No：1
SOS：外面的流浪的猫和狗，人是会欺负它们的，那么，在这种情况下，猫狗为了防止被人欺负，自然会去到一些人少去或者不去的地方，这些地方很少有人往来或者熟知，所以，在外面，咱们尽量少去追逐猫狗
SOS：人能发出的声音其实很小，建议大家随身带着手机和口哨
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：2
SOS：特别重要：人对自己生活的环境只是：比较了解而已，并非是完全了解
SOS：所以，大家做事，尽量要先看看环境自身的情况，然后再做事
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：3
SOS：特别重要：来和去是两条不一样的路
SOS：举例：一群人去一个地方，对方态度很好，你一个人去的时候就不一样了
SOS：你去消费的时候，对方态度很好，你想再回去找东西的时候，对方态度就不一定了
SOS：所以，咱们大家至少要有概念，自己容易忘东西的这种习惯要尽量避免
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：4
SOS：特别重要：现代人做事常常以为一次就行，过了就没新鲜感了
SOS：事实上，你想真正了解一件事情，合理的处理一件事情，避免再犯，那是肯定需要总结相关经验，而且绝不是一次两次经历那么简单
SOS：而且事情往往不是我们说了算，同一件事情可能多次出现，第二次，第三次等等都可能会不断的出现，这样就需要更有效的面对，最好的处理办法就是总结经验，想到对应方法处理
SOS：如果一直没有概念，这样会很危险,大家要多注意一下
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：5
SOS：特别重要：台阶与露水
SOS：在城市，几乎每个地方都有台阶，台阶存在露水和内外温差产生水，湿滑的情况，所以，在冬天，看到台阶，咱们尤其要小心一点，鞋子鞋底的鞋头或者鞋尾磨平的鞋子，年纪大了之后的人，咱们尽量不要穿，因为上下台阶，不是鞋头就是鞋尾先碰到台阶，如果是光滑的，特容易打滑滑倒，因此要注意一下
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：6
SOS：来和去是两条不一样的路
SOS：有些事情不一定真的有用，咱们自己要学会内敛一些才好呢
SOS：要有蜗牛自备的概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：7
SOS：古代成亲有三拜，第一拜是一拜天地
SOS：这样做的意思是尊敬天地的意思，遵从大自然运行的道理
SOS：白天工作，晚上休息
SOS：不同的动物，狼凶狠，兔子用跳的
SOS：松树可以一直很有力量，但是，玉米杆子没多大力量，想要让一颗玉米杆子想象松树的情况，这其实有些超过本分了
SOS：咱们大多数人也是有四季变化不同状态，还有很多不同的遭遇，所以，一部分是需要被认可为天意的，咱们尽量要有概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：8
SOS：特别重要：人对自己生活的环境只是比较了解而已，并非是完全了解
SOS：因此，大家做事尽量守常道，莫远行
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：9
SOS：内卷跟思想病可能有相当的联系
SOS：上次看一个新闻，很多人去抢挖人家的好像是红薯，根本没有办法去处理
SOS：所以，一对多是不容易处理的，现在手机地球村，团体问题成常态化概念
SOS：所以，出门在外，咱们尽量待在有监控，有规矩，规矩有相应执行力，有相应约束力的公共区域，按时进入建筑物和汽车
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：10
SOS：现在大棚蔬菜比较多，有个知识点说的是：大棚蔬菜的氨基酸和糖分转化不充分，所以，大棚蔬菜营养不是很充足，所以，人吃了容易血糖不足，也就是吃饭之前低血糖，所以，随身带几颗糖果很重要
SOS：同时，大家要注意一下，糖水或者糖果并不能维持太长时间的血糖平衡，因此，吃了糖果喝了糖水，尽快去餐馆或者能够购买到食物，吃到食物的地方，先吃饱再说别的事情。
SOS：因为低血糖的人群很多，所以，特别强调一下：人用脑的时候，血糖消耗很快，所以，如果一个人紧张，或者想事情很多，大脑考虑的很多的时候，比如上午要考试，这样血糖消耗比较快，更容易低血糖，所以，如果确定某个时间段要特别用脑，咱们尽量多吃一点，早有准备才好呢。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：11
SOS：特别重要：守分
SOS：因为人大概非常需要了解这个词语的意思，所以，把它拿出来，单独说一下
SOS：我看到过的两个有趣的事情
SOS：第一个：曾经看到过一棵树，别的树春天二三月份就开始发新芽，长绿叶了，它至少要等到四五月才开始发新芽生长
SOS：第二个：前段时间看新闻：米国一个海岸，温度上升了，海里的螃蟹死了很多，说是原本温度低一些，螃蟹活动少，吃的少，海里的食物够吃喝，现在升温了，螃蟹的新陈代谢变快，吃的多，因为螃蟹多动就吃完了食物，就没有食物了，螃蟹被饿的没经历了
SOS：好了，通过这两个知识，咱们应该想一想，咱们活着是为什么而活，对吧？
SOS：以前看网上一个前辈的说法，我们现在是过度生产，过度消费的环境
SOS：现在，内卷来了，过度的东西容易有瘾，可能会有很多人有奇怪的想法，咱们尽量守分，天黑不外出最好
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：12
SOS：特别重要：喝酒状态
SOS：喝酒并不是一个只属于成年人或者一小部分人的事情，喝酒的人很多，因为一些人喝酒之后的状态不是很好
SOS：所以，咱们有必要了解一下酒有多普及，平时对喝酒的状态要有概念
SOS：对于那些可能跟喝酒产生关系的地方要多留意，尤其是晚上可能喝酒的地方
SOS：咱们有概念，尽量少去或者不去
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：13
SOS：特别重要：年纪大的人，女人，体内的水少，脂肪多一些
SOS：水提升或者降低一度，产生的热量大，脂肪产生的热量少
SOS：所以，年纪大的人，女人夏天容易更热，冬天容易更冷，所以，咱们尽量要多注意一下，尤其注意保暖
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：14
SOS：特别重要：物各在其位，方能尽其用
