No：1
甲等：身体有很多循环，气、血都是周身循环的呢
乙等：总的来说，气血是滋养全身的同时，气血直接参与了跟力量相关的一系列事情
乙等：这也就是说，只要用力就会带动全身
乙等：现代，咱们锻炼身体比较少，身体受到阳光照射比较少，因此，气血滋养身体强度可能不太够
乙等：阳光照射对于身体有很重要的意义，尤其以后咱们年纪大了，晒阳光的时间比较少，因此，身体的内部情况可能会比较脆弱，建议咱们不要太用力做事，平时时常尽量多晒一晒太阳，增强一下体质
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：2
甲等：咱们普通人大多数时候，只能同时有效的考虑一个直线念头
乙等：所以，一个人面对一桌子的文件，和一个人面对一群人，这两者是完全不一样的呢
乙等：你想啊，一个人面对三个人，三个人就有三个不同的想法和念头，而且还是不同角度的最强念头，伤人程度很大，因此，一个人的力量常常是很难对付三个人的呢
乙等：这个时候，对方又持续在短时间内不断说一些刁钻的话，很可能会让咱们特别难受，因此，还是尽量多注意一下，当遇到一个人面对一群人时，咱们尽量要呆在有规矩的环境里面。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：3
甲等：平时考虑事情，咱们尽量在做事之前，尽量多为自己考虑一下
乙等：因为现在很多事情是有很多不同的划分的，有一个一个的层次和步骤，很多事情，在咱们看来是有区别的，有先后主次的，但是，在别人看来，未必如此
乙等：对方要的可能只是一个结果，他不会管咱们的，甚至，咱们可能也会成为对方的猎物，因此，咱们平时考虑事情时，多为自己考虑一下，这样比较容易得到公平，同样也很有现实意义。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：4
甲等：冷空气来了，降温很快，所以，咱们尽量还是要多注意一下
乙等：一年四季，无论是春夏秋冬哪个季节，都有可能有低温非常冷的时候，因此，不管哪个季节出行，咱们都要格外注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：5
甲等：为什么咱们的古人说：事情有轻重缓急呢？它为什么是这样呢？
乙等：答案：物各在其位，方能尽其用。
乙等：事实上，很多东西都有它自己的位置，如果养一只宠物狗，每天要给它洗澡，给它做吃的等等，你能一直坚持吗？
乙等：答案是：不太行，为什么呢？因为宠物狗没有那个分量，它没有哪个位置，生活中的很多东西都是跟现实有极大联系的，因此，产生了很多不同的分类，一个东西之所以会在它的位置上，必然是有它的缘故，因此，咱们要多注意一下，按照规矩做事不容易出现一些奇怪和难受的情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：6
甲等：关于热量卡与吃喝东西
乙等：突然想起来，曾经在旧报纸上看到一个知识点：大概说不要太相信那些油炸食品的多少多少卡，举例：一杯奶茶多少卡，正好抵得上一碗饭，喝一杯奶茶就是吃一碗饭？
乙等：难道可以等效替代吗？
乙等：答案：不行，上面大概说这种是低效的能量，人体吸收之后并不会完全转化为人能有效使用的能量，举例：人要一千卡能量，奶茶有一千卡，但是，有效转化的可能只有三百卡
乙等：因此，咱们不可过分信任油炸的垃圾食品等，该吃还得吃
乙等：为了避免低血糖，身边常备一些糖果，出现低血糖情况，喝了糖水尽快找地方吃东西，因为糖水或糖果并不能支撑太长时间
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：7
甲等：咱们人生活在水平环境之中，大多数事情都是靠水平状态来处理的呢
乙等：因此，当咱们遇到一件事情时，可以想办法把它转移到桌上或者地上处理，同时，尽量要有一些“成器”的盒子或框架等约束物体在水平方向发生移动
乙等：举例：古代有压书页和纸张的器物：镇尺
乙等：举例：修手机的有那种类似鼠标垫的，平铺在那里，上面有很多卡槽，可以用来存放不同的螺丝钉等等
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：8
甲等：丰厚起点：很多事情从第一步开始就跟咱们想的不一样
乙等：咱们自己可以一步、两步、三步很连贯的做事，但是在别人控制的环境里面或者请别人帮忙，可能从第一步开始就不一样
乙等：而且，人不怎么看得到自己，所以，守分，了解自己，合理常备贴身重要物品很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：9
甲等：有个字叫“界”
乙等：这个界规定的范围可能是有很大不同的，咱们要有概念
乙等：举例：装一盆水，不管在水盆里洗菜等等做什么，能拿出干燥的物品吗？
乙等：夏虫不可语冰：没有见过冬天的虫，它知道冬天的存在吗？
乙等：咱们要有概念：如果在一个环境里遇到了一系列的问题，它可能是这个环境本身有某种特点
乙等：手机地球村，有监控，有相应约束力的公共区域应该被咱们当成首选的室外场所
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：10
甲等：人对一些事情的认知它可能是不全面的，没有一定的方法，就像一些不懂葡萄酒的人，自己私底下酿造葡萄酒，结果喝了上厕所很多次等等
乙等：因此，我们一定要重视一个东西的位置，尤其在外面，吃的东西，咱们尽量吃平时常常吃的东西，尽量不吃不太熟悉的，没有一定经验和规矩的东西
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：11
甲等：有一个事情，咱们得有概念，咱们每个人虽然生活在现实世界，但是，大脑之中有一部分认知其实是咱们自己认为的那样的，换句话说，就是自己一个人的想象，幻想
乙等：因为很多事情可能跟咱们想的不一样，举例：曾经很好的朋友，两个人结交说一辈子的兄弟啊等等，没两年就不怎么往来了。那么，他们说的这个热情的话，其实就是包含了一部分幻想。
乙等：人呢，大概都是这样，咱们会对一些事情产生不同的想象，因此，其实，每个人都有一部分是天真的想法。
乙等：举例：曾经，十几年前，那会儿还没高考，我很喜欢一个qq家园的文字游戏，后来，因为一些事情就没玩儿了，去年，我又偶然发现这个游戏竟然还在，回想往事，这十几年的时间，曾经以为的那些困难，高考啊，生活中的一些难题啊，一些来来往往都如过眼云烟，明明经历了很多，却又好像什么都没发生过
乙等：这让我不由反思这个问题，为什么会觉得没有发生过呢？其实是因为从一开始的认知和定位，可能有一点天真了，所以，人这种天真的想法是很现实的，因此，咱们有这个概念，然后再去看一些事情，可能计较的就不会那么多了，至少，咱们知道一些事情是咱们的天真，也就不会特别难过。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：12
甲等：几乎每个地方都有昼夜温差，白天和晚上，甚至是上午几个小时，下午几个小时，情况都可能各不相同
乙等：这段时间，正是温度改变比较大的时候，这个变化很大，因此，咱们的考虑也要尽量多一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：13
甲等：光阴是很快的，而很多事情本身的特点是需要时间才能掌握的呢
乙等：事实上，很多人都是得到一个东西，简单玩一下，甚至还没玩出乐趣，他就放置到一边了，这样，其实很难进入那个东西本身的意境，久而久之，就像是仓鼠跑笼圈一样，仓鼠只是浮躁的不停快跑，根本没有想过它自己到底想要的是什么
乙等：所以，建议咱们大家可以不用那么着急去做别的事情，适当花一些时间在一些值得的事情上面
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：14
甲等：可能有人会说：为什么把家看的那么重要呢？
乙等：本条，简单聊一聊一个位置的概念
乙等：举例：咖啡厅服务员： 如果咱们去一个咖啡厅，然后，在喝咖啡的时候，有陌生人闹事，跟咱们莫名产生矛盾，服务员赶走对方之后，大家认为他对咱们的态度是怎样呢？
