No：1
甲等：人活在一个环境里面
乙等：人做事需要吃喝，需要呼吸氧气，需要上厕所，需要温度，需要防护等等，这些东西都来源于环境
乙等：机械的东西不太需要
乙等：所以，人跟环境有极大联系，咱们要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：2
甲等：时间的影响力是很大的，而且，时间非常珍贵
乙等：家有两个非常重要的公平：第一：状态公平，第二：过程公平
乙等：有的人只在乎状态，一个人出差在外地需要开会，明天早上九点开会，那么，今晚在哪儿休息等等没人管呢。
乙等：有的人只在乎过程，一个员工去和别人公司谈事情，对方五六个人轮流和他交流，中午轮流去吃饭，没人给他打饭，也没人在乎他是不是吃饭了
乙等：家不一样，在家里，可以同时得到状态和过程两个公平，可以说非常重要，大家尽量要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：3
甲等：人的规矩和自然的规矩是有差别的，我们生活在咱们人类自己改造的环境里面，各项都比较适合正常生活
乙等：野外不一样，地面情况可能会有极大的差别，野外没有正常生活的那样的道路规矩，所以，咱们尽量还是不要去太野外的地方
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：4
甲等：世事如水，很多东西消耗比预料大一些
乙等：生活中，我们总以为一件对应的事情只需要花费对应的消耗就能成功，然而，事实却不是这样的呢
乙等：举例：买了一个电视，不是买回家就能立刻观看，而是要接通电源，在接通电源之后还需要有网络支持，同时还要支付收费的电视节目服务等等
乙等：因此，世事如水，很多消耗是隐形的，人要做某件事情需要花费更多一些，毕竟有了水整个过程才能运转，因此，咱们不能盲目自信
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：5
甲等：民以食为天，吃饭很重要
乙等：咱们要知道，一些食物吃了是不一定能够提供营养和能量的呢
乙等：所以，吃东西的时候，尤其要注意营养搭配，尤其容易低血糖的朋友，咱们更要重视这一点
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：6
甲等：轻薄是什么意思呢？
乙等：轻指的是：很轻的，思考很短暂的，简单的东西
乙等：薄指的是：一个很浅薄，很表面的东西
乙等：所以，电视剧里面常说的一个人做事轻薄的意思就是说：这个人做事很随意，很容易发生变化，并且不能了解和得到一件事情内部实际情况的行为
乙等：为什么要提到这个词语呢？
乙等：咱们要知道，事情有亲疏向背，轻重缓急的不同，很多事情是不一样的呢
乙等：但是，现在互联网时代，一些人忘了事情有轻重的概念，人心变的很快，想法多且转变快
乙等：这也就是说：在互联网环境里的一些人，做事是比较轻薄的呢，随意言语等等，如果过分在意就不是很好了
乙等：轻薄之人，只是为了讨一个噱头，为他谋利，咱们不必过分接触
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：7
甲等：一些事情，认知不同会产生不同的情况
乙等：外面的好吃的东西，不一定按照咱们做饭添加调料的方式和习惯添加调料，所以，外面的东西是容易超过咱们认可的规矩的呢
乙等：因此，接触外面的东西要格外小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：8
甲等：很多东西：咱们认为有差别，在别人看来是没差别的呢
乙等：举例：看过一个手里拿着食物喂鱼的视频，食物是她对鱼的态度，但鱼却一口包住了她整个手掌
乙等：所以，一些事情不要太相信别人，现存的，有效的规矩更有实际意义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：9
甲等：物各在其位，方能尽其用。
乙等：上次看一个人用万能充给智能手机充电，最后充爆炸的情况，万能充能不能充电呢？能，但是，万能充能不能给智能手机充电呢？不能。
乙等：所以，很多事情可能会比较细化，所以，咱们做事还是尽量要多注意一下。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：10
甲等：外面的事情，很可能从第一步开始就跟咱们想的不太一样
乙等：没有人会愿意毫无理由对咱们客气，因此，咱们做事谦逊一点，同时与人保持适当距离是很真实，很重要的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：11
甲等：天地君亲师，这个顺序是很重要的呢
乙等：咱们要做一件事情，首先要看看天气情况，然后再看看地理环境和路线情况，这样才能有效前往目的地，至于事情怎么做，这要听从有道德的人的话才能知晓清楚
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：12
甲等：气态是君王状态，君王可以以各种不同的角度去看待一个人
乙等：所以，一些可能咱们自己都不知道的漏洞，君王是知道的，所以，寒冷天气带来的影响，它可能是有一些我们认知范围之外的影响，因此，尤其要小心谨慎的应对
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：13
甲等：巧立名目的东西，容易造成二次的问题
乙等：咱们大多数人大概只能同时有效考虑一个直线念头，所以，如果一个东西有二次操作，很容易出现遗忘等情况
乙等：举例：折叠凳，当时有事，凳子形态没有改变但是，零件状态已经改变成为折叠状态，但是，下一次，人看见凳子，以为就是凳子，坐上去就容易摔跤
乙等：巧立名目的东西拥有类似的特点，因此，咱们做事和做一些挑选的时候，尤其要注意，尽量少触碰巧立名目的东西，购买按照常规状态出现的东西很有现实意义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：14
甲等：人对经常生活的环境只是比较了解而已
乙等：人做事的能力对于整个环境而言就像是一只游过小溪喝水的老鼠，仅仅是饱腹而已
乙等：所以，咱们对环境要有敬畏之心，平时做事也要多注意一下，尽量做常做的有规矩的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：15
甲等：极限有不同，大的极限，小的极限，尤其是小的紧要的极限要格外重视一下
乙等：举例：一个人一天可以做一千个俯卧撑，但是，他一次只能做二十个俯卧撑，这二十个俯卧撑就是他的小极限，这个极限很重要，咱们要引起重视，生活中此类事情要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：16
甲等：看待过劳、极限等等，咱们尽量要看到根本上，毕竟，人是生命体，生命体在是否疲劳两种状态下的能力是有极大差别的呢
乙等：举例：一个人一天可以做一千个俯卧撑，这一千个俯卧撑是他的极限，这个人一次最多只能做二十个俯卧撑，所以，二十个俯卧撑是他的极限，这是他最根本的极限，因为每次做到二十个俯卧撑，他就会坚持不住，无法再继续做第二十一个俯卧撑