SOS：事实上，超过一个东西常规认定状态的东西，都会被人用格外的态度去看
SOS：所以，咱们尽量要有自知之明，这样可以减少一些不必要的麻烦
SOS：咱们可以去那些能够给咱们公平的环境，比如超市等等，对于那些会让咱们难受的地方，不必要去的情况下就不必去，如果要去，那就尽量缩减时间
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：15
SOS：特别重要：人能控制的力量在一个范围，而不是精确到某一个点
SOS：举例：人很难只产生一个方向的力量，几乎都是同时有水平和竖直方向的力量，坐下、蹲着的时候站起来，不是想要往前走一步，就是想要往后退一步，所以，大家没事的时候，尽量不要靠近一个东西的边缘位置
SOS：没事不要到河边洗手，不要到河边玩耍
SOS：家里的窗户，看情况安装适合的防护栏
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：16
SOS：特别重要：物各在其位，方能尽其用
SOS：咱们大家尽量不要做超过正常规矩的事情，大家守常道，莫远行
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：17
SOS：特别重要：距离产生（环境+补给）问题
SOS：这两个都是硬件，非常真实，比较会直接面对，所以，大家对超过一定距离的事情要多注意一下
SOS：曾看新闻说黑河那里免签，评论区一人说开车过去加油，那边油价便宜，另一人说距离太远了，来回都不止这一点钱，不会赚到，所以，这告诉我们，一些福利是只有在当地才可能有的，所以，咱们要有现实认知的概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：18
SOS：特别重要：这位先生说要和伤害你的人保持距离，要让这种人很快离开你的环境
SOS：实际上，想要让一个人很快离开你的环境是一门学问，简单的办法就是孔老先生的：敬而远之
SOS：以前，记得一位中医前辈大概说过，古时候遇到一清，先用大青龙汤，西医的方法是杀死病毒，你一傻它，它就变异，它永远快一步，很麻烦，然后我们中医呢，不是杀它，而是想办法把它排出体外，这样它就比较配合，不容易变异
SOS：大家要知道我们的生活环境里面是充满各种病菌，等咱们身体防御弱了就入侵身体，所以，大家按时合理工作休息
SOS：同样的道理，只要把病菌排出去，这件事情就算结束了
SOS：做人也是一样，后来呢，终于明白，有些人事物，只要跟咱们保持一定的距离，没有什么联系，事情就算结束了
SOS：所以，你不是一定要跟他产生特别大的矛盾，咱们这需要跟对方保持适当的距离就行了。
SOS：这个概念很重要，要加深印象
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：19
SOS：因为现在比较内卷，人自己照顾自己是比较有效的，而且有些朋友可能出门也比较多，所以，有一个东西是建议要学的
SOS：这个东西就叫做：学当家
SOS：人只要学会当家，那就可以知道自己的分在哪儿，这样就比较会守分，人一旦守分就不太容易做超过本分的事情，生活就比较容易正常循环下去
SOS：世上的事情分为两类
SOS：第一类：可以正常循环的事情
SOS：第二类：不可以正常循环的事情
SOS：建议咱们大家经常做可以正常循环的事情，少做或者不做不可以正常循环的事情
SOS：咱们做事，尽量量入为出
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：20
SOS：硬件管控全局：欲望是人的硬件，而且男人比女人喜欢动手脚，所以，一个女人对男人是有更为深刻和真切的认知的呢
SOS：但是，她具体是什么态度，她可以选
SOS：所以，大家跟家外的女人接触，尽量要保持适当的距离，咱们要知道她的话有深浅之别，但她到底有几米深度，她心里是知道的呢，所以，跟家外的女人接触，咱们尽量要谨慎一些
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：21
SOS：别人的套路不可以随意尝试
SOS：套路就是衣字旁的里，在衣服里缝补一个没有拉链的包，告诉你找到拉链就能打开
SOS：制作空心无缝铁球，里面放一张纸条，告诉你找到缝隙就能打开铁球
SOS：这种在自然界之中不存在的东西，用常规思维去尝试只会越来越吃亏，所以，咱们尽量不要靠近，别人说事情，先看看是不是自然界里有的状态，还是他自己制造的“裡”
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：22
SOS：特别重要：现代，大家常说现代人不讲道德
SOS：那么，什么是道德呢？徳的基本条件是1:1，如果一个人给你一毛钱，想要要回去三毛钱，你会说他有徳吗？
SOS：没有徳就证明心不公平，现代手机地球村，团体问题成常态化概念，一个人心不公平，几个人呢？怎么办？
SOS：什么地方是最隐秘，最安全的地方呢？曾经看一个米国彩票的新闻，说的是开奖号码77777，结果好像有五六千人中奖，这告诉我们一个道理，那些在公共环境里面看上去隐蔽的地方，每个人都能想到它隐蔽，实际上，它就不隐蔽了
SOS：你觉得天桥下面没人，结果很多人都这样想，你到那里，很多人到那里，你的东西就不一定是你的对吧？还可能情绪不好
SOS：那么，什么地方是最隐蔽，最安全的，可以避免二次伤害的呢？
SOS：答案：有你的身份作为一个权利的地方，比如，你的家，比如你租的房，比如，你在酒店住宿的房间，这些都是有你的使用权的，别人不可以随意触碰的地方，在这里，人相对很安全，如果有人恶意敲门，还可以抱紧，让静擦叔叔跟他对接，但是，在外面就是毫无防备的状态
SOS：所以，大家生气的时候，尽量不要想跑到外面毫无防备的地方，可以找一个有保护力量的地方好好的化解一下自己的情绪，做人咱们尽量不要被自己的情绪控制
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：23
SOS：特别重要：功高震主：人大吃鱼，鱼大吃人
SOS：一个问题：人应不应该是自己的主人？倘若一辈子都活在一个没有人情的规矩里面，那人还能做自己的主人吗？
SOS：人若是做不到自己的主人，人活的是什么呢？
SOS：举例：吃饭，咱们一顿能消化三碗，如果吃五碗，这样肚子就会痛，一整天不舒服，那么，这个时候，我们就不是自己的主人了，对不对？
SOS：所以，大家尽量要有概念，人应该像人一样活着，你想啊，一百年之前，世上没有咱们，一百年之后，可能世上也没有任何一个行业必须要咱们，这也就是说，没有哪个行业是非咱们不可的，而对咱们来说，不可离开的就是自己的时间
