No：1
甲等：鸡对毒气的感知比较强
乙等：曾看旧报纸，鸡对毒气比人敏感，上面说，鸡死了，人还没感觉，所以，这个天空看上去好像可能不是很干净，所以，在条件允许的情况下，可以在家里养两只大公鸡，那个鸡呢，可以适当的把它先后放在家里的几个不同地方，看看通风情况，如果鸡的精神状态不太好，那就证明那个位置的空气可能不是很好，咱们就尽量不要常站在那里
乙等：曾经听过公鸡打鸣的声音，还有使用过闹钟，那么，两个比较之后发现，公鸡打鸣的声音听了很舒服，闹钟容易让人不是很舒服，可能是因为闹钟的频率是一定的，这样不太好
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：2
甲等：丰厚起点很重要
乙等：丰厚起点就等同于给咱们自己留了一条退路，因为外面的事情可能从第一步开始就跟咱们想的不一样，而且，在关键时刻，能够立刻出现保护咱们的，可能只有咱们提前的考虑，所以，也就是丰厚起点
乙等：因此，咱们尽量不要做太过分的事情，与人接触，保持距离，尽量呆在有规矩的环境里面才好呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：3
甲等：“养”字是一个很有意思的字
乙等：大家可以看看：养猪、养狗，鸡鸭鱼兔子等等，每种动物，出生之后早晚要面对一个问题就是关于养字的问题
乙等：这是一个很有意思的事情，甚至是包括你的父母，养呢，如果你不能学会好好的自己养自己，那么，你就只能靠别人养你，那么，别人养你是什么态度，这个呢，就不能确定了
乙等：他们要让你去经历什么样的环境、生活，这个也不是你完全可以选择的事情
乙等：所以，做人，咱们要有自己养自己的概念，并且要学会自己养自己，否则，早晚所处环境里，难免会有一些奇怪的人，奇怪的想法，并非是说结婚不对，只是这种认识五天就订婚这样的确是过于草率
乙等：因此，外面的事情，很可能从第一步开始就跟咱们想的不一样，因此，咱们要丰厚起点，学会自己养自己，即便是父母，也要有三分戒备，这样遇到问题，至少可以先自己去另外一个环境里生活一段时间，这样也不至于有太坏的想法
乙等：一个人想要做事不做绝，自己要守分，不守分的人做事容易做绝，但是，世界上守分的人相对少很多，所以，咱们除了自己守分，还要有自己的更多一些的打算，丰厚起点，给自己留一条退路，防止被一些奇怪的人奇怪的想法逼到绝境。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：4
甲等：女人大脑控制复杂四维和说话的区域比较活跃
乙等：这证明女人对信息的交互是比较敏感的，做事一般很细心，而且，女人因为这个特点，容易在第一次受伤之后，大脑反复回想，多次加倍受伤，这些是超过第一次受伤的
乙等：这也就是说，女人会给自己思维压力，而且很大，所以，咱们对待女人尽量友善一些，对待家外的女性，尽量要保持适当的距离，对待家内的女性，尽量要容忍一些，要让她拥有一个可以随时被观察到的良好的朋友环境
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：5
甲等：人与自己是要有沟通的呢
乙等：生活之中，我们和每个人接触，咱们都会有对方存在的一个身份概念，但是，不管做什么事情，却总是会忽略自己
乙等：人要学会跟自己沟通， 而且，要非常正式的跟自己沟通，只有一个人了解自己，认知到自己，才会守分，这样，才能知道什么是真正的自己
乙等：自己不是工作，不是别人，你就是你自己，做自己很重要，而不是一直听从别人的安排，每次都等待一个结果，然后再继续按照结果做事，你有自己的打算，认知到自己，这个很重要，人要见到自己，才真正懂得自己是什么样的存在，然后才能明白该怎么样去生活
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：6
甲等：人有不同的态度
乙等：以前小时候玩游戏，发现一个人物可以有很多状态
乙等：那天，偶然看见这个某个游戏的人物表，突然想到一个很有意思的事情
乙等：游戏里同一个人物有不同状态，现实里也一样，正常的状态，很少人特别关注别人
乙等：但是，当咱们进入某个环境，发现，关注咱们的人比较多，或者对方的要求比较精细，超过了正常态度等等
乙等：这些都证明咱们很可能被一个人，或者某一个“团体”盯上了，因此要多注意一下
乙等：咱们尽量要待在有规矩的环境里，如果出现对方“团体”关注咱们的情况，想要在这里获利基本不太可能，因为你想啊，他特别关注你，必然是提前了解你，现在想找你弱点，甚至给你变成缺点来对付你
乙等：咱们对环境要有适当的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：7
甲等：可以适当的吃一些红薯
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：8
甲等：第二种状态
乙等：疲劳状态是人体特别常见的第二种状态
乙等：在疲劳状态下，身体各项能力减弱，不适合剧烈运动，爬楼梯是剧烈运动，不适合立刻睡觉，尽量休息一段时间再睡觉
乙等：家里哪个位置的窗口通风，这个尤其要注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：9
甲等：来和去是两条不一样的路
乙等：很多人认为自己了解了一件事情，事实上还差一些
乙等：喝白开水洗水杯和泡柠檬、泡茶等等洗水杯是不一样的呢
乙等：咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：10
甲等：天地君亲师
乙等：天气和地理环境的变化，对人的影响是最大的，因此，咱们尤其要重视一下
乙等：古人认为，世上有天道、地道，人道，天道在上，地道在下，人道在中，先有天道、地道，才有人道，所以，天道和地道的影响是远远胜过人道的呢
乙等：举例： 小区楼下的垃圾桶，举例大楼五十米，和它距离大楼一百米，这都是两个完全不一样的情况
乙等：所以，天气和地理环境的影响，咱们尤其要重视
乙等：咱们人生活在一个循环环境里，很多事情要考虑来回循环，所以，不是多五十米，而是多一百米。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：11
甲等：人只是对自己生活的环境比较了解而已
乙等：比较了解，不是完全了解，这个概念，咱们要有
乙等：孔子云：席不正，则不坐
乙等：生活中，那些常见的事情，咱们要有概念，对于那些不经常出现，或者，刚开始使用，或者用了很久之后快要坏掉的东西，咱们都要有概念，这些东西，咱们不是完全了解它
乙等：物各在其位，方能尽其用：你在哪个位置了解一样东西，这个状态也要有概念，举例：咱们了解的是凉水，等会儿看到开水了，咱们就不能太自信，要有这个概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：12
甲等：气态君王，液态王侯
乙等：不可不敬重
乙等：气态、液态影响整个环境，存在翻番限制和节节压制，所以，咱们在下雨天，尤其要谨慎小心一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：13
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：很多问题，它不是咱们身上的，不是环境里的，但是，当咱们出现在那个环境的时候，问题就出现了
乙等：位置有自己的氛围场，位置包括但不限于：时间、空间、温度、气、年龄、性别、身高、职业、胖瘦等等