乙等：这种极限情况是每做二十个就会有一次，那么，因为生命体是不断变化的，所以，就算以前能够做一千个俯卧撑，现在未必能做到，所以，看最小的极限，最根本的极限，这个是很重要的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：17
甲等：在公共场所的设施，一般主要考虑的是流动性，所以，不会让人感到特别舒服
乙等：举例：一些景区的停车场，一个小时收费二十块，但一般不会主动告知价格。所以，一些事情，咱们自己尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：18
甲等：下图是一张一百年前拍摄的照片
乙等：一百年之前，那山是山，水是水，一百年之后，那山仍旧是山，水仍旧是水。
乙等：只是这一百年之间，世事变幻，这样我们才知道人立于天地之间，的确经历了很多，天不变，地不变，天地百年之后仍旧是这般清朗，只是人心太过于复杂
乙等：曾经提到过一个有意思的事情，一个五人团体，三个人提前买了五个人的物资，当你和另一个人去购买物资的时候，他们说：不用买了，我们已经买了'足够五个人的物资了
乙等：可是，在野外的过程中，其中一人始终要保留给他自己1.5人的物资，这也就是物资是缺少的呢
乙等：那么，请问这样的五人团体还能不能叫做很好的团队呢？
乙等：事实上，世事便是如此，而我们目光所见，大多数时候是天地、山水自然的俊秀和清朗，咱们要重视一点，这不是人自己的东西
乙等：咱们在感叹天地广阔和包罗万象的同时也要留三分戒心，咱们要知道咱们是看天看地，但是咱们是在跟人接触，贴身重要的东西，咱们尽量自己常备在身边
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：19
甲等：世上的事情有两大类：一类是生存问题：吃喝、环境、细菌等等，一类是人类社会内部矛盾
乙等：咱们大部分人大多数时候考虑到的都是人类社会内部矛盾，这其实只是一方面
乙等：覆盖整个环境的生存问题要格外留心，谨慎注意
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：20
甲等：想象跟现实是有一定差距的呢
乙等：咱们在做事情之前，尽量脑海里面要有个概念，这个事情就是完成了，它实际上大概会是一个什么情况
乙等：这样有对比的去考虑事情是比较容易产生合理的情绪
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：21
甲等：上次说过，肠胃如同人的父母，人在外面受伤一次，父母就会跟着受伤一次。
乙等：因为人是恒温动物，血液在体内循环提供热量，但是，大家都知道有时候人的手和一些部位可能会暴露在环境里面，人的手会受凉，血液的温度会因此降低
乙等：那么，人既然是恒温动物，这个降低的温度又该怎么恢复呢？事实上，人体的血液循环，血液整体降温之后，会在肠胃加热，所以，当人感觉身体某个位置受凉之后，很快就会发现肠胃会不是很舒服。
乙等：所以，肠胃是特别容易受伤的，尤其现在冬天来了，冷空气降温很快，影响很大，所以，大家尽量要学会保护肠胃，根据自己的情况，合理的做一些相应的保护肠胃的措施。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：22
甲等：事实上，人的思维能够长期想到的事情，才是根本呢。
乙等：人能长期想到的事情就是住房，柴米油盐酱醋茶，孝顺父母，爱护小孩儿，养儿防老等等
乙等：但是，养老院这样的地方呢，其实是不经常出现在人的思维里的呢，人其实很有意思，有一些事情，我们人是想到了什么东西，才会去参与这些方面的事情，所以，是否处在人的思维之中，这是非常重要的事情
乙等：举例：小甲说下午喝酒，结果下午忘记了，那么，下午喝酒这件事情对于小甲来说就是不存在了，没有发生过，对吧？很多事情有类似特点，因此，咱们尽量不要太相信外面的情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：23
甲等：第二种状态
乙等：很多事情，自己做和别人做是不一样的，所以，咱们保证自己身体的健康是很重要的一个根本，这个要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：24
甲等：冰和冻是两个意思
乙等：冰是表层的意思，冻是深层的意思
乙等：举例：曾经有一次，冬天很冷，手冻了一下，指尖很冷，我把手放包里，半个小时还是很冷，这是手冻住了
乙等：后来了解到双手互扣，指尖放在掌心，可以快速的给指尖一些同等程度的温度，因为双手情况类似，所以能给同等的温度，这样，手不容易那么冷
乙等：确切的说，当时手的状态是冻的状态，双手互扣给了温度，这个状态变成了冰的状态，再放到包里，几分钟就逐渐暖和起来了
乙等：所以，冻的状态不容易缓解，冰的状态容易缓解，所以，咱们要注意太冷的时候要让手不那么冷，更容易让手恢复温度
乙等：还有一点，人手的散热能力和水不一样，人触摸水会很冷，但是，人的手相互不断贴抚，是人手与人手的散热能力比较，这样不容易感到很冷，水的很冷的状态会很快消失
乙等：所以，冬天在被风的环境里，洗手之后可以双手互相贴抚一段时间，很快，那种特别冷的感觉就会逐渐消失
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：25
甲等：硬件管控全局：很多东西不一定在当时就能够有很有效的应对办法，但是，时间很重要。
乙等：所以，尽量要多注意观察一下周围环境里有没有可以暂时延缓或者解决这个问题的相应物品和措施，先延缓，再找对应处理办法，这样可以避免一些不太好的情况。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：26
甲等：咱们使用的各种东西其实都是有磨损情况的呢，所以，学会珍惜可以让生活更稳一些
乙等：毕竟，咱们的思维建立在各项都完善的平台情况之下，但是，如果其中一项不太完善，可能就会低一个平台，或许会容易有一些不太容易解决的情况。
乙等：因此，在经济不太好的情况下，咱们尽量还是要学会求稳，做事稳一点比较好。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：27
甲等：人和环境有极大的联系，这一点，咱们要格外重视一下
乙等：人要吃饭，所以要有厨房，人要上厕所，所以，要有厕所。人要睡觉，所以要有卧室。因此，一个人要正常生活，至少需要有：厨房、厕所、卧室。
乙等：然而，实际生活中，每天会和人产生联系的各项环境情况会很多，所以，不管什么时候，咱们尽量要格外注意一下环境，重视环境的情况，合理的做事。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：28
甲等：有认知和没认知的环境是两回事
乙等：曾经玩过一个游戏，地图是黑暗覆盖，只有人物附近一个范围是亮的，人物移动时，经过的黑暗空间不断变光明，在这个过程中可能出现三种敌人
