No：1
甲等：液态是生命的原因
乙等：很多东西跟液态产生联系就是一个范围之内的状态
乙等：举例：离开太阳照射区域不是就一定不会中暑，因为体内的热量没有完全散发出去，所以，脱离一个加持状态，然后好好休息一段时间，才能让身体逐渐恢复，这段时间内不要着急去做别的事情
乙等：因此，大家做事适当慢一些，散热等情况要做到位才有效，要花适当时间
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：2
甲等：厚重是生活中实际享受到的却被忽略的重要存在
乙等：厚重有一个很重要的特点：可以反复使用，反复处理一些问题
乙等：举例：人出汗，需要使用纸巾，如果反复出汗，会用掉很多纸巾。但是，如果用手帕，手帕可以反复使用，可以节省很多纸巾
乙等：主要是想说：厚重的东西可以反复使用，反复解决问题，最近看一个资料，上世纪八十年代的照片，西瓜还是西瓜，桃子还是桃子
乙等：三十几年几乎没有改变，但世界发生了很大变化，所以，其实，咱们要了解厚重
乙等：生活中那些厚重的人事物和环境，这些咱们要有概念，尤其是事物。当咱们离开一个环境，进入另一个环境的时候，请注意这个时候，很多东西都不一定厚重，尤其是人，因此，不可深信
乙等：举例：在出差的过程中赶集，买的菜不可正常食用，还得花钱再买
乙等：举例：上次看新闻，一个人在车站流动摊贩那里购买充电宝，后来上车之后发现充电宝里面五节，四节是沙土，一节是电池，那节电池也不能充电，只能维持充电宝亮起来的显示灯，就是仅仅只能做做样子，维持虚假充电宝外形，给人一种真充电宝的感觉
乙等：熟悉的环境，厚重
乙等：不熟悉的环境，不厚重
乙等：厚重和不厚重的环境是两个不一样的环境，咱们要有概念，要用不同的态度去对待它们
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：3
甲等：城市几乎每个地方都有台阶
乙等：夏天来了，很多地方都有水，因此，穿有效的防滑鞋很有实际意义，鞋子的鞋底的鞋头和鞋后跟如果出现磨平的情况要及时更换
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：4
甲等：女人是本身就有隐忍的性格，当她觉得不能再忍的时候就会直接动手
乙等：男性要对女性保持适当尊重，如果女性感觉环境不太好，可以想办法适当控制或挑选一个合适的环境
乙等：人都会隐忍，看一个男人或女人的性格，咱们看他在什么地方爆发，看他是什么态度，如果在一个你认为很平常的地方，生气的点是：事情又很正常发展的地方，那就证明这个人很可能是1:3的性格，他从很早之前，一些正常交流之上，就莫名开始恨咱们，这种，让咱们感觉很意外的人，还是保持适当距离，减少往来才好
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：5
甲等：感情这种事情，其实是心的关系
乙等：举例：洗碗的时候，以为碗洗干净就干净了，后来发现锅也要洗干净，洗干净锅发现擦碗布要洗干净，洗干净擦碗布，发现手上有油，需要一点洗涤液或香皂才能洗干净
乙等：关键来了，洗了一次，手洗干净了，心里觉得手还没有洗干净，还有油，就会想再洗一次，所以，很多事情，根底其实是心，心很重要，但每个人都要学会成长，成长是有一定边界的，现在人心变得很快，很多东西还没有尝出味道就换了，因此要有戒心
乙等：有戒心才能有恒心，咱们要适当的注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：6
甲等：猴子的眼光是很精准的，美颜是化妆可以画出来的呢
乙等：但猴子的真性情是不会改变的，证明猴子认为手机里的女人和它的饲养员是两回事
乙等：咱们主要讲一讲女人化妆之后这种情况：一个女人可以通过化妆得到不同面容，因此得到不同人的青睐
乙等：所以，女人的信息资料源是可以数倍于男人的，因此，女人很现实，而且可以不断切换身份
乙等：因此，看一个女人最关键的是看她是否守分，是否会乱用人脉关系
乙等：男人性格常一面，犹如一间房，有什么朋友都容易被看见，女人因为化妆拥有很多房间，这些房间里有不同的人，你只看到她一面，小心她还有其他房间
乙等：因此，一个女人守分，不乱用人脉关系很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：7
甲等：很多人是看不到自己的呢
乙等：人能成长其实是有时间在：反思，但是，大多数人一生大概都不会有这个概念
乙等：所以，咱们自己反思、总结是很重要的事情，因为在这样的情况下，可以逐渐懂得挑选环境，避免和一些奇怪的人事物和环境接触
乙等：打人者态度暴躁也不太好，应该多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：8
甲等：外面的人，一般有两个选项：不是想要跟你按照规矩做事，比实力，就是想要跟你比心狠
乙等：他的心狠，他就赢了？
乙等：这对女人、小孩儿、年纪大的老人很不友好，所以，咱们平时外出，尽量待在有规矩、有监控，有相应约束力的公共区域，按时进入建筑物和汽车
乙等：不同的位置有不同的氛围场，咱们要学会挑选和控制环境
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：9
甲等：曾几何时，经过一片有一些向日葵的道路，那天，太阳在云层里面
乙等：大家都知道向日葵是面朝太阳的，那一天，我注意了一下，发现向日葵的朝向各不相同，这也就是说，太阳很好的隐藏了自己
乙等：藏在云层里的是龙，咱们华夏人又被称为龙的传人，所以，为了避免一些过度的关注，咱们可以适当的将自己藏起来，可以用房龙概念，出门在外，呆在有监控，有相应约束力的地方，按时进入建筑物或汽车
乙等：人的力量很小，在正常交流的情况下，遇到一些奇怪的人，建筑物有很重要的意义，因为在面对建筑物的时候，普通交流产生的力量是很难再短时间内突破建筑物的门墙的，这是一个非常重要的防御状态。毕竟，在外面，一个推销的贴到面前你拒绝很多次，他还要贴过来，怎么办？能不能有效的拒绝呢？你骂他，他还找你麻烦？难不难？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：10
甲等：来和去是两条不一样的路
乙等：去的时候是一条路，回来的时候是另一条路。回来的路被称为退路。
乙等：大多数时候，退路都是咱们自己给自己准备，别人是不太可能给咱们准备退路的，因此，做事之前，咱们要好好想一想退路的情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：11
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：曾经看一个新闻，一个人网购一种毒蛇，然后在家里玩的时候，不小心被毒蛇咬了一口，结果送到医院，医生发现当地没有这种毒蛇，没有这种毒蛇的抗毒血清，后来，因为时间拖延，这位女士就没经历了
乙等：这个故事告诉我们一个很简单的道理，很多东西只有在它的位置上，才会有相应的环境，如果只是看一看互联网，或者不根据现实情况，自己盲目产生各种情绪，这是不太容易真正有效解决的，容易自己很有情绪，但是，这东西跟现实不相符，因此可能很难受，但它本身可能并没有意义
乙等：所以，咱们做事尽量要量体裁衣，量入为出
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：12
甲等：地球上大部分的能量来源于太阳，太阳是第一道能量源
乙等：所以，太阳对人体有各种帮助，曾看新闻说在城里晚上十一二点睡觉还不能睡着，在农村晚上九点就睡着了，还很舒服