乙等：曾经看一个视频，一个人带着小孩儿用在网上购买的皮划艇在河里划船，被岸边的人扔石头，让他们立刻上来，河有问题吗？船有问题吗？人有问题吗？
乙等：为什么会出现这样的情况呢？答案：因为没有在那个位置上，就像守分有两个守分，一个守自己的分，一个守别人的分，这个位置也是要看自己眼里的位置和别人眼里的位置，这些，咱们要适当的考虑呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：14
甲等：来和去是两条不一样的路
乙等：咱们一定要记住自己的位置和身份，因为以前看新闻，反向抹零，顾客让老板打个折，两百零五块钱，只给两百就行了。老板爽快答应。后来，有一次，大概一个数字吧，79块8毛钱，反向抹零收八十块钱，顾客怎么都不愿意，闹起来，后来成新闻了
乙等：所以，世界上的事情，没有那么容易，所以，咱们尽量要有概念，做事咱们可以沉稳一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：15
甲等：守带来的开心和快乐
乙等：小时候，父母买个玩具，翻来覆去玩儿很长时间，很高兴
乙等：现在，很多人想要一个东西，努力得到之后很快又感觉没意义，再次去追求更高更好的东西
乙等：咱们要承认更高更好的东西自然更好，但是，咱们也要承认，人的能力是有极限的，没有人可以得到最好的，因为总是会有更好的，如果只是想要拼搏去求更好的，身体是不可能来得起的，咱们要有概念
乙等：曾经玩游戏时，当我有了一套装备就感觉以前的不好装备没有用、不值钱了，然后对那个游戏就失去了感觉
乙等：后来有一天，我遇到一个实力很强的人，人家的那个淘汰的装备都还是标准相对很高的价格，大概是十块钱
乙等：我当时就感觉很奇怪，因为按照别人的这个等级和装备，人家应该很不屑的出售这种垃圾装备，为什么他还是给这个装备一个最好的价格呢？
乙等：就像玩儿游戏，打过一道关卡，都打到后面几十关了，他对前面那一道关卡还很有兴趣
乙等：这让我感到很惊讶，现在，转念一想，他这是守，他找到了游戏本身的乐趣，而不是去追逐新鲜感和更高的答案
乙等：人生也该有咱们自己的守，就像千千阙歌唱的一样，好像就是就算以后怎么样怎么样也比不过今天的这样这样
乙等：所以，守这个字很有意义，咱们尽量不要太累的去追求太多东西，适当的守住自己的本分更能感到开心和快乐
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：16
甲等：大家尽量不要去藕州旅行
乙等：前段时间看一个上世纪的旧报纸上面说读博现在变成了藕州的支柱产业
乙等：这种东西成为支柱，那就代表人心可能不稳，那里可不是什么好地方
乙等：同样各地类似的地方也尽量不要去，不管有没有风景都不要去
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：17
甲等：有效的隔音耳塞很有意义
乙等：咱们要多注意一下，合理使用可以规避很多不必要的噪音
乙等：人能发出的声音很小，大家可以想想在古代能听到的声音自然也很小，现在很多地方，各种声音都很大，所以，咱们适当佩戴隔音耳塞很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：18
甲等：城市有很多的台阶
乙等：台阶是容易滑的，尤其下雨之后，所以，咱们出行尤其要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：19
甲等：知道苦，才知道甜
乙等：这位老人家的话，真的太真实了，的确是如此，不知道苦就不会知道甜，因此就不会有任何的感觉，这样其实不好，所以，咱们要适当的学习，多一些阅历，知道什么是苦，什么是甜
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：20
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：俗语云：人大吃鱼，鱼大吃人
乙等：一个东西，你能驾驭是一回事，不能驾驭就是另一回事了，不能驾驭不会和可以驾驭的状态一样，就像是骑自行车，能骑就能骑，想停下就停下。不能骑自行车，能骑不一定能骑，想停下不一定能停下
乙等：吃东西也是一样，吃到可以控制的七分饱就很好，感觉好吃，吃饱了还想吃，等会儿上厕所可能就比较频繁
乙等：所以，两者的状态是不一样的，这个，咱们要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：21
甲等：气态君王
乙等：君王有很多种态度，面对君王要诚恳、谨慎，气态是我们24小时都要接触的状态
乙等：身体里将氧气送入身体，将二氧化碳排出的一个重要存在就是肺
乙等：肺直接和体内、体外的气产生联系，这也就是说，肺十分重要，而且耗损比较大
乙等：因此，咱们平时要想办法避免肺受到太多脏的空气环境的影响
乙等：有效的：空气净化器，洗过后的衣物、毛巾之类要晾晒起来，拖把不能直接杵在地上，静电吸尘，打扫电器时注意一下，家里的通风情况等等
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：22
甲等：怎样避免特别受伤呢？
乙等：空调如果经常不用，容易吸灰尘，所以，可以使用空调套把它罩住，这样可以保护空调，而空调套研究的不是其他东西，就仅仅只是空调
乙等：但是，空调得到了很好的保护，所以，空调套对于空调来说很有意义
乙等：这就像是衣服、鞋子御寒和保护自己一样，大地上容易有石头，坑坑洼洼之类的，如果光脚走路，容易很受伤，这里不对，那里也不对，这里生气，那里也生气
乙等：但是，如果穿上鞋子就不太容易受伤，不太容易因为不太可能改变的事情难过，而鞋子研究和针对的大部分其实是人的脚
乙等：鞋子不会研究到针对每一种地面，但是，鞋子却能给脚很好的防护，这是大家可以悟一悟的事情
乙等：举例：如果一个人跳远最多跳三米，那么，咱们给他设定三米零十厘米，只要达到这个位置给他一百，不能达到，每次跳远给十块，那么，会不会亏呢？
乙等：事实上人特容易自大，而守分可以让自己正常所需很好的供给，同时免于受到一些不守分事情的伤害
乙等：所以，守分很重要，守分就是了解自己的各项能力，然后合理的去做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：23
甲等：夏天走在太阳下，如果感觉太热，可以适当弯腰行走
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：24
甲等：用脑对血糖消耗很大
乙等：所以，咱们适当用脑，不要想太长时间
乙等：尤其女性，不必想太多复杂的事情
乙等：适当补充能量，常备一些糖和食品在身边
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：25
甲等：液态是没有条件的呢
乙等：城市到处都有台阶，而且，只要鞋底打湿了，不仅是室外的台阶，室内一定范围内的台阶是一样的，所以，从室外台阶上来之后，咱们尽量不要太大意
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：26
甲等：丰厚起点很重要
乙等：物各在其位，方能尽其用
乙等：现在，外面的事情，可能从第一步开始就跟咱们想的不太一样，所以，丰厚起点很重要，丰厚起点就等同于给自己留了一条退路