乙等：一种是在光明范围内出现的具象化敌人，一种是随机出现的突发情况敌人，一种是黑暗空间内的具象化敌人
乙等：第一种可以躲避，第二种无法躲避，重要的是第三种，这种具象化的却隐藏在黑暗中的敌人，如果人物移动太快容易突然遇到，但是，有一种方法可以避免
乙等：这种方法就是人物每次移动的距离都在光照范围之内，这也就是做本分的事情
乙等：如果将隐藏在黑暗中的具象化游戏敌人看做是隐形消费，那么，行走在光照范围之内就是一种守分做事的行为
乙等：虽然，光与暗看上去并没有太大差别，但本质上有很大的差别，一个人在守分的范围内做事和在不守分的范围内做事，这可以是两种完全不一样的状态
乙等：学会守分，做认知范围之内的事情，可以避免很多不必要的麻烦，这几乎是咱们做人做事的根本
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：29
甲等：外面的事情可能从第一步开始就跟咱们想的不一样，有的甚至会朝着完全相反的方向发展
乙等：所以，不要用自己的任何东西去跟别人堵气，这样容易导致很不好的情况出现
乙等：咱们要知道，一些事情就算后续会给予一些对应的补偿，这个东西也不太可能跟你原本拥有的东西一样了
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：30
甲等：人对表面上看上去获利的东西比较容易沉浸其中导致麻木，从而忽略它的害处
乙等：所以，咱们做事，尽量要看到一个东西的根本，要学会控制和改变
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：31
甲等：人的气管和食道是共用一个出入口的呢
乙等：这也就是说，吃进去的东西，可能会进入气管，那么，这其中的原理是什么呢？
乙等：大家要知道，咱们呼吸的时候，呼气是把体内的气排出来，这是往外的一个举动，吸气的时候是把外面的气吸到里面，这是一个往内的举动，气体的方向是不同的呢
乙等：气会产生一个推动力，这个是根本原因
乙等：曾经看一个新闻，一个人做拔牙手术，情绪有些激动，一直在哭，医生用的棉花球被他吸到了气管里面，后来花费很大的力量才弄好
乙等：因为他情绪激动，往内吸气的时候力量很大，直接就卡住了。
乙等：所以，咱们吃喝东西的时候，尽量不要说话，不要在情绪激动的时候吃喝东西，不要在紧张的时候吃喝东西等等
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：32
甲等：走到哪儿都有的四大问题源头：时间、空间、温度、气，这四位影响非常大，咱们尽量要多注意一下。
乙等：空间问题是非常现实的问题，因为人要呼吸，空间之内的氧气含量降低，人就容易昏迷等等。
乙等：举例：夏天很热的时候，突然进入汽车，发现车内很凉爽，不用开空调，但是，坐一会儿之后就会发现越来越热，很热，这是为什么呢？答案：因为人要呼吸产生二氧化碳，释放热量，所以，导致整个汽车内部的温度不断上升。
乙等：曾经看过一个知识点，大概是一立方米的液态氧，汽化之后是八百个立方米的气态氧气。大概是这样一个比例，气态氧是很容易被吸收的，所以，一个封闭空间，缺氧是非常容易的事情，所以，通风是进入一个建筑物的首要要做的事情
乙等：同时打开位于两面不同墙壁上的门窗才真正通风，这个咱们要多注意一下，尤其，厨房要留一点窗，关纱窗，厨房门要留拳头大缝隙等等
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：33
甲等：思维对接接口
乙等：很多时候，别人做事，咱们产生的相对反应可能不太相符，容易被人钻空子，有时候更是明明是对方的错，结果被对方抓住由头，反过来伤害咱们
乙等：如果咱们多一些阅历，遇到一些事情用对等的态度去对待，这样就比较不容易吃很大的亏
乙等：有的人就是看咱们不懂行，给的价太高，以为咱们好欺负，甚至变本加厉的索求更多
乙等：因此，用良好的思维对接接口来控制对方过分的利益增益是很重要的事情
乙等：镜像概念：一个东西能够镜像，比较能够从镜子里看到自己的情况，比较能采取相应的应对措施
乙等：举例：小时候，学习的时候，我总认为像书上那样做一个有道德的仁慈的人，生活就会过的很好，大家都有礼貌，遇到的问题可以大事化小小事化了等等
乙等：我回想了一阵，我发现这样的事情，我可以做到，而且我平时就是一个有规矩的人，那么，为什么有时候还是容易特别生气呢？
乙等：答案：书上并没有告诉我们，别人不一定会按照这样的方式去做人，去生活，并不是每一个人都愿意做一个有道德的人
乙等：因此，我思来想去，发现如果待在有规矩的地方做事，可以比较容易得到公平，同时可以避免很多奇怪的接触，这对我来说，几乎已经成为了一个硬件性的概念
乙等：个人感觉很重要，咱们可以多重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：34
甲等：天地君亲师
乙等：一个东西的定位是很重要的呢，所以，做事之前，咱们尽量先看看天气情况，地理环境，接触的人和做的事情的性质
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：35
甲等：什么叫失去呢？失去其实跟距离很有关系
乙等：曾经看视频，一个老股民，大概股价套住很多年了，他说只要我不卖就还是我的，只是被套住了
乙等：如果这个东西完全属于你自己，这个概念其实是可以被认可的，只不过，外面的事情可能就不一样了
乙等：毕竟，在外面的人看来，你股价已经跌了，这个损失已经造成了，你如果持有太多的股份，别人就算有钱也不太可能愿意提升这样一个公司的性能
乙等：所以，外面的一些事情只要产生时间和距离上的差距，那就尽量要小心谨慎的去多考虑考虑
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：36
甲等：托儿的概念已经超过了商品的概念，或者他做着一件事情，却同时在为几个行业当托儿，这是非常可能的事情
乙等：很多地方，不是完全随意，想去就去，想走就走的，存在一定的约束，所以，当有人约咱们去哪儿的时候，自己尤其要格外小心谨慎的多考虑考虑
乙等：360行之中有一行叫托儿，各种托儿，所以，与人接触往来，尤其注意时间、地点，并且保持适当的距离
乙等：狮子捕捉斑马，那斑马还只吃草呢，能得罪狮子吗？
乙等：一些人是因为他自己的心理问题导致一些情况，所以，咱们与这样的人尽量要保持适当距离
乙等：人的善良尽量要保持在规矩范围之内，否则容易被人过分算计
乙等：举例：曾看新闻，女人吃火锅，拍照发朋友圈，没有打码点菜码，原本几百块的火锅，被人恶意点餐，消费了几十万，上百万，锅底都点了几十份，谁愿意吃一顿火锅花费几十万上百万呢？咱们有几个人能这样来得起呢？
乙等：这样叫做：把漏洞变成主角，咱们要格外小心，避免这样的情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：37
甲等：硬件管控全局
乙等：有时候很佩服那些很厉害的人和事情，我曾经看过几个被锯断的树枝，发现一个很有意思的事情是，每一个树枝的那个横截面都有年轮，这也就是说，这个树枝是多久生长出来，出现了多长时间，这个是有记录的，但它跟主体树干是不可能完全同时间的呢