SOS：因此，可以证明自己的时间比那些职业要重要，大家不要太陷进去了
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：24
SOS：经济舱综合征，大家注意一下，尽量不要久坐久站
SOS：以后，咱们年纪大了，经常站立，行走，这些都不是特别容易，人年纪大了不太愿意过多消耗体力，所以，长时间的坐是必然的，有没有一种坐是可以避免经济舱综合征呢？
SOS：答案：有，大家看那些打坐的，人家一次坐很长时间都没问题，大家在看东北的朋友，人家上炕坐着就是盘腿坐着，年纪大了不要求单盘、双盘，双脚自然盘坐就可以了，这样做可以加快血液运行，可以避免经济舱综合征，可以学一下
SOS：在家久坐，大家可以盘腿坐
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：25
SOS：气温降低，有一个被忽视的细节
SOS：鸟有粗糙的毛，有绒毛，还有秋毫
SOS：冬天来了，降温是降温，风的温度是风的温度，昼夜温差是昼夜温差，都是需要考虑的，大家要有概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：26
SOS：特别重要：人对自己生活的环境，只是比较了解而已，并不是完全了解，所以，大家做事尽量要多注意环境情况，环境状态不可忽视
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：27
SOS：特别重要：丰厚起点
SOS：小陌生环境：近距离脱离资源供给的环境
SOS：内卷比较厉害，现在冬天来了，环境影响很大，咱们华夏人喜欢说：马上来，但是他未必能马上做到，可能半小时、一小时等等
SOS：所以，咱们自己对这个时间的一些相应情况控制要有概念，也就是丰厚起点
SOS：举例：热源在哪儿？那里很冷，一直在那儿等，自己带着热源吗？冬天脚冷，有效的防寒保暖袜子穿上了吗？
SOS：类似的事情，大家尽量要有考虑
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：28
SOS：特别重要：生气的起点：只要你的想法跟他不一样，他就会生气
SOS：举例：媳妇儿说这件事情明天下午去办，婆婆说明天上午去，这样就有矛盾了，懂吧？
SOS：所以，咱们出门在外，尽量内敛隐忍一些，不要随意跟人产生矛盾
SOS：人不一定要战胜别人，但是，咱们一定要学会自我保护
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：29
SOS：硬件管控全局：不管什么时候，硬件不可以不重视
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：30
SOS：特别重要：交互与循环加剧：只要你跟一个人往来，时间一长，这个人就特容易越来越惦记你，这个呢，是非常现实的事情
SOS：所以，咱们尽量要有守分的概念，什么是自己，什么是别人，要有概念，要有明确的边界感，同时，出门在外，咱们尽量呆在有规矩，规矩有相应执行力，有监控，有相应约束力的公共区域，按时进入建筑物
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：31
SOS：现在，手机地球村，“团体”问题成常态化概念
SOS：这也就是说，遇到一次不好的遭遇，可能因此引来一些类似人，一个配套系统的人的关注和套路，所以，咱们做事尽量要守分，守常道，莫远行。
SOS：咱们做事，按照正规规矩去做就行了，不要相信那些不正道的东西
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：32
SOS：特别重要：第二种状态
SOS：当你一个人自由自在的时候，你想往哪个方向走都可以，很灵活，但是，当你带着某一个人事物和状态的时候，一个小小的差距就可能带来极大影响，大家尽量要有概念
SOS：小孩儿和老人有很多相似特点，以后，咱们年纪大了，更要重视这种事情，做事之前尤其要先看看环境
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：33
SOS：水里面蕴藏着很多动的状态，所以，有水的地方，很可能是有各种意外，比如人行道上的石板，上面有水，一脚踩下去。下面的水就喷出来
SOS：第一是藏起来，第二是侵蚀坏了那个东西，留下欠缺，活动的，容易滑，所以，水里蕴藏了很多动的状态，咱们尽量要有概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：34
SOS：特别重要：水是依附的，承载水的东西是什么很重要，水很难单独存在，所以，要有概念
SOS：用什么水杯接水呢？
SOS：热水器放出来的热水和用铁锅烧出来的热水是不一样的呢
SOS：热水器的热水就是水有多热就是最热
SOS：铁锅烧的热水，咱们要记住了，铁锅很烫，小心不要触碰
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：35
SOS：冬天冷了，人的忍耐力会降低，因为人是激素生物，激素跟身体液态环境有很大关系，生气不容易很快改变态度，所以，大家多注意一下，咱们尽量隐忍一些，不要跟人产生矛盾
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：36
SOS：特别重要：世上的事情可以分为两类大的事情
SOS：第一类：自然条件下的各种情况：疾病，一清、温度、吃饭、环境等等
SOS：第二类：人类社会内部矛盾：情感啊，工作、生活
SOS：大多数人呢，咱们大家都忽略了第一类事情，眼里常常只有第二类事情
SOS：事实上，第一类事情很重要，尤其要重视
SOS：举例：曾看新闻：一个母亲哭了，因为她的女儿晚上偷偷去ktv之内的场所，感染了一种病
SOS：所以，咱们大家尽量要注意一下，与人接触保持适当距离，同时，尽量不要随意跟人有很近的往来
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：37
SOS：事实上，同时开启位于两面不同墙壁上的门窗，房间才真正通风
SOS：冬天来了，关纱窗，窗户至少留一道拳头大缝隙，厨房门也一样
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：38
SOS：特别重要：以后咱们年纪大了之后应该有概念要注意的问题
SOS：咱们华夏老祖宗的文字很有意思，上次看视频一个前辈说“感冒”两个字
SOS：这位前辈大概说：感是从外面侵入的病菌，冒是咱们身体里管控的已经被控制在一个范围、区域内的病菌，脱离控制跑出来