乙等：答案：这个咖啡厅的服务员大概会对咱们态度冷漠，同样希望咱们能够早一点离开那里
乙等：为什么呢？答案：因为他是咖啡厅服务员，他真正服务的主体是咖啡厅，自然是希望咖啡厅更好，对吧？
乙等：咱们换个概念，其他大多数的场所，不管是饭店还是酒吧， 对方的态度其实很可能是一样的，对吧？
乙等：那么，有没有一个地方是会为咱们考虑的呢？答案：有的，这个地方叫家，它是你的家，你在这里，自然能享受到家得温暖和体贴，因此，很多事情，家里和家外其实是不一样的呢
乙等：家是夫妻两人的根基，尤其是女性，因为已经嫁人，回娘家可能也不太被重视，所以，结婚之后的家就是女人和丈夫共同的家，这个地方，男性本来有根基，女性可能要差一点，但是，这个地方真的很重要，它和外面都不一样，所以，希望结了婚的朋友们，要重视家的根基，吵架咱们尽量不能动这个根基
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：15
甲等：合作和雇佣是两种不一样的关系
乙等：第二种状态
乙等：合作指的是双方都公平，都履行自己的职责，认可对方的合约要求去公平的做事
乙等：但是，这样的性质不容易达到，更多时候是过分的要求和约束，因此，咱们要特别明白一点：合约关系有再强的分量也不可胜过咱们自己身体的重要分量
乙等：大家做事，尽量不必特别劳累
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：16
甲等：来和去是两条不一样的路，看到的是两个不一样的视觉画面：举例：画杨桃
乙等：因此，人特别容易迷路
乙等：生气的起点：只要咱们的想法和别人不一样，你把它说出来，对方心里就已经可能生气了
乙等：因此，这两个加在一起，人是很容易在外面生气的呢
乙等：因此，咱们尽量要有概念，遇到事情，咱们尽量静下心来好好考虑一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：17
甲等：个人认为：世界上，正常花费，不容易在短时间内完全花出去的是时间和距离，因此，时间和距离有极大的影响力
乙等：咱们普通人大多数时候用钱都是用来缩减时间和距离上产生的影响，因此时间和距离在一定程度上，其实是和钱绑定在一起的呢
乙等：因此，生活中在花钱的时候，尤其是重要的花费，咱们尽量要多注意一下，小心谨慎一些，挺好呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：18
甲等：车上常备一件秋衣，一件冬衣，一个安全锤，一个结实的塑料矮板凳
乙等：其实，汽车的座椅高度和咱们正常坐的凳子的高度是有一定差别的，换句话说，汽车不适合长时间乘坐，如果堵车时间很长，在有很多人都下车站在马路边等待的情况下，咱们还是建议拿着塑料凳子坐在马路边等待
乙等：风可以大幅度影响温度，秋冬季节来了，咱们尽量要多注意保暖
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：19
甲等：个人理解的穷游指的是：靠自己提前考虑，有非常大限制的资源自给状态，其实，这种资源自给就是特别了解自己，特别守分的意思
乙等：曾经看过一个视频，几个人去穷游到哪儿，然后拍视频说钱用完了，还说不要相信穷游，其实是可以理解的，因为他们可能并不了解自己的个人情况，对于食物资源和水资源的考虑、利用和分配不到位
乙等：这件事情也告诉我们，一个守分的人，了解自己的人更适合穷游，这样的人有更强的生存能力，虽然，咱们不一定要成为一个穷游者，但是，咱们至少要做到了解自己，做到守分，这样有助于咱们更好的生活
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：20
甲等：天地君亲师：因为天气和地理环境产生的影响是极大的，在短时间内是无法改变的呢
乙等：距离产生两个很重要的问题：第一个：资源补给问题，第二个：环境问题
乙等：曾看新闻，外国的，一个风景区，很多人去看，那时候是冬天，回来的时候，下大雪，封了路，很多人都被困在了高速公路上，刚开始用汽车空调取暖，后来，汽车上的能源耗尽就逐渐没经历了
乙等：汽车有空调？
乙等：这件事情告诉我们一个非常重要的事情：咱们大多数时候在外面获得的资源是非常有限的呢，因此，咱们要有份额和时长考虑
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：21
甲等：风对温度影响很大，可以大幅度降低温度，在家穿的暖和在小区冷，穿的衣服在小区暖和，在外面空旷的地方冷，这是为什么呢？
乙等：这是因为家里有墙壁，小区有墙群，外面空旷的地方没有遮挡物，所以，风很大，降温很多，很冷
乙等：秋冬季节来了，最近降温比较厉害，咱们可以多注意一下
乙等：还有特别重要的一点：热源问题，从哪儿得到热源？当上半身感觉到冷的时候，其实已经很难从衣袖和裤包中获得热量，这个时候只能寻找外来热源
乙等：咱们可以选择：增加衣物或者喝热水，所以，天冷的时候，咱们尤其要重视热源，热源在哪儿呢？饮水机？有准备合适的水杯吗？保温杯热量在水里，不保温的杯子，热量可以从水杯侧壁上散发出来，可以给手加热
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：22
甲等：世界很现实，咱们对新闻要有一定的概念
乙等：一部分的新闻是因为它跟常规不一样，大家都这样做，但是，他却那样做，所以，才会被当做新闻发表
乙等：这也就是说这样的事情其实比较少，但是，我们自己得有概念，生活中大多数的事情，其实都是很现实的呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：23
甲等：一部分的虚拟化已经开始出现了
乙等：几天前，看过一个视频，一个人用手机拍一张贺卡，那只是一张贺卡，可是，手机里呈现出的贺卡上的情侣图片在外面有个立体的三维展示
乙等：以前说眼见不一定为实，现在，我想，咱们更应该重视一下这个情绪的控制，至少，咱们得知道一些东西它是电子虚拟的，咱们心中要有这个概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No:24
甲等：为什么说硬件管控全局呢？
乙等：答案：因为硬件是真正的规矩，而现代人喜欢听别人说口头上的规矩，尤其女人，其实，那只是人文规矩。
乙等：事实上，一些人在做事的时候，只要可以不要规矩，他就会想很多办法不要规矩，这样的人虽然少但还是有一些
乙等：这也就是说，定好的规矩，对方并不会遵守，因此，只能从硬件上考虑
乙等：举例：跟对方保持距离，待在有规矩，有监控，有相应约束力的公共区域，按时进入建筑物或汽车。
乙等：一个人没有规矩就像狼告诉你，它会像狗一样看家，像狗一样看家是狼嘴里的规矩，但实际上，狼做不到，狼能做到的是偷吃羊，所以，狼这个物种名字的定位就是它的硬件，咱们要重视硬件
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：25
甲等：气态和液态影响的是整个环境，存在翻番限制和节节压制，影响力是非常大的
乙等：因此，遇到和气态、液态产生联系的事情，咱们尽量要小心谨慎一些，做事也要考虑周全。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：26
甲等：做人的确可以有自己的梦想，同样也应该拥有自己的梦想
乙等：不过，咱们首先得立足于实际，只有先认识到自己，知道自己的各项情况，学会守分，然后再去做事，适当的有自己的梦想
乙等：这样才比较能够在让生活长久一些的同时让梦想也变的长久，否则，其实就是空想，空中楼阁，其实是很难存在的，对吧？
乙等：曾经看一些视频，说那些平时打扮的很漂亮的租客，退房之后，房间里是一整个房间的垃圾，堆起来像小山一样，让人感到很是震惊，其实过好生活是有一定难度的，咱们尽量要花适当的时间去重视一下
乙等：曾经看电视新闻，看家一个在外面租房的人做的饭菜，看起来已经没有了饭菜原本的样子，很类似黏在一锅的烩菜烩饭一样，然后，我突然想到他在家，他的父母肯定不会做这样的饭菜给他吃，这个人很可能小时候就没学过厨艺，一点简单的厨艺都不太会，这样不太好，还是多注意一下，适当学一学才好呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：27