乙等：曾几何时，看过一个新闻，说以前八九十年代，工厂的人离开，大家都认识会互相打招呼，但是，现在，工厂的人离开就直接默默地离开了，好像从来没有认识过一样
乙等：大家可以想一想，人是应该有感情的呢，你在工厂工作没有感情，家里也照顾不了，老人小孩儿的年龄增加，它的年轮上会刻上什么东西，其实大概率是很多的空白
乙等：所以，尽量还是要适当的权衡一下，合理的工作、生活。
乙等：这个叔叔的这个视频，我看过，十年之间，每天只睡几个小时，我想了好几次，发现自己是做不到的，所以，我很好奇这位前辈说话做事的方式，大概是怎样，后来发现还是挺有意思，至少做到了一个适当的快一点点，就是适当的快一点点表达出自己当时的需求和情况
乙等：这一点和一位一百多岁的道爷是很相似的，这证明适当的快一点点，其实是对自己的负责，这是对自己位置的肯定，很重要的呢。
乙等：这就像有的人从早上忙到晚上，可能饭没吃上一口，但中午的时候，饭菜是放在桌上的呢，因为各种原因，暂时没办法去吃，或者有个间隙又没把握住，所以，这个成长起来是很重要的事情
乙等：毕竟，现代的食物营养不是很充足，低血糖情况是很容易发生的呢，因此，恰如其分，适当的吃喝是很正确的一种自我保护的行为。
乙等：毕竟，低血糖情况下是没有力气的，所以，吃饱饭等于交了一个好朋友。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：38
甲等：古人行礼的概念
乙等：咱们古代的前辈们，做事很有意思，一般是比较有礼的，这个礼就是大家都能接受的规矩，咱们要知道，毕竟很多东西是人力不能触及的，而且，一些可以触及的也是不能触及的，所以，一个人最好是时刻要有自己和别人不同的概念
乙等：这个概念，在古代就叫做礼，因为行礼就是代表自己和别人不一样，这样即提醒了自己，同时也提醒了别人，而且大家都比较愿意接受
乙等：因此，礼可以作为边界而存在，一个人有礼的概念，很多事情，到一个位置，人家就知道不能往前了，做事会比较容易很守分，因此，做很多事情都是比较能够顺利去完成的呢
乙等：毕竟，大家要知道，人的力量是很有限的，想象却是无限的，如果没有礼的概念，没有边界和守分的概念，其实是容易一团糟，什么都做不成，就像吃东西太大口也不太好，所以，咱们还是尽量要有一定的礼的概念，这样合理做事，事情比较容易顺利一些。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：39
甲等：在黄地内经之中，走路是最好的运动
乙等：咱们常常会发现，很多年纪比较大的人，平时都喜欢散步
乙等：走路能锻炼身体，跑步也可以，可是，为什么跑步有时候就不行呢？
乙等：大家要知道，血液是身体各项运转的关键，走路就是在锻炼血液，促进循环，跑步等等，如果超过一定的范围是比较不太行的
乙等：所以，适当的步行是在改善体内的血液循环，因此想要锻炼不必跑特别快，合理的常走动走动是很不错的呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：40
甲等：很多事情要找到对应的方式方法才能有效处理
乙等：怎样去有效沟通是其中很重要的一件事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：41
甲等：天地君亲师
乙等：气态君王，液态王侯
乙等：人的脑海里有三个想法：自己的想法，身体的想法，别人的想法
乙等：其中最不能违背的是身体的想法，当咱们的身体已经承受很多时，你就是特别想要按捺住某种情绪，其实也是不可以的，到了那个时候，可能就是有伤害也会去做一些事情
乙等：寒冷的环境，身体会产生应激反应，会想要保暖，这个念头会很强烈，所以，容易忽视环境的情况，导致一些不太好的情况出现
乙等：所以，咱们尽量不要忽视身体的想法，不要去要求特别高或者特别极端的环境里面做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：42
甲等：气态君王，液态王侯
乙等：降温来了，大家要多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：43
甲等：人的身体在站立、坐着、躺下三种状态下散发热量不同，同时，醒着和睡着散发热量不同
乙等：冬天来了，咱们要适当的学会防寒保暖
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：44
甲等：最近在网上看见很多80、90后的回想这几十年经历，大家都各有感触
乙等：个人认为还是应该强调一个很有意思的事情：钱和费用是两回事
乙等：要了解这个概念，咱们首先要懂得一个基本概念，咱们人活在相对的时空环境里面，换句话说：只要你没想到的，对于咱们来说，这个时间段它就可以相当于不存在
乙等：举例：早上说下午吃烧烤，结果下午有事忘记了，那么，到了晚上，下午吃烧烤这件事情没有发生，那么，它的影响就几乎是不存在了
乙等：同样的道理：赚钱这种思维，如果环境不是很好，或者因为一些原因暂时休息一段时间，那么，这个钱的影响力几乎是等同于不存在，时间很快就过去了
乙等：但是，如果花费产生了费用，那么，这个费用就会一直存在，因为咱们每天都会想它，会努力去做事，直到这个费用完全消失
乙等：所以，钱和费用是不一样的，咱们尽量要学会守分，不要超过本分的去花费，这样，生活可以过的相对不是特别让人难受
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：45
甲等：一些人在做事的时候会影响到一定范围环境内的人
乙等：因此，如果出门在外时，环境里出现一些状况，咱们尽量不要靠的太近，远远看一眼就行了
乙等：最好是不要多管：事不关己莫闲管
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：46
甲等：为什么洗碗的时候，擦碗布总是容易很油腻呢？
乙等：答案：因为一般情况下：锅碗之上的油是一面，擦碗布是一层
乙等：一面跟一层是两回事，就像地面是地面，一栋大楼有五层，每一层都会有相应的地面，但是不仅仅是地面
乙等：所以，很多事情是有深度的，所以，咱们做事要成器，哪个桌子放什么，哪个收纳箱放什么等等，这些都很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：47
甲等：极限与行业认知
乙等：人是有各种极限的呢。曾经看过一个新闻，一个女孩儿偷了家里的钱，出去没日没夜的玩耍，根本不睡觉。结果，第二天还是第三天，在KTV跳舞的时候，直接倒下没经历了
乙等：这也就是说，身体的极限只执行，不会提前告知的呢
乙等：不同的行业和领域，情况不一样，因此，咱们尽量不要太过涉足不熟悉的领域，同样也不要太让不懂的人去涉及自己所在的领域，做到对自己负责同时也对别人负责
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：48
甲等：规矩之外的事情是存在的呢
乙等：所以，一般情况下，咱们尽量还是呆在有规矩的环境里跟人接触，这样比较好一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：49
