也会有一定的情分，女人不太一样，女人和性格阴柔的男人几乎是两种乃至是三种状态，女人一个人跟你说话的时候，显得很谦逊，一会儿，她的朋友来了，这个人态度就可能180度大转变，不管你是否诚恳公正的说话，女人都是如此，得势和失势完全是两种状态，所以，女人常有第二种状态
SOS：因而，咱们对于家外的女人，性格阴柔的人，一定要有她可能改变态度的概念，因而，家外的女人，不可深信，不可深交，保持一定的距离才好，因为女人改变太快，所以，对于女人有强烈的设防概念，这是非常重要的事情
SOS：大家要有概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：33
SOS：硬件管控全局
SOS：这种情况有是有，但是，肯定很少，毕竟，相对的单身男性比女性要多不少呢
SOS：所以，大家遇到事情，千万不要觉得就是那个样子了，咱们要看硬件，问题的关键在硬件上面，硬件才是根基，尤其不可忽略。
SOS：考虑事情以硬件为基础可以避免很多不必要的麻烦。
SOS：举例：垃圾桶距离楼下五十米，一百米，这都是两个不一样的状态
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：34
SOS：风可以大幅度的改变温度，而且这个温度不可测
SOS：为什么在家觉得穿的很暖和，出门之后，在空旷的地方，还是感觉非常冷呢？
SOS：答案：小区有墙体遮挡大风，外面空旷空间，没有遮挡风的东西，所以非常冷
SOS：公共区域，考虑通风问题很到位，所以，去公共区域，咱们尽量穿暖和一点
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：35
SOS：特别重要：衣服是人体的第二层皮肤
SOS：世界上的动物们呢，大部分都只能待在一个特定的温度环境，只有人可以进入很多的不同的温度环境
SOS：人为什么可以进入不同的温度环境呢？答案是因为：人会搭配穿衣服，穿合适的衣服
SOS：这一点不可小觑，要重视
SOS：环境温度改变两度，人就会有特别明显的不适应的感觉，所以，大家不要小看温度的变化
SOS：要有一天之内换两套衣服御寒的概念
SOS：为什么环境温度改变两度，人就会有特别明显的不适应的感觉呢？答案：恒定=循环vs循环，对吧？本来身体每时每刻发热然后散热，穿衣保暖和环境温度协调了，现在改变两度，它就不协调了，它不仅仅是两度的概念，它是每一秒缺失一个温度缺口的概念，对吧？这是不断累积的伤害呢，所以要重视。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：36
SOS：拓宽：默认状态下的意识框架
SOS：水、火，气态、液态，影响的是一整个环境，要重视，火比水厉害，人在水里有效挣扎可达到一分钟，人在火里有效挣扎不会超过十秒
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：37
SOS：来和去是两条不一样的路，你有概念吗？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No:38
SOS：特别重要：人活在环境里面，环境里有很多各种不同的影响因素，这些影响因素对于生活来说都非常重要，非常常见，影响很大
SOS：举例：电视里，思维里，所谓的滚雪球越滚越大，这在现实生活中是机率非常非常小的事件，大多数都没有可能形成，只在人的思维和人制造的规矩里才可能非常容易出现
SOS：所以，大家尽量要以现实为标准，守分的生活和守分的想和做事情
SOS：守分的生活可以让生活变得很正常
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No:39
SOS：特别重要：硬件管控全局
SOS：硬件是所有花样、巧立名目的根基，这个是考虑问题的起点，它是一个平台起点
SOS：举例：大地只是摇一摇，人就会变得很慌乱，这是动了根基了