甲等：大家有没有发现：倒入洗涤液浸泡之后的衣服，再洗涤会有很多的泡沫，就是衣服好像一直没有办法洗干净，那么，这是因为什么呢？
乙等：擦碗布为什么比较多油呢？答案：一般情况下，碗筷和锅是一面油，很浅的一面，而擦碗布是一层，不仅外面有油，里面还有油
乙等：事实上， 浸泡之后的衣服再洗就是一样的道理，衣服里面吸收了很多的洗涤液
乙等：可能有人会说，衣服放在水里，当时就能判断，能吸多少就多少，浸泡之后的衣服，怎么会多吸收那么多洗涤液呢？ 这个不合理。
乙等：大家不要觉得奇怪，事实上，一个东西在水里的时间不同，情况是不一样的呢，浸泡之后的衣服和刚开始就洗的衣服，里面含有的洗涤液还别说就是不一样的呢
乙等：以后咱们年纪大了，冬天可能不太愿意长时间手洗一个东西，而又想把它洗干净，所以，尽量不要浸泡，可以快速清洗一下就行了
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：28
甲等：默认状态下的意识框架：四块木头能够拼凑出几个图案呢？
乙等：在咱们的潜意识里，四块木头大概能够拼凑出几个，乃至是十几个图案，但是，现实生活中，木头有正面有反面，再加上木头的方向可以旋转，所以，四块木头可以拼凑超过一百种图案
乙等：可是，它看起来仅仅是四块木头而已。因此，这件事情告诉咱们，生活中有的事情看上去简单，但是，其实很难，想要从其中找到正确的答案并不容易，因此，咱们平时做事的时候，尽量要考虑参照物，可以先拿手机搜索一下，看看别人是怎么做到的，然后，咱们再去尝试就可以避免在这件看似简单的事情上花费很长时间。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：29
甲等：将板栗放到火上炙烤，火焰加热之后，板栗很快脱壳，这个脱壳的过程，几乎是在一瞬间就完成了。
乙等：这个事情告诉我们，很多东西，咱们以为可以一直给咱们提供一些帮助的东西，它可能在某个时间段突然就不能够再继续给咱们提供相应的帮助，那么，咱们有没有想过，这个时候怎么办？
乙等：答案：丰厚起点，出现这种情况，咱们除了平时多一些阅历和学识，最重要的就是守分，这个时候就不能再去过多的面对未知的麻烦
乙等：大家要知道已知的问题和未知的问题是两个不一样的情况，未知的问题花费时间是不确定的，已知的问题，花费的时间相对是可以确定的，咱们可以知道大概会花多少时间，因此，考虑已知的事情，各项会比较稳定一些，等到逐渐适应之后，咱们可以再去做事。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：30
甲等：以前，在玩关于三国方面的游戏时，很多人都喜欢选择吕布，因为吕布很强，但是，大家有没有想过，当初在三国演一之中，曹操活捉了吕布，吕布甚至求饶希望曹操能够绕他一命，他帮助曹操做事，为什么，最后曹操拒绝了呢？
乙等：答案：刘备说吕布做了一些反向清算的事情
乙等：所以，一个人真正的这个人，他是不能只看一方面的，他可能有很多方面的特点，咱们要综合考虑，咱们平时不管是玩儿游戏，还是看新闻，等等，咱们看到的这个人，他只是一个印象，至于这个人到底是什么性格，这是不知道的呢
乙等：这个景区有猴子，这个猴子是什么性格，也是不知道的呢
乙等：所以，大家可以想一想，玩游戏的时候，你选择吕布，这个吕布除非被对方消灭，不然，他始终是咱们控制的人物，真实的吕布有这么忠心吗？
乙等：所以，一事一物，皆有其性，这个，咱们要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：31
甲等：规矩是有它的限制条件和谁提出的这样的情况
乙等：所以，规矩，他常常是某某某的规矩，这个规矩只有一定范围的提供和约束，因此，咱们尽量不要把这种情况当成是一种无限的概念去等效看待
乙等：举例：赵五开的饭店是这个规矩，王二开的饭店是那个规矩，他们是不一样的，不能特别把它当成是一个可以和自然规律等同的规矩
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：32
甲等：秋冬季节来了，本条，咱们聊一聊：手机
乙等：为什么咱们要聊手机呢？
乙等：咱们可以想一想，咱们现在使用手机办到的事情，至少需要几个人才能办到呢？
乙等：个人认为至少需要三个人，这也就是说一个手机给咱们提供了至少三个人的劳动量
乙等：生活中，咱们凭借手机前往各种地方，但是，大家想过没有，如果在外面手机突然没电，暂时没有手机使用，咱们能控制的事情至少会缩减一倍！这是非常现实的事情
乙等：手机的确给了我们很多，但也让咱们人类很难有大的提升，很多事情，还得靠手机
乙等：现在，秋冬季节来了，温度降低，手机在低温环境容易自动掉电，而它对咱们的用处很大，所以，购买一条数据线，一个正品有效的充电宝，出门随身带着，很有意义
No：33
甲等：守分很重要，但并不是每个人都懂得守分
乙等：外面的人不一定守分，因此，容易导致很多意料之外的麻烦，所以，咱们在参与会和很多人接触的活动时，有些事情的考虑就要自己自备、常备，提前有所准备
乙等：丰厚起点很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：34
甲等：避免误会的：监控环境下的参照物概念
乙等：参照物的出现，意味着是两个或两次，不能在同一物品上，再次进行操作
乙等：举例：曾经看一个新闻：一个人说小时候在家门口玩儿，田地里传来吵闹声，很快，邻居找来说他偷邻居家地里的大葱
乙等：他和奶奶跟着邻居一起到了地里，邻居跟奶奶争吵，邻居指着地上的鞋印说：鞋印都在这里，还狡辩？
乙等：那个鞋印是横着的线条，他好奇就在原来的鞋印上踩了一脚，他的鞋印是格子线条
乙等：虽然两个鞋印不一样，但是，两个鞋印现在已经重合，以前的旧鞋印已经没有了，所以，对方和他奶奶争吵了一阵，最后，这件事情就不了了之了
乙等：这件事情告诉我们， 证明自己的清白很重要，但咱们要有参照物的概念，要有比对，对原来的东西保持完整，然后，咱们再给出一份自己的参照
乙等：这个例子就是当时如果踩到旁边空地上，形成两个鞋印的对比就能分辨出是谁家小孩儿偷大葱了
乙等：下图这个为了避免嫌疑，不应该他从窗户进房间，而是应该换成别人进去找找看
乙等：所以，要证明自己，往往形成对比，往往代表了需要：两次、两个，要保持原来线索的完整，咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：35
甲等：意识和“团体”的有趣效应
乙等：大家要知道，咱们普通人，大多数时候只能同时有效的考虑一个直线念头，所以，一个人，一个意识念头
乙等：那么，如果是一群人，十个人就是十个念头
乙等：一个人跟十个人产生矛盾就会遇到十个念头用各种不太好的态度，说一些伤人的话
乙等：这个是非常真实而又难以面对的呢
乙等：柠檬泡水本身是酸的，但是，只要加的糖足够多，它就变成甜的了，所以，很多事情是有分量差别的呢
乙等：咱们一个人面对一群人，而环境又没有规矩，这样其实是很难面对的，因此，咱们尽量还是待在有规矩的环境里做事才好呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：36
甲等：一些景区的停车费是很高的呢
乙等：这样做的目的就是为了让车辆快速流动，毕竟会有很多人去景区，但他不会主动告诉咱们原因
乙等：所以，咱们做人守分，一些事情超过本分就不去做，这样其实反而可能可以很好的保护自己
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：37
甲等：大家要知道一点，人的智慧是创造现代文明的原因之一
乙等：动物不会说修房几个月，然后可以在里面住一辈子的时间，可能，没有一种动物会愿意这样去辛苦，但是，人做到了，因为人知道有住处就能遮风挡雨
乙等：这同时也告诉我们，有时候的忍耐，其实正是智慧的表现，并且可以成功的帮助到咱们人自己
乙等：因此，一些让咱们感觉到难受的事情，可能也是一些有益处的呢