乙等：太阳光很有益处，但是，不建议大家只晒背
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：13
甲等：猎人和猎物的关系
乙等：自然环境里，羊吃草，可它也长了羊角。 斑马吃草，可它跑的很快，兔子也一样
乙等：所以，为了适应生存，同一种动物和昆虫不仅有猎物身份，同时也有猎人身份，如果不按照一定规矩对待它们，容易适得其反，所以，咱们做事要适当谨慎一些，用合理的方式对待一些昆虫和小动物
乙等：某多上的那种夹垃圾的夹子，还有一些类似点蚊香的操作
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：14
甲等：大家对互联网要有一个概念：刚兴起不到三十年，安全方面还很薄弱，与此同时，互联网上的资源是可以复制的，每个人都可以得到同等的资源
乙等：这也就是说，一份资源可以复制成很多份，而拥有资源的人并不会有任何损失，这也就很难看出这个人的心性，因为现实生活中，资源是有限的，一份面包不可能复制成十份，因此分配问题是非常现实的问题，很容易看出一个人的心性
乙等：曾经看一个新闻，一个男的被拉到有两百多人的群里面，结果这个群里面除了这个男人之外，其他的都是骗子，你说这种事情都可以出现，事实就是这样，所以，咱们尽量还是对互联网情况和手机地球村情况，保持充分的谨慎和小心
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：15
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：守分：人对自己能够控制和操作的范围是否有概念，是否知道守分？
乙等：守分很重要
乙等：曾看视频：有人汽车开到200km每小时，很快就出不好的经历
乙等：树上的水果超过一定甜度就不会再甜，人放的佐料叠加程度远远超过这个情况
乙等：环境里的很多东西都有一点好像不太守分，咱们尽量要学会守分并且学会控制和挑选环境
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：16
甲等：为什么说一般等价物从你的银行账户出来，不管干什么都很难再回到账户上呢？
乙等：答案：念头，咱们人自己的念头都会改变，有时甚至难以控制，过分的相信别人，其实是非常危险的事情
乙等：外面的事情很可能从第一步开始就跟咱们想的不一样，你有给自己留退路吗？
乙等：交浅不言深，每件事都要有适当的尺度，在某个位置，才能有某个态度
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：17
甲等：在数学运算里，零不可以做除数
乙等：现实生活中，假如有一个老赖，欠人家钱，他没钱就是没钱，最多静擦叔叔只能带他去拘留或判形，那么，他欠别人五毛钱，他就是没有，就是不还，这种就像是零一样，拿他没办法
乙等：上次看视频，人家包了地，种菜还没收成，很多大爷大妈就去抢先收获了，你说这种是不是也是零的类型呢？
乙等：上次看新闻，一个人说去哪儿拿东西，旁边一个朋友提醒说：那个地方的人比较杂，后来还真遇到了有惊无险的问题
乙等：所以，很多事情告诉我们，生活并非是从零开始的，而是从1开始的，正如：咱们要吃饱饭才会有力气，吃饱饭就等于拥有了一个好朋友，所以，为了避免一些奇怪的遭遇，控制和挑选环境是非常重要的事情
乙等：咱们要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：18
甲等：物各在其位，方能尽其用。
乙等：曾经看过两个不同的新闻，一个新闻，四个儿子抢着孝敬老人，还写了计划表，大家都非常遵守。 另一个新闻，四个还是五个孩子，没有一个人愿意孝敬老人，结果这四个孩子抽签，其中一个孩子抽到了，走到房间做出一副很倒霉的样子，说道：“妈，我刚才抽签抽到你了，以后就我养你，你跟着我们生活。”
乙等：这位老母亲当时答应了一声，等着这个孩子离开之后，自己在房间没经历了。
乙等：曾经看一个新闻，一个人说曾经离开的工厂就不要再回去了，因为那里的人都会想办法排挤你等等，咱们可以想一想，现在生活，一些工厂的时间很长，你在家和家人沟通的时间还不如在工厂打工的时间长，这样一来，工厂是这样对你，家人情感也淡薄了，在工厂尝尽了冷暖，回到家会不会是同样的待遇呢？
乙等：所以，咱们要懂得，赚钱是为了更好的生活，如果它不能保证你以后的正常生活，咱们就得选择一个相对更可靠的工作等等
乙等：总之，自己的身体比较好，这是最好的，家人之间适当培养感情也很有必要，大家尽量不要忽略重要的东西去盲目做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：19
甲等：自己的和别人的，终究是不一样的，咱们要重视这一点
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：20
甲等：事情完成之前，保留中途物品
乙等：下车之前，尽量不要撕毁车票
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：21
甲等：一些人在可以不要脸面和规矩的时候，他会想很多办法不要脸面和规矩
乙等：世上的各类东西很多，咱们懂得的很少，所以，记忆和提到一些事情的时候，咱们尽量精确到某一个具体的状态，举例：衣服大小，鞋子大小。对于不知道的东西，咱们尽量说一点点等等。
乙等：这样可以避免一些奇怪的人事物和环境
乙等：举例：你喜欢海星吗？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：22
甲等：夏天通常有两个热源，一个在天上，一个在地上
乙等：湿度超过70%，汗水不蒸发，人体散热的主要方式是通过体表汗水蒸发吸收热量，所以，有效的管理空气湿度很重要，空调本身自带除湿功能，如果不想开空调，可以购买使用有效的除湿机
乙等：平衡＝循环vs循环，人的身体承受能力范围很小，环境温度改变两度，人就会有很清晰的感觉
乙等：人的承受能力很小，可以理解为一个点，人体是个循环，空调是个循环，如果开空调腿冷就可以盖个衣服在腿上，如果头冷可以带个棉帽等，尽量不要硬撑，更不要觉得奇怪，因为：平衡＝循环vs循环，在适应能力很小的情况之下，等于是要增强一个循环才能匹配好，这样可以避免一些奇怪的情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：23
甲等：人难免要和一些心不是1：1的人接触，那么要怎样才能有效处理事情，得到公平呢？
乙等：一个内心1：3的人，咱们跟他讲1：1的道理，他是很难接受的，因此容易一直闹
乙等：但咱们生活中难免会和1：3的人接触，那么应该怎样处理呢？
乙等：答案：出门在外，咱们尽量待在有规矩，有监控，有相应约束力的区域与人接触，用规矩来规定一些事情，在这些地方本来就有规矩，他想不按规矩，自然会受到约束，他想闹，就有人看见，可以起到相当的压制作用
乙等：因此，不熟悉的人要让咱们去哪儿聊一下等等，咱们尽量不要去
乙等：出门在外，咱们尽量待在有规矩的地方，按时进入建筑物或汽车
乙等：曾经，米国上将李奇微说：世界上有战斗力的是米国、熊国和华夏
乙等：米国和熊国靠装备多一些，华夏咱们靠人种约束力要多一些
乙等：这也就是说，咱们华夏人比较有规矩，外面的人，不一定
乙等：所以，大家做事要格外小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：24
甲等：蜗牛自备：蜗牛可以在刀尖上行走，事实上，蜗牛并不是在刀尖上行走，而是在自己分泌的粘液上行走