甲等：不管什么样的规矩在一定程度上就意味着顺序
乙等：顺序确定之后，别的一些事情将不会有可能
乙等：所以，咱们对外面的事情，不能有过分的打算
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：50
甲等：一些人做坏事，大概不是因为他讨厌某个人，他是觉得规矩在他手里，他可以左右所有人
乙等：他可以对付所有人？
乙等：咱们尽量跟这样的人保持适当距离
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：51
甲等：很多事情超过一定范围就改变性质了，所以，为了保证一个事情在它自己的位置上，咱们要学会“节”的道理
乙等：有礼有节
乙等：煮饭的时候，打火五次仍旧没点燃，那就关闭煤气开关，打开窗户和厨房门，等待五分钟之后再次打火
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：52
甲等：胖东来的成功，在于得到了消费者的认可
乙等：认可其实是一个概念，不同的人的对一件事情的认可情况是不一样的，但是，咱们要知道，其实，想要信任一个人，找到一个值得信任的人是比较难的，孔老先生说反求诸己，这个是可以理解的呢
乙等：简单举例：低血糖情况下，人是容易昏迷，没有力气的，所以，人要能正常的生存活动，其实是要先满足自身的各种需求，而人最能信任的人就是自己，然后是家人，所以，好好对待自己和家人是立足和安稳的根本，这一点，咱们要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：53
甲等：咱们人类面对的总的问题，可以分为两大类：一类是生存问题，一类是人类社会内部问题
乙等：生存问题包括但不限于：温饱，住宿，环境，病毒，一清等等
乙等：咱们人总是会直接考虑人类社会内部问责，容易忽略生存问题，这样容易遇到一些不太好的情况，所以，尽量还是要多注意一下，要有生存问题的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：54
甲等：次序可以产生不是一个念头就能完全处理的状态
乙等：举例：一百颗绿豆里混入五十颗红豆，红豆重量并不重，但却不是一次就能完全处理
乙等：所以，在有规矩的地方，咱们尽量按照规矩做事，如果遇到奇怪的，不确定的状态，咱们在守持正道的情况下，要学会创造次序，给自己留一些机会
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：55
甲等：气态和液态影响整个环境，并且可以达到不需要外物，自行形成的一个将内部所有东西联系在一起的“云状态”
乙等：气态和液态存在翻翻限制和节节压制
乙等：因此，当咱们遇到跟气态、液态相关的事情，尤其要小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：56
甲等：物各在其位，方能尽其用，
乙等：稳这个状态其实是有很多条件的呢，咱们平时生活中，经常做的事情，接触的东西，才可能比较稳
乙等：咱们对那些偶尔使用的东西，一些跟常规不相符的状态，尽量要有一定的戒心，尽量不要特别用力去接触，小心细致的接触比较好
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：57
甲等：角色切换与巧立名目等问题
乙等：曾几何时看过一个跟上次看过的视频类似的视频，说的是一个女士的手机丢了，骗子打电话过来冒充是某个地点的苹果售后，说有一个人拿手机去修，问她要密码，可以帮她扣下手机
乙等：结果，女士说只能告诉警察，赶到门店去看，人家说那里没有那个人，对方是个骗子
乙等：骗子打电话问失主要锁屏密码？
乙等：这跟巧立名目，偷换概念，角色切换等等是一样的道理
乙等：那么，这样的事情可以怎样避免呢？
乙等：咱们要知道，如果一个人说话、做事反复且没有正当的理由，证明这个人很可能是在故意设局，至少是没有一定的规矩
乙等：没有规矩就意味着很多事情没有办法有效处理，所以，咱们跟人接触的时候要看这个人有没有一定的规矩，没有规矩或者规矩不太有用，咱们还是尽量跟对方保持适当距离
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：58
甲等：很多东西是逐渐分层的，所以，地域差别，咱们要适当的有概念
乙等：上次看过一篇文章，里面说南方人吃馒头容易饿，北方人吃米饭也容易饿，导致力气不足，现在低血糖很常见，咱们南方朋友就不要随便吃馒头去顶一下，北方朋友也要注意不要在有重要事情去办很忙的情况的那一天吃米饭
乙等：温饱是时刻存在的影响条件，所以，关于吃喝和穿的是否暖和，咱们要格外重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：59
甲等：尾刺：蝎子把尾巴藏在它看不到的地方就认为自己是正义的，但它心心念念想要用尾刺去刺别人一下
乙等：市场上一些售卖的水果拼盘等，外面看着很大的苹果，里面是小苹果等等这样的情况
乙等：有的人从一开始是不太好的情况，后面人家态度逐渐好起来。有的人是刚开始很好，后面不太好，甚至要克扣别人的东西
乙等：事情到了后面不太容易管理，同时也很难有所依靠，所以，做事的时候，咱们尽量要留三分戒心
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：60
甲等：第二种状态
乙等：电子互联网，可以给人带来很多的超过个人生活环境的信息，如果超过一定量，尤其是对青少年而言，其实是不是很好的事情。
乙等：互联网环境，比较容易让一个人忘记现实的状态，尤其是未成年的小朋友，想象固然是美好的，但是，如果完全不考虑个人接受能力去考虑如何和互联网接触，这是不太好的事情
乙等：同时，咱们要懂得，一些人跟互联网接触，他的高兴是立足互联网，比较虚幻的呢，如果打扰到他，让他看到现实，如果他的心不太公平，其实是不太好的事情
乙等：总的来说，互联网环境和现实环境，共同维护了一个良好的氛围，因此，咱们做事的时候，尽量要对一些事情进行合理的判断，可以比较容易得到一个平等的待遇
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：61
甲等：白开水的密度、张力等等其实和人的血液是很相似的，这也就是说，喝白开水才真正解渴，如果喝饮料，当时解渴，很快又会想和，容易喝很多
乙等：大家要知道，饮料里是有东西的，是需要经过身体过滤的，食物也是一样，不过，饮料是液态，接触的时间很短，如果短时间内大量摄入，容易导致身体的一些能力出现一些不太好的状态
乙等：曾经看一个例子，一家人早上吃白米粥，加了一点糖，吃完血糖立刻飙升，有人因此住院
乙等：所以，咱们吃东西，尤其年纪大的人，尽量不要吃特别液态的东西，可以让它在非糖分影响下，尽量变粘稠一些，同时要适当喝水。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：62