SOS：所以，感和冒是不一样的两个状态
SOS：以后，咱们年纪大了，不太会特别走动，大多数时候是待在一个熟知环境里，这个环境里如果出现问题就叫“冒”
SOS：由此可见，古时老祖宗对进退是有很强概念的，这种冒出来的问题，常不容易引起重视，容易带来更大的麻烦，所以，年纪大了对已知的环境和东西要有一些可能不能正常使用的概念
SOS：咱们对已知的环境可能出现问题要有概念，否则容易特别生气
SOS：举例：洗衣服的时候，包里的纸巾没有拿出来，洗衣机洗过之后到处都有一点，心里就特别不容易接受，其实这是很正常的，已知环境内出现的问题
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：39
SOS：特别重要：生活中的一些东西不是一定要触碰到才会有影响
SOS：靠近也会有很大的影响，容易导致：意外、咳嗽等等状态
SOS：河水导致河边草湿润，滑的，不可太靠近，炒辣椒那股气味，青霉素过敏等等
SOS：咱们对外面的人事物尽量保持适当距离
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：40
SOS：这个新闻，大家可能会觉得：猪肉比蔬菜贵
SOS：事实上是这样的，蔬菜是一定的，猪呢，它是每天都要吃相当食物才能果脯，所以，一只猪它不仅仅是吃一点点的蔬菜，就像正常生活一样，一天吃多少，一个月吃多少，这样算下来，猪两百斤，吃了一千斤的蔬菜，其实好像也并不是很划算
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：41
SOS：来和去是两条不一样的路，很多事情，换一个方向，一个角度就不一样了
SOS：所以，咱们大家平时做事要仔细一些，否则后续很难处理，而且，麻烦可能不会很容易解决
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：42
SOS：咱们现代人，有时候是真的没有很多的规矩，这样不太好
SOS：做事按照规矩来才好
SOS：举例：玉米长出来几乎都是玉米头最小，上面的玉米最少，所以，其实，可以这样看，玉米头是老年人，玉米中部是中年人，玉米下部是幼年和青少年
SOS：一个完整的人生是三个阶段都要经历的，你只吃最多玉米的那一部分，少的那一部分不吃，这样是缺少经验，以后的生活可能不是很好
SOS：举例：玉米中部的玉米虽然多，但是，没有人永远以最高效的状态赚钱，如果一个人总是希望吃好的，不知道打包食物，合理消费，那么，他扔掉的可以吃的很多，花的钱很多，这样容易超前消费，以后日子不好过也没几个人帮咱们呢
SOS：所以，，做人要学当家，咱们要知道，每个老年人都有曾经年轻的时候，为什么人家现在没有那么狂放了呢？因为人总是要逐渐改变，适应生活，你总想着最好的生活，这样其实没人可以迁就咱们，对吧？
SOS：这种新的所谓的潮流，其实，老祖宗有一句话叫做不好的风气，大家最好不要学
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：43
SOS：道德的基本条件是：1:1
SOS：资源问题是一个非常现实的问题
SOS：两个人走到一起，如果彼此都是有道德的，有礼节的，这样，1：1，资源问题就会变得比较小，如果心不太公平，那就容易出现很多问题
SOS：资源问题远比我们想象中的要更为现实
SOS：吃饱和穿暖是一直存在的时存问题，所以，家人之间，尽量要多关心一下
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：44
SOS：特别重要：物各在其位，方能尽其用
SOS：一个东西只有在它的位置上，才能正常使用
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：45
SOS：特别重要：黄地内经大概说：轻者为气，重者为味
SOS：这也就是说，气很轻，味道有点重，其实可以是散发问题
SOS：举例：夏天有气味，一下就闻到了，而且气味很大，散发的很多，叫做味。
SOS：举例：冬天不容易闻到气味，感受不到相关情况，比较偏向于突然的情况，比如在冷水里洗手，突然觉得很冷。
SOS：简单说：人是恒温动物，夏天的温度靠近人体的温度，人体比较容易适应，冬天的温度和人体温度有差距，人不太容易适应，有差距，温度覆盖整个环境，各项接触都有温度差距，因此，容易有很多突然的心惊，对身体情况要求比较大，所以，大家尽量注意一下
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：46
SOS：咱们做事要有自己的判断力，至少咱们要知道，只要对方是：明码标价，尤其是明码标价，可以自选的，一般都是人家是有规矩的，买了就是买了，不买就不买，尽量不要买了又去后悔
SOS：因为明码标价的东西，人家很难去跟咱们有那种忍让，毕竟，来和去是两条不一样的路，这是应该重视的事情
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：47
SOS：特别重要：女人就像是大树一样，除了树冠可以乘凉，地下的树根也非常繁多，也就是说，女人有很多人脉关系，女人因此很现实
SOS：一个良好的女人，最基本的状态就是：不乱用人脉关系
SOS：如果大家有在取款机取钱的经历，应该可以发现，排在前面的女人，常常不止一次往取款机里插卡，所以，很多事情，女人是有琢磨的呢
SOS：因此，不管男人还是女人，咱们跟家外的女人接触的时候，尽量还是不要太过深信，随着接触的时间变长，可以逐渐相信一点点，但是，不可深信
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：48
SOS：物各在其位，方能尽其用
SOS：孔老先生说：席不正，则不坐
SOS：人的身体在不同状态下是有不同情况的，比如制造散发热量，站立状态最多，坐着减少，躺下更少，所以，不同的状态，人体的情况是不一样的呢
SOS：因此，大家尽量要注意一下，咱们守常道，莫远行，不要随意去尝试一些平时不经常做的事情
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：49
SOS：呼吸是24小时核心概念，每时每分都在进行，所以，比较建议大家购买使用有效的空气净化器
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：50
SOS：张至顺道长活了一百多岁，张道爷大概说世间事情都是有开有合，有起有收，大家锻炼身体的时候，要有相应的方法，不要自己胡乱锻炼
SOS：不要随意用背去撞树等等
SOS：八部金刚很不错，建议学一学