乙等：蜗牛至少舍得自己的一些粘液，生活就是这样，要想以和为贵，咱们对一些小的事情就不能过分计较，而且咱们提前得有一些小的事情的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：25
甲等：现实生活中很多东西都不是从零开始的呢，规矩是阶梯型增加的呢
乙等：举例：人要吃饱饭才能做事，吃饱饭就像是多了一个得力的好朋友，如果肚子饿就不会有很大的力量
乙等：总的来说，想要一个东西消耗到零才完全失去效果，这是不太可能的事情
乙等：举例：当你很有精力的时候，可以逛街、看电影等等
乙等：举例：当你很累的时候，即便规矩和日程在那里，咱们也只想躺下休息
乙等：所以，很多东西和事情在咱们的精力低于30%时，其实是没有办法有效完成的，咱们要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：26
甲等：一些贴身的和生活实际特别相关的伤害人的语言，咱们尽量不要说
乙等：下图这个是说别人肥头大耳，上次看一个视频，公交车上，一个年轻姑娘和一个中年女性吵架，年轻姑娘说她是没人要的玩意儿，这个中年女性当时就爆发打人，所以，咱们尽量不要说那些贴身的特别伤害别人的话
乙等：如果一个人特别喜欢说这种贴身的伤害人的话，咱们尽量跟对方保持距离，减少往来
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：27
甲等：风是看不到的，但影响力巨大
乙等：因此，风大的时候，咱们尽量不要靠近车道、楼梯、台阶等场所
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：28
甲等：天地君亲师：因为天气和地理环境造成的影响是巨大的，要重视
乙等：曾经刷新闻时，偶然看到一个评论：说他在一清期间，在马路边负责检查，大概是在那里支了一个帐篷，他说最怕下大雨，晚上睡觉的时候，噼里啪啦声音很大，根本睡不着
乙等：这还仅仅只是雨声，由此可见，咱们平时要对天气和地理环境有极强的概念
乙等：不管是在家还是外出，尤其要注意环境影响，不要轻易伤害一个人，导致她离开她的居所，出门在外，出差或者是做事，有一个卧室房间就尽量待在那里，早上不要太早出门
乙等：如下图：风是只要有洞就会进来，并非是每个房间都像卧室那样可以挡住风雨进来
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：29
甲等：一个东西的边缘位置容易发生变化
乙等：咱们在做事时，尤其要重视和注意一下，一个东西的边缘位置
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：30
甲等：咱们做人不能只考虑自己的想法
乙等：举例：一个历史故事：彭越被贬到蜀地，路上，彭越遇到吕后，彭越向吕后求情，说希望回到自己的故乡
乙等：吕后告诉刘邦：彭越勇武之人，留之恐有后患
乙等：所以，外面的人跟咱们的想法不一定一样，咱们做事的时候尽量小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：31
甲等：人的大脑里的想法其实是三种不同的想法
乙等：这三种不同的想法分别是：自己的想法，别人的想法，身体的想法
乙等：别人的想法：别人跟你聊天时，随口说前面修路不能过，你就记在脑子里，等会儿有人过来问你前面能不能过，你说前面修路不能过，后来，你自己走过去看，发现前面根本没有修路，所以，你潜意识的把别人的话，当成了一种规矩，储存在了脑海里面
乙等：咱们尽量不要轻易把别人的话当成规矩，储存在脑海里面
乙等：身体的想法，当咱们吃饭吃饱了，你觉得食品美味，还想吃，结果吃撑了就吐了出来，这个就是身体的想法，它已经到极限了
乙等：所以，咱们做事要爱惜自己的身体，与此同时，咱们要跟一些平时没事就喜欢刀枪棍棒并且没有一定控制能力的人，保持适当的距离，你想啊，谣言止于智者，这个人又并不聪明，别人跟他说什么，他直接就相信了，马上就要对你动手。
乙等：这种人，跟他往来，多危险啊，对吧？
乙等：人不一定要战胜别人，但是，咱们一定要学会自我保护
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：32
甲等：看过一个视频，说一个女人，考上研究生还是公务员了，然后，她这几年时间里，都是他的男朋友一直在打工资助她读书
乙等：然后，这个女人呢，现在成功了，她就说大家以后生活的圈子就不一样了，所以，主动和她男朋友分手了
乙等：下面的评论里提到了罗先生的一句话：什么被包养就没有独立人格，其实，人家说的没有错，只不过，我想说的世界其实很现实
乙等：怎么个现实呢？
乙等：答案：平台是思维起点，很多人，一旦登上更高的平台，想法就会发生改变，所以，这个平台问题很重要，一般是只要有更高的平台，原本的一些情况可能就会发生改变
乙等：以后，咱们年纪大了，难免会遇到一些别人不太愿意交好的情况，所以，不管什么事情，再容易发生，只相信七分，咱们留三分务本，丰厚起点，给自己留一条退路
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：33
甲等：丰厚起点很重要，丰厚起点等于给自己留了一条退路
乙等：外面的事情，很可能从第一步开始就跟咱们想的不太一样，所以，为了能够不让自己特别陷入某一种不好的状态，可以适当的快速安全的从一个不好的环境里抽离出来，咱们应该丰厚起点，给自己留一条退路
乙等：外面的事情，再容易发生，只相信七分，留三分务本、守分
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：34
甲等：位置有自己的氛围场
乙等：一个位置有自己的氛围场，可以理解为，在一定环境下，拥有的一种自然的规矩
乙等：事实上，世上的大多数东西，其实都是有规矩的，咱们想要正常生活，需要按照规矩做事，不能自己认为怎样怎样，如果胡乱做事，容易遭遇一些严重的打击
乙等：同时，大家不要忘了自己的位置，咱们要知道：守分是非常重要的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：35
甲等：守分很重要
乙等：一个瓜藤，就算可以延伸很远，但是，只要把根挖起来，这个瓜藤就没有办法了
乙等：所以，根是瓜藤生存的原因，对于人而言，守分就是同样的道理
乙等：人可以有很多不同的阅历，甚至可以挑选，但是，根是不能改变的，所以，守分尤为重要
乙等：因此，咱们要学会守分，不要随意尝试一些生活中不常见的东西，与不常往来的人、陌生人，保持适当距离
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：36
甲等：小心坏人和他的反向清算
乙等：举例：你的朋友搬家，让你去帮忙，你去帮忙搬完，认为他就算不请吃饭，至少也会感谢咱们。结果他说：我还觉得帮你锻炼身体了
乙等：反向清算在生活中并不少见，咱们要有概念。
乙等：咱们的意识框架并非唯一意识框架，因此，外面的事情再容易发生只相信七成，留三成务本
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：37
甲等：曾看旧报纸，腊肉的来源是一群人在大海边走投无路，退回来发现沙滩上死掉的猪因为海盐浸泡并没有变质，后来食用觉得味道不错，后来就作为储备食物一直延续了下来
乙等：所以，腊肉本身就有储存、节俭的意思，以后咱们年纪大了，动作不灵活，自己就要有储备的概念，适当进行一些储备，尤其开袋即食食品
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：38
甲等：物各在其位，方能尽其用。