乙等：因为别人可能和咱们想的不一样，所以，一件事情咱们尽量要先考虑环境的规矩，尽量按照环境的规矩来，因为这样不太容易让人感觉不舒服
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：27
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：一个东西在他的位置上，才能正常发挥作用，如果没有在他的位置上，那么，可能就会容易出现一些其他的矛盾，这是很常见的，因为很多是规矩没办法直接处理的事情
乙等：所以，在生活中核心的事情，咱们尽量还是要有一定的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：28
甲等：概念是思维起点
乙等：很多事情是咱们有了概念，才逐渐开始认知这个东西
乙等：举例：风很重要，影响很大，但是，我就现在问大家对风有没有概念，只怕也没多少人能够有很明显的概念
乙等：风看不见，但是，细心的人可以将其分级，这个很细的举动，就算咱们不会，咱们也要尽量去学习人家的这种划分概念
乙等：不然，遇到风，咱们就只知道风大、风小，如此，很多事情不能找到根本，甚至会因为没有概念更受伤，所以，这些有重要意义的规矩，咱们平时要多注意一下，要让别人告知可能会推迟很长时间这样很不划算，总之，恰如其分的下定义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：29
甲等：眼界
乙等：大家不要小看眼界这个词汇，实际上用眼光看有很重要的作用
乙等：举例：夏天太热，看看别人怎么乘凉
乙等：举例：冬天很冷，看看别人怎么穿的保暖
乙等：总之，这个眼界很重要，就是把眼光看见的，咱们用正当的方法将它转化为知识和可以帮助到咱们的东西
乙等：很少人可以做到这一点，要不是非常有智慧的人，要不就是把别人当猎物的人，咱们适当学一学，取中用来保护自己很有意义
乙等：现实生活中学别人很重要，但是别人不太容易让咱们靠近，所以，有时间可以在互联网上阅历阅历，同样可以很快提升自己的生活经验
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：30
甲等：偷换概念
乙等：变节和偷换概念是类似的情况，就是保持原有的框架，但内里的情况发生了改变
乙等：生活中容易有很多变节的事情，咱们要多注意一下
乙等：举例：服务员告诉咱们这里有十块钱一份的武昌鱼，咱们给他十块钱，他出门在外面小卖部买了一包五毛钱的小鱼干，回来告诉咱们这就是他说的武昌鱼
乙等：那个地方有真正的武昌鱼，但他为了自己谋利，所以有时卖真武昌鱼，有时卖假武昌鱼
乙等：这就是：变节、偷换概念
乙等：所以，一些核心重要的东西，咱们最好自己有概念，最好自行准备，做事可以适当问仔细一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：31
甲等：有效的空气净化器和隔音耳塞很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：32
甲等：仰睡容易缺氧，仰躺也是一样
乙等：生气和感觉呼吸不顺畅时不要仰躺
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：33
甲等：生活与云的概念
乙等：自然渐变：一个状态配适整个环境，不容易出现突然的问题：举例：打水，打一桶水就有一桶水
乙等：人类思维突变：一个状态只配适一个环境，很容易出现突然的问题，举例：送外卖，外卖还没送出去就被偷了
乙等：人的思维配适环境很小，因此各个状态想要连接在一起，需要配适的东西很多
乙等：举例：电脑要有网线、一直存在的网络、电源、路由器才能正常上网，而且被固定在某个特定的位置和环境
乙等：举例：但是，如果是一个云电脑，用手机就可以控制，而且它是一直连接，不用手机一直有网，没有特别多的要求
乙等：那么，这个云在生活中有没有什么相对的东西呢？
乙等：答案：如同水一样的融汇环境
乙等：举例：一般老字号的商店，客人比较多，因为去的人多了，商品的价格就会变的比较贴合现实，三百的东西不会卖五百
乙等：如此，还有很多，如果去的商店人少，那么，他可能会这里收费，那里收费，不是很好
乙等：所以，咱们要懂得这个“云”对咱们生活的一个实际影响
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：34
甲等：坑的性质和特点
乙等：坑的性质是害人，那么，它的特点是什么样的情况呢？
乙等：坑就是有预谋的挖个坑，设计个套路来吸引猎物
乙等：也就是说为了这个坑能够成功害人，他说的话做的事都是虚的或假的，想要吸引别人落进去
乙等：但是，他为了预防被人规则对比，发现说谎，和一些言语上避免良心过意不去，一般说一些坑边话，看似让你自己选择，实际上就是诱到入坑
乙等：咱们要有概念，不要谁的话都相信
乙等：举例：曾几何时看视频，别人燥要说某某网红给某某店代言要了人家十万块，人家辟谣说没有，然后，网上水军就跑去问另一位有互联网打假性质的网红有没有这个事情
乙等：这个网红说的话很有意思，他说：某某某网红有没有收人家十万块代言费，这件事情我就不知道了
乙等：这句话看上去像是在表达态度，其实就是一句坑边话，有就有，没有就没有，不知道就不知道，知道现代一些人喜欢过分解读，这种坑边话就是有一点诱到人的意思
乙等：生活中有很多人没有实际能力，却常说一些坑边话想要赚取不正当利益，咱们尽量小心一点
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：35
甲等：照明、加热、烹饪
乙等：这三项是生活中非常重要的技术和特点，咱们要有相当的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：36
甲等：标记很重要
乙等：标记有个很有意思的特点，它有时间的先后、距离等等差别，这也就是说，它不在同一个位置
乙等：举例：爬山，如果在山下不买食物，泡面，到了山顶就吃不到
乙等：举例：繁华的区域，一个巷子，如果咱们经过的时候，不记忆这个巷子的名字和附近的门牌号，等会儿走迷路了，想回到起点就不太容易
乙等：所以，对于标记来说，先后两个状态、东西都很重要
乙等：很多事情对咱们人来说都是一种标记，其中，很多时候第一个标记就是自己，所以，咱们要学会守分，去做事情之前，咱们先看看咱们自己有什么，这样遇到事情才知道较为重要的得失
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：37
甲等：这样的脑回路，还坐电梯上去
乙等：咱们对小朋友尽量要保持适当的距离
乙等：曾经在一个游戏里看到过一个无敌盾的效果，这个小孩子就很多是基本都拥有这种无敌盾的，尤其，现代人很少守分，所以他不太教导小孩儿，任性胡来
乙等：小孩儿有无敌盾，他伤害了咱们，他的父母来了，咱们和他父母说话，他父母说你一个大人跟小孩儿计较，他能伤你多少？你怎么不想一想，一条狗，成年犬也才几岁啊
乙等：小孩儿无敌盾，大人直接无视，那么，这样接触起来就是一个坑，所以，咱们尽量早注意一下，适当避免跟小孩儿有太近的距离
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：38
甲等：做人要学会守分
乙等：这种买彩票贴补家用的想法还是尽量不要有才好