SOS：大家可以想一想，门就是这样的，有开有和，这样才是门自己啊，你去锻炼，没有开合，突然就来了高强度锻炼，这不一定好啊，对吧？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：51
SOS：特别重要：丰厚起点：做人做事要给自己留退路，不能把事情全都交给别人处理
SOS：丰厚起点，自己考虑好退路，这就是最好的退路，外面的人，你知道他会用什么态度对咱们呢？对吧？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：52
SOS；特别重要：丰厚起点：做人要给自己留退路
SOS：车到山前必有路；山前未必有路，但人家说比如有路。证明包含了一条退路
SOS：退路之所以珍贵是因为退路上的各种情况，咱们都清楚
SOS：做事常要有进退，大家尽量不要过劳，不要做那种把人当成机器的工作
SOS：退路很重要，大家要有概念，即便是乾隆爷，他老人家也在为自己考虑退路
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：53
SOS：呼吸是24小时的核心存在
SOS：吃喝东西也是非常重要的存在
SOS：它们有一个共同的特点是；喉咙
SOS：会厌软骨管理这里，首先，这里有空气经过，呼气、吸气方向不一样，其次，温度、情绪、食物的种类、味道多少等等都会非常明显的影响到会厌软骨
SOS：所以，咱们要对会厌软骨有特别的概念，饮食要有规律，咱们尽量不要在情绪波动大的时候吃喝东西
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：54
SOS：特别重要：这个世上，可以1:1花费的大概只有时间
SOS：钱不是和时间绑定在一起的东西，钱和人的念头绑定在一起
SOS：举例：一袋盐一块钱，但是，你不能说一个月工资全部用来买盐，当然还有其他的情况，这些情况导致钱不容易跟时间产生很明显的配对限制
SOS：这样的情况出现了，对谁都是一件非常需要重视和处理的事情
SOS：所以，不管是自己和家人想要花钱做什么，还是结交朋友，首要咱们自己要有分寸，要守分，其次要看这个人有没有花钱的分寸，如果没有，那就尽量保持距离，这个东西，大家都知道花钱是很容易的，一秒钟可以花出去，但是，赚钱的时候，人家不会一下给很多
SOS：所以，量入为出是非常重要的一个认知
SOS：如果一个人用钱没有分寸，他的生活很容易出现问题，这样不太好，建议大家自己多学一下，另外，咱们跟家外的人，适当的保持距离
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：55
SOS：人有各种极限，咱们做事之前要先了解自己，然后再去做事
SOS：可以准备需要的工具，但是，核心是要先了解自己的情况
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：56
SOS：曾经看过一句写梅花的诗句：十分香处七分寒
SOS：这句话的意思就是说，梅花虽然香，但也很冷
SOS：生活是一个大的环境，就像是人要睡觉就要有卧室，吃饭要有厨房，上厕所要有厕所一样，很多东西都是一个环境，并非是某一个单一项存在，而是有各种相关环境
SOS：所以，咱们大家做事要多注意一下
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：57
SOS：冬天来了，热源很重要
SOS：从哪儿得到热源呢？
SOS：厨房里面经常触碰冷水，有一个地方可以成为热源，这个地方就是：煮饭时，盖好锅盖的锅盖上方，这里可以给我们热量
SOS：在网上找了一些没几张这样的图片，说明很少人有概念，大家要多注意一下
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：58
SOS：特别重要：丰厚起点：做人要给自己留退路
SOS：有些事情的情况是不一样的，举例：一般小孩儿受到欺负都会哭，但是，上次看一个视频，女孩儿看起来很高兴，父亲说等会儿轰炸的飞机来了，我们就一起笑，过一会儿，两个人就都笑起来了，事实上，她不是高兴是没有选择
SOS：所以，很多东西，情况不一样，大家尽量不要看见别人笑就去伤害别人
SOS：从小到大，大多数人给你的夸赞是因为你按照他们的意思完成了一件事情
SOS：这件事情对你未必是好事
SOS：当你按照正当的，对你自己好的方式完成一件事情，记住，这个时候没有掌声，可能还有很多杂乱的麻烦喝喧嚣，但你就是做对了，咱们自己要肯定自己，要有自己的判断力
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：59
SOS：特别重要：物各在其位，方能尽其用
SOS：上次看一个新闻，一个捉鱼的水鸟，捉了一条大鱼，结果吃的时候把喉咙卡住了，还是被人帮助才脱离危险
SOS：所以，一个东西，它要在它的位置上才能正常使用，人的嘴呢，尤其以后咱们年纪大了，不太容易吃形状很大的东西，年纪大了，身体各项不是很强，因此也不能吃很厚，密度很大的东西，所以，很薄，比较轻，密度不是很大，这些是吃东西的基本条件，咱们尽量要有概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：60
SOS：出门在外，难免会有一些意料之外的损耗，你有想过怎样才能降低整个损耗吗？
SOS：繁体字有个门中门的字，就是门里面有门，就是大门和各个房间门，这个字的意思是：夸赞，美好的意思
SOS：所以，大概可能，一个人有各个层面的正当规矩，可以避免一些奇怪的事情
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：61
SOS：气态君王，液态王侯
SOS：不可不敬重
SOS：气态和液态影响的是整个环境，存在翻番限制和节节压制
SOS：那么，什么叫影响环境呢？它是覆盖整个环境的意思
SOS：举例：曾经看新闻，两个小女孩儿去赶海，捡海货，一直往前走，等一会儿，感觉涨潮了，想要回去的时候，转身一看，身后的退路都被海水给淹没了
SOS：所以，牵扯到环境的东西，它是各个方向同时发生的，人只能考虑一个方面，所以，没有办法完全考虑到环境，所以，咱们大家面对环境问题，尤其要格外注意和谨慎，最好从一开始就保持适当距离
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：62
SOS：特别重要：方向并不是简单的方向
SOS：普通人，咱们在正常状态下，看到的方向是前后左右，但是，在一些关键时刻，它是远不止这四个方位
SOS：举例：上次看视频，夜里，一个人跳到河里救人，朋友打着手电筒告诉他在他的后面也是找了好一会儿也没找到人