乙等：吃喝有度，每天都有上午、下午、晚上，人的身体基本周期，最小的应该也是24小时，就像昨天跑步十公里，感觉很可以，觉得以后每一天都可以跑步十公里，结果第二天早上起来就发现自己的双腿肿胀很痛，根本无法跑步
乙等：吃喝用度，咱们都要有一定的规矩
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：39
甲等：监控在大多数时候，只能在后来给予一个相对的公平。这也就是说，即便有监控，那也未必能够给于完全对等的公平
乙等：所以，咱们要学习一些人与人之间接触的一些重要的方式和态度，尤其是态度。
乙等：为什么说：丰厚起点很重要，外面的事情，很可能从第一步开始就跟咱们想的不一样呢？因为真的很难了解到一个人，所以，人其实并不真正了解别人
乙等：在这样的情况之下，如果使用约束和要求别人的态度，对方可能会变得更为暴躁，甚至做出一些出格的举动
乙等：因此，事实上，大多数的事情，咱们自己要先学会守分，然后在外面与人接触的时候，咱们要有适当的判断力，当别人态度不太好的时候，咱们尽量不跟对方争执或往来，保持适当距离才是最好的
乙等：因为咱们真的没办法改变别人，如果要跟对方讲解很多的道理，对方也不一定能够听从，那还是不要跟他多说什么才好，有个成语叫夏虫不可语冰，因为夏天的虫子没有见过冬天，所以，它们并不知道冬天的存在
乙等：人也一样，他当时未必就明白一些道理，一直跟对方争执没有意义，总的来说，比较建议咱们采用守分的态度，先看自己的情况，懂得一些分寸，在外面与人交流的时候，发现对方说的超过了咱们的守分环境，尽量还是不要跟对方有太深入的接触，不要惹怒对方，保持适当距离
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：40
甲等：丰厚起点等于给自己留了一条退路
乙等：很多事情，别人考虑起来是不一定对等考虑的呢
乙等：举例：送外卖，很累很心诚，到了地方，对方拿手机，他想给好评或差评，他不容易在第一时间想到对方付出的努力，可能只是因为口味不够好就会给差评等等
乙等：这甚至不是一个正向比例，你付出努力，他随意好评、差评？
乙等：所以，咱们应该适当为自己考虑
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：41
甲等：夏天来了，人容易出汗，当咱们出汗的时候，手上有汗水容易打湿手机屏幕
乙等：因为人是全身同时出汗，这个时候想要用某个位置的衣服擦拭手机，往往不能起到效果，屏幕有水，触碰容易没有效果
乙等：因此，咱们尽量常备纸巾
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：42
甲等：唯一是个伪命题
乙等：人要吃饭，所以要有厨房，人要上厕所，所以要有厕所，人要睡觉，所以要有卧室
乙等：所以，可以理解为人活在一个环境里面，这个环境里有各种项目，别人说某一项不收费，他的意思是从别的项目收费，总之，咱们尽量注意一下，咱们做事遇到的常常是一个环境
乙等：咱们必须要考虑这个环境各方面的影响
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：43
甲等：世界很现实，事情本身有很多步骤，咱们做事时尽量考虑到位
乙等：洗碗：碗洗干净还有锅，锅洗干净还有擦碗布，擦碗布洗干净发现手上有油，还得用一点洗涤液或香皂洗一洗。中途可能还会出现别的步骤，可是从大范围来讲，只是：洗碗
乙等：因此，咱们平时做事要多注意一下内里的大概情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：44
甲等：人在用力时容易产生邪念并容易引起对方爆发，因此，出门在外，咱们尽量不要突然用力去对待别人
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：45
甲等：做人不能只考虑自己的想法
乙等：彭越被贬蜀地，途中遇到吕后，彭越求吕后说情，他说只想回到家乡，后来，吕后告诉刘邦说：彭越勇武之人，留之恐有后患
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：46
甲等：乐黛云前辈的五字人生，五个字分别是：命、运、德，知，行。
乙等：命就是生长在什么样的家庭，什么地方生活，这个咱们要认命
乙等：运就是不同时候，运气不一样
乙等：德就是做人要有德，德的基本条件是1:1，假如一个人给一毛想要回去三毛，咱们也不会觉得他有德，其实，德很重要，咱们要重视一下
乙等：知就是知识，求知，乐黛云前辈说这个是自己可以做到的，因此，咱们可以自己时常学习一下
乙等：行就是行动，要有恰如其分的行动，合理的做事
乙等：这个很有意义，咱们可以多记忆一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：47
甲等：世上的事情，其实大概都有正反两面，很多东西，咱们未必就真的知道它的具体使用方法
乙等：举例：来和去是两条不一样的路，想要了解一条路，需要做两件事情，第一：从a走到b，第二：从b走到a，这正反两个方向，看到的东西其实是不一样的两种情况呢
乙等：事实上，控制距离的是路径，举例：迷宫，中心位置的奖品就在那里，那个位置距离出口只有五十米，但是，想要走到那里，可能需要很长时间
乙等：你了解路径，重视路径吗？假如你和朋友去观看奥运会或者去哪里游玩儿，那里是个陌生的地方，你第一次不认识路，但你要玩儿几天，有没有办法避免每天都不容易找到那个位置呢？
乙等：答案：有的，办法就是，咱们就算到了那个地方，咱们一定要多注意一下，四周的路径，咱们怎么到那儿的，就像咱们去某个地方办事，难道第一次没有完成，就是一定什么都没有收获吗？答案：不一定，咱们可以把四周的路径熟悉一下，下次再去的时候就会容易一些，这对去陌生的地方，这对年纪大了之后的情况，这对女性都是比较有意义的事情。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：48
甲等：很多事情，咱们自己要有规矩
乙等：做事，咱们尽量要学会守分
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：49
甲等：物各在其位，方能尽其用。
乙等：每个人事物、环境都有自己的位置和氛围场，不管接不接受都是如此，如果一个人忘了自己的位置，他会被人当做猎物，猎人对猎物的态度是低下的，总之，猎物很难在猎人面前达成自己的想法
乙等：根本原因：失其位也
乙等：咱们大家要多重视一下自己的位置和身份
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：50
甲等：迷路很常见，因为：来和去是两条不一样的路
乙等：想要了解一条路，咱们至少要做两件事情：
乙等：第一件事情：从a走到b
乙等：第二件事情：从b走到a
乙等：小时候学过一篇课文叫画杨桃，从不同角度看，很多东西都不一样。
乙等：天地君亲师：因为天气和地理环境产生的影响是很大的，短时间内无法改变的，所以，咱们注意到天气和地理环境情况，尤其要适当重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：51
甲等：物各在其位，方能尽其用。
乙等：人对吃的东西几乎毫无概念，认为是食物就可以吃，其实是有很多差别的，这个要重视。
乙等：举例：米饭可以吃，但如果以米粒的状态吃下去，吃一些肚子就会不舒服
乙等：所以，烹饪是一项非常重要的技术，可以把大多数不能吃的东西转变成可以吃的东西，因此，咱们学会简单的烹饪技术是非常有现实意义的，大家可以多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：52