乙等：举例：守分，守分的前提是了解自己的各项情况，然后才能守分，举例：喉咙的会厌软骨是很敏感的，因此，如果一天之内，或者一次吃很多，最终可能导致会厌软骨暂时失去作用，甚至导致窒息，因此，人一天能吃的东西，其实并不多
乙等：学会守分就能正常饮食、生活，这样可以避免很多奇怪的不必要的麻烦。
乙等：上次看新闻，外国一个海岸线的一种螃蟹，突然出现大面积死亡的情况，后来分析之后发现，这是因为当年气温提前上升的原因，气温提前上升，海水温暖，螃蟹的活动力增强，不停的吃水里的藻类，原本足够一个螃蟹族群一年生存的藻类，现在提前几个月吃完了，螃蟹没得吃就饿死了。
螃蟹繁殖力很强，它吃了海藻就繁殖，导致螃蟹越来越多，最终导致这样的情况。所以，根据这个教训，个人认为，咱们应该有适当的储蓄的概念，要有一些适当的常备，否则，遇到问题很难有效处理。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：38
甲等：世上的事情，大概可以分成两类：一类是可以有效循环的事情，一类是不可以有效循环的事情
乙等：世界很现实，可能，咱们平时觉得一些事情，到了那个位置就可以有回旋的余地，可以逐渐改变，但是，一些事情是没有改变的可能的呢，它是一个大概率不可能改变的事情
乙等：举例，立定跳远的的世界纪录不到3,5米，那么，现在，没有人可以跳到3,6米，3,6米之外就是人的极限之外的不可控制的区域
乙等：其实，这样说就是想要告诉大家，咱们要有认知概念：一些事情是没有可能改变的，为了避免遇到这些事情，咱们应该加强自己的概念，知道一些东西是不可能改变的，因此，咱们尽量不要参与这样的事情
乙等：举例：立定跳远的世界纪录是3.5米，那么，一个普通人可能跳一辈子也不会超过这个数字，那么3.5对咱们来说就是极限，人不能总往外想，咱们也要考虑自己的各项极限范围，守分的做事，对一些不可以做的事情有概念，可以避免一些奇怪的接触
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：39
甲等：一个关于认知的概念：萌芽与大树
乙等：我们总认为别人应该直接接受咱们的想法，然而，实际上，别人其实很难接受，更难做到
乙等：家人 之间，常会因此而生气，然而，其实可以不必如此
乙等：事实上，不管做什么，我们在与人交流的时候，对方大多时候只能听进去一个种子的概念
乙等：他可以按照你说的去做，但这种态度现在只是一颗种子，可以慢慢发芽，然后逐渐长大，态度逐渐改变
乙等：因此，咱们对别人的要求不可太过，尤其是家人，你只当他刚刚了解，心里有了个萌芽，慢慢的自然就会更好一些
乙等：毕竟，人养成一个习惯，了解一件事情等都是需要时间的吧
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：40
甲等：很多事情，不仅仅是字面意思那么简单
乙等：隐藏家务其实很多，这就像洗碗不仅仅是洗碗还要擦桌子，清洗各种用具一样
乙等：因此，咱们做事的时候尽量要体谅一下，尤其是家里人做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：41
甲等：咱们做人要学会守分，而守分需要做的是认清自己的特点以及自己和别人的不同
乙等：自己的内在认知和不同，以及外面环境的不同，这些都是可以了解的呢
乙等：自己能去旅游景区爬山，但却只能挤在厕所，不能花很多钱住旅馆，这是钱的差别，还有一些不是钱上的差别，一些性格，素质、做事方面等等都会有各种差距，咱们该怎么面对，这些都是要咱们提前考虑到的呢
乙等：假如是我，就算我有钱买景区的门票，我能进景区，晚上在山顶挤在厕所，那我其实是不太愿意的，为什么要这样呢？在家不挺好吗？所以，这些都要综合考虑呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：42
甲等：世界很现实，一家超市能够有如此规模，如此影响力，证明人们心中的向往是让生活过的更好
乙等：曾看视频，胖东来里面每个不同区域的售卖会有相应的提醒，很体贴，很到位，但是呢，胖东来是胖东来，他只可能是参与咱们生活的一部分，外面的人呢，人家也不会愿意特别的教导咱们，什么事情该怎么做，大多数的事情，其实根本上，还是要咱们有多一些的阅历
乙等：咱们自己要有阅历，这样才能有对等处理事情的经验，才能用最恰当的方式去处理一些事情，减少一些不必要的损失和伤害
乙等：举例：直接倒入洗涤液清洗的衣服和倒入洗涤液浸泡一段时间再洗的衣服，其实是有一些差别的，经过浸泡的衣服，吸收的洗涤液更多一些，因此，清洗的时候会耗费更长一些的时间，因此，咱们要有适当的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：43
甲等：冬天来了，咱们要注意保暖的同时也要注意防止内热导致上火
乙等：咱们人吃的东西，大多数都是用火处理过的，里面有热，还有糖类、脂肪，被子盖的太厚等等，都容易导致内热
乙等：但是，咱们要知道：降温很容易，想要提升温度非常难，需要寻找热源，上次看新闻，一个一百多岁的老太太走道看到干柴就走不动了，因此干柴烧火可以取暖。
乙等：因此，咱们要知道怎么样去维持温度，去的地方冷不冷，还有就是有没有热源的概念，不管走到哪儿，咱们都应该有热源的概念，咱们冷的时候，可以从哪儿得到热源？
乙等：大家要知道，当上半身已经感觉到冷的时候，这个时候，衣服包和手袖已经不能作为热源存在了，应该增加衣物，或者寻找温暖环境，找到饮水机放热水等等。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：44
甲等：咱们对外面人的话，到底应该是一个什么样的态度
乙等：举例：前一段时间，看过一个视频：一个开车的看见路边一个人在吃枇杷，问他枇杷哪儿买的？他说在前面果园里摘的，不要钱。于是，这个人开车去前面果园采摘枇杷，结果被果农抓住，罚款两百
乙等：这个男人气不过，开车回来找那个人，问他怎么回事
乙等：这个人说我也被罚款了，开车人说那你怎么不早说，他说：你也没问啊
乙等：这个事情告诉咱们，你不知道对方用什么身份，什么方式去获得了资源和信息，如果贸然相信，产生对接，可能会遇到很多不必要的麻烦
乙等：因此，咱们第一要学会守分，第二,要对别人说的话保持谨慎的态度，只当有个概念就好了
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：45
甲等：人行走是一个立体空间，身体会左右摇晃，因此，道路宽度，地势起伏和四周是否有墙壁等是非常重要的原因
乙等：咱们尽量不要太靠近墙壁行走，同时在地面有起伏的时候，不要太靠近路边，小的凹陷也是地面起伏
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：46
甲等：平台是起点，很多事情都是在平台上发生，因此，咱们要重视平台
乙等：举例：天气有些变凉了，还没换凉席，躺在床上，每一次翻身都会感觉很冷，因为始终会接触到凉席
乙等：同样的道理：生活中的平台是地面和鞋子，尤其咱们以后年纪大了之后，不管去到哪儿，都要重视地面和鞋子的情况
乙等：因为平台是最根本的，必然会多次反复长时间接触的重要存在，因此，咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：47
甲等：大家要重视家的概念，因为很多事情，它不仅仅是个名词
乙等：举例：咖啡厅服务员。如果，咱们去咖啡厅喝咖啡，遇到一个无理取闹的人找麻烦，咖啡厅服务员在赶走对方之后，你猜他对咱们是什么态度？
乙等：答案：我想，他会想办法表示他对咱们得冷淡，他也希望咱们可以离开咖啡厅，为什么，他不站在咱们得角度考虑问题呢？因为他是咖啡厅服务员。
乙等：他在意的是咖啡厅，服务的是咖啡厅，不是咱们，懂吧？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：48
甲等：外面的一些人，很多时候，比的就是两个东西：规矩和心狠
乙等：按照规矩比，大家都能得到公平的结果，事情本身可以正常计算
乙等：没有规矩，比心狠，这样容易反复，因为没有规矩，他可以中途反悔，不断反复，最终，心狠的人可以得到更多的利益，甚至是反向清算
