No：1
甲等：规矩不只是约束，同时也是一种保护，所以，咱们要正确的看待规矩
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：2
甲等：人能够站立是一种力量平衡，年纪大了，更是如此
乙等：所以，以后咱们年纪大了，尽量还是要避免去一些太过闹腾的地方
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：3
甲等：做事情，自我定位是很重要的事情
乙等：一个人如果没有自己的定位就很难有边界感，这样什么都想尝试容易出现很多比较大的错误
乙等：所以，一个人尽量要对自己有一个合理的定位
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：4
甲等：世界很现实，每一件事情都是有份量的呢
乙等：做事时，看清楚一件事情的份量，这样才能避免一些后续不必要的麻烦
乙等：做人做事学会认识自己，了解自己，慢慢学会守分是很重要的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：5
甲等：规矩环境的重要性
乙等：狼和狐狸等动物是没有敌人概念的，它们大多数时候不会真正的逃走，只会躲藏在一个角落偷偷观察，等待时机
乙等：所以，拒绝狼和狐狸这样的动物，比较好的办法是待在有规矩的环境里面，这样，可以很好的保护到咱们自己
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：6
甲等：正确的认识一个环境的实际能力和情况是很重要的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：7
甲等：外表和行为特征比一个人的情绪更显露在外，更被人容易理解和抓住弱点
乙等：所以，其实呆在有规矩的环境里面做事是比较好的事情，如果一个人抓住一个外表和行为特征的特点伤害咱们，那么，他的这个速度是要快于咱们得情绪速度的，这样是比较难以很快应对的，因此，比较好的办法是呆在有规矩的环境里面，或者跟对方保持距离
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：8
甲等：充电器和充电宝充电是不一样的呢
乙等：充电器的充电头可以把交流电转化为稳定的直流电给手机充电
乙等：充电宝充电，同样是直流电，大家发现没有，其实充电宝充电是没有充电头的，其实充电宝内部的情况变化是比较大的呢
乙等：所以，用充电宝给手机充电，尤其是在寒冷的地方可能会有一些不太容易充电的情况出现
乙等：手机是否支持快充和匹配快充线是配对的，尽量不要胡乱去用，避免电池内部空虚，形成虚电。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：9
甲等：事情是有主次之分的，咱们在做事的时候，尽量要看位置
乙等：并不是每一个人在每一个时候都是主角，所以，咱们要认识到这一点并且学会守分
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：10
甲等：很多东西，并不会直接显露它本来的样子，其实是需要咱们自己去判断的呢
乙等：坑不会告诉你它是坑，但它就是坑，踩到坑里就会摔跤
乙等：所以，一些事情在当时不一定存在外在的有效提醒，只能通过咱们内在的观察和判断去下一个定义，合理的规避一些奇怪的事情
乙等：所以，咱们要重视自己的判断，合理的做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：11
甲等：人体对气温的变化是有非常明显的感觉的，所以，咱们要重视气温的变化，并且找到一些应对方法。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：12
甲等：咱们对手机的定位要清楚
乙等：手机只是一个给咱们提供信息的源头，而且，手机里的信息未必都是真的，所以，看手机是可以理解的，但要了解手机的特性，如果能够从有效的信息之中找到一些有意义的规矩，这也是很不错的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：13
甲等：既然狗是人类的好朋友，那么，为什么还有打狗棒呢？
乙等：所以，其实，我们只是希望狗能够以一种正当的状态出现才是人类的好朋友
乙等：所以，这个正当很重要
乙等：人与人之间相处，其实是一样的道理，因为人和人也能成为朋友，即便闹了矛盾也不该忽略和模糊根本，咱们尽量要学会有一些正当的规矩
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：14
甲等：内心的公平和疑心是两杆秤
乙等：公平需要咱们慢慢去养成这样的习惯
乙等：疑心是很难完全改变的，就像出门时明明已经关上了门，心里却担忧没有关上门，所以，出门前最好适当用力拽一拽房门把手，给自己加强记忆一下
乙等：以后，咱们年纪大了，如何减弱和给自己的疑心一个平衡是需要重视的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：15
甲等：人是生活在环境里的，需要面对的是整个环境
乙等：所以，至少家里人之间，你答应对方一个时间的时候，尽量要准确一些，因为它不仅仅是一个时间数字的问题