甲等：生活中大家可能有一种错觉，可能会认为：跟对一个人，以后就没有太大的问题，可以过很好的生活
乙等：事实上，在自然界中大多数的动物族群都有自己优胜劣汰的方式，人作为动物的一种，在低级本能上其实也是一样
乙等：尤其年纪大的人，可能会被年轻人利用和套路，因此，咱们要格外小心谨慎一些
乙等：以前的语文课本上有一篇：羚羊飞渡就是说老羚羊为了帮助小羚羊没经历的故事
乙等：但是，大家要知道，动物的性情比较真，人不一样，人心有很多变化，一些人喜欢反向利用和套路别人，而且人作为特殊灵长类动物，本身是可以避免这种奇怪的淘汰系统的呢
乙等：因此，不管什么时候，尤其咱们以后年纪大了之后，不要随意相信别人，咱们守分，踏实生活，更应该相信自己和家人，少信外面的人
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：53
甲等：周全是两个概念
乙等：周是一圈，全是全部
乙等：举例：你请朋友做客，朋友们全都来了，其中赵五呆了半小时就走了，这叫周，不叫全
乙等：举例：你请朋友做客，朋友们全都来了，从早上到下午一直在那玩儿，这个叫周全
乙等：曾看新闻：机场把一些过期食物扔到垃圾堆，那里有流浪猫，吃了食物，这些流浪猫发展到越来越多，后来这些流浪猫跑到机场抢夺食物，机场工作人员联手做了一次清除。所以，这个事情，咱们可以反思一下，很多东西，超过一定范围就不对，但人心不同，标准不同，因此，咱们最好提前考虑好相应应对办法，提前有防备
乙等：因为外面的人很可能会根据咱们的行为特点找咱们的麻烦，因此，咱们需要第一：尽量待在有规矩的环境里，第二做事，咱们尽量考虑周全
乙等：不同地点，对于酒驾的定位不一样，因此，不要随意酒后挪车
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：54
甲等：外面的人不会一次将所有事情告诉咱们，很多事情和环境也是错综复杂，不容易立刻知道答案
乙等：因此，在面对各种人事物和环境的时候，咱们应该做的第一件事情是守分的自我保护
乙等：因为只有在保证自己安全的情况下，才能进一步的去探寻问题的原因，真正的去解决事情
乙等：如果只是发怒，只会让别有用心的人把事情越搅越浑，导致无法处理，甚至咱们也可能被人利用
乙等：所以，守分的自我保护很重要，大家要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：55
甲等：控制距离的是路径，而路径是很有意思的，在人类设计的规矩下，有些东西是不一定有路径的呢
乙等：下图中的小孩儿，五万块买了两万块的卡，为什么她的五万块不能买五万块的卡呢？因为路径，只有那两万块的卡才有路径
乙等：曾经看一个视频，说一个游戏强化到+8很难，因为强化成功会+1，但是，强化失败会-1，然后，那个视频说那个游戏主播在一次直播强化的情况下，强化了将近八万次才强化出一件+8的装备
乙等：八万次什么概念？ 这八万次有个很重要的状态叫：路径，这也就是说，同样的概率下，其他玩家想要强化到+8可能也需要八万次
乙等：规矩是人定的，但人的规矩，往往显得很突然，有些甚至就连第一步也不可以尝试
乙等：举例：自然渐变：大自然的河流，靠近岸边一般都是逐渐变浅，岸边可能就只有二三十厘米的深度，但是，人类思维突变，人类开挖出的河道，可能岸边就是两三米的深度
乙等：所以，现在环境里的东西，有一部分是从一开始就不能尝试的，咱们尽量要有概念
乙等：至于规矩，人的规矩没有办法和天地的规矩相比，人的规矩变化很快，而且没有规律，天地的规矩相对很有规律，你想玩儿某个游戏，你可以等半年，一年，两年再去玩儿，你会发现它不那么火了，福利多了，各种消费价格也降低了，甚至还有破解版等等
乙等：总之，咱们要记住，人的规矩没有办法和天地的规矩相比，因此，不要太陷入人制造出的规矩里面
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：56
甲等：位置有自己的氛围场
乙等：不同的位置有自己的氛围场，人事物和环境都有各自的位置，尤其环境，在不同环境之下，产生的氛围是完全不一样的，其实并不是每个地方都是能够完全让咱们说了算，因此，咱们去不去一个地方尽量要认真的思考，谨慎选择
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：57
甲等：守分很重要，做人，咱们若是能够学会守分，就像是光脚穿了鞋一样，路上有石子都不会有特别的影响
乙等：我们总会责怪别人，但如果光脚踩到马路上的碎石，咱们不会怪马路，反倒会怪自己没穿鞋
乙等：可是，想要守分并不容易
乙等：人一生气，容易火大，做一些没有边际的事情，过分的愤怒，伤害自己。
乙等：最近，我发现那些会画画的人，相对比较守分，因为别人至少知道一个人物，一个环境的布局，画花时便是花，画人时便是人
乙等：所以，个人认为一个好的画家必然是一个非常守分的人
乙等：如果大家平时不太容易守分，经常没有边际的发脾气，咱们尽量可以多看多学，看看那些画画的前辈，人家是怎么做到守分的呢？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：58
甲等：位置很重要，站在不同位置情况不一样
乙等：空调的吹风温度是恒定13、14度左右，它是根据时间长短的变频来达到调节的度数，让整个房间达到对应温度，举例：设计温度是18、28度，但吹风口始终是13、14度
乙等：这其实和电磁炉很相似，在调节到低于一百度时，电磁炉只提供一个恒定的温度，然后缩短时间
乙等：这也就是说电磁炉给的温度是始终超过一百度的，因此，炒饭很容易糊
乙等：这种不能像煤气灶或者柴灶 真正达到控制温度
乙等：以前割草的时候，发现，草不会因为我的努力某个位置就变很细，很容易，相反整个过程都很难，没有那种越来越容易的感觉
乙等：人做事嘛，总觉得会越来越容易，为什么这样不行呢？
乙等：后来，我发现原因是这样：举例：自然控制整个系统，人的念头只增强某一个单项
乙等：举例：咱们想吃橘子就可以把橘子放在一起，但是，只有橘子增加了。自然状态下，橘子树的树根、树干、树叶都会生长，因此，咱们在面对自然环境的时候，尽量不要太自信，要重视相应经验规律，与此同时：每天的休息时间尽量不要太压缩，好好休息，身体才能真正放松
乙等：同样，咱们要懂得人对自然的这种开发是很弱小的，存在很多不足，导致不同位置会有明显差别，因为人的智慧只能考虑到某一个方面，某一个程度
乙等：所以，咱们在大多数环境里，可以挑选位置，这个很有意义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：59
甲等：其实每一件事情都有很多步骤，而在外面很多事情可能从第一步开始就跟咱们想的不一样
乙等：所以，小心谨慎很有意义，明码标价，可以自选的商品应该更被我们认可
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：60
甲等：物各在其位，方能尽其用。
乙等：水是液态，液态没有一定的方向，在漂流区域，甚至可以上下浮动，也就是说，在漂流区域，水是可以朝着前后左右上下六个方向移动，产生的影响力是空间影响力了，不是平面影响力了，很大，所以，咱们尽量还是不要冒然面对可以上下浮动的水
乙等：大家没事不要靠近河边，不要到河边洗手、玩耍
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：61
甲等：每年都有春夏秋冬的更替，每天也有日升日落