乙等：因此，为了避免一些奇怪的遭遇，咱们尽量在有规矩的环境里做事，这样对大家都公平
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：49
甲等：空间是无形的，你不知道这个空间前一秒是什么情况
乙等：因此，咱们做事要谦逊一些，上下楼梯尽量要抓住扶手
乙等：尤其以后咱们年纪大了，不可以太相信那些看不到的不现实的东西
乙等：守分的东西虽然没有那么多光彩，但是却很稳妥
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：50
甲等：咱们做事要重视自己的根本，因为有些事情就是大多数情况下不可以同时做到的呢。
乙等：我们选择其中之一，另外的一部分可能就不太行，举例：吃了生花生，一般情况下是不能喝凉水的，因为会闹肚子，咱们不能吃了生花生，直接又喝凉水，这样容易闹肚子。
乙等：当然，闹肚子只是小事，这里主要是说咱们要有相应的概念。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：51
甲等：人制造的东西，存在脱节的情况。自然制造的是一体的，但是，人制造的不一定，有脱节的情况
乙等：举例：自动扶梯的扶手比电梯快一些。自然渐变，一个状态配适整个环境，不容易出现突然的变化，举例：打水，打一桶水就有一桶水。
乙等：人类思维突变，一个状态只能配适一个很小的环境，很容易出现突然的变化，举例：送外卖，外卖还没送出去就被偷走了
乙等：还有就是小时候的课文，小马过河，小马它妈让它试一下，可以淌水过河，小马成功了，因为小马生活在自然环境里面
乙等：现在，人工制造的河道，开挖的湖泊等等，河边几乎没有缓冲，直接就是一两米，两三米的深度，小马来了，下去估计直接起不来，所以，小马甚至连尝试一下都不可以。因此，生活中，咱们遇到事情，尤其要学会守分一些，不要盲目去尝试。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：52
甲等：曾经用手洗衣服，然后想要洗衣机里面脱水，因为冬天嘛，水汽比较冻，在衣服里面不容易流下来，所以，冬天天气不太好的时候，晾晒的衣服不容易晒干
乙等：我就想用洗衣机脱水一下，这样就容易干了，但是，当我把衣服放进去之后，想要只开脱水开始脱水，发现洗衣机的系统不能正常运行，只有同时选择洗涤和脱水，这样进行洗涤一下，才能脱水
乙等：生活中，很多事情是一样的道理，它需要一个相对柔软的接触，这样才能形成关系，让功能进行使用，这个，咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：53
甲等：责任与生活
乙等：以前，古代的家族，一个家族可能有几十上百人，这样的家族在对一些事情的处理上，必然是会出现分配不均的情况，这也就是说，有的人必然是承担起了责任，而没有得到利益，这样一心向善的家族是有不少，让人很感动
乙等：但是，咱们现在可能相对要差一点点，首先一般家庭人数也就几口人，多的可能是十几口人，在很多事情上，可能并不是那么愿意付出很多，还是比较愿意得到一些利益
乙等：因此，现代的情况，那种古时候的那种很高尚的德行，可能就少一些，然后，其实一些事情，不同的人是不可以做，不可以说的，但是，现在环境不太一样，他什么都想做，什么都想说，但是，我们的思维是在电视里那种一心向善的环境里面，我们渴望是一种有德行的环境，因此一个内心良善的人做事时会留余地，同时，她认为别人也会给她留余地
乙等：这样做的结果可能是被人逼到没有退路的境地，这是非常不太好的事情。乾隆爷可是了不得的皇帝，一人之下，万人之上，这样的人物，当年也因为别人太过逼迫，没有给他留余地而生气，愤怒。
乙等：所以，退路和余地是非常重要的事情，因为有退路和余地可以保全，相对不会遇到特别奇怪的情况，但是，退路和余地，大多数时候只能咱们自己给自己留，因此，咱们觉得有道德人的确是有不少，但是，世界很现实，咱们不去伤害别人，但是，尽量还是要自己给自己留一点退路，不能因为别人把事情做绝了，咱们就被逼到绝境。
乙等：这有意思吧？他自己把事情做到了绝境，这是他自己的事情，对吧？但是，如果咱们不给自己留余地和退路，这个绝境是不是也是咱们的绝境呢？因此，个人认为，咱们应该适当的给自己留一些退路和余地，这样才能保证别人把事情做到绝境的时候，咱们能有退路
乙等：这个很重要，大家一定要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：54
甲等：冬天来了，吃东西，咱们要注意三个平衡
乙等：第一：吃饱没吃饱平衡
乙等：第二：粘稠度平衡，是否过于粘稠、口干要喝水
乙等：第三：温度平衡：吃的东西，喝的水尽量要有一定的温度
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：55
甲等：世界很现实，很多东西有它的位置，因此，守分做事很重要
乙等：曾看新闻：月薪三千女出纳两年挪用公司上千万，什么概念？她工作五十年不吃不喝一百八十万，一千万是五辈子的事情
乙等：可是，更为重要的事情是她竟然在两年之内完全花出去了，你想想她一辈子都赚不到的钱，现在，两年全部花出去了，这证明什么呢？
乙等：答案：世界上有很多事情是我们不能碰的，因此，做人守分最为要紧，咱们尽量要学会守分做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：56
甲等：如果遇到一些潜移默化，改变规矩的模式，咱们要有木头和石墩的概念
乙等：曾看新闻：有人用几根圆木头垫在石墩下面，竟然把石墩推着移动了
乙等：虽然木头比较圆滑，可能考虑事情比较有心计，但石墩就是石墩，永远不要忘了咱们自己的位置
乙等：被人裹挟也是无奈，但只要有正念，守正，早晚可以回到自己的位置
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：57
甲等：这个关于身体受凉等的情况，我想再提一下，大家有没有发现，冬天的气温很低，我们现代人生活睡的床和古人睡的床是不一样的呢
乙等：现代人睡的床，没有护栏，没有遮挡，冬天很冷，如果晚上一个气温骤降，很容易就受凉感冒等等
乙等：以前古人睡的床，四周是有遮挡的，形成了一个独立的空间，这样一来，即便外面降温，房间里，床榻范围之内，因为人的呼吸，这里形成了一个相对温度更高一些的温度环境
乙等：这个环境可以用来进行缓冲，即便温度骤降，其实人也不会特别容易感冒受凉
乙等：因此，其实还是比较建议大家可以根据情况进行考虑，至少要在很冷的时候有睡帽，其实天冷，呼吸的空气会变冷，人呼出的气在床榻范围形成一个温度带，其实可以起到很好的辅助作用
乙等：总之，大家还是至少要准备一个合适的睡帽。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：58
甲等：曾看视频，解释城和市两个字的意思，他说城和市是不一样的概念
乙等：城是很多人居住在一起的地方，市是集市，类似现代商业区的地方
乙等：这两者有什么差别呢？大家要知道，商品的基本概念是有一定的使用价值的物品
乙等：然而，生活中并不是每个东西都有使用价值，举例：树上的苹果，有的是完好的，品相不错，有的是被虫子咬过的，品相不太好，那么，品相好的自然是卖钱的，品相不太好的，大概就是自己吃
乙等：所以，商品是有一定等级的，它才能称为商品。然而，生活其实是方方面面的，很难完全达到那种商品的等级，所以，必然会有一些地方是容易出现一些问题的，咱们尽量要学会理解，做事不要提灯定损，家人之间，尤其应该如此
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：59
甲等：这里说两个很重要，但却容易被人忽略的重要概念：定和立
乙等：西游记里面，每个人物出场时都要：定一下，定出礼，有定有礼，举例：过马路时咱们距离马路应该保持至少半米的距离
乙等：立：很多东西，它要能立起来，才能算它可以，举例：上次看新闻，刚挖的井，有一个工人直接下去查看情况，结果井塌了，他没经历了