乙等：举例：三国演一之中，有很多的人物，他们有各种各样的故事，刘表的长子刘琮，大家在看到关于他的章节时，可能会很感慨，因为他不是刘表与荆州势力成婚之后的孩子，而是刘表的前妻所生，那么， 在争夺荆州的时候，自然会有很多不得利的情况
乙等：大家只会觉得刘琮不是很好，但是，大家有没有想过，如果你穿越到三国，拿到刘琮的剧本，你会是一种什么心态呢？
乙等：其实，不管是什么心态，我觉得，咱们要从本质上分析事情，我们之所以觉得刘琮不行，其实是因为他不守分，他要是知道自己即没有势力，也没有能力，那就不该有太大的想法，守分安居一个小地方，这才是他最好的选择
乙等：所以，很多时候，做一个人守分可以拒绝很多奇怪的人事物，这是非常重要的自保行为
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：39
甲等：APP的本质是一个由少数人研发，规矩掌握在少数人手里的软件，这个软件的整个“团体'可能只有几个人
乙等：我们平时觉得生活中的APP有很多的便利，其实是因为我们下载的是大众熟知的，使用人数很多的APP，这样的APP的确可以给大众提供一些福利，但是，除了那些特别大众的APP之外，其他的APP，它的规矩可能就不一定公平了，所以，咱们尽量还是要少下载，少使用为好，小心被诱到
乙等：守分很重要：像咱们这样一个月薪三千的普通人，那么，一年不吃不喝是三万六，十年是三十六万，一百年才是三百六十万，工作时间算五十年，那就是一百八十万。
乙等：上次看新闻，短短几个月，一两年打赏数百万，上千万的都有，大家想一想，这个东西是你我一辈子都赚不到的钱
乙等：所以，咱们做人要守分，守分就是了解自己的各项特点，然后再去做事，咱们要知道很多东西是咱们不能碰的，想要正常生活就不能碰，而一个人要有自己的规矩才能尽量不碰那些奇怪的规矩，所以，做人要有自己的规矩，这个规矩和自身特点，环境特点要相符合，换言之，这个规矩就是守分
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：40
甲等：人是激素生物
乙等：为什么有人会感觉自己控制不了自己呢？
乙等：答案：他长期处于那种氛围下，身体产生激素过多，已经超过了正常可以调控的范围，所以，很容易出现超过身体控制能力的事情
乙等：举例：超前消费买房、每天特别长时间的工作
乙等：大家要知道一点：现实世界是没有痕迹的无形世界，在这个环境里，我们有一个很大的特点，那就是：很多事情是想到的时候，它才存在，没有想到，它就不存在，为什么可以这样说呢？因为现实是流转的，它自己就过去了
乙等：举例：昨天晚上准备吃烧烤，结果因为一些事情就忘记了，今天才想起来，同时也觉得没有必要了，那么，这件事情是不是过去了，那么，吃烧烤这件事情对咱们来说，是不是必然存在的呢？
乙等：答案：不是，所以，我们可以说，很多事情是我们想得它的时候，它才存在，没有想到，它就不存在
乙等：但是，你想，如果你是超前消费买房，你是每天工作十二个小时，那么，这个每个月的房款是不是每天都要让你想到呢？是不是每天都会让你产生相应的激素，时间一长就会容易抑郁
乙等：人的极限是很小的，所以，不建议大家超前消费，不建议大家每天工作太长时间，希望，大家都可以有一个合理的工作和生活环境，如果身边人有长期处于一种很奇怪状态的，咱们尽量要提醒一下才好
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：41
甲等：人是激素生物
乙等：激素只要积累到一定程度就会爆发，而只要重复做一些事情就容易如此，所以，如果不是亲人，很难会有人长时间照顾到咱们，所以，咱们家内要适当的培养感情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：42
甲等：遇到狗咬人的对待方法
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：43
甲等：迷路很常见
乙等：来和去是两条不一样的路
乙等：问路有很多中间矛盾：语言不通、认识不一样，第二个路口，是拐了之后就是第二个路口，还是拐过去之后再走两个路口等等
乙等：做事，咱们尽量抓根基，手机上要有地图和指南针，遇到迷路情况，先看附近街道名称和最近的门牌号
乙等：因为指方向别人不一定清楚，有具体定位可以比较方便一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：44
甲等：环境根基
乙等：曾经看新闻，有人一天打几十个不同电话，电话就被限制了
乙等：所以，环境是有很多限制的，它不像是我们想的那样，念头一到就到了
乙等：不仅如此，环境本身是有很多特点的，咱们要注重环境的根基
乙等：举例：生气可能很难过，但这个时候如果不顾环境，随意摔杯子之类的，就会损失更多
乙等：所以，咱们对环境和一些事情要有根基和份额的概念
乙等：举例：曾经玩游戏，我以为可以按很多次，然后就攻击了对方，结果是攻击限制间隔一秒才可以攻击，而在间隔时间内攻击，打不到对方，自己还因为环境掉一些生命值，而且是每一次动弹都会掉不等的生命值
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：45
甲等：单一种与混合物
乙等：我们总以为吃的是一种东西，其实工业生产物是混合物，咱们吃的是很多种东西，所以，大家最好还是多注意一下
乙等：喝酒就不喝饮料
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：46
甲等：很多东西只有一点小的差别却有很大不同
乙等：咱们平时要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：47
甲等：寒从脚下起
乙等：人是恒温动物，温度对人体有很大影响，所以，多关注脚部保暖和按摩很有意义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：48
甲等：退路是人一生中非常珍贵的路，丰厚起点就等于给自己留了一条退路
乙等：举一个不恰当的例子：为什么冬天的时候，我们说什么蔬菜被冻没经历了，我们感觉也没多冷呢？
乙等：我们感觉冷的时候半天、一天直接增添衣物了，但是，动物、植物，它就一直耐受那个环境，半个月，一个月，三个月？
乙等：事实上，人很难做到感同身受，因此，别人很难真正考虑到咱们，所以，咱们尽量丰厚起点给自己留一条退路
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：49
甲等：条件
乙等：上次提到过一个很有意思的事情，如果你想上网，那么，除了需要一台电脑之外，还需要网线、路由器，持续的电源，固定的地点。但是，如果有一台云电脑，手机就可以控制，其中各种耗损就都免了
乙等：这种云状态就是这种状态之下的很多条件，自动免了
乙等：生活中有两个强大的存在是可以自动免了大多数条件的，这两个强大存在就是：气态和液态
乙等：气态君王，液态王侯
乙等：不可不敬重
乙等：这也就是说，只要接触气态和液态，它就可以以各种状态和咱们接触，大家想一想，君王和王侯有很多的人脉关系，他可以随意的用各种身份和咱们接触，所以，咱们尽量要谨慎、小心才有意义
乙等：举例：不是每一次踩到香蕉皮都会滑动，想要滑动是有条件的，但是，踩到水就没有这个条件了，因为水会在范围之内以很多状态和咱们接触
乙等：鞋底有水，上坡、上台阶，上楼梯等等都会有很大影响