乙等：人活在这样的环境里，最小的循环周期是24小时，大家要记住在这个循环周期内，咱们人是要吃东西和有效睡眠的，如果冒然离开一个环境，这个循环无法正常进行，人的身体状态会进入第二种很不舒服的状态，很难长时间的坚持做事情
乙等：因此，咱们还是守分一些，多重视一下自己的环境很有意义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：62
甲等：孔子云：席不正则不坐
乙等：人对自己经常生活的环境只是比较了解而已，并非是完全了解
乙等：因此，做事咱们要格外小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：63
甲等：守分很重要
乙等：曾看新闻，一个微胖男人在旅游景区悬崖上的石头上拍照，拍了两张，兴致很高，用双手抓住岩石，想要跳起来拍人体杠杆的这种姿势，两秒就跳两次，紧接着没力气就摔下去了
乙等：所以，做人咱们要了解自己，不要思想膨胀，做事，咱们要守分
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：64
甲等：恰如其分很重要
乙等：守分很重要：丰厚起点等于给自己留了一条退路
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：65
甲等：第二种状态
乙等：一个男人和一个女人都很容易被各项规矩接受，但是，当一个女人带着一个小孩儿的时候，孩子的情绪啊，环境的要求啊等等，这些往往是超出设定状态的呢，咱们尽量不要在吃饭的时候跟人产生矛盾
乙等：所以，咱们要适当尊重女性
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：66
甲等：位置有自己的氛围场
乙等：公共区域，人来人往，尤其是景区，各种东西都容易被锁定，被人赋予一种商品的性质，因此，咱们尽量不要随便触碰那些不熟悉的东西
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：67
甲等：现代环境，身份和渠道的差别显得越来越真实了。
乙等：举例：使用电话号码添加好友，威信上对方的名片页上面显示的是电话号码。如果是通过威信号，或者扫一扫，推荐名片的方式添加好友，对方名片页上面不会显示电话号码
乙等：同一个东西，在不同的位置，用不同的方式，得到的都是不同的答案，因此，咱们要格外注意一下做事时的身份和方式
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：68
甲等：疲劳状态是生活中极为常见的第二种状态
乙等：人在疲劳状态下，身体的各项能力至少减半，甚至是呼吸能力，因此，咱们尽量要有概念，不要在身体进入疲劳状态时，过于硬抗
乙等：概念是思维起点，很有意义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：69
甲等：曾几何时，看过一个很有意思的视频。
乙等：一个人把一条黄鳝放到了一个有食人鲳的鱼缸里，这个鳝鱼不断地逃跑，但是，还是被食人鲳包围，最终没经历了
乙等：这个让我一下想到了一个事情：那就是：如果一个人给你一毛钱，还有一百个想法，这种情况，咱们该怎么办？
乙等：我突然就想到鳝鱼其实是生活在柔软的泥土里面的，但是，在鱼缸里，鳝鱼完全暴露，根本就没有逃脱的机会
乙等：环境公平：这个是咱们自己可以给自己的公平，门墙可以把状态切换成防御状态，只要咱们跟对方没有直接或间接的接触，关上房门就可以起到很好的防御，这是跟普通人接触很有效的一个防御方式，如果在明确告知对方不接触，不往来的情况下，对方超过半个小时不离开，咱们可以收集证据，抱紧，让静擦叔叔跟他对接
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：70
甲等：生活中重复使用的东西，咱们尤其要重视
乙等：举例：洗碗的时候，使用洗涤液，如果将洗涤液放到锅里，在锅里洗碗，洗涤液反复使用，可以在使用较少量洗涤液的情况下，洗干净碗。如果直接将洗涤液放到碗里洗，很可能洗涤液被冲走，碗还没洗干净。
乙等：举例：出汗时如果用纸巾擦拭汗水，因为人会经常出汗，所以，会用很多纸巾。但是，如果使用的是手帕，那么，手帕擦拭之后可以拧干水分，可以清洗再使用，可以节省很多纸巾。
乙等：事实上，生活中还有很多类似的重复使用的东西，这些东西很好的辅助了我们的生活，因此，我们应该适当的重视它们。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：71
甲等：退路是非常重要的一条路，而且，事实上，退路早已经组成了我们生活的一部分。
乙等：举例：渴了要喝水，饿了要吃饭，困了要睡觉，这些都是退路，但是，天地君亲师，因为天气和地理环境的缘故，产生的影响是非常大的，这些影响一出现，可能就会减少甚至是在一段时间内使得咱们失去一部分的退路
乙等：人如果犯错，还是会保证基本的生活。这是人对人的态度。
乙等：因此，遇到天气和地理环境产生的影响，咱们尤其要重视，要有敬畏之心，家中常备一些预防寒暖和饮食的物品
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：72
甲等：外面的事情很可能从第一步开始就跟咱们想的不一样
乙等：所以，很多事情是：咱们认为别人应该会怎么对咱们，这其实是非常自以为是的事情
乙等：很多事情，咱们怎么想，别人怎么做，其实是很容易有出入的呢，因此，做事，咱们要有保留态度
乙等：硬件管控全局
乙等：渔网是人的本能，很强的硬件，因此尤其要重视
乙等：曾看新闻：一个工地打工人，下班骑着电马儿在附近一带区域猥x路过的女孩儿，后来强了一个女孩儿，因为害怕事情败露，他把那个女孩儿没经历了
乙等：所以，渔网这种事情，咱们要正确的认识它，自己要有合理的疏导方式，对待别人，咱们也要适当留一个心眼
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：73
甲等：来和去是两条不一样的路
乙等：控制距离的是路径
乙等：一些环境是不一定有路径的呢：举例：手机软件弹出的广告，一些在几秒之后才会出现x符号，可以关闭，因此，在x符号出现之前，不管多少次敲击屏幕，广告始终不会关闭
乙等：上次看新闻：几个小孩儿到河堤下摸鱼，下去上不来，后来有大人来帮忙才拉上来
乙等：因此，咱们要格外重视路径，一个东西有没有路径非常重要，咱们在野外不要随意尝试一些事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：74
甲等：规格和标准，往往只有一条路，两条路这样的情况
乙等：如果做的事情超出了这两条路，容易被人非常不认可，容易爆发一些非常矛盾，因此，咱们做事尽量按照规矩做事
乙等：以后，年纪大了之后，咱们第一：可以适当寻找辅助和约束自己，第二：可以减少不必要的外出
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：75
甲等：温度是24小时核心概念，相关特点，咱们要重视
乙等：为什么下午会比上午更热呢？答案：因为太阳已经在天上一段时间了。
乙等：所以，温度本身是可以产生叠加影响的呢
乙等：人的身体有两个很重要的功能：产生热量的功能和散发热量的功能
乙等：产生热量包括：机体自身产生热量加上外来热量，比如热水，还有锻炼身体，还有太阳光等等，因此，从某种角度来讲，人体产生热量可以在短时间内大幅度提升
乙等：散发热量主要通过：体表的皮肤汗水蒸发带走热量，这个方式其实并不能在短时间内大幅度的让人体降温