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：16
甲等：适度用眼，合理的做事很重要
乙等：南怀瑾先生曾经说过他保持眼睛很好的一个办法是看树或者抬头看着天空，眼睛在眼眶里转动，好像是先顺时针转动三十六圈，然后再逆时针转动三十六圈。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：17
甲等：思维对接接口的问题
乙等：很多事情，咱们自己要多一些阅历，平时可以多看看一些新闻，分析一些事情的原因和应对办法，因为很多事情，别人想到一种奇怪的态度来对待咱们，如果没有对应的这方面的经验和阅历，其实很难有效的对待，容易太过自我憋气，这样不是很好
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：18
甲等：大气压强会把两个用密封管联通的容器的液面保持一致
乙等：这个不透气的密封管可以看做是一个人内心的表达
乙等：毕竟每个人都是要努力的，别人不会无条件跟咱们共鸣
乙等：世上的水果都是在大自然的环境里成熟的，都是透气的，外面和里面不一样，不同水果也不一样
乙等：所以，咱们尽量在透气的环境里面跟人接触，不要太重视一个人内心的表达
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：19
甲等：人和动物不一样，人和人之间也不一样
乙等：所以，做事，咱们尽量要有戒心
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：20
甲等：发轫：一个用来挡住车子轮胎的木头或石头，取出时，车子可以开始移动，取出木头或石头的状态叫发轫
乙等：一个人，从静止到运动，从运动到静止的两个贴合状态，其实是有很大变化的，因此需要格外注意一下
乙等：发轫和阻拦的两个状态，其实会产生一种相应的冲击力，咱们自己要学会提前考虑这个影响力
乙等：重点是要找到这个发轫和停下的合理配适
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：21
甲等：人和生活的环境有极大的关系
乙等：所以，咱们平时做事尽量要适当考虑环境的配适情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：22
甲等：减肥和减重是两回事
乙等：减肥是减掉脂肪，减重是减少重量，脂肪通过消耗减少，一般是肌肉代替脂肪，进行新陈代谢减少。减重有很多情况，可能是减少吃饭的饭量，肌肉和脂肪同时减少等等
乙等：所以，减肥可以比较容易保持健康，减重就不太一定了。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：23
甲等：请问：春天开的花能在冬天绽放吗？
乙等：气态君王，液态王侯
乙等：君王和王侯可以从很多不同的角度去了解一个人，因此，存在翻翻限制和节节压制
乙等：气态和液态影响的是整个环境，只要进入这个环境就会受到多方面的影响
乙等：冷空气是气态，滑雪是面对液态环境
乙等：生命状态是应该得到很好的尊重的呢
乙等：只要研究一下，咱们就可以发现：小时候摔倒了和长大摔倒是不一样的两种痛，小朋友很矮，摔倒不会特别痛，长大了不行，小朋友的力气比较小，长大了力气比较大等等
乙等：总的来说，小朋友的时候模拟生活中的各种情况，所需要承受到的各种责任等等都是比较小的，但是得到的经验却是非常重要的，有的甚至可以辅助一个人的一生
乙等：所以，咱们不要忽略了小朋友的这种自然学习状态，不要遇到事情就直接想要上很高的位置，先在小范围之内制造一个模拟学习区域，自己时常练习，慢慢成功运用，这样可以避免很多不必要的麻烦
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：24
甲等：丰厚起点很重要，因为很多事情可能从第一步开始就跟咱们想的不一样
乙等：永远不要用自己的任何东西去堵别人的想法，很多事情，其实只能咱们自己有概念，这一点很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：25
甲等：现在生活比较丰富了，各项都有很多不同的类别
乙等：所以，很多选择到一个位置开始都是自己在自己的心里的选择，你愿意怎么选，这其实很重要也很真实和贴切
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：26
甲等：守分并不容易
乙等：一个人要做到守分，其实首先得认识自己，然后慢慢的学会了解自己，这样才能慢慢学会守分
乙等：现在很多各种形式的广告都出现在了生活中，事实上想要拒绝外面的不守分的东西相对容易，但是，拒绝生活中一些经常遇到的不守分的东西可能就比较困难
乙等：但是，生活中遇到的东西重复次数很多，如果能够拒绝一些不守分的事情，可以有很大的改善，因此，咱们要有概念，逐渐学会守分
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：27
甲等：距离会产生两个很大的问题
乙等：资源补给问题和环境问题
乙等：曾经看一个新闻，几十年前，郭外一个旅游景区，冬天很多人去玩儿，后来下大雪，封了路，很多人被堵在路上，刚开始打开汽车里的空调，可是，空调坚持时间很短，最终就熄火了，后来就有一些人没经历了