乙等：所以，立就是告诉咱们，一个东西，做好之后看它能不能立起来，能立起来，咱们再去做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：60
甲等：马在难处莫加鞭，人在难处莫添言
乙等：家里人容易做到，家外就不容易了，往往是很绝境的做法
乙等：因此，做人做事，咱们要有退路，而退路大多数时候只能自己给自己留，因此，咱们尽量自己要有退路的概念
乙等：尤其女性，女性的方向感很弱，因此，尽量要重视退路
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：61
甲等：外面的套路很多，有些表面说要给咱们的，他不一定真的会给咱们，反倒是想要从咱们这里索取一些东西
乙等：明明很多东西可以按照规矩来，为什么到了那个位置，发现样样都跟规矩差一点，好像都碰不到边，因为对方是有提前考虑的，他甚至故意过分假装是认知上的问题，只要可以不要脸面就会想很多办法，所以，咱们要重视场所和自己的位置，学会守分
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：62
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：家是一个很重要的位置，咱们要重视一下，因为在别的地方，如果有人无理取闹，比如咖啡厅，服务员赶走对方之后，他也不太愿意让咱们继续留在那里喝咖啡，可能会有一些脸色的变化，因为他是咖啡厅服务员，服务的是咖啡厅
乙等：事实上，很多环境里面，只有家是一心一意为咱们服务的，所以，很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：63
甲等：做人做事，咱们要学会守分，学会控制自己的各项情况，因为只有守分的东西，才是真正属于你的，其他的，可能会有一些奇怪的情况出现
乙等：外面的人不一定会守分，因此，呆在有规矩的地方和人接触是很重要的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：64
甲等：以后，咱们年纪大了，身上比较容易有味道，这样容易招虫子
乙等：因此，咱们尽量还是不要去太野外的地方
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：65
甲等：守分不仅是要拒绝外面的情况，同时也是要了解自己的各种情况
乙等：守分有两个特点：第一：了解自己，第二：有规矩
乙等：举例：曾看新闻：一个人在郭外见到同胞，好心带对方一程，结果，对方下车之后，他开车过检查区被发现车上有违禁品，后来就进去了，花了很多钱才出来
乙等：所以，守分不仅仅是做分内之事，它首先是要了解自己的情况，什么是自己的情况，什么不是自己的情况
乙等：咱们尽量不要被别人裹挟带入，强加氛围
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：66
甲等：男人平均每天说两千个词语，女人平均每天说七千个词语
乙等：因此，女人在家是比较容易闷的，大概会跟好朋友聊很多，但是，好朋友不一定会为了你考虑
乙等：因此，咱们要注意，外面的事情再有吸引力也要尽量先跟家里人商量一下，然后再去做事，不要胡乱去做事，否则容易导致不太好的情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：67
甲等：很多时候，一些普通的规矩就像筛子一样，它只能将一些大的不符合规矩的东西阻拦在外面
乙等：但是，那些小的不符合规矩的比较难应对，所以，有些事情只能硬抗
乙等：当然一些必要的，正当的，正义的是可以的，应该的事情
乙等：但是，咱们为什么不想办法避免一些太多的奇怪的小的不符合规矩的，本来可以避免的情况呢？
乙等：举例：人出门常没有食物概念，到了该吃东西的时间，容易导致不太舒服，但是，如果咱们将干粮和水，放在身边常备，这样就可以不那么特别难受
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：68
甲等：第二种状态
乙等：手机给人提供了更为方便，有利的第二个状态，人可以从手机上了解很多的东西
乙等：但人是有根本的，如果没有现实概念，过分相信手机，容易做一些超出本分的事情，导致不太好的情况
乙等：手机这种吸引人的状态很强，容易让人产生各种脱离现实的思维，因此，咱们要多注意一下，尽量跟太过沉浸其中的人保持适当距离
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：69
甲等：做人做事，咱们守分是很要紧的事情
乙等：一个人一个思维，举例：一个人把事情做到绝境，难道就把咱们逼到绝境了？咱们不能因此而陷入绝境，所以，咱们可以提前给自己多考虑留退路
乙等：这也就是说，别人的想法和咱们的想法，可以是完全没有交集的呢，因此，你可能并不知道别人在想什么
乙等：所以，守分考虑事情，这样才能比较清楚的了解到对方的想法，然后合理的做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：70
甲等：世界很现实，做人做事，咱们尽量要有自己的规矩，同时，尽量在有规矩的环境里，合理的做事
乙等：并不是每个人都知道守分，不守分就很难讲道理，容易反复，最终，心比较狠的人就可以得利，这样其实不太公平，所以，为了比较公平，咱们还是尽量呆在有规矩，有监控，有相应约束力的环境里面做事。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：71
甲等：城市环境不太通风，动物呢，不太会清洗自己，因此，咱们尽量还是不要去有太多动物的地方，那里的空气可能不太好
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：72
甲等：前后左右是以人为个人参照的四个方向词，并没有真正严格的指向
乙等：四块木板能拼凑出上百种图案，其中一个原因是旋转
乙等：当咱们要确定一个方向和位置的时候，大多数时候利用的是参照物和经纬度
乙等：举例：哪条路的哪个位置
乙等：举例：面朝体育馆，正对体育馆的大门的左手方向？
乙等：因此，做事时不要太相信前后左右，还是要多看看参照物
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：73
甲等：丰厚起点很重要，因为外面的事情，很可能从第一步开始就和咱们想的不太一样
乙等：大家要知道，我们一个人平时的消耗是有一定量的，而且，这个大多数时候是自己给自己的，而别人给咱们得是很少的，所以，这个资源消耗速度，你想靠别人补给，这是不太容易的呢
乙等：因此，丰厚起点等同于给自己留了一条退路，可以避免一些不太好的情况。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：74
甲等：世上的很多事情都是要有过程的，一颗十年的树，直径一般不会超过二十厘米，那可是整整十年的时间呐
乙等：生活中有很多类似的事情，咱们尤其要注意配合这个过程，以后，咱们年纪大了，肠胃消化能力可能不是很好，容易饱，容易饿，因此，可以选择少食多餐，或者适量吃一些零食
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：75
甲等：秋冬季节，如果是北方就是还没还没供暖之间的这段时间，有个比较重要的概念是：可以在很短时间内关闭门窗不通风，打开门窗又很通风的小空间环境
乙等：因为平时锻炼或者走路比较急，容易出汗，回家简单喘息，呼吸平顺之后身体发热，需要脱掉外套休息
乙等：这个时候，有风的环境，温差大，人会很不舒服，但是，如果有一个可以控制有风没风的空间小的房间，进入其中，可以脱掉外套，散散热，然后穿好外套再做别的事情，这样既可以让身体舒服，同时也避免了着凉
乙等：这个小空间，个人发现可以是厕所
乙等：它起到一个很好的缓冲作用，意义很重要，咱们尽量要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：76
甲等：物各在其位，方能尽其用。一个人事物和环境，只有在他的位置上，才能起到相应的作用。