乙等：因此，人可以在短时间内大幅度产生热量，但却难以在短时间内大幅度散发热量，所以，身体容易蓄热，这个热量长时间排不出去就会形成热射病
乙等：热量和感觉在一定程度上有很大的关系，因为体表汗水蒸发会带走热量，因此，用手触摸手臂判断是不是很热，这个时候感觉手臂一般很凉，这样就认为已经良好散热，这其实是一种错误的认知
乙等：因此，在进入散热环境之后，一定要重视自己的感觉
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：76
甲等：温度的影响非常重要，尤其南方，要多注意湿度
乙等：体表汗水蒸发是身体散热带走热量的主要方式，如果穿的衣服过于紧，不透气，容易很热，衣服内出汗之后湿度提升，湿度超过70%汗水不蒸发，所以，夏天很多人会感觉动一动就突然非常热
乙等：因此，咱们穿衣服，在夏天很热的时候，尽量穿宽松+透气的衣服
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：77
甲等：对于咱们大多数人来说，非常重要的其实是规矩，规则等。
乙等：大家对规则的态度和认知大概是怎样的呢？
乙等：事实上，大家有没有想过，当一个人对咱们做规则之外的流氓行为，而规则在那个时候不能起到约束作用，咱们会怎么被动面对？
乙等：两种答案：第一种：咱们反抗对付别人，这样容易被定性为双方有错，甚至还损名声。
乙等：第二种：不断被动忍受，越来越受伤
乙等：世界很现实，因此，基本就这两种情况，但是，无论哪一种对咱们来说都是非常吃亏的，找谁说理去呢？
乙等：所以，咱们大家要有概念，要把规则看做一个可以发光的重要保护存在，出门在外，咱们尽量待在规则有相应执行力的地方，有监控，有相应约束力的地方最好，在这个地方如果出现流氓或无赖，规则可以直接跟他对接
乙等：同时，咱们要将规则和现实联合起来看，一个地方有没有规矩，它的规矩有没有实际的约束力，这个是非常重要的参考标准
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：78
甲等：丰厚起点等于给自己留了一条退路
乙等：退路很重要，在家是自己和家人一起留退路，在外面就要学会自己给自己留退路
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：79
甲等：通风是有条件的呢
乙等：以后年纪大了，咱们关于呼吸是有一些要求的，记住门窗同时通风很重要，纱窗完全关闭也可以
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：80
甲等：温度是24小时核心概念，它的相关特点，咱们要多注意一下
乙等：人的主要散发热量的方式是体表汗水蒸发带走热量，而湿度达到70%，汗水几乎不蒸发，因为南方湿度比较大，并且，穿衣服如果太紧，不通风透气，衣服里面出汗之后，湿度直接提升起来，人就会感觉好像动一动就突然变得很热了
乙等：所以，夏天太热的时候，大家尽量穿通风并且透气的衣服，通风是指的衣服足够宽大，风可以从衣服的领口、袖口进入。透气是指的风可以通过衣服的每个针线孔洞进入其中
乙等：夏天太热，天上一个热源，地上一个热源
乙等：人的行走速度是每分钟60——90米，距离有来回，因此，一个五百米距离的地方，来回就是十分钟，十分钟暴露在烈阳之下，这个还是比较不建议，可以适当考虑
乙等：阳光是热辐射的辐射波，这个东西有个很重要的特点，我们测试到的温度是热辐射是吸收之后，然后散发出来的温度，但是吸收热辐射波，这是咱们身体的产生热量的能力
乙等：散发热量的能力是另外一个能力了，这也就是说，在生物体状态之下，人可以通过外界的各项条件加持，在短时间内大幅度产生热量，但是，因为散发热量的速度是很有限的，因此，人不容易在短时间内散发出大量的热量
乙等：热辐射波就是通过：生物个体：产生热量——散发热量这样一个过程，其实，这样人体内容易很热，蓄积大量热量，但温度短时间内无法散发出来
乙等：因此，考虑充分的散热和提前考虑太阳光的热辐射叠加情况是非常重要的事情。
乙等：举例：人和石头在阳光下，同样被照射半小时，石头发烫，人的手臂却是凉的，因为人是生物体，体内有循环，热辐射波吸收到了体内，但是没有完全散发出来，体表发凉是汗水蒸发带走了热量，所以，大家不要觉得手臂凉爽就是不热了，在夏天很热的时候，手臂是很多时候都是凉爽的呢。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：81
甲等：做人，咱们要学会给自己留退路
乙等：正确的认识退路：那些很珍贵的东西，价格很高的，往往是不容易有退路
乙等：举例：一支笔，如果坏掉了，或者丢了，咱们再买一支笔，这样就叫有退路
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：82
甲等：很多事情，大概定下之后就很难再改变，因此，咱们要有概念，并且对相应事情要采取适当态度
乙等：很多东西不是只有一个大的状态来决定，里面根系是很多的，所以，其实是很难改变的
乙等：所以，很多事情，在大的基本确定的情况下，咱们不能有太大的雄心壮志，不必过分生气和发怒
乙等：举例：坑就是坑，你摔了一跤，你知道那里有坑，你再去踩一脚，还是踩到坑里，你用铲子铲土把坑填平，你付出了劳动力
乙等：对于你和坑而言，对于咱们和坑而言是不可能得利的，因此，认知其为坑，坑就是坑，唯有人与坑保持距离才是良策，吃亏了就是吃亏了，咱们得认，然后做出改变才是好事
乙等：与坑接触的概念：坑会给你公平吗？答案：不可能，所以，有这个知其为坑而无所增益的概念是非常重要的呢
乙等：当然，一些人事上的小错误，咱们要适当原谅，委婉表达自己意见
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：83
甲等：女人就像大树一样，大树不仅有树冠可以乘凉，下面还有很多树根
乙等：这些树根就像女人的人脉关系，不同的人脉关系可以带给她不同的信息，所以，女人很现实，喜欢把各种东西拉到一起
乙等：因此，女人做事容易很绝情，很伤人
乙等：所以，咱们在跟外面的女人接触时要保持适当距离，咱们要有自己的保留态度
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：85
甲等：人的身体会骗自己
乙等：喷空气清新剂，闻到香味，其实这个时候，臭味仍旧存在，但是人的鼻子只会将相对更好闻的气味传递给咱们，这也就是说臭味的影响仍旧在
乙等：夏天来了，坐车要格外注意一下
乙等：曾看新闻，儿子在上海工作，父母两人在外地，夏天来了，儿子打电话让夫妻两人买空调，两人说不热
乙等：后来，儿子十几天没打电话回家，小区管理打电话给儿子，让他回家一趟，原来他的父母因为中暑没经历了
乙等：同样的道理，当人的精神高度集中的时候，人可以忘记外界的温度，他这样感受不到高温，但是人的身体温度仍旧在提升，人有承受极限，超过这个极限直接中暑
乙等：所以，夏天来了，高温很常见，咱们尽量还是多注意相关温度、湿度数据，不要太相信自己的感觉，不要太强迫自己
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：86
甲等：以谁为主很重要
乙等：曾经看一个小孩儿狼吞虎咽的吃东西，但我转念一想，他也有肚子吃很饱，不吃东西的时候
乙等：食物仍旧很多，但他不能再吃很撑，否则容易生病，所以，相对而言，食物很多，但人的肚子很小，能装下的并不算多
乙等：所以，人和食物就是以人的肚子为主，然后去挑选、食用食物
乙等：大家要知道，做事以不同事物为主，产生的情况是各不相同的呢