甲等：物各在其位，方能尽其用。
乙等：吃喝东西的时候，咱们尽量要看食物的情况跟咱们平时吃喝的食物的情况是否一致
乙等：举例：土豆块太大不好吃，土豆片太厚，土豆丝太粗等等都不太舒服
乙等：这对于老人、小孩儿来说都不是很好的呢
乙等：曾经看视频，一种吃鱼的鸟，因为嘴里咬住一条大鱼被卡主了，后来是人动手救了它，还有一个视频说一种白鹤，叼着在浅水里搁浅的大鱼，放到深水里，将它放走了，白鹤之所以有这样的行为，大概是因为它有灵性，知道什么是真正适合自己的，守分的东西
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：63
甲等：煤气的一些相关特点
乙等：咱们要知道，咱们平时使用的煤气，它已经是气态了，气态的东西是比较容易产生定向的情况，燃烧之后，一般在通风的情况下是会充分燃烧的呢
乙等：但是，这个煤炭是固体，它这个情况就比较多一些，因为它里面是可以分层的，可能一部分是充分燃烧，一部分未必，可能是这样的情况
乙等：所以，不建议大家围炉煮茶
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：64
甲等：人的脑海里有三个不同的想法
乙等：身体的想法，自己的想法，别人的想法
乙等：别人的想法：我们容易把别人的想法当成规矩，所以，还是要多注意一下别人的话是真的还是假的等等
乙等：身体的想法：很好吃的东西，咱们吃饱了还想吃，可能就会吐出来，因为身体不能够再吃那么多了
乙等：在三个想法之中，身体的想法是很难违背的，所以，当一个人有某种很强烈的想法的时候，尤其要注意一下，看看是不是身体的想法，这个很重要
乙等：举例：当觉得很冷的时候，可能就会想办法取暖，这个身体的想法是很难违背的，所以，咱们尽量说避免去那种比较极端的环境，这样可以避免一些不太好的情况出现
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：65
甲等：人的身体存在一种半睡眠状态
乙等：人不仅是大脑要休息，身体也需要休息，当人过度劳累，睡觉睡醒的时候，可能大脑醒了，身体没有完全醒过来，身体某些位置可能还不能动弹
乙等：亦或者，刚睡醒一段时间，身体某个位置突然用不上力
乙等：这对于年纪大的人和经常疲劳的人来说，都是比较需要重点关注的事情
乙等：咱们早上醒来之后，尽量不要着急去做事情，尤其不要上下楼梯，还是适当活动，休息一下比较好
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：66
甲等：很多事情，并不是一眼就看到了结果，中间可能会有很多改变的情况
乙等：所以，正当的面对一些事情，适当的努力是可以改善一些情况的呢
乙等：生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：67
甲等：很多事情，可能跟想象并不一样，所以，外面的事情再容易发生，最多只相信七成，还有三成守分，务本
乙等：曾经，我买过一串冰糖葫芦，当时，我以为的冰糖葫芦是酸甜酸甜的情况，可是，等我吃下去，这才发现：冰糖葫芦，甜的地方的确是甜，酸的地方也的确是酸
乙等：但是，在我个人看来，这是两种几乎隔开的感觉，也就是甜的就是甜的，酸的就是酸的，很有个性，这让我有些失望
乙等：生活中很多事情是类似的，因为没有多少人会特别愿意帮助咱们把一个东西调试到刚好合适的位置，所以，咱们要是学会守分，对于外面的东西并不特别在意，心情可能会好一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：68
甲等：稳，它不仅仅是一个助词
乙等：举例：一个人在外面工作，吃饭，每天要二十五块，那么，一个月三十天，他需要有七百五十块用来吃饭，这个月才能算稳。
乙等：所以，稳并不容易。大家尽量还是要多注意一下，学习一些相应的可以提升自己稳定做事的方法很重要。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：69
甲等：硬件管控全局：出门在外，上厕所并不是一件很简单且容易解决的事情
乙等：平时，咱们不管去哪儿，尽量还是要了解一下地址、水源、厕所。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：70
甲等：时间和距离有巨大的影响力
乙等：举例：一个月薪三千的职员，一年是三万六，十年是三十六万，一百年是三百六十万，五十年是一百八十万。
乙等：这也就是说，不吃不喝工作五十年，才能拿到一百八十万，而从二十岁开始工作，那也要工作到七十岁才能有这样的一个酬劳，这是一个非常现实的事情
乙等：曾经看新闻，一个月薪三千的员工，挪用公司上千万的资产，在两年之内全部花费完了，这是什么概念？一千万，按照这个能力，好几辈子都赚不到的钱呢，但却在两年之内完全花费出去了
乙等：因此，这个故事告诉我们，生活中有相当一部分事情是咱们一般的人不可以触碰的，因此，咱们自己要有戒心。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：71
甲等：曾经看旧报纸上的新闻，国外一个地方发明了一个很有效的灭鼠办法。那么，这是一个什么样的办法呢？
乙等：他们捉住一只老鼠，然后把老鼠的后面缝上，再把老鼠放回去，老鼠由于不能排泄，它见了同类就咬，咬没了很多老鼠，没几天，那只老鼠也没了。
乙等：那里的人，用这样的方法，一个星期之内就除掉了上万只老鼠
乙等：咱们试想一下，这个被缝了后面的老鼠，它是一个什么情况？人类没有除掉他，还让他回到了原来的环境，如果老鼠的个体形态、身份、位置可以变成潜在的商品的概念，这样一来，老鼠自己甚至都没有办法做它自己
乙等：所以，咱们要学会了解自己，认识自己，学会守分，不要被人裹挟或诱导，成为被缝补住后面的老鼠，珍惜自己的身份，避免和陌生人过分接触
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：72
甲等：世界是分层的呢
乙等：很多事情，就算站在第一层能看见第二层的东西，咱们也得先找到从第一层通往第二层的通道，然后才有可能前往第二层
乙等；这就像商店里有一百种十块钱一份的商品，十份五十块的不同商品，而咱们只有十块钱，想买只能买一种，如果购买的物品可以创造价值，这样以后才有可能购买五十块一件的商品
乙等；换句话说：很多东西是看得到而实际短时间内无法接触到的呢，所以，咱们要有概念，一些东西在当下层次能看但却不能触及的呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：73
甲等：面子和里子
乙等：商品的概念：商品是指品相好的，可以被用做贸易交换的物品
乙等：地里的土豆并非每一个都有品相，没有品相的一部分会被拿回家自己吃
乙等：生活中很多事情是这样的，它是超出一个认知概念的呢
乙等：举例；你的朋友请客，你的妻子吃一点就说吃饱了，她真的吃饱了？
乙等：你就这样想，回去一点东西不吃吗？外面是面子，回去得有点里子
乙等：很多东西是规矩之外的，至少家人之间要互相的关心，看她在什么时候是在什么环境，什么位置，而不是一个简单的问候