乙等：这证明位置很重要，而一个人本身的位置是他的本分，这个是很重要的，咱们尽量要重视，做事尽量守本分，不要胡乱去尝试一些超过本分的事情。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：77
甲等：请问，一个人是不是只要进入一个同类环境，他就会免除所有的危险和意外呢？
乙等：答案：不是的，就像羚羊飞渡一样，羚羊自己环境里也会经常尝试一些淘汰制的东西，淘汰一部分羚羊，被淘汰的羚羊也不是自己说了算，羚羊怎么知道是不是自己被淘汰呢？
乙等：问题是：咱们人类是智慧生物，有自主选择的权利，所以，人的思维是改变人的重要存在。
乙等：因此，这个故事也告诉咱们，不要太相信外面的东西，做人做事，咱们尽量要有自己的定位，自己要有一些认知概念，什么时候该怎么做，怎么选择，不会攀岩，咱们就走有石阶的通道，不可随意去尝试极限的东西，更不要被别人的思维裹挟着做事。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：78
甲等：世上的事情，大概可以分成两类：一类是可以有效循环的事情，一类是不可以有效循环的事情
乙等：咱们尽量做可以有效循环的事情，不做不可以有效循环的事情
乙等：一个成年女性是1，一个成年男性是1.5，环境都有对等的认知，那么，当一个女人带一个小孩儿时，她可能就是1.2，这样，既不是1的概念，同样也不是1,5的概念，容易多次反复受到委屈，所以，咱们还是可以多注意一下，适当给于一些宽容和体谅
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：79
甲等：家的概念很重要，咱们要重视一下
乙等：举例：咖啡厅服务员：咱们在咖啡厅喝咖啡的时候，遇到陌生的奇怪的人在那里找事，咖啡厅服务员将对方赶走之后，那么，请问，他对咱们会是什么样的态度呢？答案：他大概也不会特别希望咱们继续留在那里喝咖啡，甚至可能会想办法将咱们赶走
乙等：所以，咖啡厅服务员，他真正服务的其实是咖啡厅，不是咱们。外面很多地方都是类似特点，而且，不同年龄，别人对待咱们的态度也不太一样
乙等：但是，家是一个服务于咱们的地方，在这里，咱们可以得到很好的休息，学到的经验也可以很快使用，提升生活质量，因此，家其实很重要
乙等：外面的任何一个场所和家都是有一定距离的呢，因此，咱们尽量按时回家，合理的工作、生活。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：80
甲等：生命中，个人认为比较厉害的就是把一件事情变成一系列的状态，这种情况是很伤人的，容易导致一些不太好的情况
乙等：举例：你从马路边经过，因为肚子饿，正好看见马路边有卖包子的店铺，你就买了一份小笼包
乙等：好，从今天开始，以后，你每次从哪儿经过，卖包子的都会问你吃不吃包子，让你去买包子
乙等：对方把咱们的一个随机的状态变成了常态，而且，还会想办法让你花钱，这等同于买了一份小笼包，就买了一个被人主动培养缺点、嗜好的服务
乙等：因此，做人做事，守分很重要，咱们尽量要有守分的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：81
甲等：生活中，很多事情，你认为遇到的是一个固定的点位问题，然而，实际上，咱们遇到的可能是一个范围的问题。
乙等：遇到跟气态、液态相关的情况，更是如此，因此，咱们尽量要重视一下，气态君王，液态王侯，不可不敬重，气态和液态影响整个覆盖范围，存在翻番限制和节节压制，因此，咱们尤其要有概念和考虑。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：82
甲等：为什么，咱们自己，亲人，朋友，陌生人，之间的关系是逐渐减弱的呢？
乙等：答案：因为这些关系是分层的，生活中的很多事情都是分层的呢。一层与一层又各不相同，而一个人最根本的就是自己，因此，自己是最里面的一层。
乙等：所以，平时咱们要多重视一下，将这一层关系处理好，确保自己的生活、日常各项有规矩且正常，然后再去做别的事情。最里面的一层是生活的根本，因此，这一层是不可以忽视的，一个需要有认知概念，需要提升和加强地位的重要环境，不可忽视。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：83
甲等：腹部深如井，背部薄似饼
乙等：平时，家里如果有争论的情况，不要随意动手敲打后背
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：84
甲等：第二种状态：疲劳状态
乙等：疲劳状态是生活中特别常见的第二种状态，在疲劳状态之下，身体的各项能力至少减半，呼吸能力和消化能力也是如此
乙等：疲劳状态下的身体各项免疫力是降低的，这个时候，不适合做打扫类的事情，咱们要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：85
甲等：关于人的方向感
乙等：最近看新闻说股票变化很快，很多人在里面吃亏，其实，不熟悉的咱们还是尽量不要去接触
乙等：上次看一个视频，那个博主说：你以为涨百分之一，然后又跌百分之一，一进一出是一样的吗？
乙等：其实，来和去是两条不一样的路，其中的情况是不一样的呢
乙等：我发现这个道理用来形容以人作为参照物来走图画圆是很有意义的呢
乙等：举例：在城市陌生街道上，一个人往左前方行走一公里，然后，他觉得自己再往右后方行走一公里就能回到原来的位置，这个行吗？
乙等：答案：不行，首先，人行走的其实是弧度，不是直线，其次，即便是同一个人往回走，弧度和原本前行路线的弧度也很难一致，很容易走出另外一个弧度
乙等：还有，即便一个人想要用走路的方式画一个圆圈，其实是不行的，因为人走路，以自己为中心，弧度是非常容易改变的，这也就是说人一直在画不规则的圆圈，一直在不断重复，很难那么准确又省时的回到起点
乙等：因此，以自己为 中心是很难有效做事，所以，外出，咱们尽量要有经纬度、参照物或者地图做辅助，这样比较容易成功
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：86
甲等：人活在一个资源更新的环境里面
乙等：人要吃饭，所以要有厨房。人要上厕所，所以要有厕所，人要睡觉，所以要有卧室
乙等：所以，生活的基本要求是要有：厨房、卧室和厕所
乙等：事实上，生活中人需要的东西还有很多，而每一种类都是有更新时间的，因此有份额
乙等：咱们自己要学会守分，同时也要知道别人未必会守分，因此，咱们在外面做事，尽量给自己准备的适当宽裕一点点
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：87
甲等：为什么同一件装备的基础数值都可能有很大的差距呢？
乙等：答案：状态和过程是两回事，有的人只打听一个开头，中间的过程根本不清楚，你这样能得到多少数值呢？
乙等：举例：火车卧铺
乙等：举例：火车卧铺当硬坐（几个人坐在同一个卧铺硬床的床沿上还不能躺下，没有枕头）
乙等：请问，这两个能一样吗？
乙等：因此，这个事情告诉我们，重要的事情，咱们要多次反复确认一个过程的各项情况，这样才能有相应的保障，才是真正了解一件事情
乙等：生活之中可以多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：88
甲等：咱们做人做事，尽量要有自己的规矩
乙等：人要是没有规矩，没有根本，他就像水里的浮萍一样，只要环境有一点变化，他的生活就会有极大的变化，这样情绪波动容易很大，不是很好
乙等：人的生活终究是自己在过，因此，咱们尽量还是要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：89
甲等：面对问题，通常有两种不同的方法
乙等：一种是按照规矩去做，一种是打破规矩去做
乙等：两者是不一样的呢，因此，我们平时遇到和处理一些事情时要保持敬畏之心，因为你认为的方法可能只是其中一种方法，咱们并不完全了解这个事物
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：90