乙等：因此，咱们要多重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：50
甲等：丰厚起点很重要
乙等：很多人可能会觉得，为什么老是要提到这个丰厚起点，给自己留一条退路呢？
乙等：大家想一想，你从小到大认识多少人，多少朋友，最后几十年下来，发现身边留下几个朋友呢？
乙等：所以，有些东西很现实，它不是很难出现，它往往是第一步就出现了
乙等：丰厚起点：因为外面的人可能从第一步开始就和咱们想的不一样，所以，丰厚起点，给自己留一条退路，这样，遇到事情，咱们还能退回来，不然，太相信别人就没有退路了
乙等：太相信别人的人，会因为别人犯的错误而伤害自己
乙等：一个不恰当的例子：狗的鼻子可以闻到二十米之外的气味，为什么主人每次给狗吃东西，狗都是先凑上去用鼻子闻一下，然后用舌头舔着吃呢？
乙等：狗完全可以百分百相信它的鼻子，它绝对不会闻错，这是好吃的食物？
乙等：所以，个人建议咱们还是要务本，不管多容易发生的事情，心中只信七成，剩下三成，务本，考虑咱们自己，这样才比较容易得到公平
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：51
甲等：液态影响整个环境
乙等：暴雨区域的建筑物、山体等等，还有积水之中的路灯线路等等咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：52
甲等：规则和规则之间的单一和协同关系
乙等：尺度、深度、质地、规则等等是可以相互影响的，DNA很小，人体很小，但是，如果单独把DNA概念化对比，竟然可以到达月球
乙等：所以，很多情况之中，单独拿出一项是不合理的，咱们要有这个整体性，同样，咱们要守分，遇到问题也不能太自信
乙等：举例：人才多大一点，DNA概念比较能有多大距离？能有多远，我来回走多远？
乙等：很多事情超过概念，不只以大小来论。道险不在广，十步能催轮。因此，咱们尽量不要自信先说话，先看对方出发点
乙等：红豆和绿豆怎么区分？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：53
甲等：待在电器，尤其是厨房电器旁边的时间要减少一些
乙等：夏天在厨房做饭时尽量多注意一下通风，不要长时间站在那里
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：54
甲等：气态君王，液态王侯
乙等：不可不敬重
乙等：走到哪儿都有的四大问题源头：时间、空间、温度、气
乙等：人类制造的东西乃至是城市建筑和自然环境有脱节的情况，有些地方容易特别不通风，所以，咱们自己要多注意一下
乙等：房间要真正通风换气，需要同时开启位于两面不同墙壁之上的门和窗户
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：55
甲等：刮刮乐这种情况呢，其实还是尽量不要去购买
乙等：人的心都趋于公平，所以，他花费一份钱，希望得到一份回报，如果没有刮到，心情会不是很好，这样不是很好
乙等：古人以守分教导子女和后人，由此可见，安守本分是很重要的事情，咱们要引起重视
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：56
甲等：认知自己的各项情况
乙等：外面的事情呢，通常比的是两类东西，第一是按照规矩比，第二是比谁的心更狠，按照规矩自然可以很正当的分出胜负，那么，比心狠呢，这个就没有所谓的胜利
乙等：人总有做不到的事情，所以，咱们可以先看看，咱们的极限是什么，什么样的事情，咱们不会做，所以，一些超过这个限度的地方，超过限度的人，咱们就可以自动规避
乙等：与人发生争吵时，咱们要知道，咱们有底线，对方没有底线，所以，要收敛一些，同时也不必跟没有底线的人过分计较
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：57
甲等：生命系统与非生命系统
乙等：大家有没有见过油菜快成熟时，被农民伯伯割下，放在菜田里，农民伯伯的意思是让太阳把它晒干水分，然后就可以打油菜籽了
乙等：但是，如果直接剥开可以发现里面的油菜籽并没有完全成熟
乙等：这也就是说油菜在被割断放在地里的时候，它其实还未完全成熟，而是需要靠油菜里的水分继续供给，最终让油菜成熟
乙等：那么，问题来了，油菜已经被割断，为什么还会往上方运送水分和营养呢？
乙等：答案：因为油菜是有生命系统的，所以，它可以按照生命系统将水从低处朝着高处运送，即便被割断，这个生命系统在完全消失之前也会那样做，而且，刚好可以成熟，证明生命系统本身是有计划的，它是守分有计划做事
乙等：但是，如果是没有生命系统的东西，把一个水袋从中间割开，水全部会往下流走
乙等：所以，这就是生命系统和非生命系统的差别，所以，吃东西，咱们尽量吃有生命系统的东西，因为它会有，但不会过量。守分且有计划。
乙等：另外，换句话说，这其实就和咱们人类社会类似，这种生命系统就像是情感一样，非生命系统就是没有情感的意思
乙等：非生命系统就像是去每天十二小时不断赚钱一样，不管用什么心态赚钱，你的钱并不能让你的家人守分，尤其是情感上的守分
乙等：举例：你动歪脑筋赚五百万，你儿子不会尊重你，用了你的钱，他也不会尊重你
乙等：举例：守分做事，赚多少有多少，本本分分的生活，你的儿子和女儿就会体恤你的不容易
乙等：事实上，很多时候，感情才是最有价值的，你的家人会因为你是一个有道德的人而尊重你，跟你有情感，对你好
乙等：所以，情感就像油菜一样，割了之后还能把水分和营养送到上面供养家里人
乙等：没有情感就像是水袋一样，割破之后，所有水都会往下流，上面的水袋很难再有机会得到应该有的尊重
乙等：所以，咱们守分做事，安分做人，很有意义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：58
甲等：了解一个人事物，要看他的环境，了解他的环境才是真正了解这个人
乙等：举例：你的朋友说请你去玩儿，同时还叫了其他人，其中有让你感觉不舒服的人
乙等：举例：了解列车需要了解的有内外特点如下：
乙等：外场景：列车、车站、隧道
乙等：内场景：车厢、车头
乙等：还有就是：同一个地方，同一个名字，范围很大，可能有不同的区域
乙等：举例：车站1，车站2，生活中还有很多不给明显告诉你，同一种但不一样的区域
乙等：如果将人和车用来对比，其实是一样的，所以，了解一个人事物，咱们要了解他的环境，隧道如人心，车站亦如人心，车里车外，他的态度在哪个位置呢？
乙等：重要就是在了解这个人的环境之前，尽量不要直接深入，否则容易很受伤
乙等：举例：一个人答应说借一毛还三毛，咱们借给了他，他还给咱们之后说借五毛还一块，后来又说借五块还十块，你拿到十块之后不想再借，你觉得这件事情就结束了，结果他瞪着你说：“必须借，不然就把以前的翻两倍全部还给我。” 你从跟他接触到这里才算真正比较了解他，所以，看看这个环境很重要吧
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：59
甲等：锻炼身体以下肢锻炼为主
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：60
甲等：一个学习的人和一个不学习的人有什么不同？
乙等：学习的人，以书本知识提升阅历和素质，至少外在对人的态度，基本态度是有的，不容易耍无赖
乙等：不学习的人，以生活经历为阅历为指导，这样的人会以别人的穿着、吃喝用度、消耗为重点关注对象，容易蹬鼻子上脸，喜欢耍无赖