乙等：所以，丰厚起点很重要，因为外面的东西很可能从第一步开始就跟咱们想的不一样。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：28
甲等：自然环境里存在昼夜温差
乙等：几乎走到哪儿都有昼夜温差，咱们要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：29
甲等：锻炼身体和出力干活不一样
乙等：咱们锻炼身体之后，尽量要谦虚谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：30
甲等：人在生活中的很多选择其实都不是最优的那个选择
乙等：人可能会因为各种原因导致出现一些不是很好的选择，甚至是无奈的选择
乙等：咱们人要看到这个概念，咱们要有这个概念，这样就不会觉得自己是一定有某一个很好的体面等等，但这样的认知可以让咱们心中放下对自己的偏见，没有太过理想化的自我认知，其实很有意义
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：31
甲等：心理健康其实跟道德有很大的关系
乙等：道德是可以培养的，就像孔融让梨一样等等，因为有道德，所以，很多东西才会有一个正向向上的念头
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：32
甲等：温度变化对环境有极大影响，产生的改变不仅仅是一两项，而是整个空间一起发生改变
乙等：举例：降温温度，吹风之后的温度，地面温度等等，而大多数时间，热源来自于同一个热源就是人体，所以，衣服和减少做一些事情是气温大幅度降低时非常应该重视的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：33
甲等：请问，如果一个长寿的人从明朝活到清朝，那么，明朝的各种规矩和活动对于他而言是什么呢？
乙等：答案：只是一个过程
乙等：百年可看人世兴衰，千年可看王朝更替，万年可看斗转星移
乙等：所以，时间的魅力是无穷的，而对于咱们而言，生活中大多数的活动和一些类似套餐的东西其实存在时间并不是特别长
乙等：所以，咱们尽量把这些东西当成一个过程，咱们尽量不要想着把别人的话就当一辈子的规矩去看
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：34
甲等：世界很现实，很多事情跟咱们的想象是有差别的呢
乙等：咱们现代人，喜欢做加法，很喜欢想象，但是，实际上人是有极限的，现实是需要做减法的呢
乙等：想做的是想象中的事情，实际得到的是现实的东西，两者是不一样的呢
乙等：每个人都有梦想，但是每个人都要生活，只有立足于实际的人，看清楚实际状况，再有一些相应想法的人，生活才会过的稳定向好一些
乙等：换句话说：一个人得先学会守分，认识自己，了解自己，然后慢慢做到守分，守分做事，这样才能逐渐向好
乙等：不看现实去做事是空中楼阁，所以，咱们要格外重视一下
乙等：做人做事，咱们要学会做减法，因为减法是立足于现实平台的一项只要做得好就很有益的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：35
甲等：节：把自己的东西合理的分配，自己使用叫做对自己好，环境平台是：节
乙等：把自己的食物留下一部分，然后给身边的亲人朋友食用，这个叫做：对别人好，环境平台是：节
乙等：由此可见，不管是对自己好，还是对别人好，其实基本条件是：合理的节
乙等：曾经大概看过一个节目：说一个人背着背篓坐车走山路回家，总共需要用时三天，背篓里背着的好的食物也是三天的份量
乙等：记者采访他的时候，他正在吃干粮大饼。
乙等：我就在想啊：他背篓的食物是三天所需，而他赶回去也需要三天，他为什么不吃背篓里的东西呢？
乙等：或者说，这三天的食物是怎么来的呢？毕竟一天有一天的配适食物。
乙等：很显然，这是他故意节省留下来的，所以，咱们要明白一个道理，人要工作要吃饭，这其实是个循环，要想其中产生利益，咱们要有节制，至少得合理吃喝，顾全自己的生活做到稳，然后才能说你要对别人好，然后再节制一些
乙等：个人认为，只有懂得了这个道理，人才真正懂得什么是长大成熟
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：36
甲等：世界很现实，并非每一个人都懂行，但是，每一个人都要学会生存
乙等：所以，至少咱们心中对一个事情有根本的概念，这样才是很重要的事情，毕竟考虑到根本才能看清楚很多事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：37
甲等：当咱们出门做事的时候，短时间之内不吃东西，不喝水都不会有特别大的影响，但是，有一件事情影响是非常大的呢，那么，它是什么呢？
乙等：答案：温度
乙等：大家要知道，生活环境中，散热相对于蓄积热量而言是非常容易的，所以，出门在外，怎样维持热量，热源在哪儿，很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：38
甲等：恰如其分的下定义是一件非常正当且合适的事情
乙等：动物园的狮子不会告诉你：嗨人类，我是狮子，你们想要跟我接触需要提前安装防护设施
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：39
甲等：请问：假如一个人把咱们当成猎物或者敌人，没有任何正当理由和条件都要从咱们这里得到一份利润，咱们还能跟他讲公平的道理吗？