SOS：原因：水浮沉，这个时候，人的方位感就不是前后左右这四个方向，它有上下，至少是八个方向
SOS：当人头晕虚弱的时候，这种情况是一样的道理，并非前后左右四个方向那么简单
SOS：这一点很重要，咱们大家尽量要有概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：63
SOS：女人体内的血红蛋白比男人少，血红蛋白管氧气运输，所以，女性非常需要多注意环境通风问题
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：64
SOS：温度的影响极大，甚至可以在一分钟之内造成不可逆转的影响， 这个概念大家要有
SOS：所以，感觉到冷，尽量不要拖延时间，尽快加衣服
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：65
SOS：张至顺道长大概说过：一个苹果大概要在头年冬天，好像是十一月左右开始结的情况，一直要到第二年五六月份左右才会成熟，一个苹果都有这么不容易
SOS：所以，那些太快太容易的东西，咱们尽量不要太相信
SOS：大家尽量守常道，莫远行
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：66
SOS：特别重要：一个状态和一个过程是两回事
SOS：种子和食人花
SOS：最近发现很多事情并非是想象中的那么简单，但是，它可以止于某一个状态
SOS：这个状态可以是：种子，也就是：概念
SOS：什么意思呢？
SOS：举例：狼很凶狠，咬了人的一口，人继续去找他，狼并不会道歉，甚至还会咬第二口。
SOS：举例：这个人1：3的心，你跟他接触吃亏，再去找他，想拿回公平，结果他的主意还是1：3，你很难拿回公平，甚至还会继续吃亏
SOS：所以，从一开始对一些事情有概念，这是让它存着于种子状态，而你非要继续跟他接触，那就等同于和食人花接触，这个过程会更难受
SOS：所以，咱们对一些人事物要有概念，见到狼从一开始就要保持距离，让这种伤害只存在于种子状态，而不是继续跟它接触，一直难受，受伤，对吧？
SOS：所以，对一个人事物有没有概念，是否保持距离，是这种伤害存在于种子状态还是过程之中的关键所在
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：67
SOS：物各在其位，方能尽其用
SOS：很多东西即便是同一种也会有不一样的情况，所以，一个东西尽量要注意它的规矩范围
SOS：举例：鸡尾酒
SOS：举例：首发，尾货等等，当然了，尾货也可以是年货。所以，自己对自己的认可很重要。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：68
SOS：特别重要：来和去是两条不一样的路，一个人对咱们态度很正常，很可能是因为在一个比较公共的，有监控的，有规矩，有相应约束力的区域
SOS：所以，环境很重要，出门在外，咱们尽量不要离开一个有规矩的公共环境，按时进入建筑物，规避一些奇怪的事情
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：69
SOS：孔乙己是鲁迅先生笔下的一个人物，这位先生过的很穷苦的时候，还很得意的跟别人讲“茴香豆的茴字”的四种写法
SOS：回，其实有回归，内视，自我审视的意思，可惜，孔乙己先生好像没有这个概念
SOS：换句话说就是要丰厚起点：人生最重要的一条路是退路，丰厚起点在一定程度上等于拥有退路，丰厚起点，不仅仅是要存续，同时也是不能过劳的意思，咱们自己的家和自己的身体是自己的起点，合理的工作和生活，很有意义。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：70
SOS：特别重要：人的身体在不同环境里，情况是不一样的呢
SOS：冬天来了，身体应变能力会减弱，各项能力都会减弱，大家多注意一下，适当减少运动幅度，尽量不要做超过常规的事情
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：71
SOS：人与人之间存在互相定位的情况，甚至对一个区域有定位，因此，咱们跟陌生人尽量保持适当距离
SOS：因为陌生人可能会莫名其妙的恨一个区域的人，谁知道他是不是碰到了奇怪的事情呢？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：72
SOS：为什么“租房”和“买房居住”同样是一辈子，租房就是让人感觉难受，而买房或者修房，或者在老家居住就能让人格外感受到更舒服一些呢？
SOS：答案：性质不一样
SOS：人呢，归根究底，还是活的念头，念头就是：概念、性质的根源，所以，没有办法让心认可，那就比较不太容易认可
SOS：同样，如果一个人事物受到心的认可，那就比较容易受到认可
SOS：不管人怎么变，大多数人内心的那种认可，其实是没有改变的，内心的认可是各种感觉和性质的根源，这个很重要。
SOS：所以，至少咱们在家内，在家人之间，态度好一些，这样，彼此的矛盾至少可以减少一半，毕竟，起心好，对方知道你对她好，自然不会特别介意，否则会都很不舒服，这样就不是很好了。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：73
SOS：人很难只使用一个方向的力量，通常是同时有水平和竖直两个方向的力量
SOS：举例：一个人坐着或者蹲着的时候，突然站起来，不是想要往前走一步，就是想要往后退一步
SOS：特别重要：小孩儿和年纪大的人，对力量的控制是比较弱的，所以，站起的时候，摇晃的幅度会很大，很容易出现意外情况，所以，大家要多注意一下。
SOS：台阶：上下楼梯格外要重视一下
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：74
SOS：物各在其位，方能尽其用
SOS：不管干什么事情，都要合乎一定的规矩
SOS：咱们大家守常道，莫远行
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：75
SOS：相信和深信是两回事
SOS：相信可以是：当着对方的面点点头，对这件事情有个概念，但是，心中未必认可
SOS：深信可以是：对一个概念，一件事情，完全放心，十分认可
SOS：因为现在内卷比较厉害，外面的人可能从第一步开始骗咱们，所以，咱们对外面的人，不可深信，咱们尽量丰厚起点。
SOS：顺遂两个字是两个不一样的意思：顺的意思就是：当下，你提意见，没有人反对，记住啊，只是没有人反对，叫做顺。遂是：当下，你提意见，没有人反对，而且，所有人都按照你说的那样去完全按照规矩去做，这个叫遂