乙等：事实上，不愿意学习的人不算少，其中有一些喜欢研究别人的生活习惯，吃喝用度以此谋利，蹬鼻子上脸
乙等：所以，咱们平时做事，尽量待在有规矩、监控、相应约束力的地方，遇到事情，按时进入建筑物，不要随意离开规矩环境
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：61
甲等：根源很重要
乙等：以讹传讹是存在的，所以，做事情，咱们尽量要找根源，看到根源才能看到事情本来的面目
乙等：平时，咱们要有一些根源性的概念，比如：硬件管控全局
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：62
甲等：人很难拒绝别人，所以，咱们尽量要有自己的规矩
乙等：举例：在外面公共场所，一个推销的，贴到面前来，咱们说了很多次拒绝，但他还是要来推销，你是不是没有办法有效的拒绝呢？
乙等：尤其年纪大了之后，有一类人是专门研究针对年纪大的人的呢
乙等：所以，咱们做事要有概念，平时出门在外，尽量呆在有监控，有规矩，有相应约束力的公共区域，按时进入建筑物和汽车，遇到事情，不要立刻冲动离开那个规则环境，因为在规则环境里发生的事情，早晚会有一个相对的公平，在其他地方发生的事情，不一定有啊
乙等：特别重要：门墙是不管别人什么态度，都可以给咱们提供1:1公平的环境，因此，进入建筑物，关上门，明确的表达让对方离开，如果他一直不走，可以录视频收集证据，只要没有直接的或者间接的必然联系，可以抱紧说他寻衅滋事
乙等：明确表达态度之后，对方一直不走超过半个小时，一直在门外骚扰，可以抱紧求助。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：63
甲等：人很难通过个体对一个范围性的事情，产生有效的影响和控制
乙等：举例：五十公里范围之内都在下暴雨，地面积水到小腿，那么，一个人，每往前走一步，他就要消耗一份力量，所以，这个范围性的覆盖，它的杀伤力在时间和距离上面，而可以在短时间之内，有效回避时间和距离的东西叫做：干粮
乙等：咱们带几天的干粮在身边，那么，出现问题的时候，咱们可以先呆几天，等到情况好转之后再做打算
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：64
甲等：车上常备一套秋衣，一套冬衣
乙等：大风会很大程度改变温度，所以，常备秋冬衣服可以很好保障体表温度
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：65
甲等：硬件管控全局
乙等：资源是硬件，资源是根基，人的思维制造出的各种设定其实都是对资源的一种使用，如果影响到资源的产生，这必然会导致很多不好的问题出现
乙等：因此，咱们要学会守分，做事之前要考虑自己的硬件和根基，这两者是不能损伤的呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：66
甲等：一千个人里有一千个哈姆雷特
乙等：不管咱们做事有多正当，外面的人里面是有一些不按规矩做事的，所以，他的性格就是那样，一两个人能讲理，一群人能讲理吗？
乙等：所以，出门在外，待在有规矩的环境里，比较容易得到公平
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：67
甲等：存钱问题
乙等：为什么可以做到三分之一不是储蓄呢？大概是有很多人不停的劝说别人不存钱，给你推荐一个赚钱的项目？
乙等：所以，现在中介或者托儿已经超越商品概念而存在，因此，咱们自己要有概念，做事不要随便听别人说什么就相信
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：68
甲等：人对一些娱乐的、熟知的，不太严格的事情，比较愿意去了解
乙等：这也就是说大多数人的注意力都关注这个区域，因此，咱们遇到一些不是大多数人熟知的事情之时，尽量不要太快靠近
乙等：毕竟要给自己考虑退路，没有太多人了解的东西，吃亏了，不是很容易得到公平
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：69
甲等：份量和轻重很重要
乙等：现实中，我们遇到事情就会特别生气，一件小事就特别生气，这样是没有份量和轻重的，因此，咱们做事尽量还是要逐渐学会从份量和轻重的角度考虑问题
乙等：这样既不容易太生气，同时也能比较贴合实际
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：70
甲等：气态、液态与云状态
乙等：举例：电脑要正常上网，需要电脑、网线、鼠标、键盘、路由器、一直供应的电源，但是，如果用手机使用云状态下的电脑，那么，这些中间过程就可以直接忽略了
乙等：所以，云状态是没有条件的状态
乙等：气态和液态跟这种特殊的云状态是类似的，在这样的状态之下，很多事情可以被动联系到一起，所以，下雨天，路面湿滑或脚底湿滑的时候，尤其要小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：71
甲等：合理使用工具，可以产生更好的效率
乙等：这种夹地上垃圾的夹子，可以考虑购买，家里使用很方便
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：72
甲等：别人不会把所有的情况都告诉咱们
乙等：一般遇到事情，别人只会说一部分，因此，既不必特别高兴也不必特别难过，更不必深入接触和询问
乙等：举例：遇到套路，咱们以为懂了，结果人家只是施展出了一部分，还有套路没有施展出来，所以，不可深入
乙等：因此，做人守分很重要，守分就是：先了解自己的各项情况，然后再做事
乙等：外面的事情，不管有多容易发生，最多只信七分，还有三分务本，尤其不要盲目深入
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：73
甲等：现实的事情，没有绝对的答案
乙等：如果青年还未成熟之时产生恋爱关系，不被家里人认可该怎么处理呢？
乙等：个人认为有以下两种情况
乙等：第一种情况：如果他们彼此情深，不管怎么样都分不开，那就适当的顺从一点吧，不然，两个人去殉情也没办法
乙等：第二种情况，如果他们自己也没有信心，那么，这就可能只是一种不确定的状态，因此，可以加以劝导，让两个人先以学习为重去生活
乙等：所以，情况不一样，情况不一样，关键就在这一个情字上面，这个感情是什么情况，这个，咱们要多注意多尊重一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：74
甲等：走到哪儿都有的四大问题源头：时间、空间、温度、气
乙等：这四位是看不见且常常被人忽略的重要存在，而且是24小时核心时刻存在的硬件影响条件
乙等：其中，温度影响是很明显的，所以，咱们尽量要多学习一些有效针对温度，防寒保暖的知识
乙等：举例：衣服是人的第二层皮肤，很多动物只能生活在一个温度区域，但是，人可以穿越很多温度区域，靠的就是不同的衣服
乙等：举例：人的行走速度很慢，一分钟不到一百米，如果去的地方是五百米，来回就需要十分钟，而十分钟持续处于阳光照射之下，这是比较危险的事情，要多谨慎一些，尽量不要随意出行
乙等：今年太阳活动比较剧烈，大家都说太阳光有毒，所以，尽量不要在很热的时候，在太阳光下太长时间