乙等：答案：不太可能，你想啊，不管你怎么说，他也不听，他就是要有一份没有任何道理的利润
乙等：咱们能跟他讲道理吗？
乙等：所以，公平是有条件的，它是需要平台的，生活中，当咱们明显感觉到别人把咱们当猎物或者敌人的时候，其实是不能跟他讲道理了
乙等：这个时候，最好的办法是尽快离开，然后找寻有效的第三方武德来解决这方面的问题
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：40
甲等：生活中很多事情是逐渐发生或逐渐产生影响的呢
乙等：这些情况一时半会儿看不出来，但后续影响很大，尤其以后咱们年纪大了之后可能不会愿意去学习一些相关的知识
乙等：所以，很好的办法是平时养成看新闻、热搜的兴趣，这样能多一些阅历，久而久之，基本生活不会有太大问题
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：41
甲等：流感跟普通的感冒不一样
乙等：流感在以前古代叫做：瘟疫，感冒在古代叫做伤风，两者是不一样的两个概念
乙等：过去有句话：过了九月九，大夫高抄手，意思就是说，过了九月九之后，病都藏起来了，没有多少人去看病。
乙等：古代人是要戴帽子的，而且，古代的床榻是有蚊帐之类的，可以挡风，在小范围之内形成一个温度环境，就算晚上气温骤降，睡觉区域的温度不会降低太多，有一个缓冲
乙等：现代呢？如果晚上气温骤降，怎么办呢？
乙等：所以，比较建议大家晚上带着睡帽睡觉
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：42
甲等：父母对孩子的感情是很深刻的呢
乙等：现代生活中，很多丰富多彩的事情，带给人一种短暂的过程，让人认为自己了解了很多的道理，这样很容易让人对一些真实的事情的感受是没有概念的，完全不懂得，但是，却喜欢指手画脚的呢
乙等：所以，一个人肯定自己很重要，恰如其分的给一个事情下定义很重要，举例：动物园的狮子不会说：哈喽，人类，我是狮子，你们要想跟我接触得提前安装防护设置
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：43
甲等：知足很重要
乙等：老人家知道对比过去的情况，然后再来看现在的情况，这样做才知道自己应该是个什么态度
乙等：人的确应该有这样的认知，否则只想越来越好，没有人可以保证能给谁越来越好的生活，所以，知足是人给自己定标准的重要概念
乙等：咱们要学会珍惜
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：44
甲等：生活中，当一个人事物或环境的出现代表开启了某一种状态时，咱们要格外重视一下
乙等：举例：现代人使用手机的时间很长，所以，咱们对手机要有一定的概念
乙等：现在手机能做到的事情，至少相当于雇佣1-2个人
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：45
甲等：气态、液态变化很大，很快，有很多不同的方式和形式和态度
乙等：消防绳和类似物品使用时是液态，所以，咱们要格外注意一下，小心谨慎一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：46
甲等：世上很多事情是要分层的，零度以下的温度也是要分层考虑的呢
乙等：所以，一些事情，咱们不能因为它是不好的事情就完全不考虑实际影响情况
乙等：举例：步行一公里和步行两公里是有很大不同的呢
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：47
甲等：时间和距离有很大影响力
乙等：因为时间和距离的不同产生的差距叫做：位置
乙等：因此，我们要学会很清楚和现实的看到一个东西的位置
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：48
甲等：民以食为天
乙等：吃东西的确非常重要，但是，一些基本的烹饪技能咱们要学会，而且如果一个人两年之内点外卖六百多次，那么，还是比较建议要多学习一下关于做菜方面的知识
乙等：这里说一个很有意义的做菜小技巧：厨房是一个可以把食材变成食物的地方，咱们对很多食材是没有吃的概念，但是做好之后就是可以吃，所以，有这个概念，操作之后会逐渐懂得其中的精髓，很有意思
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：49
甲等：不管是什么运动，超过身体极限都是不行的呢
乙等：咱们在运动之前，尤其要先关注一下自己的身体情况，然后再合理做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：50
甲等：物各在其位，方能尽其用
乙等：很多东西要在他自己的位置上才能有他的意义，所以，咱们要重视这个位置的概念，位置和守分是密不可分的重要概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：51
甲等：认识自己很重要
乙等：当别人给咱们提出一些方法和劝说的时候，咱们首先要想一想自己擅长的是什么，不可以盲目的听从别人的意见
乙等：因为你不会的，如果不学，听了只能帮你一时，你会的，可以一直帮你
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：52
