SOS：人有激发状态，平常状态，抑郁状态，这三种状态，当你要做某事的时候，先考虑一下，自己处于什么状态产生了这样的念头，激发状态、抑郁状态都不能持久，你会后悔，只有平常状态，你才能持久。
【SOS：一个状态不能代表一个过程，举例：系皮带，当时系紧了没感觉，时间一长会感到不适应，晚上解开一看，腰部红了，所以做事时，要给与自己一定的周转空间。】
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SOS：人有激发状态，平常状态，抑郁状态，【平常状态才能持久】