乙等：上下两个热源，上面太阳，下面地面，请问如果地面温度是60度，那么，从地面冒出的热气是多少度呢？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：75
甲等：价格高不一定就是好东西
乙等：为什么一些骗子还专门去骗有钱人呢？
乙等：骗子想比的是：你守不守分，你有没有那个认知概念，所以，他一般做的就是很少人买的东西，那种很少人碰的，因为冷门，没有针对检测的机构，不太容易被有效检测出有问题，因为人家有专门的检测设备，这个冷门恰恰没有
乙等：所以，咱们平时的生活用度等等尽量还是要找很多人使用的一类产品，因为很多人使用，所以，关注这个商品的人多，比较容易得到公平
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：76
甲等：被人冤枉是很容易的事情
乙等：柠檬是酸的，加糖加的多就是甜的，只要两个人联手冤枉你，你不管怎么解释，一个人把你抵消了，还有一个人再继续冤枉人
乙等：所以，生活中这种被人误解和冤枉的事情很多，有的甚至是被误解数百年、上千年
乙等：其实重点是：再这种被冤枉的情况下，能不能寻找和制造一个单一良好的环境呢？
乙等：答案：有：环境公平：门墙和建筑物是不管别人什么态度，都可以给咱们1：1公平态度的存在
乙等：所以，咱们要有环境公平的概念，遇到事情，不必特别在意，在合适的时候进入有效的环境就能比较公平了
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：77
甲等：硬木做的家具在地砖上容易滑
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：78
甲等：很多东西有深度，冬天不是两套棉衣就能很好面对的呢
乙等：冬天衣服可以宽大不透气一些，衣服宽大就动一下就散热了，不透气是因为寒气刺骨，冬天寒气可以通过门缝进入房间，所以，房间比较通风，春天、夏天、秋天没有这个特点，通风还得开门窗
乙等：年纪大了，咱们对防寒保暖、维持适宜环境温度要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：79
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：大家不要觉得这句话好像说了很多次，其实是咱们要理解它的要点所在
乙等：过节假日的时候，咱们就想着去很多好玩的地方，但是，咱们同时也应该想到节假日的交通情况，而不是每次都认为很快就到了，提前有了概念就可以有提前的准备，这样去做事，比较划得来
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：80
甲等：硬件管控全局
乙等：硬件就是一个东西不可缺少、不可能改的基础，一般靠近一些节假日的时间段都会容易堵车，所以，这个时候提前其实也很可能堵车
乙等：所以，咱们做事要了解一下硬件，然后再根据硬件做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：81
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：现在，环境里面很多是有关系的，所以，一旦出现事情，容易出现连锁反应情况
乙等：这位同胞在国外遇到了滑翔伞出问题，他姑姑受伤，医院照x光说没问题让出院，姑姑疼，转院之后还说没问题，不给做CD，后来做了CD，发现出现腰椎很大程度骨折，然后那边没有各种有效的安慰等等
乙等：资源是非常现实的重要条件，而资源在现实状态下一般是有挑选的正当使用，因此，我们做事，尤其要看现实情况
乙等：因为咱们人多，所以，别人态度可能不是很好，所以，尽量不要进入陌生环境，尤其是国外
乙等：国内呢，其实也一样，咱们尽量要分一下身份，看看到底是主人还是客人，当咱们是客人的时候，尤其要守分，否则容易引起一些矛盾，咱们同时也要知道很多东西，主人是不会给客人的，对吧？
乙等：因此，丰厚起点，给自己留一条退路很重要，不要太相信不熟知的人和事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：82
甲等：适当散步、走路对身体内部组织有保护作用
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：83
甲等：动物有很多维持正常生活的能力
乙等：我们人没有这样的应对能力，所以，我们可以把它看做循环，内循环和外循环
乙等：外循环就是跟外面的人接触，产生一些交互循环
乙等：内循环就是自我环境的一个资源补充，所以，家里可以常备几天的干粮和使用有效的净水器等等
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：84
甲等：空气温度低时，身体肌肉不容易活动开，容易出现僵硬或减力等情况
乙等：这个时候做事容易摔倒，要万般小心
乙等：因此，温度低时，尽量不要着急，不要冲动，缓缓做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：85
甲等：常喝热水可以防止胃溃疡
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：86
甲等：关于减肥，个人的一些理解
乙等：减肥是必须要投入相当时间的，如果没有这个恒心是不太可能的呢
乙等：减肥的特点：液态是生命的本源状态，减肥的时候，身体脂肪细胞里的脂肪会释放到液态环境里面，而减肥是耗损整个液态环境里的所有资源，所以，减肥的同时应该合理的吃喝，补充营养，如果节食会让身体产生对状态的不正确认知，反倒会储存脂肪，对储存营养加剧，容易导致低血糖等等情况
乙等：最重要的一点是关于所谓的平台期，个人认为这个平台期其实是不存在的，因为什么呢？因为我们忽略了一个非常重要的根本，那就是我们的身体有自己的想法
乙等：举例：饭菜好吃，吃饱了还想吃，身体就会想要让咱们呕吐，所以，身体本身有一个很强的调节系统，这个系统是根据人的情绪和环境综合调控的一种自保行为
乙等：举例：一个人经常熬夜可能就会胖一些，因为身体想要本能的自我保护，所以，咱们想要锻炼身体，首先得看看自己的情绪状态，环境情况，生活习惯，只有达到一个比较平衡的情况下，你去锻炼身体，身体会比较容易瘦下来
乙等：如果硬件没有改变，还是很高压力的生活，其实身体第一件事情还是会自我保护，所以，很难真正瘦下来
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：87
甲等：适当注意文字和一些标语
乙等：狐狸和狗长的很相似，为什么老祖宗要给狐狸起个名字叫狐狸呢？如果让现代人去起名字，他会不会把狐狸放到狗里面呢？
乙等：为什么狐狸不是狗，他们为什么是两个不同的名字呢？
乙等：所以，事实上，不同的定位是有不同的，很多东西不仅仅是看表面，看一个状态，而是看它的整个环境，所以，这也就告诉我们，老祖宗留下的文字还是有很重要的意义，咱们要重视文字，以此来给一些东西定位，可以比较让它们在它们自己的位置上。
乙等：咱们对一些人事物有了恰如其分的定位和了解，才能比较容易不受到奇怪的伤害
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：88
甲等：做人要守分，务本。
乙等：做人要适当的为自己考虑，你总想着别人说的话，那个叫不务本，岂不是一肚子气？