甲等：做人做事，守分最为要紧
乙等：做事超过本分，容易遇到一些奇怪的麻烦，所以，守分很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：53
甲等：做事情要看到事情的根本，而不是过分的在乎形式
乙等：曾经看一个新闻，一个男的准备买车，他只有八万存款，结果在几个朋友的劝说下，竟然超前消费二十几万，购买了一辆三十几万的汽车
乙等：曾经看新闻，一个男的请客之后，几百块的饭钱，朋友都走了，他没带钱，打电话给朋友，没有一个人过来帮他付钱
乙等：所以，亲朋好友的话只能听一听，一些涉及根本的问题，终究还是要自己根据现实来考虑并且做出一次选择。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：54
甲等：很多事情不是从零开始的呢
乙等：外面的事情可以人为制定一些规矩，因此，咱们不能只通过自己的想象去认为一件事情，而是应该先了解现实的情况，然后再合理做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：55
甲等：咱们对空间要有概念
乙等：吃面的时候，有时面条盛放比较满，汤汁容易撒，这个时候可以用筷子把面条夹起来一部分，面条散热会蒸发水分，因此，碗里的水分可以减少
乙等：反复尝试几次，甚至都不用移动，面碗里的汤汁就会恢复到正常可控范围
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：56
甲等：人对自己用力是没有概念的呢
乙等：经常是一会儿力气大，一会儿力气小，因此，走路也是高高低低，上下起伏这样，以后咱们年纪大了这样不是很好
乙等：节奏：指的是用同一种力量和规模去重复做一件事情，这样力量大小确定，起伏也是比较确定的，因此，不容易遇到摔跤的情况
乙等：这个，咱们可以多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：57
甲等：人对自己平常的用力大小是比较容易没有概念的呢
乙等：举例：裤包里放着一些比较尖锐的物品，就像牙签，突然伸手去裤包里找东西，突然被牙签刺到一下，感觉非常疼痛，还有就是吃了鱼之后的擦碗布，上面可能会有小的鱼刺，用力拧可能就会被刺一下，因此，使用时要多注意一下
乙等：平时伸手在包里面找东西时，力量尽量要减小一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：58
甲等：一个人有三个比较大的应该重视的影响情况
乙等：吃饱、穿暖、昨晚有没有睡好
乙等：一个人要有一个很好的精神状态，其实跟这三点有很大的关系，所以，咱们可以重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：59
甲等：人与人之间存在互相定位的情况
乙等：以前重感情，大家态度都会友善一些，现在重利益，所以，环境、立场、地位成了重要的区别
乙等：这些在接触人最多的第一环境里最明显
乙等：生活中，如果咱们发现一些没有接触过的保安、服务员之类的态度不太好，很可能是因为对方的第一立场跟咱们想的不太一样
乙等：咱们不必跟对方理论，保持距离就是了
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：60
甲等：学会主动合理减少一些事情很重要，做得好也会带来很好的效益
乙等：因为：减少是以现实为平台，现实就是一个人真正适应的环境
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：61
甲等：曾经在古书上看见一个很真实的知识点：勤是做事很好的一个根本
乙等：因为不会每一件事情都会那么准确，中途可能还有一些情况，但是，如果不尝试只会一直困于某一种情况，但是，如果合理尝试，多次尝试，很容易得到一个相对更好一些的答案
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：62
甲等：一个东西有自己的特性，咱们不能只看它的作用，同时也要看它自己的情况
乙等：举例：臭豆腐好吃是好吃，但是就是有一点气味，螺蛳粉好吃是好吃，但也是有一点气味，这些都是它自己的特性，而且只是表面的特性
乙等：一些东西自己的特性可能会带来一些不好的影响，因此，咱们要重视一个东西本来的特性
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：63
甲等：倒寒和倒春寒是不一样的两个概念
乙等：倒寒发生在季节交替的环境下，倒春寒特指冬天到春天的一种转变，其实，倒春寒可能更彻骨一些，因为春天的衣服和冬天的衣服不太一样，所以，咱们要有概念，这两者其实不一样。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：64
甲等：现代人使用手机时间比较长，因此，咱们可以好好聊一聊关于一些手机的护眼保护
乙等：曾经买山寨手机，感觉背光刺眼，我就把背光调到了最低，再继续使用时，仍旧感觉到刺眼，心里就觉得很奇怪
乙等：那会儿水果手机很贵，后面买了几个国产机有类似的情况，直到几年前，某多上买了个二手水果手机
乙等：这一次，终于被我找到了原因，原来调低背光，屏幕光线也刺眼的原因是因为没有降低白点值