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：74
甲等：守分可能不浪漫，没有别的特点，显得很闷，但却可以以相对很好的状态去面对现实
乙等：做人要守分，首先要了解自己，认识自己，然后才能逐渐学会守分，而守分对现实的把控力是最强的，这个，咱们要有概念
乙等：守分是面对现实最常有且有效的应对措施
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：75
甲等：一个没有限制规矩的广场，可能会产生无数种路线
乙等：所以，如果是要去做一些正当的事情，最好是提前了解整个过程，然后再合理的做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：76
甲等：世界很现实，很多事情是有方方面面的影响呢，这个绝不是一个念头就可以完全改变的呢
乙等：所以，不管咱们想做什么事情，至少大多数事情都得细致的考虑环境中的各项情况，都该有一个过程
乙等：人和环境有极大的联系，所以，咱们千万不要因为一个念头就随意的去做事，要看环境
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：77
甲等：一般等价物从银行卡里面出来，一般都很难再原原本本的回到那个位置，所以，咱们做事要谨慎一些
乙等：银行卡里的一般等价物与时间契合，享受时间流转的各种状态，地位高于商品叫价。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：78
甲等：人对一个人产生感情和对一个事物产生感情，其实是有很大差别的呢
乙等：古代的一些帝王为什么宝剑、骏马、美玉等等都没问题，为什么偏偏喜欢一个女人，最后就出现了一系列的麻烦呢？
乙等：这种情况，咱们还是要有适当的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：79
甲等：物各在其位，方能尽其用。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：80
甲等：咱们人大多数时候都在平面之上，因此，对于平面的事情，控制力比较强，对于竖直方向的控制力量很弱
乙等：所以，不管是上下楼梯，亦或者是别的什么地方，产生竖直方向的距离时，咱们尽量要格外重视一下，小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：81
甲等：男子为了保护妻子和北极熊搏斗，的确是很勇敢，但是，有一件事情，咱们要有概念，做人做事，咱们要有自己的位置的概念，要学会守分。
乙等：因为只有守分做事，才能保证很多事情的平衡和避免一些奇怪的情况。
乙等： 举例：夏天天热穿短袖，冬天天冷穿棉裤
乙等：在自然界之中，每一种动物大概都有一定的生活范围，所以，动物也是需要守分的呢
乙等：一个故事：曾经看过一个故事，说的是古代一个务农的人在田地里捡到了一块非常独特的美玉，他和妻子犯愁不知道该怎么对待这个美玉，后来商量把这块美玉送给有名的一个大臣，大臣不肯要这块美玉，他也知道这对农人心中的担忧，于是就建议把美玉送给黄地，黄地很高兴，打赏了这对夫妻一笔钱，让他们回家去了。
乙等：在这个过程之中，我们可以看到一个很重要的事情是这块美玉最终是到了黄地的手里，如果它留在那对夫妇手里，恐怕不是被抢了就是被人偷走等等，最终，他们什么也拿不到，而选择将这块美玉送给有名望的人，他们能够得到一份不错的报酬。
乙等：这个就叫分，一个人只有守分，知道自己的位置，这样才比较容易避免很多不必要的麻烦，不然，就是得了美玉，这美玉也不一定属于那对夫妻，甚至可能因此而导致一些不太好的事情
乙等：咱们做人做事学会守分，这是很重要的道理
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：82
甲等：冬天来了，咱们简单谈谈关于保暖的两个特点：质量特点“间隙”和“紧”的关系
乙等：一般一个宽大，内部有间隙的保暖的衣服裤子，它是真的保暖，可以有效使用
乙等：但是，如果没有间隙，而是通过紧身，将体表散发热量的毛孔堵住而获取更多热量，这其实并不保暖
乙等：毕竟，咱们大家要知道，人的活动是在一定范围之内的，太紧的衣服裤子以后总会变得宽松，如果靠紧来提供足够多的热量，那么，衣服穿上一段时间之后就会逐渐不太保暖了
乙等：因此，冬天穿衣保暖，咱们尽量穿有一定间隙，通过改善衣物自身材质和厚度的特点来提升防寒保暖的效果的衣物，这样，保暖效果可以持续很长时间
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：83
甲等：人有各种极限，咱们要有概念
乙等：世界很现实，一个人的力量和三五个人的力量都不一样了
乙等：人陷在泥地里，就算生气用手捶打泥地一拳，事情仍旧无法很快变好，甚至双手可能也会陷入泥地里面
乙等：所以，世界很现实，做事时，咱们一定要看看环境是否有规矩，在哪儿做事等等
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：84
甲等：做人做事不能只考虑自己的想法
乙等：现在有个词语叫做：自我感动
乙等：人和人是不一样的，有的人重情，有的人重利益，立场不一样
乙等：举例：曾看故事，彭越被刘邦流放到蜀地，半路上遇到吕后，彭越求吕后向刘邦说情，表示只想回到家乡，吕后见到刘邦，她说彭越，勇武之人，流放蜀地，恐怕会有后患
乙等：所以，做人咱们不说自我感动，至少也要看清楚什么是自己，什么是别人，这样可以避免过分生气和一些奇怪的意料之外的情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：85
甲等：找不到就创造？
乙等：事实上，别人能给咱们的帮助是比较少的，所以，咱们自己还是要有一定的概念，做事要有所守持。
乙等：在电视剧《新三国》之中，我比较喜欢鲁肃先生说的一句话：“这样，我江东就可以静待时变了。”
乙等：大家不要小看这句话，静待时变的条件是稳，稳是有条件的，一个人在外面吃饭，每天二十五块钱，一个月要有七百五十块的饭钱，生活才能算稳，当然，自己做饭会便宜很多
乙等：这也就说，稳并不容易，但是，生活必然存在内循环和外循环，事实上，内循环的稳食很重要的，所以，咱们要学会让内循环稳定一些，就是花费方面，可以适当的计较，精细一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：86
甲等：人为自己着想是可以理解的呢，但是，人只能在有一定规矩的范围内为自己着想
乙等：没有规矩，人只会考虑利益，有些事情，分明是两个不同方向，但他做了这个又想要那个，就像网购薅羊毛的那样的情况，他想把两个完全不一样的东西的利益都拿到手里，这样是很不好的事情
乙等：做事反复又没有正当理由，这样是不能轻易认可的呢
乙等：所以，咱们与人接触，尽量呆在有规矩的环境里做事。