乙等：举例：你只有一个自行车，人家骑的是电马儿，问你怎么不骑电马儿，说你傻，这件事情没有意义啊，对吧，所以，守分是很重要的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：89
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：外面的东西，很多人使用，一千个人里面有一千个哈姆雷特，咱们不知道别人是什么想法，但是，咱们可以知道这个东西不一定在它的位置上，所以，使用之前要想办法先让它回到自己的位置上面
乙等：举例：清洗、擦拭、更换等等
乙等：如果可以，还是比较建议用随身携带的物品处理个人内务
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：90
甲等：照明、加热、烹饪是非常重要的特点和技术
乙等：照明很重要，尤其，以后咱们年纪大了之后视线不是很好，晚上起夜等等要照明，家里和车上都可以放手电筒
乙等：视线好坏跟光线有很大关系，如果大家研究过会发现，晴天时视线会好一些
乙等：晚上用正常手电筒的光线照明，可以看的清楚一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：91
甲等： 有生命系统的食物更有意义
乙等：曾经看新闻，说一杯奶茶的这个量就足够一个人一天使用的糖分，所以，说很多人吃的东西都是超过正常量的呢
乙等：一个食物，你想，他想怎么放都可以，因为没有一个限制，根本没有一个量的概念，但是，如果是一个生命系统，一个植物，它结出的水果、蔬菜等等，它如果超过一定程度，它就不会再往里面加了，所以，它有一个生命系统的最低保障
乙等：所以，咱们还是建议多吃一些自然的水果和蔬菜，这样比较能够自然一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：92
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：一个人事物只有在他的位置上，才能起到相应的作用
乙等：但是，生活中很多事情，它很多时候就是有一点不在他的位置上，所以，对于外面环境里的东西的考虑，不能太多，咱们要有丰厚起点的概念，因为外面的东西可能从第一步开始就跟咱们想的不一样
乙等：你以为公共厕所是用来上厕所的，人家用来睡觉，那么，怎么办呢？能够有效处理吗？每一次都能非常有效的处理吗？其实，不是那么容易，所以，对于外面的东西，不能考虑太多，还是守分，丰厚起点很重要
乙等：咱们尽量呆在有相应规矩的环境里面
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：93
甲等：手机会加重疲劳程度，容易导致过度疲劳
乙等：人在自然状态下，感觉累了就想要睡觉，身体会分泌一种促进想要睡觉的想法的激素，但是，如果看着手机，这种激素分泌就会被阻止
乙等：因此，人很疲劳的时候，看手机会加重疲劳，就像喝咖啡一样，身体已经很累了，咖啡切断了大脑传达很累的消息通道，这样对身体损伤不小，过度疲劳容易休息不好，所以，不太能够做高难度的事情
乙等：尤其登高一类的事情，容易中途没有力量，所以，还是适当的工作、休息很不错呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：94
甲等：30厘米深的水可以把一辆汽车冲走
乙等：默认状态下的意识框架：你潜意识里认为会那样，事实上不是那样，那就是你给自己的框架
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：95
甲等：功能性和享受性
乙等：生活中很多事情都有这两个特点，而我们对状态的了解和切换，其实是关乎到我们自己生活状态等等能不能平衡、稳定的进行下去的关键所在
乙等：举例：喜欢喝水，水很充足，喝水是享受性，如果暂时只有比较少的水，那么，我们就应该知道这个时候，用水的性质已经变了，变成了功能性了
乙等：水的功能很多，咳嗽、噎住、辣等等，咱们都是喝水解决问题，所以，水的功能性是很强的，因此，在享受性和功能性这个状态切换上，咱们尤其要有概念，这样才能比较容易过的不是那么难
乙等：举例：五个小时内只有一杯水，第一个小时喝完了水，剩下几个小时就只能一直口渴，但如果一段时间喝一点，那就比较满足正常喝水
乙等：所以，功能性和享受性的切换很重要，咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：96
甲等：吃饭尽量要细嚼慢咽
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：97
甲等：公共场所人流量很大，视线众多
乙等：一千个人里面有一千个哈姆雷特，咱们怎么知道别人在想什么呢？
乙等：所以，不管生气还是什么原因，尽量待在一个有规矩、有监控、有相应约束力的环境里，不要到外面胡乱游荡
乙等：因为人是很难拒绝别人的，正如外面推销的贴到咱们的面前来，咱们也没有办法
乙等：所以，咱们有自己的规矩，待在有规矩的环境里很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：98
甲等：人应不应该在意每一个人的想法呢？
乙等：人应不应该有自己的规矩呢？
乙等：在新三国演一之中，袁绍拥兵八十万，袁绍做事有一个非常大的特点，这位前辈性情中和，但是，容易反复，反复而又中和的类型，这也就是说，他不会只听一个人的想法，甚至就在和曹操交战之际，他还要应邀和曹操交谈，结果被曹操算计
乙等：袁公有一个特点就是不管是田丰、许攸、郭图等等进言，他都要权衡一下，取中而为，大有一种什么事情都取中的感觉，什么人的意见都要听，竟然连曹操在战前在两军之间交谈的邀请，他都要去听
乙等：这种情况就是认知不明，袁公对曹操乃至是身边人都没有一个正确的认知概念，也就是说他就是每个都想听一下，然后取中间意见
乙等：可是，曹操的话，他是没有必要听的，但他还是听了，最终被曹操伤害，所以，这个故事告诉我们，咱们老祖宗说的做事要中和，守中道，没有错，但是，这个中，它是有条件的，它不是每个人的话都要听，然后取中间的意见
乙等：咱们对一些明确有偏私想法的人事物，可以不用听从，否则就是没有是非概念，容易遇到一些奇怪的人事物
乙等：举例：冬天用吃雪糕吗？
乙等：举例：狼咬人，狼只会从人这里想要得到一些东西，那么，如果有一天，狼开口说话，那么，它的话有意义吗？
乙等：做人，咱们要有自己的规矩，尽量在规矩环境里做事。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：99
甲等：迷路是很常见的事情
乙等：来和去是两条不一样的路
乙等：了解一条路的基本条件有两个，第一个：从A走到B，第二个，从B走到A
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：100
甲等：24小时核心存在，走到哪儿都有的四大问题源头：时间、空间、温度、气
乙等：温度是影响极大的一个因素，大家最好自己多了解一下，这里简单说两条
乙等：第一条：通风+透气：衣服宽大代表通风，衣服的每个孔洞可以进入风，代表透气
乙等：第二条：两个热源，天上一个，地上一个，当地面温度是六十度的时候，请问从地面冒出的热气是多少度呢？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