乙等：我将降低白点值提高之后感觉明显好了很多，刺眼的感觉几乎不怎么出现了
乙等：后来我发现色彩滤镜打开灰度就跟黑白电视机一样，直接完全过滤色彩产生的影响
乙等：因此，一般不太需要有色彩分辨的时候，我会时而打开灰度，把手机当成黑白手机，墨水屏这样去使用，同样比较护眼
乙等：这两点其实都很重要，咱们大家可以多注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：65
甲等：曾看视频说食材都是类似口味，重点是在：调料上面
乙等：其实他说对了，在家里，咱们自己做饭的时候，总会想这个少放一点，那个少放一点
乙等：外面的食物，你确定它的调料跟咱们放的类似吗？有没有可能某一种调料的量加大了份量呢？
乙等：所以，建议大家还是少吃外面的东西
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：66
甲等：外面的情况是未知的呢
乙等：咱们出门在外面对的可能是一个“团体”，因此，咱们尽量在有规矩，有相应约束力的环境里跟人接触，合理的做事
乙等：没有规矩不成方圆，有规矩，才能避免一些过分偏离公平公正的想法
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：67
甲等：主和客是两回事
乙等：主人可以控制事情的发展，而客人不行
乙等：所以，咱们要重视“客人”的这个状态
乙等：正所谓：君子不立于危墙之下，因此，不管在什么样的状态下被当做“客”的状态，咱们也至少要给自己留余地，做自己的主人
乙等：举例：三轮车要往后滑退，主人要去买东西，咱们就不用坐在三轮车上等待，可以站在一旁的空地上等待
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：68
甲等：人的习惯是一个状态
乙等：环境里的情况是一个过程
乙等：所以，当咱们因为某些事情导致习惯发生改变的时候，尽量要小心谨慎一些，因为咱们习惯的一个状态发生了一些改变，这样就没有那样熟悉的稳的感觉了
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：69
甲等：做事之前要先顾全自己，然后再合理的做事
乙等：事情是有主次之分的，咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：70
甲等：钱和费用是两回事
乙等：大家要知道，咱们人的这种思维是可以想到的才是存在的，如果没想到的，一般是可以当做是不存在的情况
乙等：举例：早上说中午要喝啤酒吃烧烤，中午因为有事忘记了，那么，晚上再想起来，中午喝啤酒吃烧烤这件事情，它没有发生，中午也已经过去了，所以，它就的确是可以被当做是不存在的事情
乙等：事实上，生活中工作赚钱是一样的道理，有机会，有环境的时候，其实是可以赚到钱，但是，如果咱们身体不太舒服的时候，休息一段时间的时候，这个钱就是没赚到，但是，它跟咱们也没有必然的联系，对吧？
乙等：但是，如果换成费用，因为费用已经产生，所以，它就会一直持续存在，直到完全消失，它是一直存在的，所以给人的感觉是不一样的呢
乙等：所以，钱和费用是两回事，咱们做事尽量量入为出，合理做事。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：71
甲等：守分很重要，做人做事，咱们尽量要学会守分。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：72
甲等：人有个当下的最适合状态
乙等：举例：一个体重一百八的人，锻炼时的跑步速度可能是一小时五公里，每天锻炼一小时，按照这个配速是可以循环的，那么，一小时五公里就是他当下最好的一个运动状态
乙等：举例：当他的体重减少到一百三十斤的时候，跑步速度可能达到一小时十公里，每天锻炼一小时，按照这个配速，可以循环，那么，一小时十公里就是他当下最好的一个运动状态
乙等：所以，人的最适合状态是会改变的，因此，咱们尽量要看清楚自己当下的情况，然后再合理的去做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：73
甲等：单一种与混合物
乙等：现代生产的很多产品，其实都是混合物体，因此，当需要有忌讳的时候，咱们自己就要有概念，尽量把它做个标记，特殊情况下，尽量只吃平时经常吃的食品
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：74
甲等：男人做事的时候，容易一次把事情做竭，女人反倒容易留有余地
乙等：所以，咱们至少在跟家内的女性交流往来时，尽量要适当的留一些余地
乙等：留有余地，事情就还有回旋的余地，倘若做事不留余地，很容易没有退路，这一点，咱们尽量要重视一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：75
甲等：第二种状态
乙等：生活中很多事情是存在第二种状态的，甚至是第三种状态等等
乙等：所以，咱们尽量要提前对一些事情有概念，并且做一些准备，重要的就是丰厚起点
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：76
甲等：吃土豆也容易摄入过多的油脂，对血液影响很大
乙等：土豆吸油，所以，咱们平时尽量还是适当吃土豆就好，咱们要对土豆吸油有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：77