SOS：所以，咱们对顺遂要有概念，对世事要有概念，咱们要知道，别人顺你心意，并不一定会按照你的想法去做，对吧？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：76
SOS：特别重要：言行举止其实可以是四个意思
SOS：前面两个好懂，后面两个很有意思
SOS：举：看他赞同的是什么
SOS：止：看他在什么程度上止
SOS：举例：1：1有德的人，人家做1：1的规矩上停止，一些1：3，乃至是1：n的人，没有下线，他请你一毛，咱们还他一毛，他还要跑来找你说咱们还欠他两毛
SOS：所以，观看一个人的言行举止就是看他的分在哪儿，这个人守不守分。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：77
SOS：特别重要：寒潮的基本状态是：环境温度在48小时之内降低8度
SOS：温度对人产生的影响，几乎可以在瞬间完成，所以，大家尤其要重视温度的各种相关情况
SOS：为什么鸟有粗糙的羽毛，绒毛，还有秋毫呢？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：78
SOS：特别重要：什么叫：本性呢？
SOS：几只猫放到一起，猫没东西吃，饿到不行时会吃同伴
SOS：几只狗放在一起，狗没东西吃，饿到不行时也不会吃同伴
SOS：这就是本性，本性会在一个人身体不好，或者状态不好，或者年纪大了之后，逐渐的表现出来，所以，咱们以后年纪大了之后呢，尽量要多注意一下，挑选一个过得去的生活环境是非常重要的事情
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：79
SOS：特别重要：有个词语叫做：功高震主
SOS：这个咱们人呢，首先得是自己的主人，然后你去做事，才能享受到相应的乐趣
SOS：有句俗语叫做：人大吃鱼，鱼大吃人
SOS：如果你做事的时候，经常不是自己做主，而且是很难受，还是尽量少去做最好了
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：80
SOS：特别重要：物各在其位，方能尽其用
SOS：气态君王，液态王侯，不可不敬重
SOS：汽车运行的时候，它也可以算是液态
SOS：气态和液态的人脉关系很广，变化很大，所以，碰到相关情况，尤其要重视当下位置环境，不要随便改变当下的位置和状态
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：81
SOS：特别重要：人对自己生活的环境只是比较了解而已，并非是完全了解
SOS：所以，当咱们要去做事的时候，尽量要先看看相关情况
SOS：举例：晚上不要随意开门
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：82
SOS：人很难只使用一个方向的力量，通常是同时有水平和竖直两个方向的力量
SOS：举例：一个人坐着或者蹲着的时候，突然站起来，不是想要往前走一步，就是想要往后退一步
SOS：特别重要：小孩儿和年纪大的人，对力量的控制是比较弱的，所以，站起的时候，摇晃的幅度会很大，很容易出现意外情况，所以，大家要多注意一下。
SOS：大家没事不要靠近一个东西的边缘位置，不要到河边玩耍或者洗手
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：83
SOS：特别重要：神是什么状态下才有的呢？
SOS：为什么以前的门要贴门神，厨房要贴灶王爷呢？
SOS：如果一个人忙的没有自己的想法，那么，就说他是：六神无主，对吧？
SOS：所以，神是要在相当有规矩的环境下做事，才会有的一种可以是规矩上的一种很好的体验，就像是你按照规矩做事，得到想要的东西，没有人鼓掌，但你就是做的很好，对吧？
SOS：所以，这个规矩很有意思。
SOS：假如，你在外面办一张年卡自助餐，那么，你吃东西是不是很随意呢？这样一来就容易没有规矩，在没有规矩的情况下，你的很多事情都容易没有规矩，长胖了，瘦不下来？肚子不舒服等等，所以，咱们尽量要多注意一下。
SOS：咱们尽量不要在外面吃东西，咱们在家吃东西，挺好。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：84
SOS：世上最珍贵的路是退路
SOS：而退路最大的特点是：它是我们自己给自己留的一条路，外面的人大概很难给咱们留退路
【SOS：特别重要：退路大概是一条只能自己为自己考虑的路，举例：外面的商品，总是让人买买买，谁又想过你下个月怎么生活呢？最终，还是要咱们自己考虑该怎么生活，对吧？】
SOS：这告诉咱门做人要守分，对外面的人，不可轻信，不要胡乱花钱
SOS：每天都有上午、下午、晚上，所以，咱们要学会培养一个符合正常循环生活的各项习惯
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：85
SOS：人要有自己的判断力
SOS：曾经以为夏天不会有很冷的时候，结果有一天降温很厉害就有点感冒
SOS：这几年，环境温度变故很快，所以，咱们自己有判断力，温度降低幅度，闻到降低感觉冷，尽快要加衣服。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：86
SOS：一个很有意思的问题
SOS：在家穿的暖和，出门在小区为什么就很冷呢？在小区穿的暖和，为什么到外面空旷的地方又很冷呢？
SOS：温度不一样的对吧？
SOS：这个不一样的温度其实就是风的温度，房间有墙壁，小区有墙群，外面空旷的地方四面有风，很冷
SOS：所以，咱们尤其要重视一下穿衣服保暖的情况
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：87
SOS：特别重要：分量是很重要的，一份洗涤液为什么不能洗三份衣服呢？
SOS：手机地球村，团体问题常态化概念，你对的也不一定有意义，别人的话，咱们尽量不要特别往心里去
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：88
SOS：气态君王，液态王侯
SOS：不可不敬重
SOS：君王和王侯之所以强，是因为他们有很多的人脉关系
SOS：当一个人处于一个环境的时候，如果这个环境跟身体的各项条件有距离，那么，环境里的各项东西都可能产生各种问题，所以，大家在这样的环境里生活，尤其要格外注意供暖和保暖的问题