乙等：人是大自然的一部分，大自然有很多事物，而咱们人很小，比较起来，人这一点能量很容易被融化掉，所以，做事时，咱们要以自己为本，充分考虑之后再去合理做事
乙等：守分很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：87
甲等：人大吃鱼，鱼大吃人
乙等：很多东西，可能从第一步开始就跟咱们想的不太一样
乙等：你有保留态度吗？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：88
甲等：手机地球村，“团体”问题成为非常应该重视的一个存在的情况，尤其大家去国外看奥运会要更注意这方面的情况
乙等：那么，什么是团体影响力呢？
乙等：覆盖相当大一个范围
乙等：举例：曾经看新闻，两个女孩儿，早上去赶海，看见沙滩上的海鲜多，一边捡，一边往前走，在这个过程中，海水在上涨，当她们准备回去的时候，回头一看，发现后面的路已经被海水给淹没了
乙等：什么意思呢？这个意思就是说，海水是个整体，覆盖整个范围，它是全范围布局，不仅会在正面出现，同时还可能会在咱们生活和活动的区域出现
乙等：因此，出门在外，咱们尽量呆在有监控，有相应约束力的公共区域，按时进入建筑物或汽车，按时回家
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：89
甲等：天地君亲师
乙等：因为天气和地理环境造成的影响是很强的，很难在短时间内发生改变
乙等：外出的时候，咱们和建筑墙壁尽量保持一定距离，如果可以并适合，保持五米左右的距离很不错
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：90
甲等：特别重要：人猫大战的故事
乙等：这个故事说：机场附近有个荒地，那里有流浪猫，然后呢，机场把过期的食物扔到了这片荒地里面
乙等：这些流浪猫有了食物，不断繁殖，数量很惊人，这些流浪猫数量增加之后，原本的食物就不多了，所以就冲到机场去抢夺食物
乙等：机场工作人员就对流浪猫进行了一次清理
乙等：我对这个故事有很深的印象，因为流浪猫的态度转变和它们直接进入机场抢夺食物和现实中的人性有很相似的地方
乙等：现实生活中，大家可以发现：一些人他不愿意读书学习，但他很热衷于研究一些小窍门儿
乙等：这些人喜欢研究一个人的饮食习惯，穿衣特点，肢体语言，性格特点，然后以此制造弱点，试图跟人比心狠，用不符合规矩的手段对付别人
乙等：怎么说呢，这一些人可能会根据咱们上厕所的排泄物分析你中午吃了什么，然后用不按规矩和礼貌的手段弱肉强食的欺负别人，绝不会跟你进行文明交流，只希望通过动物本能之间的撕咬、吼叫等手段分一个高低
乙等：这个层面的情况是存在的，所以，咱们可以深刻的记忆人猫大战的故事，出门在外，尽量待在有规矩，有监控，有相应约束力的公共区域
乙等：人的基本特性是贴身的，影响很大，不容易改变的，对方直接用此作为你的弱点，巧立名目，歪曲事实，夸张制造缺点，以此伤害咱们，这个伤害很大，且并没有提升到文明交流层面，因此，对于一个讲文明规矩的人而言是很难应对的呢
乙等：遇到这种事情，最好的办法就是：保持距离，减少往来+文明交流规矩出现之后再说话
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：91
甲等：温度是24小时核心概念，时刻存在，影响巨大，所以，咱们大家还是要适当了解一下温度的各项特点。
乙等：举例：太阳光是通过热辐射的方式传递到地球，热辐射是一种波，一种几乎每个物体都可以吸收和释放的波，因此，就算进入房间，还是很有可能会因为房间里的物品，尤其是南方湿热水气散发出的热辐射波而导致体内温度持续上升
乙等：因此，进入房间并非真正完全阻断了热源，不一定降温，甚至，可能持续升温
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：92
甲等：硬件管控全局
乙等：硬性条件具有的情况是必须要重视的，这个，咱们要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：93
甲等：为什么守分很重要？
乙等：因为守分能够让我们更充分的了解自己，守分带给我们更真实和贴切的待遇并且可以避免很多奇怪的事情
乙等：曾经看一个故事，古时候两夫妻在田里劳作挖到一块美玉，两人为此犯难，考虑很多，害怕美玉被人发现会引来不好的事情，最后决定将这块美玉献给国王，国王很高兴，封赏了他们不少钱
乙等：外面的人事物很难在第一时间起到帮助，因此，自己对自己的帮助是最贴切的，而想要避免外面来的一些麻烦，守分是非常不错的生活态度
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：94
甲等：做人，咱们要学会反思，因为大多数人看不到自己，但他会记住别人说的过分的话
乙等：守分很重要
乙等：为什么一些聪明人，人家就不轻易跟别人争吵呢？因为人家知道自己是自己，别人是别人
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：95
甲等：曾经在马路上看到过一只四脚朝天的蜣螂，我看它不断挣扎，最终也没能翻过来
乙等：如果是在泥土路上，那里会有小草，蜣螂可以扶着小草翻个身，起来继续做事
乙等：所以，很多人事物和环境就在细节上有一些差别，本质上就不一样了
乙等：因此，了解自己，守分做事很重要，咱们要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：96
甲等：菜板是非常重要的一个生活用具，因为影响非常大，所以，咱们尽量要学会合理的使用菜板
乙等：建议每次使用之后仔细清洗，一个星期至少进行一次全方位有效清洗，洗完之后放在阳光能照射到的地方，立着放
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：97
甲等：生活中很多人看不到自己，但特别在意对方过分的话，甚至在他已经很过分的情况下，别人说几句干预的话，在他看来也是过分的话
乙等：这一类可能没有任何规矩和底线，但却希望你用道德之上的规矩来对待他，他甚至可能觉得他自己是个好人
乙等：人尚且如此，动物就更不用说了，动物很少有认识到自己的，它们喜欢用本能和动物法则做一些事情
乙等：很多事情，从第一步开始可能就跟咱们想的不一样，如果你想给每个袋鼠平均投喂食物，这是不太可能得，公平呢，只是在咱们平时生活的环境里，同样的人才有的，对吧？
乙等：因此，环境不同，面对的情况不同，很多都是不一样的，咱们要格外小心一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：98
甲等：自然渐变，一个状态配适整个环境，人类思维突变，一个状态只配适一个很小的状态
乙等：举例：汽车只能在拥有一定运行速度的状态下开启空调，在速度不充足，走走停停，或者停车状态下开启空调，容易产生一氧化碳
乙等：一氧化碳对人体影响极大，尤其以后咱们年纪大了之后，影响更大，因此，夏天开空调要注意算着时间开窗户通风
乙等：不要在停放的汽车内，长时间开启空调
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：99
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：100
甲等：个人认为：世上不容易在瞬间完全花出去的是时间和距离
乙等：因此，时间和距离有巨大影响力，可以把一件事情变成几件不同的事情，因此，关于时间和距离的事情，咱们格外要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