甲等：春捂秋冻，春天来了，要学会合理的穿暖和一些
乙等：升温和降温是不一样的，降温很容易，升温不容易，所以，穿衣服尽量穿暖和一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：78
甲等：出门自带物品其实是很好的一件事情
乙等：咱们大家要知道，人是有很多极限的，每个人都有自己的分，认识自己，了解自己，做到守分，这样才能很好的生活。
乙等：守分就是要知道自己的能力和做事其实只在一定范围之内，超过某个范围，其实是要思量的，自带物品呢，这个物品就有一定的吸引力，它可以把一个人的定位给拉到现实的环境里面，从而减少一些不必要的开支，这其实是很有意义的事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：79
甲等：成器：碗在没有盛饭之前就已经有了一个凹的形状，这不是痴迷或其他情况，而是它的功能体现，就像一个人了解自己一样
乙等：生活中有很多必然需要重复做的事情和重复使用的物品，咱们对这些情况有概念并且加以重视和改善，这是非常重要的事情
乙等：因为必然重复做的事和必然重复使用的物品对生活影响很大，咱们要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：80
甲等：主和客是两回事
乙等：永远不要忘了咱们自己是自己的主人
乙等：一个问题：一个帮咱们忙的人，他做的事情可能超过咱们自己本来的一个状态吗？
乙等：答案：不太可能，所以，咱们要重视自己的一个位置，不要随意被人摆布
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：81
甲等：迷路是生活中很常见的状态
乙等：来和去是两条不一样的路，了解一条路至少要做两件事情
乙等：第一件：从a走到b
乙等：第二件：从b走到a
乙等：以后咱们年纪大了，身边常携带手机、口哨和一点零钱
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：82
甲等：外面的事情可能从第一步开始就跟咱们想的不一样，所以，咱们要学会给自己留退路
乙等：丰厚起点就等同于给自己留了一条退路，所以，很多事情从一开始就要仔细看清楚一些
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：83
甲等：了解自己很重要，因为在外面，咱们很难了解别人
乙等：因为自己做的事情的那一部分，自己是在做，所以，了解自己，知道自己的情况，大部分事情可以比较正常的进行，但是，不了解的人和事，其实就不太容易完全按照咱们的想法去处理
乙等：所以，做人做事，了解自己，做到守分很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：84
甲等：请问如何能够规避一些超过正常能力和现实的担忧和想法呢？
乙等：答案：守分
乙等：举例：一个坡度比较陡，坡比较长的大桥，上桥不管你用多大力量推着上去，下坡的时候能不能把这股力量全部转化为自行车的速度呢？
乙等：下坡的过程中需不需要按刹车呢？
乙等：答案是：肯定需要
乙等：所以，自行车的下坡速度只能维持在我们能够接受的一个范围
乙等：人的能力是有限的，所以，人做的事情大多都在能力范围之内，因此，了解自己，学会守分，就可以知道一件事情大概的样子，因此也不会特别内耗
乙等：疲劳是生活中非常真实的第二种状态，咱们尤其要多注意一下，尽量不要过度疲劳的去做一些事情
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：85
甲等：规矩要在遵守规矩的环境里才能起到很好的作用
乙等：所以，环境很重要，出门在外，咱们尽量待在有监控有规矩，有相应约束力的公共区域
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：86
甲等：人考虑事情，常常只考虑一半，不会考虑全面且常只看眼前
乙等：所以，咱们尽量不要正面与人发生矛盾，尽量呆在有明显规矩的环境里做事
乙等：咱们自己也要有相当的规矩
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：87
甲等：稳是很重要的概念
乙等：举例：稳：一个人在外面工作吃饭，每天需要二十块，那么，一个月，他得有六百块花在吃饭上面，他这一个月才能叫做：稳
乙等：所以，稳并不容易，生活中，咱们要学会养成和重视稳的概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：88
甲等：走到哪儿都有的四大问题源头：时间、空间、温度、气
乙等：气存在大气压强的影响，一个房间如仓库没有窗户，只能从外面开，打开之后，内外会存在一个压力差，容易被风把门吹关上
乙等：同样的道理，如果是冷库，存在温差，大气压强会更强一些，更容易把门关上
乙等：举例：曾看新闻，有人在密闭的出租屋厕所洗澡结果门关上拉不开了，因为洗澡产生热量，房间形成内外温度差距和气压差距，外面大气的压力直接将门锁卡住了
乙等：所以，进入没有窗户的空间，最好在门口放一个石头或砖头挡一下门
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：89
