SOS：身体胖了热，而老年人身体皮肤散热能力较弱
SOS：年纪大了可以穿宽松一点的衣服，衣服宽松透气就没那么热
SOS：另外，皮肤是身体最大的散热组织，要想办法将皮肤上的尘垢搓下来，我用舒肤佳行，用沐浴露不行，证明舒肤佳可以！
SOS：一次洗澡时间别太长，洗澡时，血液集中在体表皮肤之下，血液供氧能力大大减弱，洗澡时间太长容易供氧不足，不要超过半小时
SOS：dear姚爸姚妈，谨记！
SOS：正常生活必须要必备的东西：净水器、空气净化器、温度计
SOS：前一段时间，我无意中看见一个古代文献，大概记着一行人从哪儿到喝南，后来才知道，十几里之外正在发生战斗
SOS：十里不同天，温度、空气、食物、水，要把控好！