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：89
SOS：气态君王，液态王侯
SOS：不可不敬重
SOS：气态和液态影响的是整个环境，存在翻番限制和节节压制
SOS：气态和液态相互转换，河边、海边都容易有水气湿润，这些地方很容易导致打滑，台阶也是一样，所以，大家多注意一下，没事尽量不要靠近河边和海边。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：90
SOS：硬件管控全局
SOS：硬件使用次数很多，咱们尽量要多重视一下
SOS：举例：一栋楼，一楼楼梯是必然使用的，后面二楼，三楼，四楼，五楼等等，使用次数和时间都会减弱，一楼的楼梯就是硬件
SOS：所以，这种基础的东西，咱们尤其要重视，不可不敬重。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：91
SOS：人的身体有以下几种不同的产生热量的状态
SOS：站立状态＞坐着状态＞躺着状态
SOS：睡醒状态＞睡着状态
SOS：举例：为什么醒着的时候，感觉穿衣服很暖和，觉得坐在那里就这样不用被子睡觉都可以，结果半夜被冻醒呢？
SOS：躺着看电视，玩手机的时候，记得盖被子在身上
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：92
SOS：特别重要：托儿的概念已经超过了商品，你能想象到的位置，几乎都可以有托儿
SOS：所以，咱们尽量要小心谨慎一些，要有概念，外面的人很可能从第一步就开始骗咱们，对于外面人的话，不可深信
SOS：做人做事，咱们丰厚起点，丰厚起点在大多数情况下就等于给自己留了一条退路，因此，很有意义
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：93
SOS：物各在其位，方能尽其用。
SOS：公共场所的很多东西都被定义了，甚至就连酒店房间的矿泉水有一些都被定义了
SOS：因此，咱们大家做事的时候，尽量要先了解清楚相关环节的相关情况，然后再做事
SOS：举例：在汽车站排队买票和排队上车，这是两个不同的环节，而且在同一个区域，但是，如果没有买票，直接前往站台，可能就暂时不太能上车了。
SOS：所以，规矩很重要，规矩在哪个环节，这个也很重要，大家尽量要有概念
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：94
SOS：特别重要：大家尽量要学会一些简单的基础的烹煮食物的操作方式
SOS：点外卖可能需要半个多小时乃至一个多小时才能送达，如果出现低血糖情况，这个是很麻烦的呢
SOS：然而，烹煮一道菜，一般简单的十分钟之内就行了，最简单的煮面，大概十分钟时间就能煮好
SOS：所以，咱们自己学会一定的烹饪技能是非常重要，非常现实的事情
SOS：外面的东西，几乎是没有现成的，现成的人家都是有计划有算计的呢，所以，咱们自己会简单烹饪方法是非常有意义的事情
SOS：这个大家尽量要重视一下
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：95
SOS：特别重要：硬件管控全局
SOS：咱们华夏的人多力量大，但是呢，很多排队问题，其实是非常现实的，咱们对于这段时间要有概念，适当的准备一些相应的物品，如果确定要排队很长时间，夏天带扇子、板凳，冬天穿暖和一点，带凳子等等。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：96
SOS：温度影响整个环境，环境带来的影响是各个方面的，所以，大家尽量穿暖和一点，尽量提前有考虑
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：97
SOS：特别重要：一种特殊的液态：衣服、长裙、毛巾、消防绳等等，这种以绳的形态出现的东西，大概和液态有类似特点
SOS：液态和气态复杂多变，绳子上也可以有不同的受力点
SOS：一个很重要的事情，大家发现没有：台阶大概是15厘米的高度，商场扶梯，地铁扶梯的高度大概是21厘米，这两者还相对常见
SOS：但是，一个“绳”状态的东西，它的高度是胡乱变化的，可以是20厘米，同样也可以是30厘米等等
SOS：人能跳半米高度就了不起了，所以，这种绳子状态的东西，液态属性特别突出，所以，大家遇到和使用的时候，咱们要格外留一个心眼儿，对吧？
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：98
SOS：特别重要：通风问题
SOS：在古书上说：气血，男人先衰衰于气，女人先衰衰于血，气和血不一样，气一衰，血未必衰
SOS：这个时候，男人停下休息，一般只要不过劳，不太容易出问题，女人先衰血，也就是气色看上去没有改变，但是，血已经衰了，容易凝聚成血栓，所以，要注意通风问题，合理休息
SOS：不论男女，咱们尽量不要过劳
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：99
SOS：特别重要：人事物都有极限。
SOS：人的声音很小，没有补给的情况下，体力会逐渐衰弱，手机电量会耗尽。
SOS：这种情况，以后咱们年纪大了，大概都有可能遇上，这个时候，想要得到别人的帮助，单纯的靠自己是不太可能的呢。
SOS：所以，咱们身边尽量常备口哨和纸笔。
SOS：口哨的声音很大，而纸笔可以把咱们的想法记录下来，这样不用一直呼唤，可以保存体力！同时，寻求帮助的状态一直存在！这样很有意义。
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：100
SOS：力气和气力是两回事
SOS：力气：一个人很有力量！直接用力量做事
SOS：气力：一个人靠着呼吁大家，大家的气聚集在一起的力量
SOS：举例：你去商店，正常购物，结果被商店的安保人员推你拽你，人家这个是力量
SOS：等你觉得受到了不公平，你去呼吁大家来帮你，大家一起来帮你，这个叫：气力
SOS：气力不一定比得过力气，对吧？
SOS：力气是首先出现，能够约束力气的是有效的规矩
SOS：所以，咱们做事，尽量待在有规矩的环境里做事，规矩要事先出现，规矩要保护整个过程
SOS：所以，在实体店就是购买明码标价，可以自选的商品
SOS：在互联网上就尽量找寻有执行力的平台购物，比如某多，遇到对方以次充好，货不对样，可以选择找平台客服都能比较有效处理
SOS：说的简单一点，在这些地方购物，比较容易得到公平，比较不容易太亏，可以有效避免一些奇怪的套路
SOS：这样能避免一些不好的情绪和过分生气
SOS：大家要多注意，多小心！
SOS：dear：姚爸姚妈，谨记！