甲等：不加班鼠标很有意思
乙等：就算把鼠标抓住了，它自己也还是会跑开，证明它不愿意在那个时间做那件事情
乙等：这就像每个人都有自己的想法，咱们不可能让别人完全认同咱们的想法，因此，很难存在一模一样的感同身受，想法不一样，做事的态度就不一样了，所以，丰厚起点给自己留一条退路很重要
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：90
甲等：“反噬”这个词语，咱们要重点了解一下
乙等：反噬指的是做事情被反过来被对方谋利
乙等：以前，没有互联网超前消费模式的时候，就算欠人钱也不会很多，带来的反噬不会特别大，可能就是吵吵闹闹亏一点就好了，但是，互联网超前消费模式出现之后，现在是各种超前消费不需要繁杂的手续就能够达成，这导致一个很真实的事情是：很多东西，不是以零为起点了
乙等：一个人自己有什么想法，大多数时候，得到或者失去都是以零为起点，可是，这种一些不良环境氛围导致的不正当模式出现，让很多超前消费的事情不再是以零为起点
乙等：超前消费可以用一个现在的念头，花费你未来一段时间的劳动等等，这不是以零为起点的东西，如果接触了，生活是很难稳定的，没有稳就没有根基，所以，咱们尽量还是要有概念，很多东西，并不是以零为起点和结局，因此，咱们尤其要学会守分，避免接触一些奇怪的人事物和环境
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：91
甲等：生活中很多事情，其实并不是以零为起点
乙等：举例：让你负重一百斤，然后去奔跑，告诉你只要做到能够每秒跑十五米，就能拿到理想的东西
乙等：提醒一下：博尔特的速度：每秒12.3米，这是他短距离全力奔跑时的速度
乙等：所以，生活中很多事情，咱们自己要有概念，自己要先看好规矩再做事
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：92
甲等：脚踏实地很重要
乙等：脚踏实地指的是了解现实情况，然后合理的做事
乙等：举例：一个小时十块钱，一天一百块，一个月三千块，十个月三万，然后，对方说完成一个项目有三万块，他只是说项目，没有说这个项目的根本就是一个小时十块钱这样对等去看，那么，如果只是停留在项目概念上，那就不是脚踏实地
乙等：所以，脚踏实地是要把那些所谓的条件换算成生活中可行的状态对比
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：93
甲等：春夏秋冬，每个季节都可能有很冷的时候
乙等：所以，咱们尽量要有概念
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：94
甲等：咱们都会遇到一些不太顺心的事情，那么，怎么面对这些事情呢？
乙等：其实，如果不是特别过分，咱们尽量不要破坏规矩，这样可以给大家脸面，维持一定的关系，同样也能避免过于针对咱们的情况出现
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：95
甲等：默认状态下的意识框架
乙等：很多事情是咱们凭借生活阅历默认它是那个样子
乙等：咱们只是凭借生活阅历，默认它是那个样子
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：96
甲等：手机给咱们提供了至少1-2个人服务量的便利
乙等：但是，手机毕竟是个外物，咱们做事要考虑自身的能力情况，以自身能力做最大源动力考虑，这样去做事，比较容易很好的做好事情，可以避免一些意料之外的情况
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：97
甲等：距离有很大的影响力
乙等：这位博主用时188天走到拉萨，他说他最多一天走了60公里
乙等：生活中很多事情不是一天两天完成的，所以，咱们做事也要格外注意一下，看看自己的想法和实际情况是否比较符合
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：98
甲等：很多事情，其实并不是从零开始的，就像负重跑步一样，你得先负重，再开始跑步
乙等：不是从零开始的事情，它和常规思维是不一样的，它也不太容易以零结束，总之，咱们要知道，世界很现实，一个人的能力是很有限的，你认为你立定跳远能够跳几米呢？
乙等：五米？实际上，世界纪录是3.476米，寻常人跳到2.5米就厉害了，女生更小，能够2.3米就不错了。
乙等：所以，一个人要充分的认识到自己，学会守分，这样才能逐渐好好的生活，这一点，咱们要重视一下。
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：99
甲等：节奏可以形成一条节奏规律线
乙等：节奏可以把一系列的东西串连在一条节奏线上，这样可以对一个系列的事情有效管理
乙等：以后，咱们年纪大了，走路尽量要学会有一定的节奏去行走
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
No：100
甲等：偷换概念和衍生行为是存在的，咱们尽量要有概念
乙等：事实上，颠倒主次就已经是心中所想有所不同了，偷换概念心中所想更是不同，咱们要格外注意一下
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
