SOS：跳出：考试规则思维，举例：几个月前，我一天开车进车位，前面有个拉菜的三轮车，我挪车没挪好，就想靠拢一点，结果靠近了又想再靠近一点，实际上后面有足够的距离可以腾挪，可我就想更靠前一点，结果就顶了一下，当时心里后悔死了，下车一看，幸好只是车牌上有小划痕。
SOS：后来，我就想，靠近一点又能怎样？因为那么短的距离是很不可控的，我靠近了也没有奖励，反正也能腾挪，距离远一点又能怎样呢？SOS：要做就做到最好，正是这句话的直观意思害的现代人脑子里产生了考试规则的思维，实际上在现实生活中，很多事情都没有那么严格要求的规则，何必太苛刻的要求自己呢？