乙等：很少的一部分人是喜欢只要可以没有规矩，就会想很多办法去不要规矩。没有规矩，实在很难正常交流往来，所以，咱们要有概念。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：87
甲等：手里有粮，心里不慌
乙等：虽然很多人喜欢美好的未来，但是，再好的未来也跟根基相关，很多事情是从根基开始就有很大影响了
乙等：所以，咱们看事情要看一个东西的根基，重视根基，丰厚基本
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：88
甲等：极限的现实概念是特别强的呢
乙等：一个人一次只能做二十个俯卧撑，这是他的极限，那么，当他做俯卧撑到二十个的时候就很难再继续第二十一个
乙等：生活中，人在方方面面都有极限，而且，咱们人生活在现实世界里，各个方面都可能碰到极限的情况，有些甚至超出极限
乙等：所以，咱们平时要多了解一下自己的各方面情况，学会守分，这样去做事会比较好一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：89
甲等：民以食为天
乙等：一般的食物放几天就会坏，能够存放很久的，估计是那些泡菜、酸菜之类的，这些在民间的制作方法是很正宗的呢
乙等：咱们尽量还是要学会一些基本的烹饪实力
乙等：有的人喜欢干净，可是，大家有没有想过，当我们出生的时候，那个时候就是我们在呼吸到空气之后的最干净的状态，咱们能把别的东西当干净吗？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：90
甲等：风可以大幅度的改变温度
乙等：寒冷也是要区分环境的呢
乙等：为什么在家里穿的暖和，在小区里很冷，在小区里穿的暖和，在外面空旷的地方很冷呢？
乙等：因为家里有墙壁，小区有墙群，空旷的地方什么都没有。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：91
甲等：大家要有概念：反复出错，最终成功是咱们人做事的一个基本状况，所以，重复对于咱们来说是非常常见的事情
乙等：所以，咱们尽量不要因为别人一句话就特别去生气，别人长期表现出某种态度可能是不愿意接触，但是，尽量不要因为一时的想法就特别生气，因为完全没有必要，说话的人可能也不会在意这句话，当时就忘了，而你还记着，是不是不太好呢？
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：92
甲等：硬件管控全局
乙等：硬件是非常现实的概念，所有计划都需要在硬件上展开，所以，咱们要格外重视一下生活中的各种硬件
乙等：硬件出现变动就要格外警觉一些，不可轻视
乙等：吃饱和穿暖是千年来时刻存在的硬件，还有一些生活中的硬件，咱们也要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：93
甲等：已知环境和未知环境是不一样的呢
乙等：已知的环境里面不容易出现未知的变数
乙等：咱们尽量学会守分，在已知环境里做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：94
甲等：咱们要学会观察了解自己的各项情况，然后才能比较容易学会守分
乙等：这样遇到一些事情可以很快判断出可行性
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：95
甲等：气态君王，液态王侯
乙等：不可不敬重
乙等：气态和液态影响整个环境，存在翻番限制和节节压制，所以，咱们接触气态和液态环境的时候，尤其要格外小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：96
甲等：咱们人喜欢在没有思考的情况下，直接把别人的话直接当成规矩
乙等：然而，事实上，很多事情从第一步开始就跟咱们想的不一样，因此，咱们不能轻信外面的人的话
乙等：咱们自己要学会思考，不懂的可以查询一下，但是，尽量不要在毫无对照的情况之下，直接相信别人的话，更不要按照别人的意思去做
乙等：被人牵着鼻子走：这个状态其实是非常重要的一个概念，大家可以想一想，咱们如果被人故意用某种方式吸引，他说话好像很有理由，实际却只是绕开规矩，为他一个人好，咱们要是只听他的，没有自己的看法， 这就叫被人牵着鼻子走
乙等：被人牵着鼻子走，容易被人安排套路，所以，咱们更不能随意轻信别人的话
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：97
甲等：做人做事，咱们尽量要慎重考虑自己的所为
乙等：因为世界上没有真正的超级英雄，那些很神奇的东西，即便真的有也不是咱们寻常人可以轻易看到的，咱们得到的那些帮助，极大可能源于另一个人的默默付出
乙等：所以，其实一个人并没有多大的实力，咱们做事尤其要小心谨慎一些，不要胡乱去做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：98
甲等：不管在什么时候，都要考虑退路
乙等：退路基本上绝大多数时候都是自己给自己留的，你要看别人给你留退路，这个是很难的，近乎于痴心去想
乙等：所以，做人做事，不管什么时候，咱们尽量要给自己留一条退路
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：99
甲等：古人行礼，其实就是一种区分自己和别人的规矩
乙等：为什么古人成亲要三拜呢，一拜天地，二拜高堂，夫妻对拜，为什么要这样呢？
乙等：大家要知道，人力是有限的，很多事情是无法改变的，而行礼是表示一种尊重，同时也是一种区分别人和自己的有效的守分的行为
乙等：举例：一拜天地的意思就是尊重天地自然的规矩，白天工作，晚上休息，因为人生于天地之间，所以，一拜天地同时也就是说尊重天地给人的分，举例：如果一个女孩儿，她的丈夫工资并不高，那么，这个一拜天地就是要告诉这个女孩儿，你得接受你的丈夫这样的状态，并且对未来一段时间内对丈夫的这个状态的接受和肯定
乙等：当然，除了工资之外，还有道德，性格，实力，社会地位等等，这也就是说，你跟他拜堂就是证明你了解他并且接受他现在的状态，且以此做长久打算。
乙等：同样的道理，二拜高堂和夫妻对拜，其实是类似的意思，只不过因为天最高明，所以，为了表示尊重，第一拜是先敬天地。
乙等：简单来讲，拜就是守分，做人要守分，做自己分内之事，这样才能正常的生活和做事。举例：每个人都希望自己的小孩儿能够成才，可是，为什么自然界里面不是每种动物都是猪呢？还是有狼虫虎豹，鸡鸭鱼兔等等呢？
乙等：所以，咱们做事尽量还是要学会守分，合理的去做事。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
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甲等：来和去是两条不一样的路，因此，一些念头是不能动的呢
乙等：世界是分层的，咱们普通人一辈子能够赚到一百万就算了不起了，所以，很多东西是不能碰的，这个，咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