甲等：很多事情，可能从第一步开始就跟咱们想的不太一样，因此，丰厚起点，等于给自己留了一条退路
乙等：这个概念，咱们尽量要有
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：91
甲等：水中坑的概念
乙等：水面看起来是平的，但是，水里是可能有坑的，高低起伏，深浅不一，但是，表面上看起来，水面就是平的，你不管怎么说，它都是平的呢
乙等：因此，面对水中坑，咱们尽量要在心中有概念，表面上也要和别人一样保持一定的客气
乙等：水中坑的出现告诉我们，事情不一定是正向的，同时也有一半乃至以上的可能是反向的，你可能以为只要足够努力就能改变，可知沙漠里有秃鹫，就算你创业失败了，也有人盯着你想要出售的物品，想要从中大捞一笔
乙等：因此，做事不可过分自信，不要盲目投入太多
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：92
甲等：钱和费用，其实是两个不一样的东西
乙等：可能大家会觉得奇怪，其实给人的感觉不一样，分类就是不一样，这就像吃了甜的东西，过一会儿就不甜了，吃了苦的东西，过一会儿就不苦了，对啊，只是一会儿，那么，它们为什么一个被称作甜，一个被称作苦呢？
乙等：钱和费用是一样的道理，举例：一段时间，身体不是很舒服，没有赚到很多钱，时间过了就过了，这个时间没有那么硬的概念，在我们脑海里。也不会产生特别强烈的想法
乙等：但是，如果产生了费用，这个费用就会成为我们脑海之中非常重要的一个印象，它会一直持续存在，直到完全消失
乙等：所以，费用和钱对咱们人的影响力，其实是有很大差距的，事实上，人其实很难面对费用，很多事情会容易一直在那里后悔又不舍，就像这段时间的股市一样，其实，人对自己的这种费用的概念有一定概念，这个其实是非常重要的一个自我保护概念
乙等：第一，咱们不会过分消费，第二，咱们不会因为亏损一些就想一拖再拖，这样可以在不太好的情况下，比较能够及时止损
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：93
甲等：经济舱综合征
乙等：这种情况，主要的特点就是久坐导致下肢血液凝结成块，然后随着血液移动，到了大脑里就是头部情况，到了胸口就是胸口情况等等
乙等：所以，不建议久坐久站，咱们要适当的散步
乙等：那么，一个很有意思的事情是以后咱们年纪大了，想要动的时间必然会减少，坐着的时间是会增多的，那么，这又怎么办呢？
乙等：南怀瑾先生曾经劝说大家平时没事盘腿，可以少去医院，后来，我发现，古代那些前辈们，人家盘腿，一坐在那里，几个小时，一两天都没有问题，后来发现是因为盘腿状态下，身体的气血运行速度加快，帮助身体把一些 不好的情况都给调试好了
乙等：所以说，盘腿坐是很合适的，尤其在家的时候，更是可以如此。当然，盘腿没有一定的要求，没有练习过的，咱们双腿交叉盘坐，就像东北的朋友一样，大家看东北人大雪天，人家怎么很少因为血液情况出现问题呢？东北情况是比较讲究上炕盘腿，人家是这个动作就对身体提供了很大的帮助，这是很好的一个东西
乙等：因此，比较建议大家在可以的时候，适当学习盘腿坐，以后常常如此，会有裨益。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：94
甲等：生气的起点：只要你的想法跟对方不一样，他心里就可能生气了
乙等：举例：某一天要办事，婆婆说上午去，媳妇儿说下午去，就因为这样就结下梁子了
乙等：所以，人生气是很容易的，关键要看这个人有没有基本的素养，懂不懂得守分，咱们要学会守分，这样才能避免一些奇怪的情况，咱们跟一些不守分的人也尽量要保持适当的距离
乙等：守分就是了解自己和环境，合理的做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：95
甲等：人有各种极限
乙等：人能发出的声音很小，不必汽车喇叭强，因此，建议大家平时外出，身边常备手机，最好，包里常备一个口哨，遇到问题，可以比较快的得到别人的帮助
乙等：手机给我们的生活提供了很多的便利，但是，很多人误以为那是自己的本事，以为那是无处不在的服务，其实，只要手机没电，或者没带手机，这种辅助就会减弱很多，因此，手机可以不常用，但要常备在身边
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：96
甲等：做人做事，咱们尽量要学会守分
乙等：守分指的是：了解自己，了解别人，了解环境
乙等：一个守分的人大概知道什么是他的，什么不是他的，做事比较有规矩，同时，不容易遇到一些奇怪的人事物和环境
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：97
甲等：物各在其位，方能尽其用。很多事情是分层的，一定能量只能起到一定的效果，这就像平时不锻炼身体，突然去跑步容易扭伤等等，咱们要懂得循环渐进的道理
乙等：不要一时兴起太过兴奋和狂躁的去做事，至少要有一定的计划才能去做相应的事情。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：98
甲等：个人认为世界上不容易在短时间内完全花费出去的是时间和距离，因此，时间和距离影响极大，当咱们与人接触，发现对方在时间和距离上有明显的客气和推诿，这个就要知道可能对方是有别的想法
乙等：举例：上次看新闻，一个工厂离职员工说他们工厂是这个月的工资下个月月底再发， 这个月只发绩效，就是永远压一个月的工资，这个怎么选择，什么态度还是因人而异，还是自己要有概念。
乙等：咱们要知道一个概念，影响力很大的东西，自然会形成一个规矩，这个是隐形的规矩，它在当时一般不会出现，但是，当要实际考虑的时候，一般就会以这个小范围时间和距离的规矩来处理。
乙等：举例：几个出差在外地偏远小镇的员工，老板说月底请大家去城里吃饭，到了月底，老板带大家去小镇上吃饭，老板的意思是城市距离远，小镇近，方便一些。
乙等：几天后，老板说要在全公司内挑选一些人继续负责出差的相关业务，已经出差过的员工可以不参加这次的挑选，结果，老板再次挑选出差员工的时候，咱们发现他还是在已经出差的员工里面挑选，咱们甚至可能又是被选中的人，老板说：他们都没有这样的经验，你有经验，方便一些。
乙等：所以，咱们尽量要有概念，距离自己会产生一些约束条件，很多事情，它其实就在很近的范围之内发生，因此，还是自己有概念，提前有准备好一些。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：99
甲等：大家有没有想过，为什么小时候有很多朋友，而且不容易特别记恨一个人，但是，长大了就不太行呢？好像朋友也减少了，同时，心中容易有记恨，这是为什么呢？
乙等：个人认为可能是跟一个人做人的态度是有关系的呢。当咱们是小朋友的时候，另一个小朋友伤害了咱们，弄坏了咱们的玩具，这样就算他不道歉，他的妈妈也会道歉，还会购买一个新的玩具赔给咱们，咱们当时也就消了气了，也就不会特别难受了
乙等：这个提醒我们，有些事情，不一定要他本人道歉才能消气，不然就是咱们自己跟自己过不去了
乙等：长大了之后，咱们遇到的人态度就不一样了，对方做错了，他不一定道歉，甚至可能觉得自己很不错，他的父母也不一定道歉，甚至跟他孩子一样的想法，或许变本加厉。这样的确容易让人很生气。
乙等：小时候，别人还会适当的在乎你一下，当你长大之后，你发现无论是状态还是过程，对方可能都不考虑咱们，咱们在对方公司跟对方谈到中午，对方轮流去吃饭，却未考虑咱们。外地出差开会，要求明天中午在哪儿开会，但是，你今天到了，今晚上怎么过，没有人在意
乙等：所以，长大之后，咱们要适当的体谅自己以及多为自己考虑一下，至少在自己思考的时候可以多为自己考虑一下，这样才能比较容易得到公平
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：100
甲等：事情有轻重缓急，亲疏向背，咱们尽量要有概念
乙等：树高千尺莫忘根
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
